![现在知道还不晚 一碗淘米水=10种药]( "现在知道还不晚 一碗淘米水=10种药")
- 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。下面的你都知道吗？洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改...
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![10余种减肥药增加患病风险]( "10余种减肥药增加患病风险")
- 俗话说“是要三分毒”，当然减肥要也不例外。随着女孩子们对瘦的追求的增加，很多产药厂商都开始研究减肥药，现在市面上减肥药可谓是琳琅满目，销量更是月日剧增，真是让我有些担心啊，因为减肥要虽说减肥，但是对于本身就偏瘦的女孩子如果吃了这些减肥药，很容易给女孩子们到来患病隐患...
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![一吃就发胖的10种食物]( "一吃就发胖的10种食物")
- 食物一：调味料在草莓上覆盖生奶油增加食物热量：类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热。食物二：饮料液体饮料轻易增加额外热量：像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季...
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![10种常见水果堪比砒霜]( "10种常见水果堪比砒霜")
- ①梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短,易腐烂。②苹果：催红素增色用膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏...
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![10种具有止痛效果的純天然食品 别乱吃止痛药了]( "10种具有止痛效果的純天然食品 别乱吃止痛药了")
- 止痛药的存在是让你痛到受不了的时候吃的，缓解你的痛苦。但其实在生活中有许多日常吃的到的食品是有止痛成分的～与其吃西药，还不如吃这些纯天然的食品!1、酸奶：每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合症导致的腹痛，并可减少炎癥和胀气...
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![10种方法轻松除痘印]( "10种方法轻松除痘印")
- 痘印是许多女性，甚至男性们的困扰，大多数青春痘都会留下痘印，而且很难消除。因此，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面就来看看那些祛除痘印的方法。脸上有痘印的原因一、保养品太“闷”...
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![10食物吃掉身体10种病 养生保健知识]( "10食物吃掉身体10种病 养生保健知识")
- 口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤等等，这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，只要挑对吃，就能帮你解决健康小问题。1、酸奶用途：口臭。之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑...
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![使用粉饼的10种技巧]( "使用粉饼的10种技巧")
- 忙碌的早晨，粉饼的上妆技巧以“简便”为主。用量、涂抹方向等，都只需要点到为止。而正是这“点到为止”，却是大有名堂。01在使用粉饼前，一定要用纸巾吸去油份上妆时，保证肌肤水润以及角质层的水分充足是非常重要的。但使用粉饼的话，一定要保持肌肤表面干爽。原因在于，粉饼的粉末...
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![附食谱 10大种温补食物]( "附食谱 10大种温补食物")
- 温补食物是应用温热性食物进行补益的方法，适用于气阳亏损或阳虚，如疲倦、肢冷、畏寒、乏力、小便清长而频或水肿等症患者，那么温补的食物有哪些呢？温补食物1、鲫鱼补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血、温阳益脾。2...
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![10种美白中药 打造健康 白雪公主]( "10种美白中药 打造健康 白雪公主")
- 俗话说“一白遮三丑”，女人对于美白的追求从未停下过脚步，中医已经发现很多中药不仅有治病的功效，也同样能帮助万千女性美白肌肤。1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面...
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![这10种食品不要空腹吃]( "这10种食品不要空腹吃")
- 不要以为减肥不用忌口，如果你什么都吃下肚，那想要瘦下来那简直就是天方夜谭。10种不可空腹吃的食物，不仅会害你长胖，还对身体有害呢。以下10种食品固然深受减肥美女们的青睐，然而空肚食用对人体健康是极为有害的。一.牛奶、豆浆这两种食品中含有大量的蛋白质，空肚饮用，蛋白质将...
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![10种超简易淡化痘痕法]( "10种超简易淡化痘痕法")
- 在职场拼搏的办公室女性，年纪早已过了青春期，但是恼人的成人痘还是总来骚扰你，“杀”你一个措手不及。稍有不慎还会留下痘痕，今天我们就来告诉你几招超简单淡化痘痕的秘籍，淡化痘痘从基础做起!美丽从基础做起10种超简易淡化痘痕法：1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用...
