- 干燥的天气使得很容易浮粉或者出现干纹,甚至也很容易由于皮肤干燥出现水油不平衡,油脂分泌过量而溶妆。如果你以为秋冬补妆直接用粉扑沾粉将干纹填平,就大错特错了!风高气爽的秋冬季已然登场,要时刻保持轻透亮丽的,这个季节特有的补妆技巧还是不能轻视!冬季无暇妆容完美补妆小技...
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- 干冷的冬季,皮肤不仅会脱皮而且很干燥,化妆就成了一大难题,底妆不但不贴,还浮粉,好不容易画好一个妆,结果看起来既不自然而且整个脸特别干,其实,我最近都有过这样的情况,脱皮特别严重,想要让自己怎么做才能补救呢?下面介绍几种小技巧,帮您无痕迹地修补妆容的同时,也帮肌肤保湿,让你这个...
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- 到了冬季之后,就很容易出现脸部缺水干燥的现象,甚至会出现过敏瘙痒的症状,那么你知道要怎么给肌肤补水吗?如果你也不大清楚的话,接下来就让小编来给大家介绍一下吧。多喝水其实最原始的补水方式就是喝水,冬季是个干燥的季节,很容易出现皮肤缺水的情况,所以一定要做到及时补水的...
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- 一、忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负。肉类在消化的过程当中的某些“副产品”,比如说过多的脂类、糖类等物质,这些又通常是是心脑血管病、癌症等老年常见病...
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- 冬季是滋补养生的最佳季节,很多老年人甚至年轻人都会以饮食来滋补,而滋补方式也因人而异,每个人的体质和滋补方法也各不相同,滋补效果是以每个人的体质有关,那么,冬季大寒要怎么滋补,什么样的体质又要吃什么才能达到滋补效果呢,接下来,本站小编为大家讲解一下。药补:老年人或身体虚...
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- 冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。所以冬季养生,我们自然养生堂要讲究天人合一,顺天而行,既要借助自然之势,顺天而“藏”,还要主动出击,借天而“补”,达到养生祛病,延年益寿的目的。早睡晚起晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候,为抵御寒冷...
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- 怎么化妆让眼睛更有神?你是单眼皮、或是嫌自己眼睛不够大吗?利用彩妆技巧,要让眼睛变大并不难,只要平常多利用些眼影、眼线、睫毛膏等基本彩妆品,再加上假睫毛来辅助,花小小的10分钟,就能创造修饰与时尚兼具的时髦妆容。尤其即将进入秋冬季节,眼部彩妆更是整体妆容最重要的一环,就...
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- 民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点是补而不燥,适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女...
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- 冬季寒冷的气候使得很多女性都需要全面的进补,但是盲目的进补最终只会导致我们变得更加肥胖。那么冬季进补的禁忌有哪些呢?冬季进补应该怎么选择食物呢?下面就让小编为大家介绍下女性冬季进补的九大注意事项,让冬季进补在发挥出应有的功效的同时也不会带来长胖的威胁。1、冬...
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- 中医认为,肾亏精损可引起脏腑功能失调,是诱发男性疾病,如不育、阳痿等疾病的重要因素之一。从生理角度来说,男人和女人生殖系统的不同造成了他们的温度“差异”。男人生殖器官中的睾丸不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子。男性冬季应该怎么养生?男人冬季养生多补...
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- 中医认为,冬季是收藏的季节,冬季时人体也要与自然界阴气相应,顺其闭藏之性,使自己的阴气得到充分收藏和养护。冬季养藏,补肾为先,由于肾与冬季的关系较密切,要特别注意调理肾脏。同时,寒为百病之源,外感寒邪致病,浅者只伤肌表,重者可直中脏腑。因此,在冬季时要做好防病的准备。通过食...
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- 女生在冬天很容易变得口干舌燥,这是因为体内极度缺水才会导致皮肤都产生干裂和皮屑的状况。一般面对着一种情况,女生都会用身体乳和护肤品来进行保养,但是并不是非常有效。当乳霜干透之后,肌肤的裂痕又会显露出来。女生还是需要从最根源的地方进行补水。一、补充果蔬果蔬中有...
