- 9月8日晚,《中国新歌声》结束了为期四场的导师混战循环“大淘杀”淘汰赛,那英战队最终有4名实力强劲的学员胜出。整场比赛中,四位导师纷纷使尽浑身解数,那英更是展现出自己多面导师的风采,不仅有特殊的“零食引诱”训练法,更是因材施教,有针对性的训练每一位学员,其专业及敬业...
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- 人民网北京9月1日电中国大众音乐协会科达伊音乐教育委员会今天在京成立。据悉,这是中国首个得到匈牙利相关机构授权的关于科达伊音乐教学法推广的协会。据介绍,科达伊音乐教学法是唯一入选世界非物质文化遗产名录的音乐教学法,也是世界三大音乐教学法之一。其最具特色的一点...
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- 美媒称,英国改用中国教科书,以提高学生的数学成绩。据美国《纽约时报》网站8月5日报道,2009年,上海学生首次参加国际性标准化考试就击败了来自数十个国家的竞争对手,令全球教育工作者震惊。有人将此称作西方国家被赶超的“尴尬时刻”。现在,一些英国学校试图通过采用翻译版的中...
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- 光子嫩肤光子嫩肤是一种非剥脱性嫩肤方法。治疗原理是利用仪器把特定波长的光线投到需要治疗的皮肤上,通过光与热将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉,不损伤周围正常组织结构。对色斑、年龄斑能最大程度减淡。哪些人合适进行光子嫩肤治疗?第一类人群:面部有点状的色素斑...
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- 胸肌锻炼方法胸肌锻炼方法双杠臂屈伸:双杠臂屈伸:作为胸部的热身动作,重点打造下胸部。动作要点:双肘夹紧,上身前倾,下巴内收,略含胸,无论起始还是结束都要保持这一姿势,动作底部不要放得太低,以免给肩关节造成太大压力。上斜哑铃推举:锻炼上部胸大肌。哑铃比杠铃好处就是没有横杠限...
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- 虽然很多人都喜欢学习太极拳,但是不是每个人都能够学会太极拳的,学习太极拳讲究的是方法,而不是单纯去学习动作。下面就一起来学习一下吧!学太极方法一:顺随自然,突出风格顺架子是将整套拳架在捏架子每招每式标准定位的基础上,把每个定势按照“行云流水,连绵不断”的要求贯穿起来...
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- 太极拳是现在人们比较喜欢的一项健身运动,因为太极拳不仅是我国的传统武术之一,长期练习还具有增强体质,修身养性的作用。那么初学者学习太极拳有哪些训练方法呢?一起看下面的文章。1、静心用意,呼吸自然。即练拳都要求思想安静集中,专心引导动作,呼吸平稳,深匀自然,不可勉强憋气...
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- 脸部也要做运动除了专门的脸部按摩霜,质地厚而润滑的面霜、晚霜用来配合脸部瑜伽运动也很好,既运动了脸部肌肉,又促进了营养成分被脸部皮肤吸收。另外,脸部瑜伽课最好在清洁了脸部、手部之后才进行,并且要先将乳霜、按摩霜在手上搓热。特别提醒留指甲的女性,最好将指甲修剪到适...
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- 太极拳是属于内家拳法的一种,其采用的呼吸方式跟其他的体育运动不太一样,太极拳采用的是腹式呼吸的方法,这种方法能使气沉丹田,从而起到修养身心的作用。那么该如何练习太极拳的呼吸呢?一起看下面的文章。太极拳的呼吸方式可分上下两层(俗话说先天之气和后天之气),呼气时上层之气...
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- 夏季,很多人都会感到非常的炎热,这时人们都会选择一项很好的运动,那就是游泳。在夏季学习游泳,是一个很好的选择,但是,有好多人都不会游泳。想学,却又不知道该怎么学,现在有一套很好的游泳教程,供大家学习,一起来学习吧!有许多人游了十几年了,自以为是“会游”,其实他不能算是会游——...
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- 太极拳是我国传统的武术项目之一,现在很对人都喜欢太极拳,因为太极拳有极高的医疗保健价值,那么应该如何更好的学习太极拳呢?小编在文章中给广大的爱好者总结了一下方法,一起来看下。第一阶段,意气训练。太极拳讲究的是用意识来支配身体,使上下肢动作完美的结合,在太极拳的学习当...
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- 怎样教孩子学外语只要家长提供学习外语的适宜环境和条件,孩子学习外语和学习母语一样容易。目前,常用的方法有两种:一是从听说入手,教孩子口语;另一种是从认读人手,教孩子学习外语的书面语,但前者占绝大多数。所以,这里主要丨你介绍一下怎样有效地教孩子学说英语口语。(1)直接教...
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- 如何胎教一直都饱受争议,很多有经验的老人也在用自己的经验在教导孕妇如何去做胎教,胎教是宝宝最好的启蒙教育,那么孕妇怎么胎教才是正确、科学的呢?以下提供孕期0—10个月的全面胎教方法,让各个阶段的孕妈妈对号入座,给宝宝最科学正确的胎教。0—1月胎教刚得知怀孕的准妈妈们...
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- 虽然太极拳是一项老少皆宜的运动项目,但是不是每个人都能将太极拳练好的,练了很长时间但是始终没有领悟到太极拳的精神的大有人在,那么到底应该怎样学习太极拳呢?一起到下面的文章中寻找答案吧!要想学好太极拳首先要做到两点,一是了解自己,选择适合自己的太极拳进行学习,二是了解...
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