![土豆的营养成分非常丰富 青椒土豆丝的做法]( "土豆的营养成分非常丰富 青椒土豆丝的做法")
- 做法一食材准备原料:土豆，青椒，大蒜。作料:葱。调料:盐，味精，色拉油。制作方法1.将土豆去皮切丝，(准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中，以免土豆生锈变色)将青椒去把，去籽，去筋，切丝，把大蒜拍碎。2.将土豆丝飞水(可在烹制过程中容易熟透)将青椒丝用油煸一下。3.锅中放入底油，葱花煸...
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![酸酸甜甜的醋溜土豆丝做法你知道吗]( "酸酸甜甜的醋溜土豆丝做法你知道吗")
- 方法一醋溜土豆丝主料土豆2个。辅料尖椒1个。调料食盐5克，醋适量，生抽5克，植物油1汤匙，辣椒油5克。做法1、土豆切成细丝放进水里泡一会，用时沥干水，这样可以防止土豆变色，也可以让土豆变得更脆。2、尖椒也要切成丝，锅内放入适量的植物油，烧热后放入尖椒丝爆出香味，再加入沥干水的土...
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![土豆丝的烹饪技巧 怎么炒土豆丝好吃]( "土豆丝的烹饪技巧 怎么炒土豆丝好吃")
- 炒土豆丝是一道非常家常的菜肴，一直都是大家的必点下饭菜，往往就是越简单的菜越难做好。土豆丝，要怎么才能炒得爽脆可口，又绝不软烂，而是根根分明，洁白漂亮，酸辣适度，这绝对是个略有技术的活儿。怎么炒土豆丝好吃？土豆丝的烹饪技巧土豆丝的烹饪技巧1、土豆丝要切的细，切得均匀这样...
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![酸辣土豆丝做出脆爽感的窍门 酸辣土豆丝好吃的做法步骤]( "酸辣土豆丝做出脆爽感的窍门 酸辣土豆丝好吃的做法步骤")
- 酸辣土豆丝是一道很受欢迎的家常菜，主要食材和调料是土豆、醋、食盐、花椒和辣椒，土豆本身煮熟之后口感很软的，但是土豆丝因为加了醋，吃起来口感脆爽，非常开胃下饭。那么如何才能把酸辣土豆丝做出脆爽的口感呢?在做法步骤中要特别注意的小窍门不可忽视。酸辣土豆丝虽然食材和...
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![怎么做酸辣土豆丝才好吃 酸辣土豆丝的做法是什么]( "怎么做酸辣土豆丝才好吃 酸辣土豆丝的做法是什么")
- 众所周知，酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式，寻常老百姓对这道菜爱不释手，只是怎么做酸辣土豆丝才好吃呢?酸辣土豆丝的做法是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。土豆，是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周...
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![最简单的家常炒土豆丝做法介绍 土豆怎么做好吃又简单]( "最简单的家常炒土豆丝做法介绍 土豆怎么做好吃又简单")
- 有一种圆滚滚的的食材，是百姓餐桌上的常见菜之一，炖肉放它特别入味，而且切成条状一炸更是人见人爱的美食，它就是土豆。别看土豆貌不惊人，普普通通，但是其实从营养的角度来说，比大米和面粉更具优势，能给人体提供大量的热能。而且土豆还能降血压，降血脂以及润肠通便，土豆怎么做好吃?...
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![土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法]( "土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法")
- 凉拌土豆丝材料：大土豆1个，小米椒2个，葱花，花椒油少许，生抽少许，盐，鸡精。做法1、土豆削皮洗净切成细丝，用水多洗哈。小米椒洗净切圈。凉拌土豆丝2、锅里掺水烧开，再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了，久了就软了，土豆要脆脆的)，捞出用凉开水浸哈，装盘。3、再把小米椒、...
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![炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝怎么做")
- 土豆丝一个烂大街的菜，但谁又不可能打心底里去加以拒绝它，并打心眼里喜欢它。我喜欢把土豆丝叫做大众情人，看来是不牵强的了。既然是心头好的情人，那么就要换着花样来捯饬它，给它种种不同的模样，用各种的味道来讨好我们的味蕾。有人说切土豆丝是个技术活或者叫做刀工好，其实，这玩...
