![双色菜汁花卷的做法]( "双色菜汁花卷的做法")
- 花卷是人们在早餐中最爱吃的主食之一，每天早上在学校的食堂都能看到它们，但是呢，我从来不吃，因为确实不好吃，一点味道都没有还不如吃馒头呢，馒头都比花卷有味。可是在家就不一样了，家中的味道特别好，一个吃了还想吃第二个。说了这么多，那么好吃的花卷到底是怎么做出来的呢？双色菜汁...
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![玫瑰花卷]( "玫瑰花卷")
- 情人节送给他三毛一朵的玫瑰花卷上周就在想，应该为情人节做些什么呢？每年这个时候，正是商家大战的时候。所以各种情人节的礼品也就应运而生。花费也不小。不过象我们这种居家过日子的人，还是自己做朵玫瑰花送给他，成本不过三角一朵哈。而且是今天刚刚出炉的，当天生产，绝对新鲜！！（不...
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![蔬菜汁怎样饮用最为健康 蔬菜汁的营养价值]( "蔬菜汁怎样饮用最为健康 蔬菜汁的营养价值")
- 蔬菜汁现代养生的另一种价值相当高的饮料。我们都知道液体相对于固体而言，液体更容易被液体吸收。现代的蔬菜汁各种各样，怎样饮用才最为健康呢?一、蔬菜汁的简单做法蔬菜汁的做法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时加入一点白糖、蜂蜜、果酱等调味就可以...
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![卷心菜如何选购 吃卷心菜能减肥吗]( "卷心菜如何选购 吃卷心菜能减肥吗")
- 吃卷心菜不仅能补充丰富维生素C，还能增进食欲、消炎杀菌、预防感冒，这些好处也许很多人都知道，但是吃卷心菜也有一些注意事项需要了解哦，让我们与本站小编看看吃卷心菜有哪些注意事项吧。吃卷心菜能减肥吗？卷心菜如何选购卷心菜能生吃吗可以生吃的。从营养学看，卷心菜的水分含...
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![层次美味带来食欲 多汁卷菜食材丰富]( "层次美味带来食欲 多汁卷菜食材丰富")
- 将两种菜卷在一起，可以一次性享受两种美味。而且制作简单，让女孩轻松完成丰盛大餐。卷菜的外层需要不容易破的食材，里层的食材则要选择比较容易煮熟的食材，才能够保证里外同时熟透。分享几款卷菜食谱，让女生烹饪美味不费劲。一、包菜卷肉包菜的叶片大且完整，和肉末的结合增加鲜...
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![纯天然蔬菜汁彩色面条]( "纯天然蔬菜汁彩色面条")
- 今天用家里的厨师机做的彩色面条，非常的漂亮。这些彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面，用了四种蔬菜：胡萝卜、菠菜、西红柿和紫甘蓝，华丽丽的面条，纯天然无添加，健康又养眼哈。这种蔬菜汁做的面条，如果给不喜欢吃菜的孩子，是个让孩子变相吃蔬菜的好办法哦。纯天然蔬菜汁彩色面条原料...
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![减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷]( "减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷")
- 食用菠菜可以减少皱纹的功效，利用这一功效，在做糕点时，加入了菠菜汁，喜欢的颜色，做了应景的春季糕点，口感丰富，松软好吃，主家人收获的营养与健康。【减少皱纹色斑小吃菠菜蛋糕卷】主料：低粉90克、辅料：鸡蛋4个、糖50克、菠菜汁70克、步骤：菠菜蛋糕卷的做法步骤1.菠菜洗干净，放入开...
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![豆浆花卷]( "豆浆花卷")
- 最近经常做花卷和馒头，花卷占多数，做的次数多了就会想法在口感和颜色上花点心思，希望小朋友喜欢。今天这款花卷就是用自制豆浆揉面，添加少许红曲粉和抹茶粉完成的三色馒头。以前只用过打豆浆剩下的豆渣做过面食，完全用免滤的豆浆还是第一次尝试，口感和味道都非常棒。豆浆花卷原...
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![卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃]( "卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃")
- 卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一，下面本站小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大全肉末卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E...
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![姜汁腐竹拌芹菜]( "姜汁腐竹拌芹菜")
- 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；一般人群均可食用。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。姜汁腐竹拌芹菜主料:腐竹,200g;芹菜,50g辅料:生姜,10g;生抽,15ml...
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![芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效与作用]( "芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效与作用")
- 芹菜汁的功效与作用1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜汁的功效与作用2、镇静安神从芹菜子中...
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![双色花边梅干菜蒸饺]( "双色花边梅干菜蒸饺")
- 讨人喜欢的双色花边梅干菜蒸饺——感念母亲感谢婆婆今天给大家介绍的是烫面面团，是用开水和的一种面团。小时候最喜欢吃妈妈做的烫面卷子，就是什么东西也不加，就是将烫面面团擀薄，卷成长筒，再切成5CM长的段上锅蒸制。吃的时候很弹，很有嚼劲，妈妈有时用这个烫面卷子切成小条炒着...
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![买果汁要谨慎勿买染色果汁]( "买果汁要谨慎勿买染色果汁")
- 随着果汁饮料需求的增加，果汁生产厂家迅猛增多。有关专家提醒消费者，果汁生产过程中或多或少都会加入一些人工合成的添加剂，这些添加剂由于质量参差不齐，对人体健康存在一定危害。果汁等饮品的颜色部分来自原料本身以及在生产过程中所形成的特殊色泽。除此之外，有时也添加色素...
