当前位置：潇湘女性馆 >

关于白领男的时尚百科

适合白领男的健身操有氧健身操
现很多男性朋友也在练习健身操，因现在由于工作繁忙很多男性朋友忽略了健身，只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一起来看看适合男性的健身操有哪些。屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将...
2019-06-055635

白领一族如何缓白领经常头痛是什么原因引起的

白领一族如何缓白领经常头痛是什么原因引起的
现在很多白领一族特别容易头痛，而且普遍都存在，这种头痛有身体原因也有工作方面的压力，那么白领头痛是因为哪些原因引起的呢？白领要如何缓解头痛呢？下面小编就给白领一族支支招！白领经常头痛的原因坐姿不当或久坐：由于白领一族经常久坐的原因，颈椎疾病和头部供血不足都会引起头疼...
2019-05-1214930

短命的习惯白领丽人七种让白领
小编分享健康常识揭晓7件白领们经常做的却又非常错误的事，让大家改掉坏习惯，走向健康。1、强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时...
2019-07-3024707

白领每日4分钟的早餐秘籍白领养生常识

白领每日4分钟的早餐秘籍白领养生常识
早餐是三餐中最重要的一顿，可是由于工作关系，白领们常常没有时间吃早餐。下面小编为您推荐了几款简单的早餐，白领们也有属于自己的早餐食谱大全哦!营养早餐怎么搭配从营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于...
2020-09-028204

80后单身白领理财小常识 80后单身白领如何理财

80后单身白领理财小常识 80后单身白领如何理财
80后目前是受到极大关注的一代，作为逐渐成为社会中坚力量的主体，他们的生存状态受到社会的普遍关注。因为相对来说比较年轻，他们的财富还处于积累和发展初期。80后单身白领如何理财？80后单身白领理财小常识如今，大城市的80后单身白领每天过着小资的生活，过着所谓一人吃饱全家不...
2019-09-0224234

高脂肪饮食伤害大脑白领需警惕白领丽人

高脂肪饮食伤害大脑白领需警惕白领丽人
现在我们身边有很多冰淇淋、薯条、汉堡等高脂肪的食物，其实这些食物很容易伤害大脑的。我们都知道，白领的工作是脑力工作，因此，如果白领的饮食全是高脂肪食物，就有可能会损害大脑，影响工作影响健康。因此，白领应该要远离高脂肪饮食。一项加拿大的新研究认为，高脂肪食物不仅会堵塞...
2019-10-1219194

专家推荐成功白领男人的养生四法白领男人养生指南

专家推荐成功白领男人的养生四法白领男人养生指南
生活中，有很多的成功白领男人，看是外表风光，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事实。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：白领男人养生指南：专家推荐成功白领男人的养生四法养生建议一：缩小你的“啤酒肚...
2019-12-044128

秋季9大养生法让女白领远离疾病白领养生

秋季9大养生法让女白领远离疾病白领养生
白领一族平时缺乏运动，热量消耗有限，血液循环减慢，心脏功能减退。为了健康享受生活，下面教大家九个养生方法，一起来学习一下吧！1、生活作息有规律保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条，往往“偷工减料”，饥一顿饱一顿，殊不知脂肪的减少会...
2019-10-1331262

白领丽人女性白领的健康杀手
白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，近年来，女性白领越来越多，事业心强大的她们经常忘我的工作，殊不知，这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强，更加忽视了对疾病的预防工作，最后结果积劳成疾。那么，哪些是白领女性的健康“杀手”呢？1、工...
2019-11-2220318

白领们易患的疾办公室白领最常见的疾病有哪些

白领们易患的疾办公室白领最常见的疾病有哪些
职业病是现代人对所属工作性质的称呼，很多人都会患上职业病，有报道曾说过，有的人因为工作而致命的案列是比较多的，在生活中，最常见的就是办公室白领，他们常常在办公室对着电脑一坐就是一天，那么办公室白领最常见最易患的疾病有哪些？该如何预防呢？白领常见的疾病：一、颈、肩部酸痛：这...
2020-10-1428573

白领女性如何预防隐性更年期白领养生

白领女性如何预防隐性更年期白领养生
现代白领，生活、工作压力都很大，神经总是绷的紧紧的，许多人总是感到身心具疲。尤其是一些30-40岁的白领女性，事业上虽然小有成就，但却常常困扰于身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候还会厌倦工作。其实，这些都是更年期症状，只不过是在这个...
2019-10-128354

