![适量吃可补气血 来月经可以吃葡萄干吗]( "适量吃可补气血 来月经可以吃葡萄干吗")
- 来月经可以吃葡萄干吗葡萄中含有丰富的葡萄糖，果糖，以及各种强抗氧化性的物质，具有补肝肾，益气血，强筋骨等等功效，来月经的时候适量吃些葡萄，可以补气力，改善面色苍白，防治缺铁性贫血，而葡萄干是葡萄的水果制品，生理期可以放心的食用。来月经吃葡萄干的好处改善经期乏力葡萄干中含有...
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![月经期能吃芒果吗 吃芒果会影响月经吗]( "月经期能吃芒果吗 吃芒果会影响月经吗")
- 芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气...
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![六种食物调理月经效果太好了 女生吃什么月经马上来]( "六种食物调理月经效果太好了 女生吃什么月经马上来")
- 月经不调已经成为现代女性的通病，因为紧张压力和紊乱作息往往会月经推迟来潮的时间，长时间会引发其他生殖疾病。这是内分泌紊乱的表现，女性应该要重视起来调理。这些食物可以帮助月经快点来，在月经之前多吃一点效果太好。女性吃什么月经马上来一、豆腐豆类制品不仅蛋白质高，而...
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![月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗]( "月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗")
- 月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果，但是月经期间能吃苹果吗？经期可以吃苹果吗？苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要...
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![月经期不能吃的药物 月经期能吃感冒药吗]( "月经期不能吃的药物 月经期能吃感冒药吗")
- 专家指出，月经期间女性身体体质较弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒药的，由于月经期间比较特殊，服用药物的话，会刺激到女性的子宫，对女性的生养能力和内分泌是有影响的，假如病情严重的话，可以吃一点感冒药，但不提倡吃活血化瘀的药物，月经来的前几天，会有抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、...
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![调理月经不调的饮食方法 吃这六种食物月经马上来]( "调理月经不调的饮食方法 吃这六种食物月经马上来")
- 女性经常会出现月经不调的问题，特别是在工作之后作息紊乱压力大，导致身体激素分泌出现异常。月经迟迟不来的话，女生肯定是会担心的，害怕自己是怀孕了或者染上疾病。其实月经推迟一两天是正常的，女性调整心态不需要过于焦虑，同时可以通过饮食让月经快点来。吃这六种食物可以让推...
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![吃些坚果升级罩杯 来月经吃什么最好丰胸]( "吃些坚果升级罩杯 来月经吃什么最好丰胸")
- 来月经吃什么最好丰胸核桃核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，含在丰富的铁、铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，蛋白质、脂肪等等，经期食用不仅有利于乳房的丰满，还能补肾固精，改善肠燥便秘。但核桃脂肪含量高，每天用手抓一小把食用即可。花生花生含有丰富的植物性蛋白质，维生...
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![别乱吃避孕药来改变月经周期]( "别乱吃避孕药来改变月经周期")
- 少女的月经有一定的周期，但部分少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早。于是，有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期，这种办法对少女的健康是有危害的。青春期正是长身体的时候，完全没有必要为某种需要而打乱人体自然的生理周期。因为眼前的利益是暂时的，而对健康的损害却...
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![吃些花生能促进发育 来月经吃什么丰胸好]( "吃些花生能促进发育 来月经吃什么丰胸好")
- 月经期间吃什么丰胸快女性在来月经的头3天时间里，由于卵巢动情激素等量分泌，此时丰胸可以达到最好效果，不妨好好利用饮食来达到目的，而丰胸可以适量多吃些花生等坚果，丰胸的同时还有利于补血，改善经期乏力，气色差等问题，而用来煮粥，或是煲汤喝效果会更好。花生红豆粥花生仁30克，红...
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![女人不来月经是怎么回事 月经不来是什么原因]( "女人不来月经是怎么回事 月经不来是什么原因")
- 月经一般发生在一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。月经，女人的“专利”，正常的月经周期是女性身体健康的一个重要标志。但是，有很多女性又都遇到过月经期不调的情况，月经不调是妇科常见病症，女性一旦出现月...
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![一个月月经没来是怀孕吗 月经推迟不来什么原因]( "一个月月经没来是怀孕吗 月经推迟不来什么原因")
- 女性的月经一定程度上预示着身体的健康，所以女性一定都会特别关心自己的月经状况。规律的月经周期在28-30天左右，但是有的女生经常会出现月经推迟或者不来的情况，就会怀疑自己是不是怀孕了。为什么月经会推迟?这种情况正常吗?月经推迟不来什么原因一、更年期在更年期会出现...
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![经期能吃葡萄吗 女性经期饮食]( "经期能吃葡萄吗 女性经期饮食")
- 葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。那么你们知道女性经期能吃葡萄吗？有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。经期能吃葡萄吗？经期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含铁量都是比较高的，是妇女和儿童还有体...
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![来月经前几天为什么会肚子疼 来月经肚子疼怎么办]( "来月经前几天为什么会肚子疼 来月经肚子疼怎么办")
- 有很多女性都存在有来月经前几天肚子疼的情况，但对于具体的原因这部分女性却了解的不多，这无疑就是痛经难以避免的主要原因。面对来月经前几天肚子疼的现象，我们必须要先了解具体的原因。来月经肚子疼怎么办？来月经前几天为什么会肚子疼来月经前几天为什么会肚子疼？1、饮食不...
