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关于按摩四大穴位的时尚百科

为女人解决各种问题 按摩四大穴位
  • 为女人解决各种问题 按摩四大穴位

  • 没事了按揉按揉足三里,也可用艾灸;经常揉按血海穴,按摩加艾条灸太溪穴,经常按揉神门,安神,又养颜;不必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天...
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全足按摩手法 足底按摩穴位图
  • 全足按摩手法 足底按摩穴位图

  • 循环学说:由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位,加之地心引力的影响,这些有害物质就很容易在足部沉积...
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冬季按摩穴位与手法 穴位按摩
  • 冬季按摩穴位与手法 穴位按摩

  • 天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴:在第二腰椎棘突下,为元气之根本、生命之门户,故名命门。...
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四个穴位按摩驱走身体不适 中医穴位养生
  • 四个穴位按摩驱走身体不适 中医穴位养生

  • 一、降糖调气血窝:耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝,慢慢吐气,持续5秒再松手,如此反复按压10~15分钟,每...
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轻松防治职业病 按摩四大养生穴位
  • 轻松防治职业病 按摩四大养生穴位

  • 按摩哪些穴位轻松防治职业病?穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病大有裨益。职...
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常见病穴位的按摩 穴位按摩手法
  • 常见病穴位的按摩 穴位按摩手法

  • 人的身体是由很多个穴位所组成的,身体哪个地方出现问题了,按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者,在平时空闲时,也可以适当的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其实只要掌握了正确的按摩手法,从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩:1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
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按摩四大穴位治疗颈椎病 保健按摩
  • 按摩四大穴位治疗颈椎病 保健按摩

  • 现在的上班族一由于长期的低头工作很容易得颈椎病。颈椎病如何治疗?如何缓解颈椎病带来的疼痛,按摩穴位是一个方便,不错的的选择,按摩穴位又有什么作用呢?一起来看看。1、按揉百会穴按摩方法:用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央,两耳尖连线中点处),持续给力,一般压到局部出现...
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按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩
  • 按摩四大穴位预防感冒 穴位按摩

  • 天气变化多端,身体素质差的人于是经常感冒发烧。怎么样预防感冒呢?“是药三分毒”,因此,预防感冒,小编不推荐吃药。小编今天推荐的是按摩疗法。常按四大穴位能有效预防感冒。1、风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池...
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按摩三大部位养生防病 人体穴位
  • 按摩三大部位养生防病 人体穴位

  • 按摩三大部位养生防病?按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。祛痘穴...
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按摩四大穴位缓解胃痛 胃痛怎么办
  • 按摩四大穴位缓解胃痛 胃痛怎么办

  • 现在得胃病的人越来越多,饮食不注意,很容易得胃病。如果忘带胃药,胃痛了怎么办?如何缓解胃痛?中医穴位按摩可缓解胃疼,下面为大家介绍按摩四大穴位缓解胃痛。1、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,...
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按摩四大穴位护心养肾 怎样护心养肾
  • 按摩四大穴位护心养肾 怎样护心养肾

  • 怎样护心养肾?现在人的生活非常的繁忙,压力也很大,可能导致身体出现各种问题。护心养肾能延年益寿,按摩穴位可以护心养肾,是一种不错的保健养生方式。按摩保健是一种通过按摩手法按摩相应的穴位达到的效果,不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效:1、按摩拎耳屏:双手合指放...
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按摩气海穴缓解胃部不适防胃病 穴位按摩
  • 按摩气海穴缓解胃部不适防胃病 穴位按摩

  • 不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之外,按摩气海穴护胃还可以缓解胃部不适,以养胃护胃,防胃病。高压的...
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按摩四大穴位轻松止嗝 打嗝怎么办
  • 按摩四大穴位轻松止嗝 打嗝怎么办

  • 在我们平常生活中,打嗝应该是很常见的一种生理现象。人们常常会在自己感觉到饥饿或是吃的太饱的情况下就会出现打嗝现象。如果打嗝不止怎么办呢?下面就让我们一起来学习下治疗打嗝的中医养生方法吧。1、掐按中指用自己的左右手指分别按压掐自己中指顶部,坚持大约1~2分钟以后,...
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按腹部3穴位速收腹 减肥穴位按摩法
  • 按腹部3穴位速收腹 减肥穴位按摩法

  • 腹部三穴位天枢穴位置:肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次,逆时针和顺时针方向各...
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常按摩6大穴位延年益寿 长寿穴位
  • 常按摩6大穴位延年益寿 长寿穴位