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![酸辣土豆丝的做法，告别油烟，女性优雅的一餐]( "酸辣土豆丝的做法，告别油烟，女性优雅的一餐")
- 做饭最让人烦恼的就是头发上沾到的油烟味道了，真是全副武装都会让头发冒出一种油烟味儿，所以说对于一些女生来说，下厨房的机会可能就比较少了，而且如果去一次厨房就需要洗一次头发，那么今天我们就来做一道没有油烟的菜，吃起来可口，而且也不用担心被油烟熏呛，也不会让头发沾染到味...
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![最简单的做法献给你 醋溜土豆丝的做法]( "最简单的做法献给你 醋溜土豆丝的做法")
- 做法一食材准备主料：土豆2个，辅料：尖椒1个，调料：花椒少许，干红辣椒5个，葱花少许，醋2汤匙，糖1汤匙，盐1/4茶匙醋溜土豆丝的做法制作步骤1、土豆洗净，切丝(这个工作通常由万子完成)。尖椒洗净切丝。2、准备一碗清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗2次，把淀粉洗出去，沥干。3...
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![吴磊自曝是个“土豆丝 《大耳朵图图》电影首映]( "吴磊自曝是个“土豆丝 《大耳朵图图》电影首映")
- 《大耳朵图图之美食狂想曲》现场合影凤凰网娱乐讯（采写/阿夜）7月18日，动画电影《大耳朵图图之美食狂想曲》在上海举行首映发布会及观影活动，《大耳朵图图》系列动画和大电影导演速达、著名舞蹈家黄豆豆、上海著名主持人曹可凡和金炜等作为嘉宾亮相。据悉，7月28日，除普通话版本，...
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![切土豆丝的技巧 怎样切好土豆丝]( "切土豆丝的技巧 怎样切好土豆丝")
- 因为土豆丝切起来比较麻烦，所以很多人喜欢吃土豆丝，却很讨厌切土豆丝。下面教大家一些方法，轻松解决切你土豆丝的烦恼。曾经见过有人在刀上面粘牙签，使土豆片一片一片有序的脱落。不过我们觉得这个方法稍微有点麻烦，今天教大家的方法比较简单。无需额外粘贴东西，简单省事呢！切土...
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![怎样炒土豆丝好吃 土豆丝怎么做好吃]( "怎样炒土豆丝好吃 土豆丝怎么做好吃")
- 土豆丝清爽可口，咸的，酸的，辣的都很好吃，简直是百搭的菜型！是新手入门的进阶菜，别看它简单，其实炒好吃了，也是有小窍门的。一百个人炒出来的土豆丝一百个味道，关键是自己喜欢才是真的。今天我们就来做看似简单，其实也有窍门的尖椒土豆丝。怎样炒土豆丝好吃1、土豆丝切好了，浸泡去淀...
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![土豆青辣椒丝]( "土豆青辣椒丝")
- 土豆青辣椒丝，是一种简单的家常菜，可以说是人人喜欢并且吃不腻的一种东西，好了，让我们一起来看看怎样做土豆青辣椒丝原料：土豆500克，青辣椒100克，葱、酱油、醋、花椒面、盐、味精适量。土豆青辣椒丝的做法1、先将土豆洗净去皮。2、将土豆切成丝，用开水焯一下。3、青辣椒洗净去籽，...
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![凉拌土豆丝]( "凉拌土豆丝")
- 平时家里做凉拌土豆丝时，喜欢用炸香的葱油来调拌，并会加上不少辣椒，做的土豆丝多数都是香辣味型的。今天换一换，做个小清新风格的，一眼看上去让人感觉清新素净，吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香，隐隐还可以品到一些蒜香味，而最关键的一点在于这次不再使用葱油，而使用的是被喻为陆地上的...
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![资深吃货炒土豆丝不粘有妙招 怎么炒出脆口好吃土豆丝]( "资深吃货炒土豆丝不粘有妙招 怎么炒出脆口好吃土豆丝")
- 作为一个资深吃货来讲，土豆丝是我平常最喜欢吃的菜之一，自己动手做菜也隔三差五做着吃，在炒土豆丝这个菜怎么炒更脆更好吃这个问题上有点小小的心得，现在给大家分享两个炒土豆丝的关健点。一、挑选土豆很关健，炒出脆土豆丝要从买土豆开始土豆是咱们日常生活中最常见的蔬菜之一...
