![五大习惯要养成 青少年如何预防近视]( "五大习惯要养成 青少年如何预防近视")
- 青少年如何预防近视一、补充营养、不挑食1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。3、避免偏食，偏食是诱发...
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![幼儿近视怎么办以及预防近视眼的措施]( "幼儿近视怎么办以及预防近视眼的措施")
- 近视是大家在生活中遇到的最常见的问题，近视主要有两种，一个是先天近视，还有就是因为后天没有保护好导致的近视，其实过度的用眼也是一种对眼睛的伤害，今天小编就给大家详细的介绍一下儿童近视怎么办?感兴趣的朋友们可以来看看哦。1、自身的预防孩子自身要有预防近视的观念，积极...
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![如何有效预防近视眼 治疗近视的最好方法]( "如何有效预防近视眼 治疗近视的最好方法")
- 治疗近视的最好方法方法1：中药治疗优点：在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，...
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![青少年变声期如何保健]( "青少年变声期如何保健")
- 青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理...
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![近视如何预防度数增 戴眼镜会加深近视的度数吗]( "近视如何预防度数增 戴眼镜会加深近视的度数吗")
- 现在的年轻人、学生都有近视的情况，很多都已佩戴上了眼镜，但有的人觉得自己近视就不想戴眼镜，因为眼镜不美观又不方便，而且还有的说戴眼镜会加深眼镜的度数，那么这种说法正确吗？近视的人要如何预防度数增加呢？青少年近视越来越呈发病早、进展快的特点，主要由于用眼时间太长、视近...
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![青少年近视防治需了解的几个要点]( "青少年近视防治需了解的几个要点")
- 青少年近视防治方法青少年近视防治多吃粗粮少吃糖体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系，铬主要存在于粗粮、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃一些精细食物，从而造成机体缺铬，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。另外，青少年多喜欢甜食，过量的糖可使...
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![学生如何保护自己的视力 预防近视]( "学生如何保护自己的视力 预防近视")
- 现如今很多人小小年纪，却戴上了厚厚的眼镜框，随着学生们的学习压力越来越重，电子产品的日益发展，很多学生都近视了，如何防治学生近视眼，首先要了解造成近视眼的原因，明白了近视原因，才能科学的防治近视眼。1、增大读书的距离读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的...
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![青少年饮食不当与近视关系 预防近视]( "青少年饮食不当与近视关系 预防近视")
- 美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成...
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![预防近视可以多吃这些食 预防眼睛近视吃什么好]( "预防近视可以多吃这些食 预防眼睛近视吃什么好")
- 现在年轻人和青少年长时间的玩电子产品或者在灯光不够亮的情况下写作业工作等都会导致近视的情况，这让很多人和父母们都感到很焦心，小小年纪就带上了眼睛，确实也是不好的，那么预防近视除了要保持良好的用眼习惯之外，食疗也是不错的方法，下面小编就给大家和父母们介绍哪些食物可...
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![宝宝如何预防近视眼]( "宝宝如何预防近视眼")
- 1、纠正不正确的用眼习惯在你的身边是不是经常会看到这样的情况：一些小伙伴毎天长时间近距离看书，而且休息的时间短;有些小伙伴长时间看电视、用电脑、玩游戏机。他们这样做都是不对的。看到这种情况，你要跟小伙伴们说，这都是不好的用眼习惯，容易患近视眼。你还要告诉他们，眼睛...
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![防治近视5要诀 近视的预防]( "防治近视5要诀 近视的预防")
- 十个方法让青少年远离近视对于近视眼的原因，目前大家的看法都是不一样的，每个人有每个人的想法，但是总结起来就是遗传和环境造成的。我们的视觉器官是能够适应外界光的不断变化而变异和进化的。养成良好习惯预防近视①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米...
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![老年人青光眼如何预防]( "老年人青光眼如何预防")
- 青光眼，俗称“睁眼瞎”，是一种由于眼内房角忽然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高而造成的失明的疾病，因患者瞳孔常呈青绿色而得名。其发病有地域、种族、性别和年龄等方面的差异，以亚洲地区尤其是我国多见;黄种人最多，黑种人次之，白种人最少;女性多见，男女...