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- 冬季天气寒冷,自然界万物开始阴盛阳衰,万物都在潜藏阳气,以待来年春天的升发。所以冬季是最佳进补的时节,我们可要好好把握住这个进补黄金期,那么冬季进补吃什么好呢?今天小编为大家盘点了最适合冬季进补的养生菜,大家来看看吧。豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水...
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- 冬季传统养肾的黄金时节,冬季养肾应如何养肾呢?长期体力透支、压力过大,肾中精气会出现快速亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。“肾为五脏之母”,肾虚了,脾胃功能也会下降。脾气虚弱之后,消化食物的功能必定降低,我们体内没有足够的食物运化之血来...
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- 冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢?多吃下面这15种食物,给身体补充足够营养,助你完胜过冬。1、黑豆黑豆被古人誉为肾之谷,含有丰富的微量元素,对抗衰老,降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防...
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- 冬天寒流一到,气血较虚者,手脚就会容易冰冷,这时候很多人都会吃薑母鸭、麻油鸡等等食补来暖身。但如果经脉、血路阻塞的患者,就要小心了!因为经脉、血路阻塞者,气血无法到达手脚末梢部位,这时候,最重要的就是要先输通经脉,再适度吃补。姜母鸭、麻油鸡等,对于大部分的人都有改善手...
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- 冬季进补食谱不同的食物混合在一起烹饪所具有的功效是不一样的,所以在进补之前一定要弄清楚自己的身体状态,这样才能够选择最适合自己的进补食谱。具体的进补食谱如下:第一:黑豆大枣粥材料:黑豆、大枣、红糖做法:将黑豆清洗干净,然后提前一个小时放入清水中浸泡;将准备好的黑豆...
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- 眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多...
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- 冬季天气寒冷,气温也越来越低影响人体的阳气升发,使血液循环相应迟缓,人体抵抗力下降,一些慢性病诸如慢性支气管炎、冠心病、高血压、糖尿病等容易复发或加重。这些慢性病的加重和发作则进一步削弱人休的机能活动,也影响性功能。因此在冬季,有些慢性病患者在行房后症状会加重,甚...
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- 冬季气温寒冷,许多患有虚证的中老年朋友都在适时进补。同是进补,多数人效果满意,但也有一些人或效果不明显,或还出现了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正确与否是一条很重要的原因。临床实践证明,补药服用方法是否得当,直接关系到进补效果。例如,有的人化了许多钱,配了一...
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- 秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,小编今天为大家介绍4大养生汤的做法,让你冬季巧滋补...
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- 众所周知,冬天寒冷,而小孩的身体抵抗力比较差,所以很容易出现感冒生病的情况。进补是提高孩子抵抗力的一个好方法,那么,小孩冬天该怎么进补呢?下面看小编的具体介绍吧。第一:多吃蔬菜任何时候,儿童多吃蔬菜对于身体都是非常有利的。冬季天气寒冷,这就导致蔬菜的品种选择余地比较的...
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- 从中医来说,男性一般分为8种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么,少什么补什么,比如阴虚体质的人需要补阴清热,滋养肝肾;阳虚体质的人需要祛阳法寒,温补脾肾;气虚体质的人需要补气养气,温补脾胃肺肾……根...
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- 补血的食物有哪些呢?冬季寒冷,人体血管收缩,人们的手脚容易冰冷,在冬季寒冷中一定要注意气血的情况,气血弱会影响身体健康,所以在这个季节要注意适当的补血,这里有专家推荐的一些冬季补血食物,一起来看看。1、阿胶蜜枣炖鸡用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有...
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- 四季循环,春生夏长,秋收冬藏,人亦应之。冬季宜补肾为先,但要注意下述几个要点:掌握补肾最佳时机冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退,阳气逐渐回升,使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补,人体摄入的养分吸收与利用率高,较易积蓄并发挥功效,...
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