![精神修练和以气养生是亮点 道家四大养生方法]( "精神修练和以气养生是亮点 道家四大养生方法")
- 道家人有自己一套独特的养生方法，道家养生强调精神的超然、安宁，渴望自由，下面我们就为大家介绍道家的四大养生法。一、清静虚无老子主张见素抱朴，少私寡欲，排斥人的一切欲望，排斥外界事物给人带来的诱惑。他主张通过柔弱无为、虚静自守来排斥干扰，达到返朴归真的目的。庄子的养...
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![可老而不衰 中医以气养生]( "可老而不衰 中医以气养生")
- 中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：中医以气养生可老而不衰心平气和中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。宽胃养气人类依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃养...
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![冬天调养可以喝4种汤 女人气虚气色差]( "冬天调养可以喝4种汤 女人气虚气色差")
- 女人气虚冬天吃什么好调养桂枣山药汤桂圆肉100克，新鲜山药150克，红枣6枚，冰糖适量。山药洗干净，去皮，切成块；红枣洗干净，材料一起入锅内，加水煮至山药熟透、红枣松软，可以加少量冰糖调味。作用：山药，非常适合气虚体质，可补肺，脾，肾之气；红枣益气补血，桂圆养血益脾、补心安神。此汤女性在...
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![练习气功可以美容护肤 气功养生]( "练习气功可以美容护肤 气功养生")
- 气功，中国的一种健身运动，动作轻柔，注重冥想和吐纳，功效广泛，比如改善身体协调能力，降血压，甚至还有缓解抑郁的功能。近来不断有研究发现，气功还能护肤美容哦！气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是...
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![如何清除居室内空气的异味以及刺激性气味]( "如何清除居室内空气的异味以及刺激性气味")
- 300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含...
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![练习气功可以缓解帕金森的症状吗 养生气功]( "练习气功可以缓解帕金森的症状吗 养生气功")
- 现气功深受大家的喜爱，那么练习气功不仅可以健身还可缓解一些病症，多练习气功可以缓解一些帕金森的症状，那么气功可以缓解病因的原理有哪些呢，下面和小编一起来了解下气功的神奇吧。太极拳可以缓解帕金森的症状太极拳可以缓解帕金森的症状，有着悠久历史的太极拳，不但被越来越多...
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![补气可以常喝3种汤 夏季补气吃什么最好]( "补气可以常喝3种汤 夏季补气吃什么最好")
- 夏季补气吃什么最好气虚者，身体会出现某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象，而在夏季补气不建议吃大补的食物，否则容易引起上火，那么，夏天补气吃什么最好？吃什么比较补气？补气建议多喝些补气汤：山药花生排骨汤排骨，山药，花生；排骨凉水下锅焯水，捞出洗干净；山药洗干净去皮，切...
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![引起口气有以下几大因素 口气重是什么原因]( "引起口气有以下几大因素 口气重是什么原因")
- 对于我们一般人来说或许都会有那么一点点口气，不过如果口气太重就绝对影响社会交往和心理健康，有口气重的人都不敢和人交往了，害怕人们的嫌弃，那么口气重是什么原因？今天时尚女人网小编就给大家分享引起口气的几大因素。口气重是什么原因一，节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾...
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![消化性溃疡者可以练气功治病 怎样练气功]( "消化性溃疡者可以练气功治病 怎样练气功")
- 消化性溃疡很常见，本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发现，当与病人进行紧张的谈话，或让他参加临床检验而引起焦虑、痛苦、愤怒、羞辱和罪恶感时，出现胃液分泌量和酸性增加，使胃运动也发生变化。现代医学认...
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![性感充气娃娃被以为大美女 充气娃娃误看女尸]( "性感充气娃娃被以为大美女 充气娃娃误看女尸")
- 太可笑了，一则充气娃娃误看女尸的新闻引发关注，小编也是醉了。据报道，云南罗平县一村民向当地板桥派出所报案，称在山头发现一具女尸。充气娃娃误看女尸，这名村民也太逗了。充气娃娃误看女尸！接到报案后，民警火速赶到现场，却发现原来是虚惊一场，所谓的女尸只是一个充气娃娃。见此情...
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![可以补气血的食物和药物]( "可以补气血的食物和药物")
- 由于女性的生理特征和心理特征的不同，在心理调节、起居养护、卫生保健、运动健身、性健康、孕产保健、妇科病防治和食材的选择诸方面，都有一定的特殊性。本站认为女性养生要注重补气血。那么女性朋友如何知道自己是否气血不足呢?中医在诊断上一向有“四诊”的说法，即望、闻...
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![六个可以跟男明星相比英气的帅气女星]( "六个可以跟男明星相比英气的帅气女星")
- 在古装剧里经常有一个情节就是女主人公常常会女扮男装，但这不看不知道一看吓一跳，有些女星的男装扮相都可以与男星相比帅气了，下面就让我们来总结评比一下几位女星的古装扮相。第六：刘亦菲经常被大家叫做小仙女的刘亦菲，从出道以来就给人一种清纯动人的印象，在大家眼里她好像一...
