![护理宝宝“七忌”要注意 宝宝喂养、补钙、防晒知识总结]( "护理宝宝“七忌”要注意 宝宝喂养、补钙、防晒知识总结")
- 今天总结了宝宝生长过程中大都都会经历的喂养、补钙、防晒小知识，以及护理宝宝过程中的七条忌讳。照顾宝宝无小事，宝爸宝妈们要重视起来。宝宝补钙钙是人体中不可缺少的一种微量元素，因此如果宝宝缺钙，可能会缺铁性贫血、缺锌，甚至可能是影响宝宝以后生长发育的罪魁祸首。可见...
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![宜七忌五 女性生理期饮食注意事项]( "宜七忌五 女性生理期饮食注意事项")
- ▶女性生理期饮食宜营养丰富、健脾开胃、易消化的食物宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。宜食含铁高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶...
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![警惕吃水果的七大致命误区 饮食禁忌]( "警惕吃水果的七大致命误区 饮食禁忌")
- 水果是我们平时经常吃的食物，它的种类繁多，而且营养丰富，深受人们的喜爱。但是吃水果也是有一些饮食禁忌的。你知道有哪些吗？今天小编告诉大家吃水果的七大致命误区，一起来了解一下吧！1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉...
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![冬季养生需知七大禁忌 冬季养生]( "冬季养生需知七大禁忌 冬季养生")
- 在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。冬季需要多注意饮食习惯，有些看似正确的饮食习惯，其实在不知不觉中扼杀着你的健康。下面一起来和小编看看那些是需要注意的！吃黑斑红薯...
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![揭秘贫血饮食七禁忌 贫血怎么办]( "揭秘贫血饮食七禁忌 贫血怎么办")
- 贫血我们一般都有遇到，尤其是女性朋友，贫血的可能性很大，你可知道贫血的症状都有哪些？贫血怎么补才更健康？贫血人群在饮食上有哪些需要注意的事项？现在就与小编一起来看看吧。贫血患者的饮食禁忌1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对...
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![夏季的七大饮食禁忌 夏季养生]( "夏季的七大饮食禁忌 夏季养生")
- 在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致...
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![预防鬼压床睡前有七大禁忌 鬼压床]( "预防鬼压床睡前有七大禁忌 鬼压床")
- “鬼压床”常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉，这时候患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发...
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![三七的禁忌与养生食疗方 三七的功效]( "三七的禁忌与养生食疗方 三七的功效")
- 三七为五茄科植物人参三七的根。夏末秋初开花前、或冬季种子成熟后采收。选生3~7年以上者，挖取根部，剪除细根及茎基，晒至半干，反复搓揉，然后晒干。再置容器内，加入蜡块，反复振荡，使表面光亮呈棕黑色。三七的禁忌：1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压...
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![养生常识之饮食七禁忌 饮食与健康]( "养生常识之饮食七禁忌 饮食与健康")
- 为了健康，许多东西就算再怎么喜欢，都得克制自己，不能再吃了，因为会危害健康。到底在什么时候不能吃？什么时候不能吃呢？为什么不能吃呢？养生常识之饮食七禁忌饮食做什么？有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看...
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![老人饮食的七宜七忌 关爱老人]( "老人饮食的七宜七忌 关爱老人")
- 宜软忌硬。老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕动能力减弱，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸烧烤类、坚硬食品。在食物烹调上，以蒸、煮、炖、烩为主，有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳，尤其是早餐食粥，有利养胃。宜淡忌咸。老年人食欲降低，故而在食品的烹调加...
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![冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法]( "冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法")
- 我们现在很多人都很重视冬季养生，但是却不知道如何的养胃和护胃，那么护胃有哪些禁忌呢？下面，我们跟着专家一起来看看如何才能在冬季调理肠胃吧！冬季养生护胃的七大禁忌现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身...
