![女性小心月经问题找上门来 晚上不吃饭能减肥吗]( "女性小心月经问题找上门来 晚上不吃饭能减肥吗")
- 相信许多的女性都会有减肥的过程，那么不管是吃减肥药还是通过瑜伽或者是运动的方式，又或者是去办理健身卡等等，这些不管有效还是无效，许多人都会去尝试，但是要说到最方便最省事的减肥方法相信大家也听说过，就是不用吃晚饭。但其实这种方法是错误的，不吃晚饭不仅不会减肥，而且对女...
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![让宝宝吃饭香的锦囊妙计 如何让宝宝吃饭]( "让宝宝吃饭香的锦囊妙计 如何让宝宝吃饭")
- 宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。你还在为孩子不肯吃饭而大伤脑筋吗？你还在用尽招数追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭吗？怎样能让宝宝爱上吃饭？喂饭难难喂饭给宝宝喂饭咋这么难！我儿子现...
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![家长一定要知道的宝宝小心思 宝宝不吃饭怎么办]( "家长一定要知道的宝宝小心思 宝宝不吃饭怎么办")
- 在给宝宝添加辅食的时候，最让人无奈的就是，满怀期待的把辅食给小宝宝端上了桌，但是宝宝却脸色一变，然后小手一推给你刚做好的饭菜一下子就甩到了桌子上，作为家长的，也不明白这到底是怎么个情况?可能昨天宝宝还爱吃的食物，今天就变成了宝宝最不喜欢的，总之就是家长也不知道宝宝的...
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![纠正孩子厌食的食疗法 怎样纠正孩子厌食]( "纠正孩子厌食的食疗法 怎样纠正孩子厌食")
- 有些孩子欢蹦乱跳，就是不爱吃饭，这到底是怎么回事？孩子厌食怎样才能纠正？做父母的都很关心这些问题。让我们一起来关注下吧：孩子较长时间不爱吃饭，在医学上称为“厌食”。厌食的原因主要有两种：一种是疾病的影响；另一种是由不良的饮食习惯和精神因素造成的。常见的多属后一种，比如...
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![7个吃不胖的吃饭习惯]( "7个吃不胖的吃饭习惯")
- 1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。2.以饭为中心，配上各种菜肴，这样可以保证营养充足，又达到饱腹感。...
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![网友：为啥一定要吃饭？ 相亲吃饭该不该AA]( "网友：为啥一定要吃饭？ 相亲吃饭该不该AA")
- 最近，江苏南京的王女士感觉特别委屈，原来她和一男的相亲吃火锅花费千元被要求AA。女方表示十分不能理解，随即把一半的饭钱转过去，后立马将对方拉黑了。那么，你们如何看待相亲吃饭AA这个行为?男女双方在相亲的时候，到底应该谁买单?你们觉得相亲吃饭该不该AA呢?相亲等同于请客?接...
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![不吃晚饭减肥吗]( "不吃晚饭减肥吗")
- 不吃晚饭不能减肥。为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在17-20点。如果没有晚餐，就算中午吃了很多很多，那么，午餐消化吸收在傍晚18点完成，到第二天的早餐为止，我们的身体至少10个小时处于空...
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![少吃饭多吃菜不科学不利健康]( "少吃饭多吃菜不科学不利健康")
- 在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它...
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![怎么吃都吃不胖？ 吃饭前做这件事]( "怎么吃都吃不胖？ 吃饭前做这件事")
- 爱美的你，每当在吃饭之前望着你那肚子上的赘肉，哪怕面前的美食再有魅力，你总会顿时产生想吃又必须克制自己不能吃的矛盾心理。为什么有的人怎么吃都吃不胖，我却吃的少也会胖?其实她们可能是在饭前干了这件事。吃苹果经常去吃酒席，发现水果都是在餐宴快要结束的时候才上来，这种...
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![吃饭太快有什么坏处 吃饭太快对身体不利]( "吃饭太快有什么坏处 吃饭太快对身体不利")
- 吃饭太快有什么坏处？当代社会，很多人吃饭时间少，吃饭的速度自然而然就快，其实这对我们的身体有很多不利之处。下面就来了解一下吃饭太快的坏处都有哪些吧。吃饭太快有什么坏处1、血糖升高患糖尿病食物进入人体后血糖会升高，升到一定水平，大脑食欲中枢会发出停止进食信号。如果...
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![怎样让孩子吃饭 孩子不吃饭怎么办]( "怎样让孩子吃饭 孩子不吃饭怎么办")
- 孩子不吃饭主要是受以下几点的影响。第一，孩子已经吃饱了。孩子们经常拿着零食吃，也不怎么喝水，因为有酸奶或者饮料，小孩当然是喜欢喝有滋味的。尤其是懒爸懒妈，觉得孩子开心就好，也不管孩子吃零食的情况。所以，到大人吃饭时孩子已经吃零食就吃饱了，饭肯定就不想吃了。所以饭前一...
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![不吃饭能瘦下来吗]( "不吃饭能瘦下来吗")
- 在吃饭前15分钟左右喝1-2杯水，这样可以增加饱腹感，而且有益于消化；吃饭的时候细嚼慢咽，细细地品尝饭菜的味道，使大脑充分接受胃部食物的刺激，更容易获得饱腹感；多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮，因其含热量少，也容易产生饱腹感。同时还要注意以下两点：一是少吃零食特别是甜食，因为市场上...