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![少量吃不影响月经正常 来例假能吃山竹吗]( "少量吃不影响月经正常 来例假能吃山竹吗")
- 来例假能吃山竹吗月经期内是女性抵抗力最差的时候，在例假期间尽量不要吃过于辛辣，生冷的食物，以及咖啡，浓茶，烟酒等等刺激性食物，这此都会不利于经血的舒畅排出，一定要忌口。而山竹性平，味甘酸，具有清凉解热、健脾生津的功效，来例假的时候只要吃不过量，一般是没有问题的，并且，山竹里含...
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![女性来月经这些食物不能少 月经期间吃什么好]( "女性来月经这些食物不能少 月经期间吃什么好")
- 女性来月经期间还是需要特别注意的，毕竟这段特殊的时期也是需要特别的呵护才行。尤其是在饮食方面一定要注意，虽然说有些事情感觉是挺耸人听闻的，但是为了安全起见，还是不要出现了严重后果之后才后悔当初自己没有那么做。那么来了月经之后在饮食上面需要注意些什么呢?具体来...
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![月经来两次的原因是生病吗 一个月来两次月经是怎么回事]( "月经来两次的原因是生病吗 一个月来两次月经是怎么回事")
- 月经是女性每个月都一定会出现的正常生理状况，一般都是一个月来一次。月经虽然会引起生理不适造成生活上的麻烦，但是它也是象征健康的信号。那么一个月出现两次是正常的吗?为什么的会出现这种状况呢?一个月来两次月经是怎么回事一、精神压力现代女性的精神压力普遍比较大，紧...
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![来月经能吃鱿鱼吗 鱿鱼的营养价值]( "来月经能吃鱿鱼吗 鱿鱼的营养价值")
- 很多的人被鱿鱼的美味所折服，吃起来鲜嫩有嚼劲，而且保健功能强大，是非常营养的海鲜，那么女性来月经能吃鱿鱼吗？接下来我们就一起看看专家是如何说的。来月经能吃鱿鱼吗？来月经的女人是可以吃鱿鱼的，不需要担心。建议：经期不要吃凉了，不要吃辣，不能喝酒，保持卫生。鱿鱼的营养价值：鱿鱼...
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![如何缓解痛经 女人来月经有什么不能吃]( "如何缓解痛经 女人来月经有什么不能吃")
- 月经对女性朋友来说并不陌生，每月来一次。女性来月经是正常的生理现象，但每个人的体质都不一样，所以有的女性来月经期间身体会痛。这被称为痛经。对于有痛经的女性来说，平时要注意饮食。特别是月经期间。这个时期女性的代谢能力相对较慢，胃肠消化也有点虚弱。因此，多吃消化好的...
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![喝3种汤月经来得很顺畅 月经前吃什么最好]( "喝3种汤月经来得很顺畅 月经前吃什么最好")
- 经期前喝什么比较好不少女性只会在来例假的时候注意饮食，往往会忽略调整来月经之前的饮食习惯，其实，来月经之前就开始回避一些不好的饮食习惯，会有利于月经更顺利的排出污血，而且还能有效预防痛经的发生，不妨试试这些食谱吧：枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子20颗左右，红枣8颗，桂圆6颗，鸡蛋1-2...
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![为什么会来月经呢]( "为什么会来月经呢")
- 月经是女性特有的生理现象，月经开始来潮，是女性青春期生长发育的重要标志之一。为什么会来月经呢?原来，女孩出生时，卵巢约含35万个未成熟的卵，大约从12岁开始，在性激素的作用下，差不多每28天成熟并排出1个卵子，一般由左右卵巢交替排卵，排出的卵进入输卵管，然后再到子宫。排卵时，发育...
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![月经不调吃什么调理 一个月来两次月经是怎么回事]( "月经不调吃什么调理 一个月来两次月经是怎么回事")
- 一个月来两次月经的原因：1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。3...
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![这五个食疗方法调经养血 月经不来吃什么]( "这五个食疗方法调经养血 月经不来吃什么")
- 月经推迟的原因有很多，月经推迟可能是药物的副作用，也可能是宫腔粘连引起的。精神压力或环境变化都容易造成月经推迟。月经推迟的女性要采取措施进行调理，同时也要注意保持腰腹部的保暖。但是每个人的体质不同，所以有的人会出现月经失调，比如月经推迟，这种不正常的身体状况也会...
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![吃些散寒的食物来补救 来月经不小心喝了凉茶]( "吃些散寒的食物来补救 来月经不小心喝了凉茶")
- 月经期喝了凉茶怎么办经期喝了凉茶的影响凉茶，是将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水制成的，具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效，非常适合夏季消除暑气时饮用，或是冬天干燥引起喉咙疼痛时来喝。正因为凉茶是一种寒凉性的饮品，女性在经期时是不能饮用，但有些时候在自己不知...
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![生完孩子九个月没来月经正常吗？ 产后多久来月经]( "生完孩子九个月没来月经正常吗？ 产后多久来月经")
- 首先产后的1个月—1半年之内来月经都属正常，多数是根据产妇个体差异，但是小编认为产后来例假也预示着身体逐渐恢复状态，如果暂时没来，可能身体还在恢复的某个阶段。生完孩子多久来月经和很多因素有关系。生产方式、喂养方式、个人体质、包括产后恢复都有影响，是否来月经...
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![月经迟迟不来的原因 月经迟迟不来怎么办]( "月经迟迟不来的原因 月经迟迟不来怎么办")
- 女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经迟迟不来的原因较多，比如生理性原因、病理性原因和生殖器官的畸形或发育不良...
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潇湘女性馆
