![高粱米的功效作用与吃法介绍 高粱米怎么吃]( "高粱米的功效作用与吃法介绍 高粱米怎么吃")
- 高粱米，在我们的日常生活中是比较常见的，很多人会经常食用，因为高粱米的营养价值很高，具有和胃、消积、温中等功效，下面小编就为大家详细介绍一下高粱米怎么吃吧。高粱米怎么吃高粱米的基本介绍高粱，禾本科，高粱属。1年生草本。秆实心，中心有髓。分蘖或分枝。叶片似玉米，厚而窄，被...
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![小米的健康吃法 小米怎么吃更营养]( "小米的健康吃法 小米怎么吃更营养")
- 在所有的谷物中，大家最熟悉的就是小米了吧？对于小米的了解你能够说出多少呢？经常听说小米的营养价值很多，经常食用对身体非常有益，那么，小米怎么吃更营养呢？小米怎么吃更营养？小米红糖粥：小米100克，放砂锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补...
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![怎么吃米饭可以减肥]( "怎么吃米饭可以减肥")
- 选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥，减肥时可以用来代替白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于延缓消化的...
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![高粱米的烹饪小技巧 高粱米的做法公开]( "高粱米的烹饪小技巧 高粱米的做法公开")
- 高粱米介绍高粱有红、白之分;红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑...
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![薏米要怎么吃才美白]( "薏米要怎么吃才美白")
- 薏米是美容护肤的一大食品，那么薏米要怎么吃才美白？怎么吃薏米美白：1、可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。2、还有一个最简单最有效的美白方法就是百合加薏米，用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以...
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![乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃]( "乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃")
- 乌米饭，闻来清香，吃来甘美，是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏，吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西，有一种力量，沉淀在人的思维里，它具有历史的文化。如中秋的月饼，端午的粽子，清明的青团子，都具有较深厚的历史文化意义。吃乌米饭，在我国浙江、江苏...
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![梦见高粱]( "梦见高粱")
- 梦见高粱，吉照，会有好运。农民梦见高粱，会丰收。...
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![如何让陈米变新米 陈米怎么做好吃]( "如何让陈米变新米 陈米怎么做好吃")
- 如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。那么，陈米如何煮才会像新米一样好吃呢？做陈米加点啤酒水和啤酒的比例为4：1，这个比例换成5：1也可以。先按照你平时的方法淘好米，接下来按照4比1的比例，加入水和啤酒，比如平时需要加500毫升的水，你就这样，倒入400毫升的水和...
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![周迅高粱地激情戏不输巩俐 《红高粱》]( "周迅高粱地激情戏不输巩俐 《红高粱》")
- 电视剧版《红高粱》由中国首位诺贝尔文学奖得主莫言的同名小说改编，再加上郑晓龙执导、周迅、朱亚文主演，该剧未播先红。昨日(10月9日)北京卫视召集媒体看片，仅仅是片头就让媒体惊呼“过瘾”，朱亚文“摔花轿”的镜头配上“妹妹你大胆的往前走”的音乐，又把大家带回到那个战火...
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![吃虾米的注意事项 虾米怎么做好吃]( "吃虾米的注意事项 虾米怎么做好吃")
- 一般虾米可以试吃的，尝尝虾米咸度怎样，很咸的不要，那样的虾米放盐过多，吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾米比较好。吃虾米的注意事项虾米口味鲜美，营养丰富，虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。中医文献记载，虾米还具有开胃、化痰等...
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![怎样蒸米饭更有营养 米饭怎么做好吃]( "怎样蒸米饭更有营养 米饭怎么做好吃")
- 平时蒸米饭，我们都习惯了先淘米，然后加冷水，再进行蒸制，这已是司空见惯的事儿了。事实上，正确的方法，应该是先把水烧开，然后再用开水蒸米饭，这样做出来的米饭更有营养，香气更加浓郁，口感也更加的软糯。米饭怎么做好吃？怎样蒸米饭更有营养为什么开水蒸米饭更有营养呢？其一：开水煮饭可以...
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![高粱米的功效与作用和营养价值]( "高粱米的功效与作用和营养价值")
- 高粱米的功效与作用和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。高粱蛋白质中赖氨酸含量较低，属于半完全蛋白质。高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。如何挑选高...
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![玉米的做法大全 玉米怎么做好吃]( "玉米的做法大全 玉米怎么做好吃")
- 玉米含维生素B1、维生素B6较多，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一，也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食，下面本站小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含维生素B1、维生素B6较多，此沙拉对准妈咪补充营养非常有好...
