![营养师支十招 喝酒不伤身]( "营养师支十招 喝酒不伤身")
- 1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白...
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![让你斑点去无踪 祛斑DIY十招]( "让你斑点去无踪 祛斑DIY十招")
- 1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干...
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![教你十招不辣眼 切洋葱不会流泪的方法]( "教你十招不辣眼 切洋葱不会流泪的方法")
- 切过洋葱的人都有被呛得流眼泪的经历。这是因为洋葱里含有一种叫做蒜胺酸酶的物质。平时它跑不出来，但只要洋葱被切开，它就会转化为一种气体状的化学物质释放到空气中。当这种化学物质与眼睛接触后，便会刺激人眼部角膜的神经末梢。于是人体就通过神经系统命令泪腺分泌眼泪，把...
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![还你美白肌 淡化痘痕只要十招]( "还你美白肌 淡化痘痕只要十招")
- 有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛，导致细菌滋生，因此清洁和清除黑头很...
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![十招教你美白肌肤！ 震撼美白秘诀]( "十招教你美白肌肤！ 震撼美白秘诀")
- 怎样美白祛斑?对美眉而言，美白是一生的事业。随着年龄的增长，除了使用一些美白祛斑的护肤品外，还有很多小偏方也可以帮助美白祛斑，这样就能让您早日拥有洁白无暇的脸庞。美白祛斑方法1维生素C是一种非常强大的美白成分。每天喝一杯柠檬水，可使肌肤白里透红。也可以用柠檬来遮...
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![家长十招来应对 小孩脾气暴躁]( "家长十招来应对 小孩脾气暴躁")
- 由于现在的家庭大多都是独生子，而且生活条件的提高，导致很多家长过于溺爱孩子，至使小孩脾气暴躁，不能够理性的进行教育。那有什么方法可以解决小孩脾气暴躁不?小编介绍十招来帮你应对，赶紧一起来看看吧。小孩脾气暴躁1、训导并非惩罚小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的是我...
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![金鱼眼 十招迅速击退]( "金鱼眼 十招迅速击退")
- 早晨起来眼睛肿肿的像金鱼？别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的morningcall，迅速击退“金鱼眼”。1、冰勺子敷眼需要时间：2分钟这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在...
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![十招可控制糖尿病]( "十招可控制糖尿病")
- 糖尿病的早期症状，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、...
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![十招帮你消除双下巴 怎么样瘦脸最快速有效]( "十招帮你消除双下巴 怎么样瘦脸最快速有效")
- 每个MM们都希望自己拥有张巴掌脸,巴掌脸精致,好看。可现实却是自己顶着个双下巴,苦恼的是什么时候才能拥有个巴掌脸呢?其实,在我们的日常生活中就可以做的到,只是看你坚不坚持,有没有耐心,那么,快来看看本站小编带什么招数给MM们了呢?千万别错过了哦~如何瘦脸最快最有效?...
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![十招保护牙齿的方法 牙齿美白]( "十招保护牙齿的方法 牙齿美白")
- 美国口腔医学会最新查询造访显示，超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你学会聪明地用牙、护牙、庇护口腔，就可以拥有健康的牙齿。最简单的：早晚刷牙，饭后刷牙。牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水（36度左右），与口腔温度相仿。保护牙齿的方法：1、餐后稍停再刷牙避免牙齿过敏。餐后马上...
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![家长十招来应对 小孩脾气暴躁]( "家长十招来应对 小孩脾气暴躁")
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![让你的年轻十岁 十招抗衰]( "让你的年轻十岁 十招抗衰")
- 人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量，谁是...
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![小腰精 十招从小肚腩变成]( "小腰精 十招从小肚腩变成")
- 1、检查你的身体姿势：想要保持腹部平坦，同时你也要保持背部强壮。因为你腰部周围的肌肉群同时也支撑你的的脊柱，因此站直了，就能保持你的背部和腹部肌肉紧凑。2、继续做仰卧起坐并且扭动身体：一旦做仰卧起坐坚持一段时间，你就会发现做起来简单多了，不要放弃也不要做得更多，而是换...
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![远离油腻肌肤 夏季控油十招]( "远离油腻肌肤 夏季控油十招")
- 1、油光重灾区要重点清洁T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。2、用完吸油面纸勿忘补水吸油面纸的确好用，瞬间就可让油光去无踪。殊不知，油光是控制了，你的皮肤水分却也越来越少。盛夏时节，每周敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗透到肌肤底...