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![练习气功可以治疗慢性病 如何利用气功治病]( "练习气功可以治疗慢性病 如何利用气功治病")
- 气功是一种独特的自我锻炼方法，依靠自己的力量来调节和增强自身的生理功能。长做气功可以帮助人体健康，缓解慢性病。气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。下面是对中医气功治疗慢性病的知识。中国传统的气功内容，兼具防病...
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![气功可以治疗腰突症 气功的好处]( "气功可以治疗腰突症 气功的好处")
- 腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。病人往往都是20-45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多。1、导气令松，患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患...
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![练硬气功如何以气化力 硬气功怎么练]( "练硬气功如何以气化力 硬气功怎么练")
- 目前，有些自学硬气功的人练到一定的时间，丹田发热，热气也可以达到四肢，可就是达不到硬气功应有的功力，即不能做到“以气化力”这一步，那么，如何练成硬气功的功力呢？试试硬气功速成四步功吧，一定能让你健身延年、壮体增力。第一步：固本培元面南背北，马步式或自然站立式，两手平抬至前胸...
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![萝卜可以帮助人们理气化痰]( "萝卜可以帮助人们理气化痰")
- 萝卜和茶一样都是个好东西，萝卜可以帮助人们理气化痰，茶就不用多说了。茶可以帮助人们软化血管、提神解困等许多作用。将萝卜和茶两者结合在一起功效会更神奇哦。俗话说：萝卜与热茶，气的大夫满街爬。究竟有什么样的功效能气的大夫满街爬呢？茶叶中含有防癌物质，萝卜不仅含有丰富...
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![气功对高血脂的治疗作用 气功可以治疾病]( "气功对高血脂的治疗作用 气功可以治疾病")
- 气功，是一门非常神奇的武功，对于经常练习的人来说，会产生非常多的好处，当然也是防治疾病的有效方法之一。这是有一定的科学依据的，下面就为大家列举健身气功对高血脂的治疗作用，相信通过下文的介绍，大家会对气功养生的概念有进一步的认识。何为“气”？所谓“气”，主要是人们所呼吸...
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![几种食物可以令你迅速恢复元气 元气大伤]( "几种食物可以令你迅速恢复元气 元气大伤")
- 治疗元气大伤的食物人参：安神、抗衰老《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。元气大伤灵芝：调节免疫力《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂...
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![这样做可以排出体内湿气 小满节气怎么养生]( "这样做可以排出体内湿气 小满节气怎么养生")
- 小满节气怎么养生一进入夏天，天气温度慢慢升高，特别是小满气节过后，暑气也开始在慢慢上涨了，湿热的天气偏多，也极容易让身体积累湿气，精神特别乏困，全身疲惫无力，脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏，这是身体里哪个部位出了问题呢？最主要的是脾胃喜燥恶湿，消化吸收功能出现了障碍，脾胃运化...
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![有哪些药可以吃 胃胀气怎么办]( "有哪些药可以吃 胃胀气怎么办")
- 胃胀气怎么办一、胃胀气怎么办1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档...
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![气功可以分为哪些类别 健身气功]( "气功可以分为哪些类别 健身气功")
- 前人对气功额总结就是“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许不甚了解，下面小编就带您对气功的分类进行进一步的认识。气功的分类气功是我国特有的一种健身术。可...
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![怎么美容 水蒸气可以美容吗]( "怎么美容 水蒸气可以美容吗")
- 水蒸气可以美容吗？水蒸气能美容。水蒸气美容的原理，是用湿而热的蒸气，均匀地熏蒸眼部皮肤，眼部皮肤受湿热蒸气作用，毛孔就会扩张，血液加强，新陈代谢趋于旺盛。此外湿热之气化成水分易于进入皮肤，使皮肤最浅表的角质层细胞水分含量升高，这样皮肤显得湿润饱满，外观润滑光洁。做完蒸气...
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![以气化力的方法以及步骤 如何练习硬气功]( "以气化力的方法以及步骤 如何练习硬气功")
- 目前，有些自学硬气功的人练到一定的时间，丹田发热，热气也可以达到四肢，可就是达不到硬气功应有的功力，即不能做到“以气化力”这一步，那么，如何练成硬气功的功力呢？试试硬气功速成四步功吧，一定能让你健身延年、壮体增力。第一步固本培元面南背北，马步式或自然站立式，两手平抬至前胸...
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![女人吃什么可以补气血]( "女人吃什么可以补气血")
- 女人的气血对于自己的脸色是很重要的，一旦出现不足，那么对于脸色和健康都有不利，那么你知道女人吃什么可以补气血吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。当归当归是中药药材中的一种，也是非常常见的一种女性补血的中药，而且经常可以搭配其他的食物一起，对于女性补血的...
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潇湘女性馆