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![常吃能提高人的免疫力 小米粥怎么煮]( "常吃能提高人的免疫力 小米粥怎么煮")
- 海参小米粥材料小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。做法1、小米淘洗干净，用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参)切片;小米粥怎么煮3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期...
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![高粱七的功效与作用]( "高粱七的功效与作用")
- 【拼音名】GāoLiɑnɡQī【别名】大茅根、高粱三七、山高粱、水高粱、野高粱【来源】药材基源：为禾本科植物拟高粱的根状茎。拉丁植物动物矿物名：Sorghumpropinquum（Kunth）Hitehc.采收和储藏：全年均可挖，洗净，鲜用或晒干。【原形态】拟高粱，多年生草本。秆高1-3m，节上密被短毛。...
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![糙米怎么吃 糙米的功效与作用]( "糙米怎么吃 糙米的功效与作用")
- 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少...
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![醪糟是什么 醪糟(米酒)怎么吃 米酒的吃法]( "醪糟是什么 醪糟(米酒)怎么吃 米酒的吃法")
- 走遍全中国，醪糟的吃法可能是食品中最趋同一致的，比如说，在那儿都能吃到醪糟汤圆、醪糟鸡蛋，做法和味道也几乎差不多。要谈醪糟的吃法有点难度，权当温故知新吧。醪糟是什么？醪糟(米酒)怎么吃？米酒的吃法醪糟的营养价值介绍醪糟（láo，zāo）也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、...
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![花生米怎么炸好吃 怎样炸花生米不糊]( "花生米怎么炸好吃 怎样炸花生米不糊")
- 油炸花生米之前，首先要把花生米洗一下，主要是洗掉花生米上的灰尘。一般来说，把花生米放在大碗里，用水淘洗2～3遍就可以了。然后，把湿的花生米放在冷的铁炒菜锅里，加上炒菜用的油。油也要是冷的（室温），不要加热。然后点火，很关键的一个问题是——一定要用小火炸花生米，而且从...
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![怎么吃效果更好 小米营养价值高]( "怎么吃效果更好 小米营养价值高")
- 小米被称为五谷之首，既养先天之本：脾胃，又养后天之本：肾脏，因此成为养生保健之佳品。夏季到了，冰的烫的混着吃肠胃不好，小编提醒大家多吃一些“黄金”米，不仅能强身健体，还有养颜护肤的功效哦！小米有哪些具体功效1、瘦身减脂小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、...
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![高粱米的营养价值 高粱米的功效与作用]( "高粱米的营养价值 高粱米的功效与作用")
- 高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一。高粱的种类甚多，按高粱穗的外观色泽，可以分为白高粱、红高粱、黄高粱等，按品种和性质可分为粘高粱和粳高粱。高梁的果实称为高粱米，一般含淀粉60％一70％。每100克高梁米中含蛋白...
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![高粱乌米的功效与作用]( "高粱乌米的功效与作用")
- 【拼音名】GāoLiɑnɡWūMǐ【来源】药材基源：为黑粉菌科真菌高粱坚轴黑粉菌寄生于高粱上所产生的病穗上的孢子堆。拉丁植物动物矿物名：Sphacelothecasorghi（Link）Clint.采收和储藏：秋季采摘病穗，收集孢子堆，晒干。【原形态】孢子堆生于寄主的子房中。椭圆柱形至圆锥形，长数毫米...
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![剩米饭怎么吃更营养 剩米饭怎样做才好吃]( "剩米饭怎么吃更营养 剩米饭怎样做才好吃")
- 日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素会越来越少，重新加热次数最好不要超过1次。泡饭则不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。而炒饭需要加入较多的油脂，而且其中蔬菜比较...
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![怎么煮玉米粥更有营养 怎样煮玉米好吃]( "怎么煮玉米粥更有营养 怎样煮玉米好吃")
- 怎样煮玉米好吃？怎么煮玉米粥更有营养怎样煮玉米好吃？把玉米盛在锅中，先用水浸泡三四个小时，然后再煮，煮的时候，用高压锅，等水开冒气后，关火，大概焖了十分钟左右，再开火，再次冒气后关火，接着焖，就这样，又省煤气，又可以快速地把玉米煮软。但是要注意，当天泡的玉米，当天就要煮，不然就不好吃了...
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