![坚决不做大肚婆！ 3个黄金时间点来瘦腰]( "坚决不做大肚婆！ 3个黄金时间点来瘦腰")
- 一天最佳瘦腰时间有三个，把握这三个瘦腰时间做瘦腰小运动，超有效，赶紧看看吧。●时间一：上午11点钟做小范围伸展运动在办公室已经开工2小时了，全身肌肉保持一个姿势已经很长时间，需要做一下小范围伸、展运动了：第一步：双腿站立与肩同宽，弯曲左膝盖，向后抬起左小腿，用右手抓住，并保持...
- 9727
![大肚婆10招减掉腹部赘肉]( "大肚婆10招减掉腹部赘肉")
- 1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2、我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲...
- 15495
![梦见大肚婆]( "梦见大肚婆")
- 梦见大肚婆,朋友有可能会有困难，这时候正是需要你帮助的时候，伸出你的援助之手吧!梦见大肚婆，说明最近有小人给你做怪，要注意一下身边的坏人。梦见大肚婆，不幸的事情将发生在周围的人身上。爬楼梯时失足跌落、被流氓勒索金钱等等将屡屡发生在朋友身上，别忘了要提醒他们小心哪!...
- 16808
![如何摆脱大肚婆 你是大肚婆吗]( "如何摆脱大肚婆 你是大肚婆吗")
- 1、常做腹式呼吸腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动，促进宿便的排出，加速腹部脂肪燃烧。方法是：用鼻子慢而沉的吸气，感觉腹部慢慢隆起，停住呼吸几秒钟后，再慢慢由口呼气，感觉腹部凹陷，每分钟做5-6次即可。呼吸时记得把注意力集中在腹部起伏上。2、将晚餐提早在6Pm前用完让肠胃有充分...
- 10674
![摆脱大肚婆的6个小妙招]( "摆脱大肚婆的6个小妙招")
- 1、常做腹式呼吸腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动，促进宿便的排出，加速腹部脂肪燃烧。方法是：用鼻子慢而沉的吸气，感觉腹部慢慢隆起，停住呼吸几秒钟后，再慢慢由口呼气，感觉腹部凹陷，每分钟做5-6次即可。呼吸时记得把注意力集中在腹部起伏上。2、将晚餐提早在6Pm前用完让肠胃有充分...
- 16135
![四大星座女最受婆婆喜欢]( "四大星座女最受婆婆喜欢")
- 四大星座女最受婆婆喜欢婆媳关系自古以来都是一门相当难懂的学问,两个人是一种既亲密又特殊的关系，两者相处起来有着高深的学问和技巧。媳妇如果与婆婆的关系处理得好，会给自己的婚姻加分，让丈夫更疼爱自己;反之，则可能会影响夫妻间的感情，让幸福感大打折扣。下面这些女生，在处...
- 18836
![曾被婆婆爆料其想生6个 baby挺肚爬城墙]( "曾被婆婆爆料其想生6个 baby挺肚爬城墙")
- baby挺肚爬城墙!前几日，黄晓明发微博晒媳妇儿来视察工作，而angelababy挺着大肚子在横店片场指导工作的全过程，日前也被独家曝光。Baby挺肚爬城墙，当天横店的温度很低，可Baby挺着大肚子直奔城墙台阶去了，一步一步扭着往上爬，多亏助理在后面托着，她怀孕八个月千辛万苦探班黄晓明。a...
- 29193
![轻松跟大肚腩说拜拜 如何减掉大肚腩]( "轻松跟大肚腩说拜拜 如何减掉大肚腩")
- 不管男女,由于常坐缺少运动很多人都容易有大肚腩，如何减掉大肚腩呢?有哪些简单的方法吗?下面是小编带来关于如何减掉大肚腩的内容，希望能让大家有所收获!如何减掉大肚腩减掉大肚腩方法一：揉擦腹部该动作练习时，练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹...
- 21889
![肚子大怎么减 肚皮舞帮你甩掉 游泳圈]( "肚子大怎么减 肚皮舞帮你甩掉 游泳圈")
- 肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，是很好的腹部减肥运动，它能帮你去除游泳圈。赶快来试试肚皮舞，给腹部减肥，去除游泳圈！作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的...
