![黄瓜敷脸不如喝黄瓜粥]( "黄瓜敷脸不如喝黄瓜粥")
- 经常看到看美的女士把黄瓜片敷在脸上，这种“黄瓜面膜”有美容祛斑的作用。但这种喝黄瓜粥效果比黄瓜敷脸美容祛斑效果更好。用黄瓜片外敷，人体很难充分吸收其营养，而喝黄瓜粥就不一样了。可先将一到两根黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，待米烂时入粥，煮至汤稠即可。黄瓜富含钾盐和一...
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![三好之一茭白的做法供大家选择]( "三好之一茭白的做法供大家选择")
- 油焖茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油。茭白的做法做法1、将茭白的外皮去除干净，切成一块一块的。2、炒锅烧热放油转小火，放入茭白煸炒，上盖焖约30秒左右，翻炒一下继续焖，重复约4-5次使茭白断生表皮起皱。3、放适量盐,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均匀，上盖焖1分钟左右上色入...
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![这样做营养才不会流失 茭白的做法大全]( "这样做营养才不会流失 茭白的做法大全")
- 油焖茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油。做法1、将茭白的外皮去除干净，切成一块一块的。2、炒锅烧热放油转小火，放入茭白煸炒，上盖焖约30秒左右，翻炒一下继续焖，重复约4-5次使茭白断生表皮起皱。3、放适量盐,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均匀，上盖焖1分钟左右上色入味，淋上麻油...
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![茭白的做法，女人吃了皮肤好，宝宝吃了少生病]( "茭白的做法，女人吃了皮肤好，宝宝吃了少生病")
- 现在正是吃茭白的季节，茭白也是一种常吃的菜。今天就让分享给大家如何把茭做成一道美味的菜，但是在做菜之前先让我们了解一下吃茭白的好处，首先说一下茭白。1、茭白的好处茭白中含有丰富的营养物质，氨基酸等等，尤其适合夏天食用，可以清热去毒。还可以美白，对女性来说可以让皮肤...
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![茭白的营养价值和功效作用介绍 利尿止渴]( "茭白的营养价值和功效作用介绍 利尿止渴")
- 茭白，在我们的日常生活中是比较常见的，很多人都会食用，茭白的营养价值很高，对于身体健康是很有帮助的。下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。茭白的营养价值茭白是什么茭白是我国特有的一种长在水里面的蔬菜。全世界将茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。...
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![黄瓜、冬瓜 痛风辅助疗法]( "黄瓜、冬瓜 痛风辅助疗法")
- 痛风痛风，痛不欲生，有人称之为“生命第一痛”。怎样才能有效缓解它呢?夏天各种瓜果上市，其中就有两种瓜可以帮助我们排除尿酸，缓解痛风，您知道是什么吗?其实就是我们最常见的黄瓜、冬瓜。治痛风，关键排出尿酸盐那么，小小的黄瓜冬瓜，怎么会有如此大的作用呢?这就要从痛风的病理变...
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![＂吃瓜与爬瓜＂]( "＂吃瓜与爬瓜＂")
- 《老圃蔬香》老圃《老圃蔬香》老圃老圃直到现在，我才把烧瓜和勺瓜看成是一种东西。在此之前的几十年里，我一直认为烧瓜是烧瓜，勺瓜是勺瓜，两种瓜互不相干。儿时，乡下都种瓜。村里根据村民居住的分布区域分成四个生产小队，我们家属于一生产队，在村子南头，再往北依次是二生产队、三...
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![南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法]( "南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法")
- 是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了，如果说已经不知道如何更换食谱了，那么一起来更换一下新的口味吧，这里介绍的是南瓜浓汤的做法，做出来非常的香甜浓郁，非常的适合宝宝，另外，南瓜也可以做成发糕，这样做出来的口味也非常适合宝宝，用来当做辅食和主食是要比普通的包子还有馒头...
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![炸南瓜饼 南瓜的多种做法]( "炸南瓜饼 南瓜的多种做法")
- 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功...
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![夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮 西瓜皮怎么做好吃]( "夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮 西瓜皮怎么做好吃")
- 炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是要适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千...
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![常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法]( "常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法")
- 冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖;5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再...
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![茭白的美容功效]( "茭白的美容功效")
- 在中国，茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%蛋白质1.0-1.6%碳水化合物1.8-5.7%粗纤维0.7-1.1%以及维生素B1B2E微量胡萝卜素和矿物质等成份，其中部分有机氮以氨基酸状态存在。这些成分均具有养颜美容的功效。中医认为茭白具有清热解毒功能，可治疗阴虚高...
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![地瓜的做法 农村小瓜]( "地瓜的做法 农村小瓜")
- 地瓜的做法红薯含有非常丰富的“柔软”膳食纤维，很容易被人体消化和吸收。同时，它能促进肠道的有害物质及时地排出体外，从而减少了有害物质的吸收。所以十分适合孕妈食用，有助于缓解孕期便秘。下面推荐一款红薯的做法。地瓜的做法用料：红薯1根、糯米粉150克、色拉油适量、食盐...
