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关于上下班的时尚百科

30天除掉多余赘肉走着上下班
现代MM们，工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬......眼看着各处的肥肉已经爬上身体各处，也只能着急，实在没有时间安排系统的运动减肥计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的健身练习，你就能悄悄将身上的赘...
2021-12-0827119

妆装美翻天秘技【20120704】女人我最大上下班都是目光焦点

妆装美翻天秘技【20120704】女人我最大上下班都是目光焦点
【20120704】女人我最大上下班都是目光焦点妆装美翻天秘技...
2018-12-3124635

空姐上下班拉的行李箱里面装的是什么

空姐上下班拉的行李箱里面装的是什么
空姐这一职业不断都是各人很奥秘，让人浮想联翩的，特殊是这群美女常常一身制打扮，提着个小行李箱。那么，每个空姐为什么都拉个行李箱？空姐的行李箱里到底有些什么呢？每个空姐为什么都拉个行李箱，真正原因在这里！本专业的相干知识书籍一本厚厚的客舱乘务员手册，平常着装的标配和相干...
2021-05-3118974

工伤新规9月起施行上下班途中工伤认定政策出台

工伤新规9月起施行上下班途中工伤认定政策出台
上下班途中工伤认定政策出台，下班途中顺路去菜市场买菜，或者顺路去学校接孩子受伤算工伤吗?将于今年9月1日施行的《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》对这个问题做出了肯定的回答。没错!这些都算工伤!今天，小编就为大家择其要点对这个更合理更人性化的...
2021-10-0530464

精虫上脑对女生下手聊天记录班主任骚扰女学生

精虫上脑对女生下手聊天记录班主任骚扰女学生
身为一名教师就应该懂得什么叫师德，而不是整天精虫上脑对学生下手。近日，有一班主任骚扰女学生，还说出了一些很猥琐污秽的话语，简直是让人看着很恶心。班主任骚扰女学生一事引来众人的热议，认为这教师应该被开除才是，而不是还让他继续教师，这以后或许还是骚扰更多的女学生。班主...
2020-08-2728453

春季上班族养生做好15点上班族如何养生

春季上班族养生做好15点上班族如何养生
1、午休时间按摩一下睛明穴、太阳穴、百会穴、风池穴等面部及头部穴道，有助于放松肌肉，且可以明目。2、到公司附近的美发沙龙洗个头，享受10分钟的头部按摩，顺便放松心情看看杂志。3、如果肩颈酸痛，可搭配使用具有松弛、舒缓效果的按摩油稍微揉捏按压。4、趁午休时间到室外散散...
2018-10-1113530

上班族养生必吃七水果上班族养生

上班族养生必吃七水果上班族养生
夏季白领们该如何养生呢？白领夏季养生应该吃些什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的水果，让白领们能够轻轻松松、健健康康的度过这个炎热的夏季！上班族养生必吃7水果软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造...
2020-03-1825833

上班像上坟一样怎么办要裸辞吗上班和上坟的区别是什么

上班像上坟一样怎么办要裸辞吗上班和上坟的区别是什么
上班如上坟是什么意思?上班像上坟一样怎么办?上班和上坟的区别是什么?既然上班像上坟那下班像什么?当每天上班像上坟一样难受是不是要考虑裸辞了?接下来，大家就和小编一起来看看吧。上班如上坟(职业倦怠)职业倦怠，是人长期处于压力状态下工作，产生的情感、态度、行为的衰竭...
2018-09-0121298

上班通勤风搭配夏天上班穿什么
自从加入了上班族以后，感觉就没有了自己的空间一样，每天只能盼望着周末的到来，有时候还要加班，双休还觉得有点娱乐活动，但是单休的你，基本上不想出门，只想在家睡一天，来补觉，感觉一星期的上班太累了，好好睡一觉再说。对于周末的穿搭，我们不太在意，毕竟只有一天，更在意的是上班怎么穿，不...
2019-06-0111085

中医打造上班族护眼秘方上班族养生

中医打造上班族护眼秘方上班族养生
眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供护眼秘笈1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是...
2019-07-1225971

白领上班族简单4步搞定上班妆
基础准备：隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉笔睫毛膏唇彩或唇膏。STEP1：30秒面部快速底妆30秒面部快速底妆选择适合皮肤的遮瑕笔快速涂抹黑眼圈、斑点、痘印等脸部瑕疵。然后选用偏白一点的粉底液，用手指推抹粉底液，快速晕开拍打吸收，让粉底液均匀涂抹。再用粉扑沾少量蜜粉定妆，刷腮红...
2020-04-2923281

上班族如何缓解脊椎疲劳上班族保健

上班族如何缓解脊椎疲劳上班族保健
上班族整天都坐在电脑面前，腰和脊椎都受到很大的压力。如果不注意的话，时间长了，脊椎就会容易出现问题。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态。那么上班族应该如何缓解脊椎疲劳呢？上班族上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避...
2019-09-2112436

