![每天搓揉脚趾2分钟即可瘦身]( "每天搓揉脚趾2分钟即可瘦身")
- 敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚１００次左右，运动完成约２分钟。揉搓脚趾揉搓脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用...
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![到底能不能光脚走路？ 宝宝娇弱]( "到底能不能光脚走路？ 宝宝娇弱")
- 炎热的夏季马上就要到来，许多宝宝越发不喜欢穿鞋，踮着软嘟嘟的小脚就下地跑。父母往往会害怕宝宝光脚走路碰到凉地板容易感冒、着凉、拉肚子，一定要给宝宝穿上鞋袜。一场哭闹往往难以避免。父母对于宝宝光脚的顾虑是否有道理，宝宝能不能光脚呢?宝宝究竟能不能光脚呢?1、脚凉...
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![大陆女演员韩丹彤赤脚俏皮写真]( "大陆女演员韩丹彤赤脚俏皮写真")
- 网易娱乐3月14日报道(图文/小易)近日，某杂志曝光了新生代女星韩丹彤的春季彩墨写真大片。韩丹彤赤脚身着白色体操服，露长腿显高挑好身材，嬉俏表情变身粉刷匠。据悉，韩丹彤主演的家庭时尚剧《侠爸虎妞》已经杀青，剧中其饰演的古灵精怪的女警花权爱，搭档影星张国立演绎父女情。...
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![走走更健康 步行减肥]( "走走更健康 步行减肥")
- 步行对身体很有益处，这是大家都清楚的事情。例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。如今，女性对自己身材的重视程度与日俱增。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。所以，对于那些正为自己的肥胖犯愁甚至打算采用节食或吃减肥药等方法减...
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![赤脚走路有益身心健康]( "赤脚走路有益身心健康")
- 赤脚走路是一项对健康十分有益的运动。研究人员通过研究表明，地球带有大量负电荷，而地球周围有一个由正离子组成的电离层。地球和电离层之间存在电场，一切生物都已经适应了这个环境。现代化的生活使人类脱离了负电荷，在我们的身体里积累了过多的正电荷，因此使人变得容易生病。...
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![伏天前脚走＂秋老虎＂后脚来]( "伏天前脚走＂秋老虎＂后脚来")
- 本报讯（记者章鸽通讯员江鸿实习生董子昂张子琪）“出门看看天，当真惊艳了一把！”18日，很多市民的微信朋友圈，几乎被蓝天白云的照片刷屏。不过，还是有点热，这两天最高气温将稳定在34℃左右。周日是三伏最后一天，下周一出伏，秋凉却不能马上来。中央气象台说，未来3天，我国南方地区将出现...
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![旅行中崴了脚怎么办]( "旅行中崴了脚怎么办")
- 旅行中崴了脚怎么办？在旅游中，走长路或爬山时一不小心就容易崴了脚，一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：立即停止行走、运动，采取坐位或卧位的同时用衣物、背包等把足部垫高，以利于静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。立即用冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，减少出血或渗出从而减轻...
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![选择正确的治疗方法赶走脚气尴尬 如何治好脚气]( "选择正确的治疗方法赶走脚气尴尬 如何治好脚气")
- 夏季多雨闷热注意防治脚气夏季是多雨多湿的季节再加上闷热的天气，就会吃些很多种的疾病，比如，传染病、湿疹、水泡、风湿关节炎等。不过最容易忽略的，也是最让我们难以启齿的就是脚气了。预防：干燥干净的鞋内空间，让真菌无处可生夏日多雨湿润，加之温度较高，正是一年中真菌滋生最旺...
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![赤脚爬山的好处 赤脚爬山]( "赤脚爬山的好处 赤脚爬山")
- 赤脚爬山的好处有哪些呢？爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。一、赤脚爬山的好处1、脚力锻炼--令双脚灵...
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![就用花椒进行泡脚 女性出现脚臭痛痒]( "就用花椒进行泡脚 女性出现脚臭痛痒")
- 话说，一到秋天，很多人就会给自己泡泡脚了，那么女性要如何给我们泡脚的水加点料呢?这么多药材，到底加哪一种才好呢?其实不妨加一点花椒。可能很多人会惊呆了，用不可思议的口吻问小编你真的确定吗?是的，小编非常确定。虽然很多人只觉得花椒是我们日常生活中常见的厨房调味料，但是...
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![王珂深情表白感动落 刘涛赤脚做俯卧撑惊呆众人]( "王珂深情表白感动落 刘涛赤脚做俯卧撑惊呆众人")
- 本周六《快乐大本营》刘涛王珂夫妇共同加盟，爆笑连连。在互动环节中，客栈主人挑战俯卧撑，刘涛虽然穿着长裙，却非常洒脱的脱下鞋子，赤脚便做起了俯卧撑，动作标准令全场惊呆。在夫妻默契考验环节中，王珂深情告白，结果揭晓后刘涛感动落泪，夫妻两人的默契也让在场观众感动连连，究竟两人...
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![用脚后跟走路减肥方法]( "用脚后跟走路减肥方法")
- 脚后跟走路减肥方法是：先把手交叉枕在脑后，挺胸，只用脚跟着地，此时脚尖尽量向上抬前，要避免臀部翘起，刚开始脚跟也许会刺痛，这代表自己更需要做此运动，尤其对常穿高跟鞋的女性特别重要。而且，用脚跟走路还可以增进体内的循环，真不愧省事的。再来看下快走踢腿的瘦身法散步的时候，可以...