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![卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值")
- 卷心菜是大家都熟悉的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+黑木耳：补肾壮骨、填精补脑圆白菜与黑木耳搭配食用，可增...
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![卷心菜的功效与作用 卷心菜的营养价值]( "卷心菜的功效与作用 卷心菜的营养价值")
- 卷心菜营养相当丰富，含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜所含的异硫氰酸盐，可降低致癌物的毒性，有效预防肺癌和食道癌。那卷心菜的营养及功效还有哪些呢，一起与本站小编看看吧。卷心菜的营养价值-卷心菜的功效与作用卷心菜的介绍卷心菜，植物学上称结球甘...
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![双色芝麻菠菜墩]( "双色芝麻菠菜墩")
- 此菜清淡可口，春天菠菜新鲜而且低盐特别适合老、幼、病（糖尿病患者）、弱、女性者食用。经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源，含有十分可观的蛋白质，每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。富含酶。...
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![新鲜蔬菜汁的功效]( "新鲜蔬菜汁的功效")
- 我们知道，新鲜的蔬菜能够帮助我们的身体进行有效的排毒，而排毒是我们养生保健的必做之事，其实，用新鲜的蔬菜汁也一样能够达到为我们排除体内堆积的毒素和废物的功效，因为蔬菜汁具有进入我们身体消化系统反毒素溶解的能力。下面的几种蔬菜汁建议大家可以常常饮用，排毒还能让你保...
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![糖醋白菜卷]( "糖醋白菜卷")
- 天气转凉，是吃大白菜的季节了。清脆可口、味道鲜美的大白菜可谓是上得厅堂下得厨房的典范：既能做出像开水白菜这样的国宴菜，又是北方家庭离不开的百变越冬菜。这道白菜卷酸甜可口，是老少皆宜的清爽开胃凉菜。酸甜适口清脆鲜美----糖醋白菜卷主料：白菜叶、胡萝卜、木耳、鸡蛋调...
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![黑麦花卷]( "黑麦花卷")
- 黑麦花卷是试着做的,没想到却很香很好吃!黑麦粉不是进口的,在某宝一家农家店网购的,喜欢这种原生态无添加的东西!还有这个拌鸡蛋也是我家常做的,很简单,但孩子很爱吃,拌2个能吃完,拌3个4个还能吃完,对于不爱吃白煮蛋的小子来说,这个方法很不错!黑麦花卷材料:面粉350克、...
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![西兰花和卷心菜正确食用可抗癌]( "西兰花和卷心菜正确食用可抗癌")
- ★西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以...
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![营养快手菜包菜鲜肉卷]( "营养快手菜包菜鲜肉卷")
- 鲜肉卷的做法没有那么难，肉馅提前买好，拌好肉馅，把卷心菜当皮，卷好之后直接上锅蒸熟就可以开吃了，这样做可以保留菜的营养不流失，好吃的美食营养又高。【营养快手菜包菜鲜肉卷】主料：五花肉200克、卷心菜包菜半个、胡萝卜1根、山药1根、香菜2根、小米辣2个、辅料：油适量、盐适...
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![白汁怎么做菜好吃 法式白汁的做法]( "白汁怎么做菜好吃 法式白汁的做法")
- 【导读】法式白汁的做法有哪些?法国菜是一大代表菜系，浪漫好吃。那么，法式白汁的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看法式白汁的做法的介绍吧!法式白汁的做法材料准备时间：5分钟烹饪时间：20分钟量：1.5杯材料：牛油(butter)3大匙、面粉(all-purposeflour)3大匙、鸡高汤(ch...
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![过年大菜简单易学 美味肉卷鲜嫩多汁]( "过年大菜简单易学 美味肉卷鲜嫩多汁")
- 过年的时候女生会拿出自己的好菜招待家人，荤菜是一道必不可少的菜色。不仅富有色彩外形美观，而且味道鲜美，包裹中保存更多肉汁，和其他配菜一同打造出鲜嫩的多层次口感。一、腐皮卷肉用豆腐皮卷肉在浙江是一到非常经典的过年菜。豆腐皮新鲜制作出来之后如果长时间吃不完，在风干...
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![每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法]( "每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法")
- 卷菜的美味在于层次丰富，有着两种以上的食材，所以吃起来口感多样，营养均衡。用鸡蛋、腐皮、青菜材料都能够做出美味的卷菜，卷菜的精髓在于不会轻易松开，咬一口可以有完整的口感体验。一、蛋卷蛋卷是平时最常见的卷菜，因为它制作起来特别方便。有一个方形小锅可以帮助你将形状做...
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![蒸煎花卷]( "蒸煎花卷")
- 蒸好花卷的时候，不由得就笑了，这次春游食品，真是绝对的支持国货，都是地地道道中国老百姓的家常食品。想起如果是几家聚会或者是孩子参加郊游，别人一律美食佳肴外带洋快餐，咱这干粮拿出去，是不是有些羞涩的感觉呢？想起过去只要有人出远门，就会烙上一堆饼带上，这些不起眼的干粮，伴随我...
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潇湘女性馆
