![清火饮食有诀窍 夏日易上火毛病多]( "清火饮食有诀窍 夏日易上火毛病多")
- 夏季怎么去火？夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于，寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠胃负担太大，进而导致腹泻。1、西瓜皮凉茶制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入少...
- 25787
![喝菊花茶的禁忌 哪些人不适合喝菊花茶]( "喝菊花茶的禁忌 哪些人不适合喝菊花茶")
- 菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。哪些人不适合喝菊花茶？菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴...
- 23732
![夏季适合喝什么汤 夏季喝汤的注意事项]( "夏季适合喝什么汤 夏季喝汤的注意事项")
- 夏季天气炎热，我们除了以冰解热。冷饮，冰粥，绿豆汤等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐徐咽下，以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多，虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑...
- 8986
![让湿气不再缠着你 最适合夏天喝的祛湿茶]( "让湿气不再缠着你 最适合夏天喝的祛湿茶")
- 夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，...
- 21916
![3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶]( "3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶")
- 女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍微用水冲洗下，红枣撕成两半，锅里加水煮开，放材料小火煮至红枣熟烂，放冰糖。作用：桂花性温，有温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用，红枣补益脾胃，补血益气。冬天有口气，头晕，腰...
- 13464
![最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好]( "最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好")
- 夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银...
- 13526
![春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好]( "春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好")
- 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、...
- 23317
![秋季更适合喝什么茶 喝茶有哪些禁忌]( "秋季更适合喝什么茶 喝茶有哪些禁忌")
- 不饮过浓的茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。临睡前不饮茶临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次...
- 28033
![什么体质的人不适合喝茶 哪些人不宜喝茶]( "什么体质的人不适合喝茶 哪些人不宜喝茶")
- 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些体质的人不适合喝茶？孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免...
- 11887
![推荐这几种 秋季减肥适合喝什么茶]( "推荐这几种 秋季减肥适合喝什么茶")
- 秋季是个养生的季节，而且喝茶也是属于养生的一种做法，不仅是能够给人体带来健康的效果，而且还可以带来减肥的功效，那你知道秋季适合喝什么减肥茶吗?今天小编就给大家推荐几种吧。枸杞茶枸杞属于中药的一种药材，秋季能够喝上枸杞冲泡而成的枸杞茶，不仅可以达到养生的功效，还可以...
- 27507
![哪些人不适合喝普洱茶 普洱茶适合什么样的人喝]( "哪些人不适合喝普洱茶 普洱茶适合什么样的人喝")
- 普洱茶产于云南省南部西双版纳傣族自治州思茅市地区和澜沧江沿岸各县。由于经过特殊工艺制作，茶叶中对人体有益的茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，因此普洱茶品质别具一格，汤色红黄、香气馥郁、滋味醇厚回甜，饮后令人口角生香、回味无穷，而且茶性温和，有较好的药理作用。普洱茶虽...
- 13382
![推荐3款茶皮肤越喝越好 夏季喝什么茶对皮肤好]( "推荐3款茶皮肤越喝越好 夏季喝什么茶对皮肤好")
- 女人夏季喝什么茶对皮肤好祛痘喝菊花绿豆茶准备好30克绿豆，将其洗干净后煮烂做成绿豆沙，把一颗小柠檬去皮搅拌成汁，放在一旁做备用。杯中放入几朵菊花，加上热水泡几分钟，将备好的绿豆沙和柠檬汁倒入菊花茶内，搅拌后让味道更为均匀一些，如果觉得酸可以加入一些蜂蜜，美容的效果更好...
- 8621
![适合夏天喝的营养粥 夏季喝什么粥养生]( "适合夏天喝的营养粥 夏季喝什么粥养生")
- 【导读】夏季喝什么粥养生?夏季天气比较炎热，喝粥是比较好的选择哦。那么，夏季喝什么粥养生，这些粥有哪些做法?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养生的介绍吧!夏季喝什么粥养生荷叶养生粥材料东北珍珠米一小饭碗干荷叶四分之一张，荷叶一般药房都有卖做法1把干荷叶放到冷水里...
