- 春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多种维生素,以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分;还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。特别值得称道的是它含有丰富的纤维素,常吃纤维素多的食品,有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用,有人...
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- 一、美颜密码当归又名秦归、云归、西当归、山民当归,在中国已有一千多年的使用历史。其调血、养血、活血的功效显著,是重要的妇科良药之一,故中药妇科处方里有“十方九归”之说,今天本站小编将推荐两款养血月经量少的两款养生汤。二、美颜轻松DIY1、当归生姜羊肉汤材料:当归...
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- 1.苹果苹果是既经济又富含维生素的水果,非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时,可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。2.桃子桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是...
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- 苹果可治小儿腹泻,因为苹果有涩肠健胃作用,能止滑泻;苹果中含有粘胶、细纤维、鞣酸等成分,有抑制、收敛和消除病菌作用,能治水泻、溏泻、伤食泻、暑泻、感染性腹泻等。苹果治小儿腹泻的方法是:先把苹果用开水洗净,削皮去核,放在碗中捣成苹果泥食用,也可用刀子或小勺将苹果刮成碎...
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- 黄芪的副作用与食用方法有哪些?黄芪的功效与作用及食用方法?黄芪虽好但不能胡乱服用,黄芪对辟为湿热的人来说是最好的一种滋补药了,而且气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。黄芪可不是所有季节都可以使用的,从季节来...
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- 姑娘果这个名字听起来倒是有趣,为了让大家更好的了解,现在科普一下基本知识,东北姑娘果它的外形酷似灯笼,它是一种草本植物,它在东北地区是一个很普遍的存在,是一个比较耐寒也不挑剔的菇凉,果实成熟的话老少皆宜,但是唯有一禁!孕妇不可!它和番茄是比较相似的,别看它小小个头,果实饱...
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- 十大最佳润肺止咳食物排行TOP1雪梨食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。润肺指数:★★★★★食疗用法:可直接食用。清肺...
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- 刺五加能够治疗失眠吗?刺五加治疗失眠的癖效有哪些?刺五加含有多种刺五加甙和金丝桃甙,具有改善心脑血液循环、调节中枢神经和内分泌系统的功能,可扶正固本、养血安神、滋补强壮,对习惯性失眠、神经衰弱、食欲不振有显著疗效。古代曾有“宁得一把五加,不要金玉满车”之说,对刺五...
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- 葱,是烹饪中常用的调料,有增香、去膻、除腥的作用,也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎,习惯上称为葱白,其性温、味辛,有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明,葱里的辣味物质与蒜类似,是一种含硫化合物,称为"烯丙基二硫化物",它对痢疾...
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- 1、杏仁杏仁松缓肌肉的良药杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔!2、亚麻籽亚麻籽是振奋情绪的天然食品亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”,富含OMEGA-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍,情绪低落之时,不妨试着在你的...
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- 菜花的营养价值菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。其中维生素C含量较高,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种...
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- 女人的一生与血有着不解的缘分没那么原因是什么呢?其主要原因在于女性一般要经历月经、生产、哺乳等生理阶段,而这些阶段都会对血液有一定的耗损。我们经常说人体是血肉之躯,只有人的血气充足,皮肤才会红润有光。如果女人不注重养血,就会造成血虚,容易出现面色无华,嘴唇和指甲...
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- 一般来说水果的营养主要集中在果皮,果皮是他们对付紫外线等等外界因素而进化出的“太阳伞”。日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效。但是,鉴于一些不是绿色水果的果皮上可能存在残余农药,大家在...
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- 经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡,吃饭的时候很不舒服。那么,我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢?蜜汁含漱法可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,...
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- 春季养生饮食很重要,那么吃什么好呢?今天小编给大家推荐14种强身健体的水果,滋补功效赛良药哦。并推荐其他一些强身健体方法,快去看看了解下吧。14大水果滋补功效赛良药吃水果有些食疗效果,比如吃草莓培养耐心补充维生素、吃香蕉保持快乐心情、吃葡萄增强免疫抗衰老、吃梨帮助...
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- 2月10日晚8点,《星光大道》2017年年度分赛最后一场年分赛的比拼即将在CCTV-1播出。在比赛进入尾声之际节目组特意邀请天王杜德伟给五组选手加油打气。而其在现场特意为选手们献唱《你在我的爱情里》解压的消息也随之被曝光。从曝光的图片中可见,杜德伟身穿红色小西装搭配红...
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- 大蒜的止咳偏方有哪些?大蒜油自古就被当作天然杀菌剂,有天然抗生素之称。《本草纲目》上载:“性温、味辛、有散寒、化湿、杀虫、解毒害、治感冒、鼻塞、肺虚、久咳抗菌、止痢”这功。数千年来中国、埃及、印度等国将大蒜既作为食物也作为传统药物应用。在美国,大蒜素剂已经排...
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- 鸽子的营养价值中医认为鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。《本草纲目》中记载:“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽...
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- 炎热的夏天,买点清凉的丝瓜降降火,是很多主妇的选择。可是如果你吃的时候发现丝瓜很苦,可一定要扔掉。发苦说明丝瓜已经变质了,会引发食物中毒。丝瓜为什么会发苦呢?而发苦的丝瓜又为什么会有毒呢?原来变质丝瓜当中的苦味是来源于一种叫做生物碱糖苷的物质。生物碱糖苷作为一种...
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- 黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表,来看看这些黑色食物都有哪些营养。10种黑色食物1.黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之...
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- 其实我们人的身体是很神奇的,很多能量的转化和运输都有条有理。而我们运输的主要器官就是血管。血管就像生活中的水管一样,随着年龄的增加时间的长久也会开始慢慢的老化。很多的垃圾沉淀不能及时的排除,就会附着在血管里,造成血管的堵塞。对我们的身体健康就造成了很大的危害...
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- 荷叶水荷叶15克(新鲜荷叶30克),将其加入新鲜清水内,煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用,连服60天。一般可减轻体重1.5~2.5千克,如按剂量长期服用疗效较佳。荷叶粥荷叶一大张(撕碎),粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶,荷梗也可代替。服2~3个月后,自有明显疗效。据现代研究表明,荷...
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- 鱼腥草泡水喝的功效,鱼腥草茶的功效与作用,鱼腥草主含挥发油、癸酰乙醛鱼腥草素等多种成分,对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用,并能提高人体免疫调节功能。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质;除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡...
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- 藏红花作为一种中药材,对于很多人来说,应该并不是很陌生。但是你对于藏红花的功效与作用究竟了解多少呢?你知道藏红花的药用功效以及美容功效都是什么吗?今天小编就为大家介绍下藏红花这种药材的相关知识,让大家能够更好的利用藏红花吧!藏红花的功效与作用藏红花有疏经活络...
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- 身上长热痱子就是由于毛孔被堵塞了,影响正常排汗。所以建议大家尽量穿一些宽大的衣服,这样有利于汗液的蒸发,而且要注意及时的换下被汗液浸得潮湿的衣服。要始终保持身体肌肤的清洁和干燥,平时可以随身带着条干毛巾,随时擦拭身上的汗液,经常用温水洗澡。洗完澡后,擦干身体,在平时...
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