![保护男人腰椎的4个方法 腰椎间盘突出]( "保护男人腰椎的4个方法 腰椎间盘突出")
- 调查统计显示，中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关...
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![腰椎盘突出的4大病因 腰椎盘突出怎么锻炼]( "腰椎盘突出的4大病因 腰椎盘突出怎么锻炼")
- 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或...
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![腰椎易受损 开车时间长]( "腰椎易受损 开车时间长")
- 开车时间长：腰椎易受损最近杨先生正好有假期，就开着今年新买的小轿车和妻子一起驾车出游。从南京到江西全程都是他一人驾驶，等开到半途他已感到腰部不时酸痛，到医院检查——腰椎间盘突出。如何预防：汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时...
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![切勿忽视致瘫 腰椎间盘突出]( "切勿忽视致瘫 腰椎间盘突出")
- 腰椎不治好瘫痪一步之遥坐着腰疼，站着腰疼，睡觉腰也疼，家住武昌街道口的一位中年女士腰总是痛得厉害。2010年，被确诊为腰椎间盘突出。她吃了很多药，也做理疗、按摩，都没有什么多大效果，几乎24小时都在疼痛中度过，身心备受折磨。更雪上加霜的是，跑到医院检查被医生告知：“要有瘫痪的...
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![缓解腰椎疼预防脊椎病 热敷有什么好处]( "缓解腰椎疼预防脊椎病 热敷有什么好处")
- 很多人因为工作原因不是坐一天就是面对着电脑一整天，不仅会导致眼睛疲劳还会导致颈椎病等症状的发生。怎么办呢？热敷是一个很不错的治疗方法。热敷有什么好处？下面就为大家讲讲热敷的好处。热敷的好处1、缓解眼疲劳眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时...
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![腰椎盘突出的三大病因 腰椎盘突出怎么锻炼]( "腰椎盘突出的三大病因 腰椎盘突出怎么锻炼")
- 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或...
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![这五个因素在作怪及时改善 腰椎骨质增生是什么原因引起的]( "这五个因素在作怪及时改善 腰椎骨质增生是什么原因引起的")
- 骨质增生是我们每个人在衰老过程中都会经历的事，现代医学的疾病谱中没有骨质增生的独立诊断。骨质增生的影像学诊断与临床症状没有必然联系不必紧张，我们经常谈论颈肩疼痛、腰痛和关节痛。其实大部分都是日常生活中姿势不正确导致的颈腰肌劳损、筋膜炎、骨关节炎。骨科医生...
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![呵护腰椎 上班带双软底鞋]( "呵护腰椎 上班带双软底鞋")
- 通常，白领一族都是每天在办公室里坐着，这使得身体的脊椎承受着巨大的压力。要知道，脊椎是人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能，如不细心呵护恐怕后悔莫及！上班带双软底鞋呵护腰椎专家指出，穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候，硬底鞋会将鞋跟敲打路面引起的...
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![引起腰酸背痛的原因有哪些 疾病预防]( "引起腰酸背痛的原因有哪些 疾病预防")
- 引起腰痛的原因有很多，比如：有些人喜欢窝在沙发里，椅子只坐一半，盘腿坐，身体前倾都会引起腰痛的。疾病预防：引起腰酸背痛的原因有哪些生活中很多人被腰痛病困扰着，而腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的...
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![保护男人腰椎的4个方法 腰椎的保养非常重要]( "保护男人腰椎的4个方法 腰椎的保养非常重要")
- 调查统计显示，中国30~40岁的人群中59、1%人患有颈腰椎病。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、...
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![对颈椎与腰椎的伤害 6大骑自行车的坏处]( "对颈椎与腰椎的伤害 6大骑自行车的坏处")
- 随着生活的发展，越来越多人喜欢去进行各种各样的健身活动。其中，自行车已成为社会推广的运动之一，包括城市路边都设有公共自行车。提倡绿色环保的出行方式，很多爱美人士更是以骑自行车来减肥。然而骑自行车也有坏处，人们常看到骑自行车的好处，而忽略了坏处。骑自行车有哪些坏处...
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![被钢筋插入颈部和腹 女工人从建筑工地高空坠落]( "被钢筋插入颈部和腹 女工人从建筑工地高空坠落")
- 中安在线讯据安徽商报消息5月7日下午4时许，安徽省第二人民医院急诊科外，一辆救护车呼啸而至，车上女伤员引来一阵惊呼：一根钢筋从她腹部贯穿而过，在消防部门截断裸露在腹部以外的钢筋后送至医院。由于腹部脏器密集，情况十分危急，安徽省第二人民医院立即开展普外科、泌尿外科、骨...
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![保护男人腰椎的4个方法 腰椎病怎么治疗]( "保护男人腰椎的4个方法 腰椎病怎么治疗")
- 调查统计显示，中国30-40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关...