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![只需十招便能轻松解决 刘海尴尬期怎么办]( "只需十招便能轻松解决 刘海尴尬期怎么办")
- 半扎丸子头对于常年留刘海的人来说，半扎丸子头以前是属于我们居家发型，现在能够出街简直是件大快人心的事情，但是不是所有人都适合将脑门露出的半扎丸子头。如果脑门真的很宽，那么就要像达科塔这样，留一层刘海，再扎起来。同样是半扎丸子头，脑门小的人，就可以将刘海全部梳起来，并且...
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![十招开车省油的方法让你节油卡30%]( "十招开车省油的方法让你节油卡30%")
- 教你十招开车省油的方法。车子过了磨合期，油价也就成了车主的主要问题了。汽油的价格最近一直不低，如果平时在细节上多加注意，每月的汽油开支不一定就会跟着上涨。那我们该如何开车省油呢？下面就教你十招开车省油的方法。良好的车况和驾驶习惯是省油的基础。这就教你“省油招...
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![十招帮你打造纤纤细臂]( "十招帮你打造纤纤细臂")
- 1.双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。(8-10次)2.双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松弛的肌肉，令其结实有质感。(8-12次)3.使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被...
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![塑健康脊柱 练习瑜伽十招]( "塑健康脊柱 练习瑜伽十招")
- 脊柱瑜伽怎么练习呢？脊柱是支撑人体的“中流砥柱”，长时间的姿势不正确，引起变形。那怎么办呢？那么下面就和小编一起来看看名人是如何练习脊柱瑜伽的呢？1、扭转体位双脚并拢半蹲，右肘由左侧抵住左膝盖，身体放低，合掌。扭转幅度越大，蹲式越低，效果越好。进而右手触地，左手臂尽量上举，...
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![产后忧郁怎么办 轻松十招 教你赶走产后忧郁]( "产后忧郁怎么办 轻松十招 教你赶走产后忧郁")
- 产后忧郁怎么办？很多年轻妈妈第一次生育完后都会不同层次的出现产后忧郁的症状。那么改善产后忧郁的方法有哪些呢？看看这轻松十招，教你赶走产后忧郁！产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家...
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![孕期防感冒十招最有效 孕妇感冒了怎么办]( "孕期防感冒十招最有效 孕妇感冒了怎么办")
- 孕妇感冒会危害到胎儿发育。入秋以后，气温节节下降，免疫力低的准妈妈一不小心就容易着凉感冒，怀孕感冒怎么办？怀孕感冒会危害到胎儿健康，所以准妈妈们要做好预防工作哦。下面就来看看孕妇该如何预防感冒吧。孕妇感冒危害胎儿发育一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不...
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![让你变身美女族 仅此十招]( "让你变身美女族 仅此十招")
- 第一招：柠檬浴让皮肤更白晰柠檬浴让皮肤更白晰柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！第二招：有助玉手恢复柔润有助玉手恢复柔润做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可...
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![助你瘦身又塑身 教你瑜伽健身球的十招健身神功]( "助你瘦身又塑身 教你瑜伽健身球的十招健身神功")
- 瑜伽球的健身神功瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具，看似最平常不过的球球，其实能够很好到锻炼全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量哦!运动减肥的有效方法，能够帮助女性修身塑形，塑造优美线条比瑜伽更具有趣味性，锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控...
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![三分钟 长寿保健 春季养生之道 十招奇妙]( "三分钟 长寿保健 春季养生之道 十招奇妙")
- 春季是我们每个人都喜欢的季节，春天百花争艳，百鸟争鸣。“一年之计在于春”，可见春季是多么的重要。那么春季如何养生呢？我们除了要注意饮食习惯、作息起居以及合理的运功之外还要注意哪些呢。下面就给您介绍十招奇妙“三分钟”让你拥有健康身体。1、刷牙持续3分钟韩国牙科界...
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![女追男十招数千万别用]( "女追男十招数千万别用")
- 美国一项社会调查资料显示，面对追求自己的女性，有勇气或者愿意直接拒绝的只有7%。也就是说93%的男性会与对自己示好的女性暧昧不清，然而其中只有36%的人会最终真正爱上她们。剩余64%“调戏”了女性情感的家伙根本不承认自己态度不清，他们说我不忍心伤害她，所以拒绝地很委婉。...
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![十招帮你解决牛仔裤掉色 牛仔裤怎么洗不掉色]( "十招帮你解决牛仔裤掉色 牛仔裤怎么洗不掉色")
- 在生活中，很多人都是牛仔裤的狂热爱好者，它穿起来既时尚又好看，但是牛仔裤有一点让人感觉非常烦恼，就是容易褪色，既麻烦又影响美观，今天我们就教大家几招，怎么洗牛仔裤才不会掉色，一起看看吧!第一招，洗牛仔裤的时候可以把裤子翻过来洗，这样可以有效的减少褪色，尽量不要用洗衣粉洗，因...
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潇湘女性馆