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![纱裙赤脚俏皮灵动 鲁豫罕见的时尚写真]( "纱裙赤脚俏皮灵动 鲁豫罕见的时尚写真")
- 日前，鲁豫拍摄了一组时尚写真。写真中的鲁豫不同于以往的知性形象，身穿纱裙，配上俏皮的短发，娇小的身材显得可爱灵动。换上黑色上衣，十分有个性的牛仔裤，大秀美腿，时尚感倍增。...
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![脚部护理法让脚走向完美]( "脚部护理法让脚走向完美")
- Step1：注意清洁足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很...
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![章子怡赤脚插花被赞贤惠 章子怡简历曝光]( "章子怡赤脚插花被赞贤惠 章子怡简历曝光")
- 章子怡，1979年2月9日出生于北京，电影演员，2000年毕业于中央戏剧学院。1998年被张艺谋发掘，主演电影《我的父亲母亲》而一举成名，该片荣获第50届柏林国际电影节银熊奖。1999年主演李安导演的电影《卧虎藏龙》，该片荣获奥斯卡最佳外语片奖，因此跻身国际影坛。2005年主演斯皮尔伯格...
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![梦见光脚、赤脚]( "梦见光脚、赤脚")
- 梦见自己光脚，预示着最近自己会很少出门，每天基本上都会在家里度过！梦见自己光脚走路，代表最近自己会遇到一些麻烦，但是却没有人可以帮到自己，全靠自我拼搏，吃一些苦头才可以度过！...
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![拿走不谢 两种泡脚小偏方]( "拿走不谢 两种泡脚小偏方")
- 对于泡脚，可能很多女性朋友们都不陌生，经常会在工作了一天以后，在晚上打上一盆热水来泡脚，可以缓解一天的疲劳，也是一种不错的享受。今天小编要为平时有泡脚习惯的女性朋友们介绍两个泡脚的偏方，可以帮助你们更好的泡脚。泡脚偏方一：可以选择艾叶泡脚可能很多女性朋友对于艾叶还...
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![21个小妙方帮你赶走脚臭 治脚臭的方法有哪些]( "21个小妙方帮你赶走脚臭 治脚臭的方法有哪些")
- 治脚臭偏方大全1、梨皮治脚臭把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。2、白矾治脚臭白矾研成细末，擦脚掌心10分钟，3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。3、米醋治脚臭米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治...
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![双脚步行多走路能预防百病缠身 健康生活养生保健]( "双脚步行多走路能预防百病缠身 健康生活养生保健")
- 很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。本站小编教你“步行养生法”，一起来轻松养生。世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行...
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![蔡依林韩国 赤脚 购物 网友调侃 天真无鞋]( "蔡依林韩国 赤脚 购物 网友调侃 天真无鞋")
- 歌坛天后蔡依林近日和姐姐及大学同学到韩国购物，却被网友拍到顶着高耸发型，如同大妈一般，就连张嘴、眼神呆滞的瞬间也一并被拍下，和平日光鲜亮丽的样子差很大，吓坏不少网友。近日，“歌坛天后”蔡依林被网友目击连续2天现身韩国平价购物区，其中有张照片是她身穿淡紫色衬衫搭配深...
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![交警赤脚指挥交通 青岛暴雨]( "交警赤脚指挥交通 青岛暴雨")
- 7月24日，青岛市区突降暴雨，造成多条道路拥堵、车流缓慢。一名交警赤脚站在马路中间，指挥过往车辆安全通行。中新社发冯浩摄晚高峰期间，青岛市主干道山东路和延吉路路口，有多名交警站在马路中间指挥交通，较深处的积水已经没过脚踝。中新社发冯浩摄光脚站在积水中的交警。中新社...
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![光脚走路排毒的减肥方法]( "光脚走路排毒的减肥方法")
- 1、想要美肤祛斑：用丝瓜络摩擦脚心通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。这种脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦...
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![脚后跟走路可以瘦身吗]( "脚后跟走路可以瘦身吗")
- 脚后跟走路瘦身方法是：先把手交叉枕在脑后，挺胸，只用脚跟着地，此时脚尖尽量向上抬前，要避免臀部翘起，刚开始脚跟也许会刺痛，这代表自己更需要做此运动，尤其对常穿高跟鞋的女性特别重要。而且，用脚跟走路还可以增进体内的循环，真不愧省事的再来看下快走踢腿的瘦身法散步的时候，可以增...
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![穴位按摩法赶走手脚冰凉 手脚冰凉怎么办]( "穴位按摩法赶走手脚冰凉 手脚冰凉怎么办")
- 现在已经过了霜降的节气，在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷，有很多人会出现手脚冰凉的症状，其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉，中医专家说，手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能，如果我们的心血管系统出现了功能障碍，这样我们全身的血...
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![这个女的精神正常吗？ 女子出行赤裸]( "这个女的精神正常吗？ 女子出行赤裸")
- 太诱惑了，女人大尺度照片流出，令人不堪入目！上周六，芝加哥一辆火车上的乘客们被一个突然冲上车的裸女吓了一大跳。据悉，这个女子赤裸着身体，宣称自己是火车女神，并扬言要接管这辆火车。太奇怪了，这个女的精神正常吗？什么叫女神？现代泛指心仪的女性，同时也引申指容貌漂亮、有智慧，优雅...
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潇湘女性馆