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![有什么禁忌 田七花的功效有哪些]( "有什么禁忌 田七花的功效有哪些")
- 田七花的功效什么是田七花，因三七大家叫的比较多，以下用三七代替。三七花是中药三七的花蕾，性凉味甘，具有平肝清热，生津止渴的功效，很多人都会拿三七花来泡水喝，但并不是所有人都适合喝三七花茶的。下面我们来看看和三七花茶的功效和禁忌。三七花茶的功效1.解肝毒三七花茶对人体...
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![夏季的七大饮食禁忌 夏季饮食]( "夏季的七大饮食禁忌 夏季饮食")
- 在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致...
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![夏季的七大饮食禁忌 饮食禁忌]( "夏季的七大饮食禁忌 饮食禁忌")
- 夏季，不健康、不节制的饮食习惯会对人的身体造成一定伤害，高温闷热的天气容易使食物腐烂变质，人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。今天小编为您介绍夏季饮食的七大禁忌，一起来看看吧！夏季饮食的七大禁忌：1、多吃苦味食物。因为热，总喜欢吃冰的糖水、甜点，觉得好入口。但却不知道...
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![服用红豆有七大禁忌 红豆汤的功效与作用]( "服用红豆有七大禁忌 红豆汤的功效与作用")
- 又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产...
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![三七粉的的副作用和食用禁忌 三七粉怎么吃]( "三七粉的的副作用和食用禁忌 三七粉怎么吃")
- 三七粉有什么作用治疗疤痕疙瘩因瘢痕多见于局部，故外治法更为常用。柏丽挞疤痕研究中心发现，三七加醋，另外加上其他多种中药配制，是一种效果非常不错的治疗和抑制疤痕疙瘩的好产品，属于非手术治疗疤痕的有效方式。要有信心，坚持上药一定会好的。用三七粉、粉防己、丹参、丹皮、...
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![七种东西及药用禁忌 哺乳期不能吃的东西]( "七种东西及药用禁忌 哺乳期不能吃的东西")
- 新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的。所以在饮食和用药上是需要多多注意的。哺乳期不能吃的东西有哪些呢？为什么说新妈妈的...
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![中老年人中医养生保健七禁忌 中医养生]( "中老年人中医养生保健七禁忌 中医养生")
- 中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要注意以下几点：忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一...
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![三七的功效与作用以及用药宜忌]( "三七的功效与作用以及用药宜忌")
- 【三七简介】三七五茄科多年生草本植物，三七的根，属第三纪古热带残遗植物。卫生部将三七列为100多种可食用药品之一。三七的功效与作用以及用药宜忌【三七来源】多见于海拔1600到1800米的山上。原产地在云南省文山县。【三七性味功用】性温，味甘，微苦。【三七采收加工】种植3...
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![七大饭后禁忌要关注]( "七大饭后禁忌要关注")
- 饮食做什么?有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。其实，饭后误区不只这一个，让我们一起来看看七大饭后禁忌，这些你都有吗?1.忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进...
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![三七花的用药禁忌]( "三七花的用药禁忌")
- 中医认为三七花性凉，所以需注意三七花的用药禁忌：一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经...
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![夏季的七大饮食禁忌 泡沫之夏]( "夏季的七大饮食禁忌 泡沫之夏")
- 在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠胃痉挛，引起腹痛、腹泻，远则可潜伏到秋季而导致疾病。还应该注意大汗之后不要过量饮用冷饮，因为冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌力，致...
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![三七的食用方法及禁忌 三七的功效与作用]( "三七的食用方法及禁忌 三七的功效与作用")
- 随着生活质量的逐渐变好，现在很多人对于中草药植物的了解都不是很多。三七作为植物药草的一种，被人们了解的也是非常的少的。三七的效果与作用有很多，特定人群食用三七的好处是非常的多的。三七可以用来作为药物治疗一些疾病，很多人可能用过一些用三七合成的药物，但是大家可能...
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![七种食物感冒时要忌口 感冒不能吃的东西]( "七种食物感冒时要忌口 感冒不能吃的东西")
- 一、忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使的机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热时间，增加患者痛苦。二、忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升...
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潇湘女性馆