- 21254
![三大招速赶小肚腩 如何减掉小肚腩]( "三大招速赶小肚腩 如何减掉小肚腩")
- 怎么快速减掉小肚腩赘肉一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合;1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如...
- 14272
![老婆昆凌大孕肚出境夫妻互动超有爱 周杰伦官宣三胎喜讯]( "老婆昆凌大孕肚出境夫妻互动超有爱 周杰伦官宣三胎喜讯")
- 面对网络上传得沸沸扬扬的#昆凌三胎#传闻，近日华语流行天王周杰伦在个人社交媒体平台上大方官宣三胎喜讯，表示原本想等生下再公布，现在瞒不住了，并晒出老婆昆凌大孕肚出境孕肚照，画面中夫妻互动超有爱，令人羡慕不已。接下来，大家就和小编一起来看看吧。周杰伦官宣三胎喜讯通过周...
- 27969
![教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全]( "教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全")
- 牛肚是我国人经常制作家常菜肴的食材，它含有很多的营养成分，有益脾胃、补气血的功效，它的口感也是很好的，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一主料生姜30公克，牛肚900公克，葱、红辣椒各2支，大蒜3瓣，水1500CC。辅料酱油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣酱3大匙，鲜鸡粉30公克，香油1小匙。牛...
- 5996
![肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音乐]( "肚皮舞舞曲模式大解析 肚皮舞音乐")
- 肚皮舞音乐，肚皮舞的音乐是专门配合这肚皮舞舞步的舞曲，由很多步骤组成，虽然是不同的音乐，但是却能很好的融合在一起，形成一个完美的整体，给人一种很好的享受，在跳舞的过程中也会让舞者能够跟着这些节奏尽情的舞蹈。那么肚皮舞舞曲的模式是一个什么样的呢？下面我们就来简单的了解...
- 20653
![讨好婆婆的七大妙招]( "讨好婆婆的七大妙招")
- 婆媳关系自古以来都是婚姻的一大问题，如何处理好婆媳关系是每个女人的必修课，一个成功的女人总能完美的在老婆和儿媳身份之间转换。想知道如何处理好婆媳关系吗？下面小编给女性朋友们支招。第一招、嘴甜媳妇跟婆婆呆在一起的时候，嘴要甜，尽量说好话，比如“跳广场舞场挺厉害、婆...
- 17924
![小肚子不再是梦 教你轻松减掉大肚腩]( "小肚子不再是梦 教你轻松减掉大肚腩")
- 现在不少女生年纪轻轻，已经开始出现了大肚腩的情况，这样不仅会让自己的形象大损，而且自己还会烦恼不已，莫急，今天小编就给大家介绍一些减掉大肚腩的方法，让你重新拾起自己的小肚子。大肚腩不仅让自己的形象受损，而且穿衣服的时候也会显得特别的尴尬，特别是坐下去的那一刻，显得特别...
- 25688
![怎样快速瘦肚子 喝大肚子茶有用吗]( "怎样快速瘦肚子 喝大肚子茶有用吗")
- 大肚子茶真的有效吗?大肚子茶效果怎么样?目前是不建议服用大肚子茶进行减肥的，每个人的体质不同，饮用之后可能会引起腹泻等不良症状的出现。女性在减肥时要选择科学有效的方法，不要盲目的听信网络或者市场上宣传的药物和方法，防止出现危害到生命安全的严重后果。最好是通过加...
- 19843
![搞定婆婆的六大妙招 新媳妇如何与婆婆相处]( "搞定婆婆的六大妙招 新媳妇如何与婆婆相处")
- 新媳妇入门后面临的一个问题就是如何和婆婆相处，如果不能和婆婆和睦相处甚至会影响夫妻的感情。今天小编就给大家分享搞定婆婆的六大妙招，下面一起来看看吧。1、多夸奖她媳妇如何处理婆媳关系呢？都说好孩子是夸出来了，其实婆婆也是一样的，人都有虚荣心，所以多多夸奖你的婆婆，你...
- 24669
![男人大肚子的8大减肥妙招 大肚子怎么减]( "男人大肚子的8大减肥妙招 大肚子怎么减")
- 爱美之心人皆有之，每个人都想要完美的身材，相信男士也是如此！男士减肥更注重肌肉的塑形，所以男性减肥要选择合适自己的方法哦！许多的男性对于自己的形象没有很好的了解，来看看男人大肚子怎么减的吧！1、粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新...