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![酸辣土豆丝增食欲 土豆营养价值高]( "酸辣土豆丝增食欲 土豆营养价值高")
- 土豆含有蛋白质不高，但碳水化合物含量却不少，通常被当作含有淀粉的主食看待，也可以作为蔬菜来使用。所以，对于需要控制每日膳食总热量的人来说，土豆当菜吃时，就要注意减少部分主食的量，以免热量超标。土豆的功效土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥...
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![揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法]( "揭如何炒土豆丝不粘锅 炒土豆丝的做法")
- 土豆重所含的营养价值非常高，且被人体吸收，它含有18中氨基酸，其中包括人体无法合成的几种，不仅如此，土豆还还有非常丰富的维生素，它所含维生素C是苹果的十倍之多呢。下面小编推荐一款炒土豆丝的家常做法给大家，以及如何炒土豆丝不粘锅的详细解说。炒土豆丝是土豆为主要原料，把土...
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![酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃]( "酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么炒好吃")
- 土豆丝是家常便饭的一种菜肴，特别是含有酸辣味道的土豆丝，那是越吃越喜欢，对于喜欢吃辣的来说那是相当的上瘾，那么就会很多人对土豆丝的做法有点迷茫，总是怕在炒的过程中把土豆丝炒成烧焦了，因为就是土豆丝太过于细了，所以总会把握不好，那么酸辣的土豆丝应该怎么炒才好吃呢。我们...
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![土豆丝这样做美味简单怎么吃都吃不够 酸辣土豆丝的做法]( "土豆丝这样做美味简单怎么吃都吃不够 酸辣土豆丝的做法")
- 土豆可是一种好东西，但是你知道吗?土豆它的原产地可不是中国，而是来自于秘鲁和智利，在那边最早发现了土豆并且用来作为食物。土豆的营养非常的高，不仅含有各种维生素，还可以帮助肠胃进行蠕动，促进消化帮助吸收，那么接下来就让我们学习一下酸辣土豆丝的做法吧。【酸辣土豆丝】步...
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![土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法]( "土豆这样吃十分的爽口 凉拌土豆丝的做法")
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![需要注意哪些事项？ 酸辣土豆丝的家常做法步骤]( "需要注意哪些事项？ 酸辣土豆丝的家常做法步骤")
- 土豆一种非常普遍的食材，深受我们中国家庭的喜爱。土豆是经济实惠且营养价值较高的食物，中医认为，土豆性平味甘，具有健脾益气、减肥降脂、和胃调中等功效，当然做法也有很多种。今天我们来说一下最家常的酸辣土豆丝怎么做，详细步骤简单好学让你也想下厨。首先我们要准备食材三个...
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![吃掉脂肪轻松瘦 土豆瘦身食谱]( "吃掉脂肪轻松瘦 土豆瘦身食谱")
- 就是人体需要的其他营养素，如碳水化合物、B族维生素、维生素C、钙、镁、钾等，也都应有尽有，且比米、面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比，多数营养素也相形见绌。0.5千克的土豆的营养价值大约相当于约2千克的苹果。吃土豆，你更不必担心有难熬的饥饿感。土豆在补...
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![素炒土豆丝]( "素炒土豆丝")
- 【原料】土豆250克，植物油30克，花椒10粒，葱、姜末少许，盐3克。素炒土豆丝【做法】把土豆去皮，切成细丝，用冷水过一下，控干。锅烧热，下油、炸花椒至褐色取出，再放葱、姜末炝锅，把土豆丝下锅，妙至熟，淋香油即可出锅。【特点】清香脆口。...
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![凉拌土豆肉丝]( "凉拌土豆肉丝")
- 土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。现在小编就给大伙带来一道好吃的凉拌土豆肉丝做法凉拌土豆肉丝主料:土豆,80g;瘦肉丝,40g;豆干丝,30g辅料:油,适量;...
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潇湘女性馆
