![或再启用 苏联潜艇废弃藏身处被曝光]( "或再启用 苏联潜艇废弃藏身处被曝光")
- 近日，俄罗斯巴普洛夫斯克市地下由一系列小隧道组成的两条大型相交隧道走红网络。据悉，该隧道始建于20世纪60年代，80年代时逐渐停工，未建造完成。人们猜想这些黑暗又复杂的隧道是苏联潜艇的核防护基地。报道称，若有新的冷战爆发，那么这些地下隧道将会重新投入使用。隧道的系列照...
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![足球健身的价值与好处 踢足球的好处]( "足球健身的价值与好处 踢足球的好处")
- 足球是一项让很多人激情四射的运动项目，一场激烈的足球比赛绝对能让观众们热血沸腾。当你拿着啤酒吃着食物的时候看着球场上面的球员在那里奋斗，是否也想身临其境的去体验一下，那你还等什么？赶紧的参与吧。长期锻炼足球，你会发现你的神经反应系统都变快了。因为足球运动中，运动...
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![冬季防感冒健身操 健身操的好处]( "冬季防感冒健身操 健身操的好处")
- 冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢？不妨来做一下下面的健身操吧。干洗脸操首先，两手相对，搓热。然后，用双手掌心紧按住两腮下部，两手中指按在鼻翼的两侧，整个手掌用力向上搓擦。经过头...
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![身体各处的命理诠释]( "身体各处的命理诠释")
- 梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都值得你继续追踪下去，因为疾病有可能在医生找出任何征兆前，先利用这种方式做自我诊断。然而，见也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。人类很早就知道，早在我们意识到身体上有任何病痛，当然也在医生可以看出任何身体上的病症前，见便可...
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![多吃鱼肉对身体有好处]( "多吃鱼肉对身体有好处")
- 鱼肉。鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。《左传·昭公二十年》:"水火醯醢盐梅，以烹鱼肉。"唐李商隐《杂纂》:"皭残鱼肉置盘上。"宋苏...
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![慢跑对身体的五大好处 慢跑的好处]( "慢跑对身体的五大好处 慢跑的好处")
- 慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。慢跑的好处主要有以下几点：1、延年益寿：近年来，慢跑在很多国家日渐风行，根据统计，慢跑者的平均寿命比无慢跑...
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![夏季游泳健身的好处 游泳健身有什么好处]( "夏季游泳健身的好处 游泳健身有什么好处")
- 许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。游泳健身有什么好处？来看看夏季游泳健身的好处吧！1、改善心血管系统的功能心血管系统包括我们所熟知的心脏、肺、和负责将吸入的氧运送到...
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![坚持健身益处多多 健身养生]( "坚持健身益处多多 健身养生")
- 健身不仅可以让你的体态更加的好看，其实健身对你的身体、生活各方面都很有帮助，很多益处。那么健身到底有哪些益处？下面就为大家讲讲健身的益处。1、增强记忆力我们都希望自己有比较好的记忆力来面对工作的问题或考试，最新发表在脑行为研究期刊的研究显示，有氧运动可以增加血...
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![跳绳对身体有什么好处 跳绳的好处]( "跳绳对身体有什么好处 跳绳的好处")
- 大家小时候都跳过绳吧，那跳绳对身体有什么好处呢？跳绳也成为大家减肥或健身的一种运动那么下面和小编一起来了解下吧。很多人都认为跳绳是小孩子玩的游戏，其实跳绳作为一种有氧健身运动，不仅能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，对中年人常见的多种慢性病，如关节炎、肥胖症...
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![瘦身瑜伽的好处 怎样练瑜伽瘦身快]( "瘦身瑜伽的好处 怎样练瑜伽瘦身快")
- 【导读】怎样练瑜伽瘦身快？想要减肥的方法有很多，瑜伽健身就是其中一种，那么怎样练瑜伽瘦身快呢？小编今天就给大家讲讲怎样练瑜伽瘦身快？怎样练瑜伽瘦身快坐姿体前屈坐姿,左腿伸直着地,右腿弯曲,右脚脚掌紧贴左大腿面,双手抱住左脚,前臂紧贴地板,肩膀微微向上拱起,额头置于左...
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![(六大好处) 早睡早起对身体有什么好处]( "(六大好处) 早睡早起对身体有什么好处")
- 我们从小到大都会听到早睡早起身体好这句名言，但很少有人告诉我们，早睡到底有什么实质性的好处，会对我们的身体健康产生怎样的影响呢?一、精神状态当我们早睡早起，在正常的规律作息下，有了充足的睡眠时间，这样就已经是保证有正常的精气神的基础了。俗话说一日之计在于晨，早起者...
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![打太极拳健身的好处有哪些 健身运动]( "打太极拳健身的好处有哪些 健身运动")
- 太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效。太极拳保健、养生功效早已名声在外，人们都知道太极拳是人类文明健体、强身、祛病延年的拳种。打太极拳健身的好处有哪些？1、太极拳是高情感的健身运动在现代社会生活中，欲望的追求、激烈的竞争，常常迫使人们去承受...