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![中医针灸刺激经脉 腰椎间盘突出怎么办]( "中医针灸刺激经脉 腰椎间盘突出怎么办")
- 白领因为工作关系长时间都坐着，再加上坐姿不正确会患上腰椎间盘突出，下面为你介绍腰椎间盘突出的治疗方法。有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，这和白领工作需要长期久坐很有...
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![只需 十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病]( "只需 十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病")
- 腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的治法动物走路一样，每天五分钟在地上爬行！在五指山中医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞...
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![如何缓解腰颈椎的疲劳]( "如何缓解腰颈椎的疲劳")
- 颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等病症都与办公室工作的人群密切相关，办公室里，人们通常在电脑前一坐就是半天，长期保持同一姿势工作，腰部肌肉持续受力，慢性劳损逐渐形成。通过伸懒腰这一简易的动作，可伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱。伸个懒腰，可以在短短几秒钟内，将很多淤...
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![腰椎病的4种自诊法 腰痛的自检方法]( "腰椎病的4种自诊法 腰痛的自检方法")
- 腰痛多发生于中老年人群，由于生活习惯和工作原因，会对你的腰造成不小的伤害。腰痛是一个常见的症状，引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病（盆腔炎、子宫后倾等）、妊娠、腰部神经根炎和某些...
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![可缓解腰椎间盘突出症 足底按摩的作用]( "可缓解腰椎间盘突出症 足底按摩的作用")
- 泡脚不仅会让你身体舒畅，而且还有许多让你意想不到的治病效果，足浴时，可以根据实际情，在热水中加入某些有利于调理治病或保健的中药，可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等病症。俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡...
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![少得颈椎病 多伸懒腰]( "少得颈椎病 多伸懒腰")
- 颈椎病在生活中很常见。在以脑力劳动占主导的现代社会，伏案工作的时间大幅度延长，有些职业如银行柜台、科研人员、程序员、作家、产业工人等，会经常面临一天的工作后脖子疼，年龄大的甚至出现头晕、手麻等临床表现，这不得不引起对这个疾病的重视。怎样才能养成良好工作习惯，远离...
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![六大方法有效治疗腰间盘突出 腰椎间盘突出症锻炼]( "六大方法有效治疗腰间盘突出 腰椎间盘突出症锻炼")
- 腰椎间盘突出症锻炼方法1、退步走每天坚持退步走40~60分钟。走的时候尽量往后倒，以走完后会有疲劳感，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。2、游泳在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。3、仰卧...
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![(健康之道·说说腰腿痛 腰椎间盘突出为啥没感觉]( "(健康之道·说说腰腿痛 腰椎间盘突出为啥没感觉")
- ●腰椎间盘突出症患者平时需要控制体重，避免频繁弯腰、搬运及负重，也可通过游泳、“小燕飞”等锻炼增强腰背肌力量，增加脊柱稳定性腰椎间盘突出症是腰痛中最常见的疾病。那么，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有区别吗？很多人通过CT或者核磁检查发现存在腰椎间盘突出，但平时无任何...
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![治疗腰椎间盘突出的中医药方 药方养生]( "治疗腰椎间盘突出的中医药方 药方养生")
- 随着生活水平的提高，人们对于自身健康很注重。那么对于常见的腰椎间盘突出症是我们需要解决的。那么有哪些治疗腰椎间盘突出的中医药方呢？治疗腰椎间盘突出的中医药方。①配方：大葱6克，姜12克，石菖蒲、艾叶、透骨草各60克，鸡蛋、白酒过量。用法：将大葱、姜、石菖蒲、艾叶和透骨...
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![两个体式改善腰部疼痛 女性腰椎间盘突出怎么办]( "两个体式改善腰部疼痛 女性腰椎间盘突出怎么办")
- 许多小伙伴们年纪轻轻就身体各种不适，尤其是腰部更为明显，可能样貌、身材、才华哪点都不突出，但就是腰间盘突出。那么这个突出到底是什么突出呢?是脊椎上骨头突出来了?其实不是骨头突出来，而是骨质之间的软骨及组织，不要小看了腰椎间盘只有一点点，它可是对于我们身体的活动起着...
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![这类人要特别注意 腰椎间盘突出瘫痪]( "这类人要特别注意 腰椎间盘突出瘫痪")
- 一男子腰椎间盘突出多年，今年春节期间在上厕所过程中，突然出现严重的腰腿疼痛、双脚麻木、大小便失禁症状，最终被诊断急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。这究竟是怎么回事?腰椎间盘突出可导致瘫痪?该怎么预防腰椎间盘突出?这类人要特别注意!接下来，大家就和小编一...
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潇湘女性馆