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![推荐几款预防近视的食疗方 怎么预防近视]( "推荐几款预防近视的食疗方 怎么预防近视")
- 现今国内青少年近视眼的发病率都特别高，在大街上走着会发现很多带着眼镜的青少年朋友。除却遗传性的，有人从很小就开始近视，到十几岁的时候就戴着厚厚的眼镜。怎样预防、降低近视眼的的发生是整个国家在乎想要解决的问题之一。今天正佳养生网就推荐几款预防近视的食疗方。一...
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![儿童近视眼怎么恢复 如何预防近视眼的发生]( "儿童近视眼怎么恢复 如何预防近视眼的发生")
- 目前，国内对青少年近视方面的知识普及不足，家长们在生活中往往会形成了很多错误的观点，比如近视了注意下姿势就会好，不用老戴眼镜；近视了到哪配镜都一样，不需要到医院等等。其实，这些观点对于孩子的视力都是非常有害的。青少年的眼睛尚处于发育期，近视的度数会不断地增长。在这种...
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![青少年近视率排世界第一 我国青少年近视超7成]( "青少年近视率排世界第一 我国青少年近视超7成")
- 央广网北京6月11日消息（记者侯艳）据中国之声《央广新闻》报道，世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小...
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![如何进行眼部保健呢 应该如何预防近视眼呢]( "如何进行眼部保健呢 应该如何预防近视眼呢")
- 眼睛是心灵的窗口，但是近视眼的问题一步步威胁着人们的生活质量，如何预防近视眼，目前近视眼的发病率越来越高，我们应该如何预防近视眼呢?如何进行眼部保健呢?近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3%-5%，小学生为10%，中学生约20%，大学生30%-40%，因此要从小开始预防近视眼。虽然...
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![中小学生预防近视眼要点解析 预防近视]( "中小学生预防近视眼要点解析 预防近视")
- 在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，绝大部分是后天用眼不当造成的。而其中大部分是在中小学时期没有养成良好的用眼习惯，才导致近视眼的发生。那么，中小学生应该如何预防近视眼呢？预防近视需要注意的地方比较多，总结起来主要有以下几个方面：一、锻炼身体，增强体质我...
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![如何预防长老年斑 怎样预防老年斑]( "如何预防长老年斑 怎样预防老年斑")
- 老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍...
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![青春期预防妇科病方法 如何预防妇科病]( "青春期预防妇科病方法 如何预防妇科病")
- 女性在青春期期间的发育会比较明显，是走向成熟的重要的阶段。对于女性来说，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个多...
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![暑假青少年如何调整饮食保住视力]( "暑假青少年如何调整饮食保住视力")
- 在暑假成为许多青少年视力发展的“分水岭”。有的利用假期劳逸结合，注意用眼保健，结合中医综合治疗，视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力，却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视……一个假期下来，视力明显减退，开学后已经看不清前方黑板上的字了。专家指出...
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![青春期少女应开始预防阴道炎 如何预防疾病]( "青春期少女应开始预防阴道炎 如何预防疾病")
- 你知道女孩青春期会遇到哪些问题？你知道遇到这些问题该如何解决吗？很多人都认为，没有性生活就不会有炎症，因此青春期的女孩没必要担心。实际上，青春期女孩不注意会因为生和月经期卫生也可能患上阴道炎。女孩在青春期，生理心理都会发生一系列变化，青春期的女孩阴道一般都有两道“...
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![该怎么预防近视眼 什么是近视眼]( "该怎么预防近视眼 什么是近视眼")
- 近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。现在很多人因为看电脑和看电视的原因，导致了近视眼。下面我们来了解一下什么是近视眼以及该如何预防近视眼。什么是近视近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼...
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![青少年如何有效的预防近视眼 眼睛近视了怎么办]( "青少年如何有效的预防近视眼 眼睛近视了怎么办")
- 眼睛近视近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但确切的...
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![蓝莓中花青素能预防高血压 如何预防高血压]( "蓝莓中花青素能预防高血压 如何预防高血压")
- 英美研究蓝莓有助于预防高血压及其引起的各种疾病。研究人员对志愿者的饮食状况进行分析后发现，经常吃富含花青素的蓝莓、并因此大量摄入花青素的人患高血压的风险与不怎么吃蓝莓的人相比要低10%。英国东英吉利大学研究人员和美国同行在新一期《美国临床营养学杂志》上报...
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潇湘女性馆