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![国外女星爱私密处纹身]( "国外女星爱私密处纹身")
- 先来个著名的吧，柠檬姑娘各位都很熟悉了。这里只是说说她的纹身，话说当初这个困扰了我好久，把影片不断的来回放就为了看清楚那几个字到底是什么RileyReid有一条贯串整个背脊的纹身——生活带来您时柠檬做柠檬水，大家一致认为这可怜的姑娘是被google翻译坑了，原文应...
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![单身的十二大好处——写给单身的自己]( "单身的十二大好处——写给单身的自己")
- 单身的12大好处，写给单身的自己。单不单身，不过是种生活方式，无关其他，过好自己的生活最重要。单身的12大好处，写给单身的自己，单身的朋友一起来看看吧。1、可以按自己的方式生活夫妻之道意思就是要相互妥协。当你一个人时，你只需要对你自己妥协。单身的你可以放开自己追逐激情...
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![感同身受觅归处 文艺片《乡关何处》上映]( "感同身受觅归处 文艺片《乡关何处》上映")
- “日暮乡关何处是？烟波江上使人愁”，唐朝诗人崔颢将漂泊在外的游子的思乡之情在这首《黄鹤楼》中表达地淋漓尽致，而这两句诗也正恰好是电影《乡关何处》的片名出处。今日，这部由青年导演胡艺川执导，动作电影人陈天星、知名女星江若琳领衔主演的文艺电影《乡关何处》，已登陆全国...
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![巴格达迪藏身他处?]( "巴格达迪藏身他处?")
- 据新华社专电极端组织“伊斯兰国”最大头目阿布·贝克尔·巴格达迪的死讯11日再次传出，不过美国军方未予证实。伊拉克苏马里亚电视台网站也称，“伊斯兰国”媒体称巴格达迪已经死亡。情况有待进一步确认。还有一种说法。与伊拉克政府军有密切联系的消息人士称，巴格达迪可能藏...
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![盘点游泳对身体带来的好处 游泳的好处]( "盘点游泳对身体带来的好处 游泳的好处")
- 游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。那么，游泳对身体的好处有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！1、加强肺部功能呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼...
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![唱歌对身体的好处 唱歌的好处有哪些]( "唱歌对身体的好处 唱歌的好处有哪些")
- 唱歌的好处有哪些？现在不管小孩还是青年亦或者是中年大叔，越来越多的人喜欢唱歌了，KTV更是生意越来越好。那么唱歌有些什么好处呢？下面就来看看唱歌对身体的好处有哪些吧！唱歌能使心情愉悦唱歌使人的感情得到宣泄，开心的情绪会蔓延，而如果心情郁闷去唱歌，心情会变得舒畅。很多人...
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![裸身减肥的4大好处]( "裸身减肥的4大好处")
- 裸体做运动好处很多哦，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重点防偷窥。试过在家做裸身运动吗?这可是瘦身界现在最流行的风潮!看看瘦身专家为我们列出的裸身减肥4大益处...
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![慢跑五大益处保身体健康 慢跑的好处]( "慢跑五大益处保身体健康 慢跑的好处")
- 你会慢跑吗？你知道慢跑的好处有哪些吗？现在很多人跑步都是会跟着自己的节奏来，很少有人会慢跑的，慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。不过对于中...
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![睡前足浴对身体有哪些好处 泡脚的好处]( "睡前足浴对身体有哪些好处 泡脚的好处")
- 睡前足浴对身体有哪些好处？足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。睡前足浴对身体有哪些好处？中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑...
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![愉悦身心快乐行走 步行健身的好处]( "愉悦身心快乐行走 步行健身的好处")
- 很多人以为步行只是简单的散散心，呼吸新鲜空气。其实不然，步行也是一项健身运动之一。既然是健身运动，那么步行健身有什么好处？下面就为大家介绍步行健身的好处。步行健身的好处1、有益肠胃2、步行使肺的呼吸量加大，增强肺功能，促进肠胃蠕动，增强对食物的消化和营养的吸收能力，提...
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![游泳健身对全身都有好处 游泳的好处]( "游泳健身对全身都有好处 游泳的好处")
- 大家都知道游泳能塑造很好的身形，尤其是夏天，很多的减肥朋友都会选择游泳这一种运动方式来瘦身。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常游泳不但能有效防治颈椎病，同时对全身所有运动系统都有好处。常常出现颈背部肌肉...
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![鸭肉对身体有哪些好处]( "鸭肉对身体有哪些好处")
- 鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E...
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![献血人需要具备身体条件 献血对身体有什么好处和坏处]( "献血人需要具备身体条件 献血对身体有什么好处和坏处")
- 在日常生活中应该经常看到献血车，例如您可以在各大学校、街上或去医院时献血。献血一般是免费的，没有任何补偿。这些捐献的血液一般会送到各大医院的血库，如果有病人在手术过程中需要血液，可以给这些病人，这样可以及时挽救病人的生命，所以献血也是很有爱心的一件事情，就算是没有...
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潇湘女性馆