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![但是香瓜瓜蒂有毒你们知道吗 夏天都爱吃香瓜]( "但是香瓜瓜蒂有毒你们知道吗 夏天都爱吃香瓜")
- 夏季说起瓜，很多人都会想起西瓜，其实除了西瓜，还有一种瓜也很应景，那就是香瓜，也叫甜瓜。甜瓜含有的维生素C高于西瓜，在炎热的夏天，除了西瓜之外，甜瓜也是个不错的选择，它能清热解暑。拔丝香瓜食材：香瓜1~2个，鸡蛋1个，白砂糖5、植物油、熟芝麻、麻油、面粉、水淀粉各适量。做法：1、香...
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![看我这儿啊 茭白的营养价值]( "看我这儿啊 茭白的营养价值")
- 茭白是一种较为常见的水生蔬菜种类，茭白为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分。茭白的食用部分是它的花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国生于湖沼水中，全国大部分地区都有栽培，茭白一般是在秋季上市。下面我就来给大家详细的介绍一下这个茭白的营...
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![选购茭白香椿的窍门]( "选购茭白香椿的窍门")
- 茭白是中国特有的水生蔬菜，品味和吃法类似冬笋。新鲜英白肉质肥嫩，具有清香味，长有“黑点”的茭白为生长过老或黑粉菌腐蚀所致。买回的嫩茭白，一时如不食用，不要剥皮，应浸放在清水中，防止老化或长“黑点”。怎样选购香椿香椿，即香椿树的嫩芽，又叫椿蕾，具有浓郁的香气，因栽培方法不同...
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![拍黄瓜]( "拍黄瓜")
- 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；黄瓜中含有丰富的人体所需要的营养成分,拍黄瓜也是餐桌上的一道经典小菜,长久以来受到人们的青睐,今天就和大家分享拍黄瓜的做法拍黄瓜主料:黄瓜,1根辅料:大蒜,1瓣;盐,适量...
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![茭白的功效与作用 茭白的营养价值]( "茭白的功效与作用 茭白的营养价值")
- 茭白不但味美，更是食疗好食材，其药用价值不可低估。明李时珍在《本草纲目》草部第十九卷菰条记载，“菰，一名菰菜、茭白、茭粑。气味甘、冷、滑无毒。主治心胸中浮热风，滋人齿。煮食，止渴及小儿水痢。”清吴仪洛《草本从新》卷十一菜部也说：“茭白，泻热通肠。甘、冷、滑，利五脏，去烦...
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![消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好]( "消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好")
- 夏天吃什么菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效。营养师说，通过饮食给皮肤补水，促进代谢，健康又划算，而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜虽然姓冬，却是夏季里最难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝...
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![苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃]( "苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃")
- 黄瓜、丝瓜，夏天咱们经常吃，但是，如果它们有了苦味，您还会吃吗?黄瓜丝瓜有了苦味，有的朋友觉得还可以接着吃，吃点苦的还败火呢;也有朋友觉得，必须吐，有苦味肯定有问题，不能吃。您别说，这每年都会有吃苦的丝瓜黄瓜中毒的新闻，这些不该苦的菜一旦有了苦味，到底该不该吃呢?葫芦家族啊有...
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![黄瓜宜买带刺黄瓜]( "黄瓜宜买带刺黄瓜")
- 黄瓜由于季节和品种不同，大致分为无刺、刺少和刺多三种类型。从口感上来说，无刺品种淡，少刺品种鲜，密刺品种香。生食以带刺黄瓜口感最好(右图)。不过，带刺也不是越多越好，而是越嫩越好，轻轻一摸，就会碎断。黄瓜当然是要顶花带刺的，这样的才新鲜好吃。凉拌可以切丝，放些粉丝，蟹肉丝，用...
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![地瓜饼]( "地瓜饼")
- 地瓜饼功效：这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳，让你在生理期同样保持细腻的皮肤，依旧拥有光泽的皮肤!主料：熟地瓜500克配料：自发粉300克做法：把熟地瓜去掉皮之后打成泥，再将自发粉活成面，擀成皮，把打成泥状的地瓜，用面皮包好，掐好边，上锅蒸15分钟...
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![易学版茭白的家常菜做法 茭白怎么做好吃]( "易学版茭白的家常菜做法 茭白怎么做好吃")
- 茭白是生存于水里的一种食物，跟水稻一样每天的头部都是需要水一直泡着的，茭白是属于一种中药的药材，用来在餐桌上可以用炒的也可以用煮汤的，其营养也是很丰富的，但是有很多的人很少有触碰过茭白，所以不知道茭白该怎么做才好吃，那么茭白该怎么做才会好吃呢。准备好适量的茭白、肉...
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潇湘女性馆
