![掌握这三点饮食小技巧就能立马瘦 怎么样才能快速减肥]( "掌握这三点饮食小技巧就能立马瘦 怎么样才能快速减肥")
- 不知道是冬季减肥比较立竿见影，还是夏季减肥更有十足动力，总之我想每个人在一生中都会有想要减肥的梦想，那么到底该如何去减呢?其实方式不同，但基本的原理是差不多的。今天我们不讲减肥运动的方式，我们就讲一讲更受人喜闻乐见的怎么吃能瘦~我想这一点一定是大家更为关注的，那么...
- 19883
![皮裙细腰配红唇女神范儿 马思纯瘦了后气质立显]( "皮裙细腰配红唇女神范儿 马思纯瘦了后气质立显")
- 马思纯的骨架大，所以容易显胖。日前拍摄电视剧《加油，你是最棒的》，为了符合女主角福子的形象而特地增肥。在活动中也可以看出有明显的双下巴，身形也宽了一圈。但是最近她又迅速瘦了下来，一身黑衣衬地曲线姣好，看来女明星都是胖着玩玩而已，想要瘦的时候就可以随时瘦下来。近日亮...
- 26782
![立马任性换豪宅 阿娇获千万酬劳]( "立马任性换豪宅 阿娇获千万酬劳")
- 买房子是很稳妥的投资，不管是自住还是出租都很划算，这不阿娇近日和英皇续约获得千万酬劳，就迫不及待卖掉自己的旧居，任性的要购买新豪宅入住啦。阿娇据香港媒体5月2日报道，现年36岁的钟欣潼(阿娇)被曝4月29日以1152万港币(约1020万元人民币)卖出自己在西九龙的寓所，原来她刚与...
- 9880
![脸脸立马瘦下来 简单易行速效瘦脸法]( "脸脸立马瘦下来 简单易行速效瘦脸法")
- 瘦脸一直都是MM们梦寐以求的一件事件，今天小编给MM们推荐一款速效瘦脸法，让MM们的脸立马瘦下来!在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。下面就跟着小编一起做10分...
- 16604
![这样绑立马变小脸 低马尾的几种变化]( "这样绑立马变小脸 低马尾的几种变化")
- 马尾是一款简单的发型，由于其设计简单深受广大女生喜欢!同时，简约的马尾造型更是时装周伸展台上的最佳绿叶造型，在如火如荼开走的巴黎时装周上，包括Dior、TalbotRunhof、Rochas等，都以低马尾造型登台，更值得注意的是，发型师透过简单小技巧，让低马尾的修饰脸型效果再上层楼!盖住耳...
- 7020
![马拉维独立庆典日发生踩踏]( "马拉维独立庆典日发生踩踏")
- 马拉维首都利隆圭的宾古国家体育场6日上午发生踩踏事故，造成至少8人死亡、62人受伤。马拉维中央区警察发言人奇哈纳说，踩踏发生时，数千人试图涌入这座可以容纳4万人的球场，由于入口狭窄，导致一些人摔倒而遭到踩踏，警察随后发射催泪瓦斯驱散人群。奇哈纳表示，死者中有一名成年人，...
- 6254
![立马瘦出小蛮腰 教你两招瘦腰技巧]( "立马瘦出小蛮腰 教你两招瘦腰技巧")
- 走在路上看到不少漂亮的妹子秀着自己的小蛮腰，转眼再看看自己鼓起的肚子，瞬间失落感油然而生。相信大家都不想看到自己顶着大肚子，明明没有怀孕，遇到老朋友时直接被说怀孕了多久了。其实瘦腹是女性一直在努力的方向，那么你知道怎么做才能成功减掉肉肉呢？下面就详解几个瘦腹小诀...
- 10339
![立瘦十斤 网友亲授减肥心得]( "立瘦十斤 网友亲授减肥心得")
- 本站原创内容，如需转载请注明来源!从今年夏天起，同事都说我瘦了瘦了，好开心，也时常称一称，确实比去年冬季瘦多了，那是60多公斤，现在55公斤了，瘦了10多斤，虽然不算太多，但是也算有效果了。下面分享我的一点减肥心得。减肥是我从几年前就开始嚷嚷了，大概是生完孩子之后身体发胖的缘故...
- 29439
![蹲马步可以瘦腿吗]( "蹲马步可以瘦腿吗")
- 第一招：后抬腿面墙而立，双手高举扶墙，一腿保持直立，另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势，尽量坚持，同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以再和大家一起来看下一些专家对此蹲马步瘦腿的评论蹲马步这方法对于有瘦腿来说可能很有效，但有一点很重要：一...
- 23670
![立现小蛮腰 瘦腰三部曲]( "立现小蛮腰 瘦腰三部曲")
- 瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出;如果感觉排便不顺，多喝咖啡，一杯或两杯咖啡有助于通便。瘦腰第...
- 23780
![简易拉伸操立马拥有S身材]( "简易拉伸操立马拥有S身材")
- 你是不是很讨厌长期陷在沙发椅里的难看臀部、慵懒无力的腰部，还有动不动就圆肩驼背的上半身姿态?想拥有S身材吗?那就快来试试这套简易拉伸操吧。这套动作只有简简单单几招，完全不需要辅助训练器械，只要你坚持做下去，就会让你的腰身挺拔，气质优雅。别看姿势简单，但是能让我们全...
- 17531
![这样做让你腰围立瘦5CM]( "这样做让你腰围立瘦5CM")
- 指压：位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，呼气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。(中国第一减肥网站瘦身男女)刺激脚掌：按压脚的大拇趾和第二趾之间的趾缝。也可以每天利用指...
