![茄子还有这一功效 炒茄子的九大家常做法]( "茄子还有这一功效 炒茄子的九大家常做法")
- ①过油法：茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前放入热花生油中稍炸，再与其它材料同炒，便不容易变色。②滴柠檬汁法：炒茄子时，加入几滴柠檬汁，可使茄子肉质变白。③加醋法：炒茄子时，加点儿醋，可使炒出来的茄子不黑。④撒盐法：炒茄子时，先将切好的茄子撒点儿盐，拌匀，腌15分钟...
- 9944
![茄子汆面]( "茄子汆面")
- 我家是北方人，特别爱吃面，每天都要吃上一顿面条，所以吃面的浇头也是多样化。尤其喜欢吃菜卤面，既爽口又能补充维生素。茄子汆儿面是老北京面的一种吃法，茄子要选用圆茄子才正宗。尤其是夏季，吃上一碗茄子汆儿面，再配上一瓣大蒜那才过瘾呢，既爽口又能补充维生素。经常吃些茄子，有助...
- 14841
![私家秘籍大公开 酱烧茄子怎么做才更有味]( "私家秘籍大公开 酱烧茄子怎么做才更有味")
- 茄子有清热解暑的功效，还能降血压、降低胆固醇等，除此之外，它可以消耗脂肪，起到减肥的功效，茄子中所含的维生素E也是非常高的，比香蕉还高出7倍之多，它可以帮你调节中枢神经，有效防止白内障。下面有关酱烧茄子的营养价值大全，还有酱烧茄子怎么做才更美味哦.茄子的七大营养价值：抗衰...
- 4043
![让女生有口福啦 茄子打造出的风味美食]( "让女生有口福啦 茄子打造出的风味美食")
- 茄子口感嫩滑，入口极为柔软，而且在营养上有着提供大量的维生素可以让皮肤年轻减缓老态，对于女性来说是一种很好的抗衰食品。茄子虽然美味却非常容易吸油，今天介绍是两种美食让你对茄子美食产生全新的定义。将茄子切成各种形状，在外观上也打造中非同一般的新观感。用裹酱的方法...
- 24182
![茄子的营养价值知识 茄子的功效与作用]( "茄子的营养价值知识 茄子的功效与作用")
- 茄子的介绍茄子是一种比较常见的蔬菜，它营养丰富，在餐桌上很常见，一年四季都可以吃到的。一般茄子看到的都是紫色或者紫黑色，当然它也有其他的颜色，如淡绿色、白色。茄子皮中叶含有维生素，因此，一般使用的时候，不需要削去皮。同时它对疾病的防治也很有效果。茄子的功效中医学认为...
- 16355
![茄子的简单家常做法步骤大全 茄子怎么做好吃]( "茄子的简单家常做法步骤大全 茄子怎么做好吃")
- 茄子营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、磷、钙、铁等多种元素，可炒可烧可蒸可煮，那么茄子怎么做好吃?茄子的家常做法步骤是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。鱼香茄子鱼香茄子，中国八大菜系中川菜的著名菜肴，味道鲜美，柔软润香，鲜咸适口，营养丰富，可是家常版鱼香...
- 23232
![澄茄子的功效与作用]( "澄茄子的功效与作用")
- 【出处】本品以山胡椒之名首载于《滇南本草》。《植物名实图考长编》引《广西通志》云：山胡椒，夏月全州人以代茗饮，大能清暑益气，或以为即革澄茄。因山鸡椒果实的形状和气味与胡椒科植物革澄茄PipercubebaL.的果实相似，我国南部以本品作革澄茄使用已有较长的历史，但澄茄子与荜...
- 4850
![咸鱼茄子煲的做法，如何腌制才好吃，食用会致癌吗]( "咸鱼茄子煲的做法，如何腌制才好吃，食用会致癌吗")
- 咸鱼茄子煲是一道粤式名菜，它的口感别有一番风味，鲜咸浓香。茄子柔软，鱼肉酥脆，吃起来非常有层次感，独特的味道搭配主食很下饭。咸鱼茄子煲的做法制作的时候选择熟的正好的茄子，茄子太老则没有鲜味。茄子切成小条，表面沾上一层干淀粉。锅中放油将茄子放入，表面会马上变得金黄。等...
- 24989
![油淋茄子必学菜肴 茄子煮法]( "油淋茄子必学菜肴 茄子煮法")
- 食物原料茄子两条，蒜头四粒，油适量，盐适量，酱油适量，鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮，中间切断后切细长条，用水泡着，以免发黑。2、锅里加水没过茄子，开大火烧开，转中火扣上盖子焖煮，约摸七八分钟后，直到茄子变软。3、待茄子完全变软后，用筛子捞起，沥干水分后装盘。4、加热...
- 10905
![经常食用可防治胃癌并抗衰 茄子的营养价值]( "经常食用可防治胃癌并抗衰 茄子的营养价值")
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。那么茄子的营养价值有哪些？茄子的营养价值吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我...
- 10645
![这个方法简单又方便 红烧茄子怎么做]( "这个方法简单又方便 红烧茄子怎么做")
- 红烧茄子，是一道中国的传统美食，它的色泽、味道都是很独特的。很多人都喜爱吃这种菜，但是很多人都不知道怎么煮，下面给大家介绍一个红烧茄子怎么做的方法。红烧茄子怎么做红烧茄子的制作材料：主料：1,茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。2,料酒两匙.3,八角(大料)两玫4,葱...
