![五款美味养生汤推荐 冬季养生保健知识推荐]( "五款美味养生汤推荐 冬季养生保健知识推荐")
- 古代医学认为，人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏，秋，冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都出现春生，夏长，秋收，冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦，夏洪，秋至，冬石的现象。就现代医学而言，夏天天热，血管扩张，血压偏低，脉搏浮大。冬天天冷，血管收缩，血压偏高，...
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![四款汤让你越喝越瘦 晚上喝什么汤能减肥]( "四款汤让你越喝越瘦 晚上喝什么汤能减肥")
- 【导读】晚上喝什么汤能减肥?喝汤也能帮助减肥哦，那么，晚上喝什么汤能减肥，哪些食物吃了能减肥?一起和6681小编来看看晚上喝什么汤能减肥的方法介绍吧!晚上喝什么汤能减肥排骨冬瓜汤我们都知道冬瓜的热量非常低，还基本没有脂肪，所以绝对是减肥的好法宝!听说冬瓜还可以降血脂降...
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![让你喝遍各种莲藕汤 几种莲藕排骨汤的做法]( "让你喝遍各种莲藕汤 几种莲藕排骨汤的做法")
- 莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品，为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。接下来我们就一起来了解一下莲藕排骨汤的功效到底都有哪些吧!莲藕排骨汤之所以莲藕排骨汤的功效有清热...
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![让你瘦并快乐着 解密老中医瘦身汤]( "让你瘦并快乐着 解密老中医瘦身汤")
- 市面上的瘦身产品非常多，但真的有效果的却并不多见，而且还要承受反弹的风险。运动瘦身压力比较大，能坚持下来的人少之又少，节食减肥就更不多说了，伤身伤神，到底哪种减肥方法才更靠谱，即不用受罪，又能达到瘦身的效果呢?下面小编推荐几款老中医瘦身汤给各位。老中医瘦身汤品一：荷叶...
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![让你速瘦10斤 蘑菇荷叶减肥汤]( "让你速瘦10斤 蘑菇荷叶减肥汤")
- 蘑菇荷叶减肥汤原料：蘑菇2两，荷叶1张做丽：1先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。食用方丽：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。因为荷叶的根和叶有单纯利尿，通便的作用。蘑...
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![七大补水保湿美汤让你越吃越水嫩]( "七大补水保湿美汤让你越吃越水嫩")
- 常说的食疗美容不知道大家都知道多少了?有的有助于美白，有的仅仅是护肤，有的却是可以保湿补水的，皮如下面积将为你介绍的几大补水美汤，最是补水保湿了。一、红白果仁汤：养心神，清湿毒方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去...
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![让你喝上美味汤 最美味的鱼丸汤的做法]( "让你喝上美味汤 最美味的鱼丸汤的做法")
- 鱼丸除了可以做菜，更多的是用来做汤。一般来说鱼丸汤的做法都比较简单，不需要更多的调味就可以很好吃。食材用料：草鱼1条、相克食物、蛋清1个、香菜、葱、姜、淀粉、盐、香油做法：鱼丸汤的做法1、鱼肉片下。2、将鱼肉放入，用料理机打成茸，一次不要放太多。3、加入蛋清，加入盐、...
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![让你周末瘦不停 三菜一汤]( "让你周末瘦不停 三菜一汤")
- 盐烤秋刀鱼材料：秋刀鱼，调料：盐，黑胡椒碎粒，柠檬汁做法：1秋刀鱼去除内脏鱼腮，洗净沥干;2用盐抹在秋刀鱼上，并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右;3用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污)，用刀在鱼身上划几刀;4烤箱预热250度。烤盘垫锡纸，并涂抹一层油，将腌制好的秋刀鱼排放在...
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![让你肌肤白里透红 初秋7种滋补汤]( "让你肌肤白里透红 初秋7种滋补汤")
- 入秋后，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤，不仅起到养生滋补作用，还能祛病养颜。中医认为：“秋伤干燥，上逆而咳多为痿厥。”故仲秋以后进补以滋阴润肺为上。元代勿思慧在《饮膳正要》中...
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![这两款营养瘦身汤让你喝汤也能瘦 减肥难道就不能喝汤]( "这两款营养瘦身汤让你喝汤也能瘦 减肥难道就不能喝汤")
- 一说到喝汤，我们的第一感觉就是很补，那肯定没法减肥啦，没错，大部分的汤都是让人长肉的，但是，你要选一些减肥汤啊，不仅营养，还能瘦身，让你在减肥的时候，也不至于身体垮掉。1.鲜香菇笋干汤香菇在减肥的时候，吃的最佳方式不是炒，而是煮汤，尤其是和笋干一起，真是鲜上加鲜啊。选择新鲜的香菇...
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![让你告别顽固性失眠 巧用安神汤]( "让你告别顽固性失眠 巧用安神汤")
- 酸枣仁汤，又名安神汤，中医方剂名称。为安神剂，具有安神养血，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰之证。常见表现为虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征等疾病。用量用法：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎...