- 23031
![讨婆婆欢心的八大技巧]( "讨婆婆欢心的八大技巧")
- 每一个结婚后的女人都会在想这一个问题，怎么讨婆婆欢心？正确处理好婆媳关系，对一个家庭来说至关重要。下面一起来看看如何讨婆婆欢心吧！1、经常帮着做家务即使你真的不喜欢做家务，去了婆婆家也要身体力行，帮婆婆分担一点家务活，没有人会不喜欢勤快的姑娘的。看到你做家务，她才会...
- 28167
![婆媳大战止于我救过婆婆一命]( "婆媳大战止于我救过婆婆一命")
- 婆媳大战止于我救婆婆一命婆婆说，也许从前我们曾有戒备之心，也曾有成见和不信任，但经过这些事情之后，我想给你说的是，做婆媳也是一种缘分，从此我们是一家人。我笑了，眼里有幸福的泪。婆婆，你为什么不相信我嫁给杨晨时我只有24岁，因为当时我们还没有能力买房，只好先住在婆婆家。三室...
- 9988
![肚皮涂鸦笑脸 阿雅晒8月大肚搞怪照]( "肚皮涂鸦笑脸 阿雅晒8月大肚搞怪照")
- 昨日(6月8日)，怀孕8个月的阿雅晒大肚照，并称：“一切都好，就是肚子中间那条线愈来愈深了，腋下颜色也变深，这是当妈妈的一点点小牺牲吧!听说生完后会慢慢白回来....”照片中，阿雅头戴着粉红色假发，肚皮上还画上吐着舌头的可爱图案，而她自己则做卖萌哭泣表情，双手指向肚子，似乎有点担心...
- 15443
![让你跟肚肚肉说掰掰的5个好习惯 拒绝当小腹婆]( "让你跟肚肚肉说掰掰的5个好习惯 拒绝当小腹婆")
- 现代人的生活步调紧凑，常常会忘了要喝水、运动，放假在家就想当沙发马铃薯，久而久之，身材便开始走下坡，造成小腹形成的原因有很多种，像是宿便、饮食习惯甚至是姿势都有可能，明明四肢是纤细的，偏偏就有个肚子凸在那里啊!以下这几个步骤只要养成习惯，相信很快就能跟你的小腹说掰掰啰～...
- 6372
![肚皮舞减小男人大肚子 如何减掉肚子赘肉]( "肚皮舞减小男人大肚子 如何减掉肚子赘肉")
- 男人到中年，肥胖的问题也来了，男性肥胖多集中在腹部，而肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等，因此对男士减‘大肚腩’有特别的效果。下面来看看肚皮舞该怎么样减少肚子吧。侧圆胯身体以圆的轨迹，臀部从后向前做圆周运动，用胯部来带动腰腹部，胸部也要一同运动。尽量以...
- 21274
![想要分开居住老公说我肚量小 情感咨询｜和婆婆代沟太深]( "想要分开居住老公说我肚量小 情感咨询｜和婆婆代沟太深")
- 问：孩子出生后我一直坚持母乳喂养，孩子断奶以后才开始好好打理自己，重新回到以前那个光彩照人的自己。我去做个美甲，婆婆要我卸掉说对孩子不好，我去烫头发婆婆说浪费钱，我买条吊带裙婆婆说我太耀眼，这样子那个的事情数不胜数。婆婆简直是百年难得一见的奇葩，我和她的代沟太深，多次...
- 12111
![邻居爆料陶喆准老婆肚子很大了 奉子成婚]( "邻居爆料陶喆准老婆肚子很大了 奉子成婚")
- 据台湾媒体报道，44岁的金曲歌王陶喆(微博)突传喜讯，这也让准新娘Penny(江佩蓉)成媒体焦点。今日出刊的《联合报》报导，Penny一家长住在虎林街一带，消息曝光后已成街头巷尾的话题。甚至有邻居爆料，江家在这条街上就有两家店、另有房产租人，家底深厚。有平日常打照面的邻居斩钉截...
- 8220
潇湘女性馆