- 31434
![防癌功效太霸气 夏季最适合喝绿茶]( "防癌功效太霸气 夏季最适合喝绿茶")
- 喝绿茶有助防癌，科学家们早就说过：爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%；绿茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果，癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝绿茶，能大大提高其疗效。除了防癌，喝了这杯绿茶，还有一大波好处等你查收：防痴呆、抗毒...
- 13736
![推荐这几款 女生冬季最适合喝什么茶]( "推荐这几款 女生冬季最适合喝什么茶")
- 冬季是属于气候比较寒冷的时候，所以是讲究养生，而且养生都是可以有喝茶的习惯，那么你知道女生在冬季的时候适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款吧。红茶红茶是很多女生在养生的时候会喝到的一种茶，它是属于比较温性的茶品，可以帮助温暖身子的效果，而且女生在冬季的时候都容...
- 29287
![6种适合夏季的运动 夏季做什么运动好]( "6种适合夏季的运动 夏季做什么运动好")
- 夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能不运动，特别是美女们不要懒，运动是最好的排毒圣品。夏季锻炼的关键是要选择一个适合自己的运动项目。那么适合夏季的运动有哪些?夏季运动以轻运动为宜，微微出汗为佳，这里推荐六种适合夏季的运动，...
- 25956
![什么人不适合喝茶 喝茶有哪些禁忌]( "什么人不适合喝茶 喝茶有哪些禁忌")
- 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，泡一壶茶慢慢享用，享受着假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下我们需要少喝茶。喝茶有哪些禁忌？什么人不适合喝茶生病了小心喝茶1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝...
- 18598
![血糖降一点最适合夏季 这6种降糖茶每天喝一杯]( "血糖降一点最适合夏季 这6种降糖茶每天喝一杯")
- 一、苦瓜茶苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。做法：将苦瓜片泡水喝即可。二、菊花枸杞茶这款茶最适合糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦、...
- 18862
![春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶]( "春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶")
- 春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
- 8594
![夏季养生喝什么茶排毒最好]( "夏季养生喝什么茶排毒最好")
- 茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。1、电脑族以绿茶（抗辐射作用强）、枸杞茶（枸杞10粒，开水浸泡频饮，可...
- 28666
![以及夏季养生要点 适合夏季喝的4种养生茶]( "以及夏季养生要点 适合夏季喝的4种养生茶")
- 夏季适合喝什么茶蜂蜜红茶取适量的红茶叶，蜂蜜，先用沸水把茶叶泡开，等到温度冷却至40℃左右后，再调入蜂蜜，搅拌均匀即成。作用：此茶主要在美容方面有着比较强的效果，促进体内的毒素排出，可以润泽皮肤，有利于皮肤保持光洁、亮泽，并能起到较好除疱祛斑效果。绿豆菊花茶菊花10克、绿豆...
- 22940
![夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶]( "夏季喝茶有什么好处和禁忌 夏季解暑多喝茶")
- 喝茶，可以说是一种信仰一种信念，是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的，特别是炎热的夏季，喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝茶的好处和禁忌吧。(1)饮茶可散热降温、生津止渴茶叶当...
- 19529
![酒后不适合喝茶]( "酒后不适合喝茶")
- 有的人喝酒后习惯钦茶，认为这样做既可解渴又可解酒。其实，这样做对身体有害无益。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏分泌的酵职氢酶和醛脱氢曲把其分解成乙醛。而醛脱氢酶再次把乙区分解成水和二氧化碳并排出体外，使它在体内的积苗逐渐减少，从而起到解洒的作用i但这种分解作用一般...
- 16158
![几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑]( "几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑")
- 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑，但是冷饮实在不宜多喝，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水...
- 16340
![最适合秋季喝的茶有哪些 秋季喝什么茶最好]( "最适合秋季喝的茶有哪些 秋季喝什么茶最好")
- 随着季节的变化和体质的不断改变，喝茶是要有所讲究的。秋季天气干燥，适宜喝的是介于红、绿茶之间的青茶，青茶茶性适中，不寒不热，非常适合秋季饮用。此外黑茶、荷叶茶等也十分适合秋季饮用。秋天喝什么茶最好？乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含...
- 15282
潇湘女性馆