  • 穴位按摩古往今来都是很好的养生保健方法。穴位按摩不仅可以治疗治病,使人精神百倍还可以延年益寿。下面就为大家推荐6大可以延年益寿的穴位。1、按揉合谷穴取穴:合谷穴位于手背,第1掌骨间隙之中点处,或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处,稍靠近食指侧。功效:各种疼痛,无论外伤还...
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找准穴位按摩自然就变大 按摩丰胸有用吗
  • 找准穴位按摩自然就变大 按摩丰胸有用吗

  • 按摩丰胸是一种令很多人都想跃跃欲试的丰胸方法,也是让很多人都比较容易接受的丰胸方法。常对胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环,让乳房组织得到很好的发育。常时间按摩,乳房慢慢就会增大。今天小编来教大家按摩哪个穴位可以让胸部...
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手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩
  • 手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩

  • 很多人认为脚部穴位按摩很重要,因为很多穴位都在脚部。其实,手部也有很多穴位,而且有很多都是连接的身体的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健养生功效,一起来看看吧。1、少泽穴取穴:此养生穴位位于小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。治疗热症,通常刺血方法比较好。功效:咽喉痛、发烧...
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按摩5大穴位补肾胜吃药 穴位按摩
  • 按摩5大穴位补肾胜吃药 穴位按摩

  • 还在为肾虚而苦苦寻找吗?还在苦恼如何拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些穴位按摩,胜过吃补药!1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或...
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九大穴位给你健康 按摩养生的穴位
  • 九大穴位给你健康 按摩养生的穴位

  • 【导读】按摩养生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一种保健方法,对于一些简单的按摩方法相信大家也都清楚,那么你知道按摩养生的穴位都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲按摩养生的穴位有哪些,九大穴位给你健康!适合用于按摩养生的九大穴位解腰背酸痛穴:委中委中穴位于膝...
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按摩7个穴位养肾纠虚 穴位按摩
  • 按摩7个穴位养肾纠虚 穴位按摩

  • 现在的人由于工作繁忙没有时间运动,长期的待在一样的坏境中,对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚,不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情,女性也需要注意自己的肾。今天小编教大家按摩7个穴位达到养肾的功效。1、肾俞穴肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮...
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加速减肥 按摩9大穴位
  • 加速减肥 按摩9大穴位

  • 按摩是对付大象腿最有效最快速的方法,涂抹适量的精油,按摩腿部肥胖的部位,以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环,消除浮肿,有效瘦腿。腿部穴位按摩——促进腿部血液循环,消除浮肿,美化腿部曲线。伏兔穴精油涂抹均匀,用拇指指腹做点按,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重...
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按摩哪些穴位可以补血 女人如何按摩穴位补血
  • 按摩哪些穴位可以补血 女人如何按摩穴位补血

  • 大家都知道女人补血是一生必做的事情,一个女人如果脸色变差没血色,再美的妆容也不能治本。女人除了日常利用饮食营养生产的血液物质供应外,还能通过什么方法来补血呢?中医养生理论认为,人体有很多补血养生穴位。常按摩这些穴位,可调血补血。下面“本站”就来为大家介绍女人补...
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常按经络五大穴位排毒养颜 穴位按摩
  • 常按经络五大穴位排毒养颜 穴位按摩

  • 常按经络五大穴位排毒养颜,下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美,反而是觉得自己不够完美,因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实,美丽并不是一件奢侈品,想美丽不一定要一掷千金,像中医养生中的美容法就不需要花费什么金钱,却能让人变得更加漂...
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中医按摩8大穴位教你燃情养性 穴位按摩
  • 中医按摩8大穴位教你燃情养性 穴位按摩

  • 情人节就快要到了,很多人都开始策划给亲爱的一个惊喜,不过你真的万事俱备了吗?情人节之夜你是否担心你的“表现”不够好呢?下面我们就来看一下情人节之夜都有哪些助性方法吧!中医8大穴位按摩让你情人夜燃情养性:第一要穴:激起性亢奋天柱穴:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就...
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可每天按摩四大穴位 夏季养生如何养心
  • 可每天按摩四大穴位 夏季养生如何养心

  • 夏季养生如何养心夏天养心的穴位极泉穴极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。本穴具有宽胸理气之用,可以用于治疗心痛,胸闷,冠心病,心绞痛等等。“秋老虎”来到时,我们总容易感到心里烦闷,而且如果不注意补水,血液黏稠度过高易引发心脏病。按摩极泉穴可有效预...
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