![10泡澡妙方即能放松也瘦身]( "10泡澡妙方即能放松也瘦身")
- 1、沐浴下肢中医学经常强调“头寒脚热”，但一般人的体质正好与此相反，这就容易形成“体寒”的体质。体寒是导致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦会出现腿脚部冰冷的现象。以38至40摄氏度的温水，将膝盖以下部位浸于水中，可有效减掉下半身的脂肪。若持续以热水浸脚，可...
- 26349
![七个意想不到的去皱妙方]( "七个意想不到的去皱妙方")
- 1.多吃大豆。研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。2.多吃鱼。非常是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。3.别眯着眼瞧东西。美国皮肤病学会...
- 8513
![轻松治疗青春痘 两个珍珠粉祛痘小妙方]( "轻松治疗青春痘 两个珍珠粉祛痘小妙方")
- 小小的青春痘恐怕是很多mm的心头恨，明明白皙的一张脸，点缀上几颗恼人的痘痘，回头率立马直降。为此，和痘痘的战争是持久的、艰难的。为了战胜痘痘，首先我们要搞清青春痘形成的原因。痘痘的形成是基于多方面的，但主要是因为过多油脂的分泌、局部皮肤角化过度和细菌的滋生。因此，从...
- 6766
![夏季日本流行的护肤小妙方]( "夏季日本流行的护肤小妙方")
- 远离腋臭～拒绝异“香”腋臭，是女性的天敌，是破坏女性形象的无形杀手，自古以来人们都喜欢用花来比喻女人，有容华贵好比牡丹，高雅好比郁金香等等。女人味是从心里散发出来的，而不是从身体。告别腋臭，做个人见人爱的香香女人！全面防晒！拒绝晒斑在紫外线如此强烈的夏季，晒斑也就成为了许...
- 20206
![中医去眼袋的神奇妙方]( "中医去眼袋的神奇妙方")
- 眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别...
- 10784
![18个行之有效的解酒妙方]( "18个行之有效的解酒妙方")
- 现代生活应酬是越来越多，席间难免会喝酒助兴。有时候的酒局您想推都推不了，如果不小心喝醉了，如何解酒呢?如下教您几招：18个行之有效的解酒妙方1.吃甘薯。把生甘薯绞碎，拌适量白糖吃下，解酒效果好。2.浸冷水。取两条毛巾浸人冷水拧干，一条敷在胸膈上，一条敷在后脑上，再用些清水灌...
- 29433
![中医治疗肺心病小妙方推荐 肺心病症状及治疗]( "中医治疗肺心病小妙方推荐 肺心病症状及治疗")
- 什么是肺心病?肺源性心脏病(简称肺心病)主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。根据起病缓急和病程长短，可分为急性和慢性两类。临床上以后者多见。本病发展缓慢，临床上除原有肺、胸疾病的各种症状和体征外，主要是逐步出现肺、心功能衰竭以及...
- 31181
![抗病毒防感冒的食疗妙方 保健养生]( "抗病毒防感冒的食疗妙方 保健养生")
- 立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来。可是从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，寒冷仍在继续，感冒的人群仍是一拨又一拨，春节期间各大医院也是感冒...
- 25070
![8个小妙方去黑头最给力]( "8个小妙方去黑头最给力")
- 编辑推荐：6类食物让你美白无效白糖少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。橙子晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。酸奶将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。洗米...
- 18907
![让你轻松瘦腿 民间小妙方]( "让你轻松瘦腿 民间小妙方")
- 一、保鲜膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀...
- 14369
![告别坏心情香来帮忙 减压妙方]( "告别坏心情香来帮忙 减压妙方")
- 我们无时无刻不活在压力之中，但是并不是所有的压力都难以抗拒。面对压力，学会减压才是重点。现在就来体验最时尚的减压妙方，让清凉香氛帮你轻松告别“坏心情”！香水可舒缓身体紧张感和疲倦度但香水显然还另有妙用，根据美国芝加哥“嗅觉与味觉试验暨研究所”神经病学专家阿伦&s...
- 30883
![6个妙方让肌肤喝足水]( "6个妙方让肌肤喝足水")
- 编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方1、做补水保湿的面膜：对快速缓解脸部缺水的肌肤是非常好的（每天睡前可以用牛奶敷一下脸，这对补水保湿和美白都是不错的选择）。2、直接拍爽肤水：爽肤水和乳液对给脸部快速补水也是很好的，而且特方便。3、补充水分：补水保湿最直接的方法就是喝水、...
- 19839
![秋天快速瘦身的七个小妙方]( "秋天快速瘦身的七个小妙方")
- 速瘦偏方1、吃葡萄柚葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑...