- 6745
![简单修饰立马变帅哥 太神奇]( "简单修饰立马变帅哥 太神奇")
- 人们总是说世界上没有丑女人，只有懒女人，其实这句话对于男生来说也一样。只要稍微注意一下仪表和服装，他们的改变会让人不敢相信自己的眼睛。下面这21名男子改变前后的对比照就说明了一切。▼1.只不过换了发型而已，气质都改变了。▼2.这没想到他的胡子下面有这样一张脸。▼4....
- 23039
![婚前一周瘦身2KG 瑜伽倒立]( "婚前一周瘦身2KG 瑜伽倒立")
- 瑜伽一直以来都是一项非常好的减肥运动，但是如何才能将其功效发货到最大呢？下面小编要向大家介绍的是肩部倒立瑜伽减肥操，如果您进行瑜伽瘦身长时间没有明显的效果，不妨试试瑜伽倒立法，会让您有惊人的效果哦。a：分别把两条腿笔直地伸向天花板，并拢双腿，想象着你把能量从头部传到...
- 23874
![旅人 一张图立马看明白 游客 VS]( "旅人 一张图立马看明白 游客 VS")
- 每次出发旅行时，当下的那股悸动和兴奋感是难以形容的，只有当事者才能明了这种雀跃感。不管你是倾向于「到此一游」的观光客心态，还是想认真深入目的地的旅人模式，哪一种玩法都没有所谓的对错，在旅行途中，都能够获得些收获的。不过如果真要区分所谓的「游客」和「旅人」的话，国外...
- 29939
![小孩流鼻血怎么办 喝喝 立马止血]( "小孩流鼻血怎么办 喝喝 立马止血")
- 1、小孩流鼻血用单瓣白石榴花可以吗?小孩流鼻血用单瓣白石榴花不可以，因为单瓣白石榴花并没有止血的功效，单瓣白石榴花开花结果，果实食用为主，称果石榴花。而重瓣白石榴花为药用白石榴花，能散郁结，有止血作用，比较稀有。5～6月花盛开时采摘。摘下晒干。根全年可采，切片，晒干。用重瓣...
- 4232
![4招立马解决 眼部浮肿怎么办]( "4招立马解决 眼部浮肿怎么办")
- 早上起床后发现眼部浮肿了，哭了一场眼部红肿了，熬夜后眼部浮肿了......遇到这些情况，该怎么办？眼部浮肿怎么办？将浸过牛奶的棉饼敷在浮肿的眼部，使其放松10分钟。或者将2个茶包浸入开水中，然后使茶包慢慢冷却下来。同时加热1茶匙橄榄油，使其变热但不发烫。接着使用吸水棉饼，仔细地...
- 18915
![回应网友要把自己瘦成图3立下减肥目标 马思纯承认自己胖了]( "回应网友要把自己瘦成图3立下减肥目标 马思纯承认自己胖了")
- 25日马思纯因肚子上的游泳圈登上热搜，遭到众多网友的吐槽。没想到的是，下午小马就悄咪咪的回应，自己将努力减肥，并决定要瘦成图3。瞧瞧这几张图片，是不是突然觉得好可怜。水煮青菜，嗯减肥人士的首选，可是怎么觉得一点食欲都没有呢?这真的是人吃的食物吗?简直是太寒蝉了。可是中...
- 8117
![立马瘦十斤 春天就剪这个发型]( "立马瘦十斤 春天就剪这个发型")
- 冬天过去，圆脸妹子们又开始考虑怎么折腾自己的发型了。好的发型让人看起来更加精神有气质，今天推荐的这几款发型，让你不用化妆修容，也可以快速瘦脸。发型首先要考虑长度，春日的天气不会过冷过热，中长发和短发十分适宜。其次是发色，春日的阳光没有那么刺眼，黑色和红褐或红棕让人看...
- 8102
![轻轻按几下立马消除 眼睛水肿]( "轻轻按几下立马消除 眼睛水肿")
- 泡泡眼形成的主要原因是水分滞留在眼下较薄的皮肤中，眼睛周围看起来像是肿了一样，而且显得非常小。只要轻松的按摩就能立马消除泡泡眼哦。1.用食指底儿关节按压眼窝内侧——眼角上方，有酸痛感为准。2.用手指点压耳后找到酸胀感的穴位，然后用手掌的力量沿着耳根...
- 16705
![三招立马解决 手脱皮怎么办]( "三招立马解决 手脱皮怎么办")
- 保湿我们的出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是因为与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外...
- 6507
![你还在等什么？ 穿上这件背心立马让你显瘦还矫正你的驼背]( "你还在等什么？ 穿上这件背心立马让你显瘦还矫正你的驼背")
- 一转眼间，5月已离我们而去了，现在火辣辣的六月已经来临了，又到了该穿短裤穿短裙的季节了，每当小编看到别人的小腰就羡慕至极。不过看向自己满肚子肥肉，那真的是无法形容。在冬天的时候小编还可以依靠厚厚的衣服来遮挡这满身肉，可是一到夏天却又原形毕露了。小编在想应该会有一...
- 17542
![立马拥有瓜子脸 24小时瘦脸法]( "立马拥有瓜子脸 24小时瘦脸法")
- 不知道怎么拥有瓜子脸吗?可以学习我们介绍的脸部减肥方法哦!其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦!推荐大家24小时瘦脸法，不用整容也能拥有迷人小脸蛋哦。一.哪些因素会让你的脸部发胖-1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容...
- 10078
潇湘女性馆