- 23860
![营养又健康 五款美味咸鱼茄子煲做法]( "营养又健康 五款美味咸鱼茄子煲做法")
- 吃过咸鱼茄子煲是知道，它是一道粤菜中的著名菜品，食材主要是咸鱼和茄子。咸鱼茄子煲营养丰富、鲜咸可口，特别适合中老年人食用。想做但不知道如何下手的朋友们，赶紧跟着本文一起学习如何做咸鱼茄子煲吧！咸鱼茄子煲的做法一材料：茄子2-3只、猪肉碎250克、咸鱼1茶匙、豆瓣酱半茶...
- 19912
![的功效与作用和药用价值介绍 茄子根]( "的功效与作用和药用价值介绍 茄子根")
- 【别名】茄根【来源】茄科茄属植物白茄SolanummelongenaL.的根。秋季挖根，除去须根及杂质，切片晒干。【性味归经】甘，凉。【功能主治】清热利湿，祛风止咳，收敛止血。用于风湿性关节炎，老年慢性气管炎，水肿，久咳，久痢，白带，遗精，尿血，便血；外用治冻疮。【用法用量】0.5～1两，外用适量，煎水洗...
- 20138
![肉末茄子下饭滋味鲜美 肉末好吃不复杂的四种做法]( "肉末茄子下饭滋味鲜美 肉末好吃不复杂的四种做法")
- 女生无肉不欢，但是对肉的品质也有很高的要求，有时买回来部位不太好的肉末，或者是剩下的肉块，剁成肉末就是做好的方法。肉末肥瘦相间，对于部位的要求也没有高，最重要的是它可以做成各种美味，可以用绞肉机一次性多绞一些。肉末味道鲜香，经常被做成的包子、饺子的肉馅，其实将它放到菜...
- 20564
![茄子皮可以去斑吗]( "茄子皮可以去斑吗")
- 茄子皮可以去斑吗？茄子可以祛斑，但却是用茄子汁来祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消...
- 29995
![茄子的营养价值 吃茄子的好处]( "茄子的营养价值 吃茄子的好处")
- 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E，有防止...
- 5367
![吃茄子越老越安全 茄子含茄碱]( "吃茄子越老越安全 茄子含茄碱")
- 茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜，根据品种的不同，用法多样。根据营养专家黎黍匀分析，茄子的预防疾病指数为26.29，...
- 15785
![茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值]( "茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值")
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是我们经常都见到的一种蔬菜，它的味道非常的鲜美，营养价值很高。但是它的具体营养价值有哪些呢？下面就和小编一起去了解下吧。吃茄子建议不...
- 18319
![咸蛋黄茄子做法简单味道鲜美]( "咸蛋黄茄子做法简单味道鲜美")
- 咸蛋黄茄子的做法简单，我们在家里就可以做成，一道菜需要5个蛋黄，还需要一些辅料和调料。相关食材：茄子咸蛋黄炒茄子的做法(咸蛋黄烧茄子)材料：咸鸭蛋黄50克(我用了五颗蛋黄)，茄子400克，蒜末25克，葱末、姜末各15克，精盐3克，味精1.5克，湿淀粉8克，汤50克，香油10克，油300克。咸蛋黄茄子做法...
- 11076
![红烧茄子好吃不吸油吃起来比肉还香 茄子的做法大全家常菜]( "红烧茄子好吃不吸油吃起来比肉还香 茄子的做法大全家常菜")
- 茄子的做法有很多，像是红烧茄子做起来就非常的好吃，茄子里边儿加入一些肉沫跟米饭一起拌着吃，是非常的过瘾又下饭的，那么接下来就教给大家这道红烧茄子的家常做法吧。【红烧茄子】步骤：1、首先准备好茄子，这里选用的是紫皮茄子，做出来颜色会比较好看一些，将茄子清洗干净之后切成...
- 10212
![茄子里加了它茄子不油腻还好吃 茄子的做法大全家常]( "茄子里加了它茄子不油腻还好吃 茄子的做法大全家常")
- 虽然说现在是冬天了，但是蔬菜的种类一点儿也不少，而在这些菜里对于北方来说，比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的，尤其是茄子。但是说到茄子，很多人的第一印象就是茄子它比较吸油，可能吃进肚子里会吃很多的油，最后也会变成脂肪很容易长胖。但其...
- 5769
![你知道吗？三个月见效 茄子这样做能减肥收腹]( "你知道吗？三个月见效 茄子这样做能减肥收腹")
- 有一种减腹菜火了，看到的人都悄悄在家做，希望自己也变得更苗条一些，小蛮腰你也或许也能拥有!1.选嫩茄子两三个洗净，从两头合并，切成四瓣。2.将切好的茄子放入低压锅内，用大火蒸十分钟。3.将蒜头去皮洗净，用刀切碎，切的越细越好。4.接下来将炒锅烧热，放入少量油与蒜蓉爆香。5.将清...
- 4475
![红烧茄子怎么做]( "红烧茄子怎么做")
- 红烧茄子是家常菜菜谱，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。营养价值1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血...
- 7230
![紫色蔬菜的秘密 你真的 茄子正当时 抗癌还消暑]( "紫色蔬菜的秘密 你真的 茄子正当时 抗癌还消暑")
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。营养成份成分含量成分含量热量(大卡)23.00碳水化合...
- 16626
潇湘女性馆