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![你最爱哪一种？ 最滋养女人的10种食物]( "你最爱哪一种？ 最滋养女人的10种食物")
- 对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，专家总结出“滋养女人的10种食物”，大家都来看看吧!南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种...
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![10种 有害 的健康食物]( "10种 有害 的健康食物")
- 酸奶就像糖一样，本身没有问题，但酸奶经过制造商之手，新增了各种各样的添加物。食用全脂和纯天然的酸奶，远离低脂多糖的酸奶对你的身体有益。喝酸奶时搭配一些新鲜的水果或属于你自己的水果拼盘，简直太美味了!生活中人们对很多食物敬而远之，特别是一些臭名昭著的食物如咖啡、鸡...
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![一周速瘦10斤 三种饮食]( "一周速瘦10斤 三种饮食")
- 第一种：全流质减肥法功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。食程：一周为限第二种：苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚：“葡萄柚饮食”...
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![10种正确的减肥饮食法]( "10种正确的减肥饮食法")
- 许多人都常常抱怨减肥了，但是又不成功。也许是减肥方法错误的原因哦，今天，本站网就给大家介绍一下正确的减肥饮食法，快来看看吧!1.吃饭坚持顺序汤→素菜→主食→肉类。先吃高纤维、多汤汁的食物把胃填充大半，再吃鱼、肉类等菜肴时就不会过量。2.选菜坚持种类...
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![干燥季节养生 推荐10种食物 对抗上火引起的10种小毛病]( "干燥季节养生 推荐10种食物 对抗上火引起的10种小毛病")
- 干燥的季节容易引发上火症状，导致诸多健康问题出现，上火怎么办？干燥季节养生食谱可以帮你灭掉体内的火。那败火的食物有哪些呢？“本站”小编整理了10款小零食，而且分别针对上火的症状对症下“药”，让你安心度过一个干燥的季节。1、大便干燥芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥...
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![10种最有抗衰老作用的中药药材]( "10种最有抗衰老作用的中药药材")
- 衰老无可避免，但是却可以减缓。中医对抗衰老早有认识，由内而外地达到护肤的效果。现在日本最热的护肤方法也是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。1、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发...
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![有效快速的10种减肥方法]( "有效快速的10种减肥方法")
- 一、晨操美好的一天开始后and早点起床，做约20分钟的徒手操，随便做什么操都行哦，但是要有规则，不能一会激烈一会停歇，要均匀。既可振奋精神，又可保持青春体态和苗条的身姿。二、盐疗首先用适宜温度的水浸湿全身，再用粗盐涂满全身上下，然后加以有点力度的按摩，使皮肤发热，至出现红色...
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![最有助减肥的10种食物]( "最有助减肥的10种食物")
- >>推荐阅读：减肥瘦身必知的9个偏方鸡蛋：有关鸡蛋的讨论已经有很多年，到底该吃还是不该吃?但是，研究发现，早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。花生酱：花生酱的脂肪和热量很高吗?实际上，布莱根妇女医院的研究显示，与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们...
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![10种方法让你迅速止痒 山药痒手怎么办]( "10种方法让你迅速止痒 山药痒手怎么办")
- 山药为什么会痒手呢?山药痒手，在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。山药质地细腻，味道香甜，不过，...
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![10种野菜是癌症克星]( "10种野菜是癌症克星")
- 人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染，城市的人群出现各式各样的疑难杂症，这里给大家带来十种野菜，都是癌的克星。吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含...
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![10种天然护肤法]( "10种天然护肤法")
- 爱美的女性都想用天然的护肤方法，今天就为大家推荐10招，让你在家轻松护肤。1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的...
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![09年最离谱的10种减肥]( "09年最离谱的10种减肥")
- ＮＯ。１、苹果型肥胖与梨型肥胖没有本质区别？最近的研究发现：脂肪贮存在身体上半部分（上身和腹部－－苹果型体型）比分布于下半部分（臀部和大腿－－梨型体型）更容易引起高血压、心脏病和糖尿病。你可能对脂肪分布无能为力，但可以通过全身减肥的方法避免肥胖综合征的发生。ＮＯ。２、可以尽情地享用脂...
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潇湘女性馆