穿高领白毛衣化身暖男李易峰现身机场

穿高领白毛衣化身暖男李易峰现身机场
李易峰现身机场，近日，小鲜肉李易峰身穿白色高领毛衣搭配白色毛线帽，温暖现身机场，难掩星味的他一现身便被众多迷妹团团围住，不过李易峰显然是见怪不该，他一脸淡定地插兜快走，分分钟走出机场时尚大片。随后，李易峰摆弄起手里的机票，秀起了弹指神功，这是还没有走出《青云志》吗?李易...
2019-06-0323874

白领擦脸揉颈可预防感冒白领如何预防感冒

白领擦脸揉颈可预防感冒白领如何预防感冒
白领们办公的场所多已开启空调，但这“叹冷气”并非人人痛快，身体“吃不消的”大有人在。室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘。小编传授的这套“防感冒操”，能助你少中招。擦脸动作：五指并拢，中指贴鼻翼两侧，向...
2019-07-1524087

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么
白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水...
2020-03-044065

办公室白领减肥的方法办公室白领如何减肥

办公室白领减肥的方法办公室白领如何减肥
办公室白领减肥的方法有哪些？我们都知道，上班白领基本都是一坐就是一天，中间几乎没什么运动。那么对于白领来说，减肥的方法有哪些呢？一起来了解一下吧！办公室白领减肥的方法1、坐着将右腿伸直，左腿自然垂直，以右脚为中心，按顺时针和逆时针方向分别转动脚踝，右脚不能动，转动十次。换...
2020-07-1311736

白领的三款美容养生汤白领养生
很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好养生呢？现在就和小编一起来看看吧！鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。做法：将白萝卜洗...
2019-03-2420027

白领男该如何养生男性健康
白领男士一般时间比较紧张且没有时间去锻炼，更没有时间来注意养生，现在我们就教白领男士如何进行养生。培养“周末斗士综合症”一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体...
2019-09-099369

白领的最佳养生时间白领养生
都市白领生活节奏快，生活压力大，造成了身体的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果。因此，应该从小事做起，每天注意养生。究竟什么时候保养才是最佳时间呢？白领每天都有10个最佳的保养时间，千万不可错过哦。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、...
2019-03-2427204

警惕白领男人更年期会早到男性更年期

警惕白领男人更年期会早到男性更年期
过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，得到了学界广泛的认同。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体...
2019-04-0613284

治疗白领腰痛瑜伽白领瑜伽养生
现在很多白领上班一坐就是八小时，很少走动。所以一整天下来，全身都是腰酸背痛，特别难受。怎么办呢？有什么方法治疗腰痛？有什么办法缓解腰痛。做瑜伽来治疗腰痛是一个很不错的方法。下面就为大家介绍治疗白领腰痛的瑜伽动作。1、虎式要领：成跪姿，单腿向后伸，并抬起与腿相反侧的手...
2020-06-1331351

白领养生蹲一蹲等于运动全身器官极品白领

白领养生蹲一蹲等于运动全身器官极品白领
平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。专家说，多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更加年轻。在身体自然放松的前题下做下蹲锻炼，次数不限，可根据自己的情况循序渐进地逐步...
2019-02-1412838

优雅利落白领发型
最适合办公室白领MM的发型有很多今天就介绍一款中发OL发型这款优雅利落的发型巧妙利用了拧转秀发的技巧，把两侧秀发上梳盘起，从背后看去，和印象中的公主头差不多哦!改造前后的发型图片效果图对比，圆脸适合什么发型，改造后更能显示出发型的利落优雅，是否心动了快随小编看看这款...
2019-08-0816683

白领的健康养生方法大全白领养生

白领的健康养生方法大全白领养生
北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性...
2019-10-1327600

男人有更年期吗男性更年期年龄白领男过早进入更年期

男人有更年期吗男性更年期年龄白领男过早进入更年期
因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦大（51-64岁），亦有60岁以上高龄而此诸功能仍健者。主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱，性功能减退。血浆睾丸酮浓度明显降低，尿中促性腺激素明显...
2019-09-048396

白领的春季养生保健原则白领养生

白领的春季养生保健原则白领养生
在万物苏醒，朝气蓬勃的春天里，一切都充满春的气息。你知道在这个季节应该如何进行养生保健吗？尤其是职场白领由于工作性质问题，白领们通常会饮食不规律、熬夜加班从而使得身体“透支”，引发各种疾病。下面小编来介绍职场白领的春季养生保健原则，一起来看看吧。一、健脑饮食白领...
2019-10-1315291

热门推荐

猜您喜欢

专题