上班就是要简约优雅上班族秋冬穿搭

上班就是要简约优雅上班族秋冬穿搭
小编每天上班真是不知道该穿什么好了，怕冷的小编早就穿起来厚厚的羽绒服了，保暖又舒适，虽然现在没几个人穿羽绒服，但其实冷不冷自己知道，今天小编要来说几款上班族秋冬季节的穿搭，简约又优雅，上班就是要这样的简约优雅。图片来源于微博这两款棕色的大衣是不是非常的好看时髦呢？小...
2020-02-295655

上班族两分钟快速上妆
许多上班一族平时忙于工作，少不了加班熬夜、聚会狂欢，第二天早上起来精神不振，脸容憔悴，还要按时上班。还想精神奕奕地出现在同事面前？快来看看快速化妆的技巧，让你2分钟精神起来出门去。基础准备：隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉笔睫毛膏唇彩或唇膏。STEP1：30秒面部快速底妆选择适合皮...
2020-04-0221953

上班族必知的饮食禁忌上班族养生

上班族必知的饮食禁忌上班族养生
办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1：保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮...
2020-05-2828165

上司更喜欢高效率准时下班还是低效率加班的人职场疑问

上司更喜欢高效率准时下班还是低效率加班的人职场疑问
说起职场，一个如战场的地方，那么对于如此纷争的一个地方，根本有太多屡不清的事情了，想要一个个的解决那简直是不可能，那么今天就来聊聊这个话题，也是许多职场的小白很想了解的，就是上司更喜欢的是做事情高效率然后准时下班的人还是低效率需要加班的人?其实每个上司都是喜欢加班...
2019-06-146508

网友：男版＂甄嬛司马懿＂不想上班＂却谋冠天下

网友：男版＂甄嬛司马懿＂不想上班＂却谋冠天下
看剧还能学成语，热播剧《军师联盟》就教什么是“鹰视狼顾”——形容目光锐利，为人狠戾。这个成语的出处是《三国演义》第91回：“司马懿鹰视狼顾，不可付以兵权；久必为国家大祸。”在豆瓣评分中，《楚乔传》5.6分，《夏至未至》只有4.3分，而《军师联盟》则有8.3分，成为最近的电视剧爆...
2020-07-1126250

那怎么吃才更能体现营养呢上班族带饭上班

那怎么吃才更能体现营养呢上班族带饭上班
湖南省妇幼保健院妇女保健科营养学副主任医师杨桂莲从烹饪、食材、储存、加热等方面给予了详细指导。烹饪：一般带采用水煮、清蒸、红烧等方法烹饪的菜。如果要炒菜，根茎、鲜豆类等可直接炒，而叶类菜（如菠菜、小白菜、油菜等）烹调以水焯为主，减少蔬菜在放置过程中产生的亚硝酸盐...
2020-06-0324406

上班族减肥小方法上班族减肥
如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边减肥!减肥小方法1.爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如...
2020-07-2215420

上班族常在办公桌吃饭易得血栓上班族杀手

上班族常在办公桌吃饭易得血栓上班族杀手
有调查发现，超过75%的上班族包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后...
2020-02-228095

上班族必吃的食物上班族养生
上班族养生1、莴笋莴笋是我们最常见蔬菜之一，因其略带苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道吗?莴笋含有大量植物纤维素，是我们人类最健康营养的蔬菜。特别是到了炎热的夏季，正是莴笋上市的季节，那时候莴笋如果健康吃法，保持科学性和合理性，这样莴笋不仅对人体的健康有益，而且还具有防抗...
2020-11-0130322

上班族常吃4种食物易致癌上班族养生食谱

上班族常吃4种食物易致癌上班族养生食谱
上班族们需要关注健康，养成良好的生活习惯，致癌的四种食物要少吃，例如麻辣烫、油炸食物、凉皮等。近年来，白领各种健康问题越来越严峻。上班族们需要关注健康，养成良好的生活习惯，上班族要少吃致癌的四种食物。上班族常吃4种食物易致癌1.麻辣烫麻辣烫，有着“无可不烫，无味不有”...
2019-11-2529644

有6套房还来上月薪5000的班宁波上司吐槽下属

有6套房还来上月薪5000的班宁波上司吐槽下属
最近，宁波东论网友放纵的鸽子心情有点郁闷，原因无他，在于自己居然被下属碾压，他手下那个29岁的单身男青年，家里居然有6套房。据放纵的鸽子爆料，这位下属是拆二代，家中有江东拆迁房三套，高新区一套紫园，潘火一套第一城，这5套房子目前的房价都是2万多直逼3万，而且沧海路那边还有150多...
2020-01-0920425

上班族春困吃什么好上班族该如何缓解春困

上班族春困吃什么好上班族该如何缓解春困
最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提，有了充分的营养才会拥有健康。上班族春困吃什么好1、鸡汤初...
2019-03-0813259

收银员带孩子上班孩子蜷缩在收银台下睡心酸

收银员带孩子上班孩子蜷缩在收银台下睡心酸
7月1日晚，杭州一微博网友在一家超市收银台前拍下了这样一张照片，照片中一名小男孩蜷缩在超市收银台下方睡着了，看到这样令人心酸的一幕，不禁让网友感叹到生活不易。记者2日来到杭州城北这家大型超市，拿着照片在收银台打听，一位化淡妆的女收银员看后轻喊一句，“这不是我儿子嘛!谁...
2021-04-218525

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