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![几种鲫鱼汤做法让你做出美味可口的鲫鱼汤]( "几种鲫鱼汤做法让你做出美味可口的鲫鱼汤")
- 鲫鱼汤的做法黑豆鲫鱼汤鲫鱼汤做法材料：黑豆：大半碗，本地鲫鱼：两条(约600克)，姜：3片，水：8碗调味料：油：2汤匙盐：适量做法1.黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);2.洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气;3.煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火...
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![让你活得更美丽 补血养颜汤做法大全]( "让你活得更美丽 补血养颜汤做法大全")
- 补血养颜汤做法大全一、五红补血养颜汤材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖补血养颜汤做法大全让你活得更美丽做法：1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜2、砂锅里放入适量的清水，冻过...
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![看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全]( "看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全")
- 海带鸡爪汤：鸡爪飞一下，焯去血水。将焯过水的鸡爪清洗干净，锅中加入水，姜和鸡爪，大火煮开;撇去浮沫，加入适量的料酒和盐，中火煮至汤色变浓;加入海带，继续煮个十来分钟，即可。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法根据配的食材不同，做法也不尽相同。...
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![让你告别顽固性失眠 巧用安神汤]( "让你告别顽固性失眠 巧用安神汤")
- 酸枣仁汤，又名安神汤，中医方剂名称。为安神剂，具有安神养血，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰之证。常见表现为虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心神经官能症、更年期综合征等疾病。用量用法：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎...
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![让你吃了还想吃 粉丝汤的家常做法]( "让你吃了还想吃 粉丝汤的家常做法")
- 粉丝也被称之为粉条,是生活中一种常见的美食,口感顺滑,十分美味,成了大家爱吃的美食之一。制作粉丝的材料也有很多,有玉米还有绿豆制作而成的,当然了,不同的材料有着不一样的味道及口感,我们可以根据自己喜欢的口味选择自己爱吃的粉丝,下面随小编一起看看粉丝汤的做法及...
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![8款家常汤让你面如桃花]( "8款家常汤让你面如桃花")
- 讲究食补，好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季，小编介绍几种吃了让你面如桃花的，却有好做的养生汤。银耳雪梨汤祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。准备材料干银耳75克莲子25克，去芯雪梨1个，约250克冰糖60克净化水1800毫升制作方法1.将干银耳放入大碗...
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![四种喝法让你越喝越胖 喝汤会胖吗]( "四种喝法让你越喝越胖 喝汤会胖吗")
- 【导读】喝汤会胖吗?汤是一种常见的食谱，也是必备的一道菜谱。那么，喝汤会胖吗，喝汤需要注意什么?一起和6681小编来看看喝汤会胖吗的介绍吧!喝汤会胖吗在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养...
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![这么做绝对让你回味 如何做疙瘩汤]( "这么做绝对让你回味 如何做疙瘩汤")
- 清爽疙瘩汤的做法步骤1、配料：面粉(饺子粉)、香油或橄榄油、盐、鸡蛋、酱油、青虾、水、绿色蔬菜(随意)。2、面粉(饺子粉)。3、把水均匀的洒在面粉表面，第一少放一点，然后用筷子搅拌，直到没有水，这时会有很多小面疙瘩形成。4、第二次再把水均匀洒在面粉上，继续搅拌,这时会出现...
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![让你快速上手 怎么炖鸡汤最美味的做法]( "让你快速上手 怎么炖鸡汤最美味的做法")
- 很多人都喜欢喝汤，特别是在秋季进补的时候，一些体弱，或是女性都会选择煲鸡汤来补充营养，而煲鸡汤也有很多需要注意的事项，首先是选鸡，公鸡的作用和母鸡是不同的，一般煲汤会选择母鸡。鸡汤怎样煲才好喝选鸡人们熬汤爱挑老鸡，但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多，且含弹...
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![让你狂甩赘肉 多款瘦身汤]( "让你狂甩赘肉 多款瘦身汤")
- 冬菇菠菜减肥汤材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。瘦身贴士这是一款很好的滋肤通便减肥汤。先将...
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![这种汤放心喝不会让你长肉 减脂期间能喝汤吗]( "这种汤放心喝不会让你长肉 减脂期间能喝汤吗")
- 南方人爱喝汤是真的，但我们会发现南方人的身材大多娇小，这可能跟地域生长有关，但也羡慕他们这种吃不胖的体质，可能多半是喝汤有关，因为饭前来上一碗汤就已经增加了饱腹感，所以米饭和菜自然是要少吃了些。但喝汤就能减肥?如果你已经是一个体重超标略微肥胖的人，并不是多喝几口汤...
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![让你降火无忧 几种降火汤的做法]( "让你降火无忧 几种降火汤的做法")
- 降火汤1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。降火汤做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。功效：冬季也会时有肺...
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![让你前凸后翘的五款丰胸汤]( "让你前凸后翘的五款丰胸汤")
- 最有效的丰胸食谱一，前凸后翘，试试猪肚材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。做法：1.猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2.滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3.通草以清水快速冲洗乾净、沥乾，装入棉袋中。4.将以上所有材料及炙甘草一起放进...
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潇湘女性馆