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![婴幼儿冬天吃饭不要太快 孩子改怎么吃饭]( "婴幼儿冬天吃饭不要太快 孩子改怎么吃饭")
- 冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来，如何养护宝宝的肠胃？吃饭守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的...
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![不吃饭也瘦身的减肥小妙招 不吃饭能减肥吗]( "不吃饭也瘦身的减肥小妙招 不吃饭能减肥吗")
- 每个女孩都希望自己可以拥有完美的身材，所以大部分的女孩是会不惜一切代价去减肥，但是有的人会通过节食来达到减肥的效果，还有的人的减肥方式就是不正确的，那您知道不吃饭可以减肥吗？今天小编就为您介绍一下一不节食也瘦身的减肥小妙招的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。不吃...
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![5秘诀让宝宝爱上吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办]( "5秘诀让宝宝爱上吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办")
- 常常有人问小编宝宝不爱吃饭怎么办？很多朋友看见我家的孩子在餐厅认真吃饭，吃得速度不慢，又很有胃口的时候，都让许多朋友，甚至是陌生的隔壁桌同样带着孩子用餐的妈咪羡慕极了，今天就跟大家分享几个秘诀，做到了，我想，您家的孩子也会喜欢吃东西喔!Yi是我第一个孩子，没出生以前，我这个...
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![隔夜饭菜怎么吃才不损害健康 剩菜剩饭能吃吗]( "隔夜饭菜怎么吃才不损害健康 剩菜剩饭能吃吗")
- 无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便不浪费；还有人反对说，剩菜不能吃，会致癌。究竟怎么做对健康更有利？剩菜剩饭能吃吗？隔夜饭菜怎么吃才不损害健康从健康角度来说，吃剩菜不利于健康，但也不是不能吃，关键要做好“加工”。剩菜最好不剩素的，凉...
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![9大妙招让宝宝张口吃饭 宝宝不吃饭怎么办]( "9大妙招让宝宝张口吃饭 宝宝不吃饭怎么办")
- 宝宝不喜欢吃饭，这可怎么办?正是长身体的时候，不吃饭，营养怎么跟得上，这是大部分妈妈伤脑筋的问题，什么方法都用过了，宝宝就是不肯张口吃饭，其实要宝宝乖乖吃饭是有诀窍的，找对方法，不怕宝宝不爱吃饭，下面跟小编一起去瞧瞧，妈妈应该怎么做?宝宝不爱吃饭的原因1、零食不断，嘴不停，胃不...
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![难怪你的孩子吃不下饭 你是不是经常这样催孩子吃饭]( "难怪你的孩子吃不下饭 你是不是经常这样催孩子吃饭")
- 是不是可能有的时候会容易在吃饭的时候发现这样的一种场景，就是可能当一些幼年的小孩在吃饭的时候不认真，或者不专心的时候，可能一些妈妈或者长辈就会这样的去催促自己的孩子：赶紧吃完，你看别人都吃完了，我们来比一下谁更快吃完好不好?估计在你平时的生活中可能经常都会看到这...
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![晚饭虽然要吃少但很重要 不吃晚饭能减肥吗]( "晚饭虽然要吃少但很重要 不吃晚饭能减肥吗")
- 想多想走捷径减肥的人会选择不吃晚饭方式，以为少吃了就能快速瘦下来。那到底不吃晚饭能不能减肥?不吃晚饭能减肥吗？晚餐不吃代表着在接下来的十几个小时你的身体会处于十几个小时的饥荒状态。这样长时间的空腹使得胃酸分泌变多，长期下去，容易造成胃炎或溃疡。另外，人的身体活...
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![婴儿不吃饭的应对方法 婴儿不吃饭怎么办]( "婴儿不吃饭的应对方法 婴儿不吃饭怎么办")
- 婴儿不吃饭的原因1.饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了。2.营养不良，爸爸妈妈造吗片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。3.零食太多，根本没有饿的感觉零食不...
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![如何让孩子爱上吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办]( "如何让孩子爱上吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办")
- 宝宝挑食一直是家长们最头疼的事情，孩子的饮食可以获取很多的营养，有什么好的办法可以帮助孩子不挑食呢。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑？如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。1、管理...
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![为什么饭后不能立即吃水果 饭后吃水果好吗]( "为什么饭后不能立即吃水果 饭后吃水果好吗")
- 在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质（蛋白质食品）为2-3小时，脂肪为5-6小时。为什么不能饭后立即吃水果？当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果（水果食品），这些东西要在胃部...
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![隔夜饭并非完全不能吃 隔夜饭能吃吗]( "隔夜饭并非完全不能吃 隔夜饭能吃吗")
- 最近，“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”的消息热传，甚至有人说，“吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍”，这让不少人感到震惊，称以后再也不敢带饭了。隔夜饭很多因素杀伤力比隔夜饭大现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照...
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![越吃越胖 只吃蔬菜不吃饭]( "越吃越胖 只吃蔬菜不吃饭")
- 不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。只吃蔬菜不吃饭越吃越胖蔬菜容易吸附油近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了...
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![怎样让孩子独自吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办]( "怎样让孩子独自吃饭 宝宝不爱吃饭怎么办")
- 怎么才能让宝宝自觉的吃饭呢？每当小编看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，张大嘴巴认真地自己吃饭时，觉得这个宝宝真乖。那么如何才能让宝宝自觉的吃饭呢？要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。诀窍1：让宝宝吃手抓食物宝宝在六七...
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潇湘女性馆