- 21038
![女人养颜护肤的天然妙方]( "女人养颜护肤的天然妙方")
- 编辑推荐：日常洗脸美肤的十个误区去黑头、粉刺、角质就用毛巾在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室内蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代...
- 10271
![痛经怎么缓解 日常防痛经的 小妙方]( "痛经怎么缓解 日常防痛经的 小妙方")
- 每次“大姨妈”一来，女性朋友们就会哀叫，因为痛经真是让人饱受折磨。那么，我们该如何摆脱这种折磨呢？今天，小编就告诉大家，素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产...
- 31894
![5妙方让你远离湿气烦恼 体内湿气重怎样祛除]( "5妙方让你远离湿气烦恼 体内湿气重怎样祛除")
- 体内湿气重怎样祛除天山雪莲炖乳鸽功效：驱风祛湿、祛寒除痹材料：天山雪莲15克、乳鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。做法：雪莲洗净;乳鸽洗净，去脏杂等;猪瘦肉洗净，并与乳鸽一起置沸水中稍滚片刻，再洗净(即飞水)。与生姜一起放进瓦煲内，加入冷开水500毫升(约2碗量)，隔水炖3小时便可，进...
- 8377
![晨起提神妙方 上班不赖床的12星座]( "晨起提神妙方 上班不赖床的12星座")
- 每天早上起床时，你还在为起不来想赖床而纠结么？起床老半天了还如同梦游一般无精打采？拥有一个快乐、神清气爽的早晨是每一个上班族的梦想，其实只要你有心，这个梦想就能成为现实。伸伸懒腰、扭扭脖有医学专家研究发现，人体早上起床睁开的第一眼之所以会疲乏，就是因为，人的运动神经...
- 15420
![春季幼儿保健饮食妙方 春季幼儿保健小常识]( "春季幼儿保健饮食妙方 春季幼儿保健小常识")
- 春季幼儿保健知识大全：1、多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜...
- 7120
![懒妞专属的10个瘦腿妙方]( "懒妞专属的10个瘦腿妙方")
- 一、薄底厚掌，踩踩就瘦方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。二、白菜+米醋瘦...
- 9596
![身体排毒的10妙方 如何有效排毒]( "身体排毒的10妙方 如何有效排毒")
- 人体内的排毒系统时刻运行着，但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的，健康的身体从排毒做起，下面一起来了解排毒的小妙招。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走...
- 30056
![中医教你调理内分泌四大妙方 内分泌失调]( "中医教你调理内分泌四大妙方 内分泌失调")
- 内分泌失调是每个女人都觉得困扰的东西，内分泌失调会使得女性肌肤恶化，脾气急躁，引起各种妇科疾病，会使得女人肥胖，白发，早衰。更有甚者，可能会造成不孕。所以，调理内分泌对女人尤为重要，下面，就跟小编一起来看看，内分泌失调怎么调理呢？妙方一取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，用...
- 22281
![春季防病妙方调理不同体质 春季养生]( "春季防病妙方调理不同体质 春季养生")
- 春季万物复苏、春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发，需提高警惕。在春季该如何预防疾病？专家指出，不同体质的人有不同的防病妙方。阳虚体质特点：多形体白胖，小便清长，大便时稀，手足欠温，怕...
- 17918
![扫除斑点让美丽加分 3民间祛斑妙方]( "扫除斑点让美丽加分 3民间祛斑妙方")
- 怎么祛斑最有效？小编推荐几招民间祛斑妙方，扫除斑点让美丽加分。新鲜菠菜将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。最近研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶...
- 24894
![两个生活小妙方轻松去痘印]( "两个生活小妙方轻松去痘印")
- 即使可恶的痘痘被消灭了，但是，还可能会留下坑坑洼洼的痘印，所以美女们要学会利用生活中的小妙方，来消除痘印。1、苹果消痘贴选新鲜的苹果为佳。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟，直至苹果片变软。再将其从水中取出，待其冷却至温热时，贴于痘印上，保持20分钟。取下，用清水洗净即可。...
- 29653
![慈禧的外用美容3妙方]( "慈禧的外用美容3妙方")
- 慈禧作为封建王朝最后一个最有权势的女人，她的容貌一直为人津津乐道。我们就来了解一下慈禧外用的三种“独门妙法”：一是金银花，慈禧在洗脸和洗澡之后，都要在皮肤上涂一遍金银花蒸馏而成的金银花露。金银花性味甘寒，气平，具有清热解毒抗菌的功效，外用可治疗热毒疮疡、痈疽疔疮等...
- 25263
潇湘女性馆
