![北京昌平山水林间骑游暨杨桂林家庭自行车嘉年]( "北京昌平山水林间骑游暨杨桂林家庭自行车嘉年")
- 比赛现场。主办方供图中新网北京6月11日电北京昌平山水林间骑游活动暨第28届杨桂林家庭自行车嘉年华10日在昌平北京国际高尔夫球场举行，来自国内外的近千名骑行爱好者参与。85岁高龄的赛事创办者杨桂林表示，看到不少家庭带着孩子来参与比赛和健身，自己感到非常高兴。北京昌...
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![骑自行车的好处之防癌 骑自行车的好处]( "骑自行车的好处之防癌 骑自行车的好处")
- 自行车运动的好处多多，骑自行车甚至可以预防癌症。它真能起到这么大的作用吗？看来，我们应该多了解一下这样的知识，来使骑自行车更促进我们的身体健康；这样还有利于使身体得到一个运动锻炼的方式。目前，中山大学附属肿瘤医院百名医护人员“现身说法”：以骑自行车环游广州的方式，向...
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![夜间骑自行车需注意哪些 骑自行车]( "夜间骑自行车需注意哪些 骑自行车")
- 很多朋友们都选择夜间骑自行车，夜间骑自行车是不少车友的喜爱，夜间骑自行车能见度降低，存在着一定的安全隐患，所以车友夜骑时应注意安全。下面一起来了解下吧。一、心态放松、不急躁、随便喜欢夜骑的车友，很多是图放松，早上爬不起来骑车，晚上下班后可能赶着回家吃晚饭（或是也先不...
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![最远至内蒙古 南师大男生骑摩托环游中国48天]( "最远至内蒙古 南师大男生骑摩托环游中国48天")
- 导读：1个人，1辆摩托，12个省份，48天，1000多个小时，这些原本毫无关联的词，南师大男生顾豪用一个夏天将它们全部串联在了一起。这个酷爱旅行的大三小伙子，利用暑假的时间，从家乡句容出发，最远到达内蒙古临河，将自己的“疯狂骑行梦”付诸了实践。顾豪就读于南师大美术学院陶瓷艺术设计专...
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![骑自行车时如何呼吸更科学 骑自行车]( "骑自行车时如何呼吸更科学 骑自行车")
- 骑车的时候，我们要注意很多的细节方面，如踩踏、刹车、变速、转向，像这样的细节不容忽视，还有一项相当重要的，就是我们的——呼吸。在骑自行车时呼吸这个小小的动作也是非常关键的，很多人骑车，气喘嘘嘘，上气不接下气，心跳很快，猛蹬也使不上力，像这样的就跟你的呼吸有影响了，这个中原因...
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![男子躺骑电驴 网友戏称 用生命在骑行]( "男子躺骑电驴 网友戏称 用生命在骑行")
- 走在路上，经常看到各种各样姿势骑电瓶车的，有的不扶车龙头，有的翘着二郎腿，这个哥们倒好，直接躺着骑，真真是厉害的不行啊!这两天，柳州市一男子“躺着杂耍式”骑电动车的照片在网上“火”了，网友纷纷对此评论，戏称该男子“是用生命在骑行”。全国各地交警官方微博也先后跟进，并发出...
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![骑自行车减肥瘦身法 骑自行车减肥]( "骑自行车减肥瘦身法 骑自行车减肥")
- 骑自行车是一种比较流行的运动，现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动，主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群，通过这种锻炼可以强化心脑功能，增大肌肉力量，增强身体素质，同时能修身养性，陶冶情操，预防各种疾病。但其实掌握一定的骑自行车方法在健身的同时也能...
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![装备 不可少 骑车装备 骑车踏春三件]( "装备 不可少 骑车装备 骑车踏春三件")
- 春暖花开的季节，最适合骑车踏青，一边享受温暖的阳光，一边欣赏沿途的风景。不少上班族也开始选择骑车出行。专家提醒骑车一族，春季风沙大，再加上汽车尾气和容易引起过敏反应的花粉，出门时最好准备三样东西——眼镜、口罩和手套。眼镜：春天气温回升，日光照射也逐渐加强，骑车时戴上太...
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![骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢 骑自行车]( "骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢 骑自行车")
- 近年许多人多选择自行车运动方式来健身，随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车有什么好处呢？今天小编带大家一起来了解下骑自行车的好处。一、骑车锻炼益处多能提高心肺功能骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能...
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![这七类情况千万别上 54岁儿子骑车带母亲游西藏]( "这七类情况千万别上 54岁儿子骑车带母亲游西藏")
- 近日，一则“骑车带母亲游西藏”的消息窜上热搜，54岁的儿子为了让老母亲开心，带着84岁的母亲就上了西藏。不少网友都在感叹儿子的孝心，但也有网友表示这样贸然带着84岁的老母亲上西藏真的非常不安全。“终于回来了!”7月1日，宋健挥和84岁的老母亲平安回到乐山。历时17天、行程5...
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![最方便的骑车健身法 骑车的好处]( "最方便的骑车健身法 骑车的好处")
- 时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代步工具，骑车能提高人的心肺、力量和耐力，同时还具有音乐减压作用。但是，这样的快乐运动做起来还是有讲究的。减脂骑车法：以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同时要注意规律呼吸，对减脂很有效果。强度型骑车...
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![梦见骑斑马]( "梦见骑斑马")
- 梦见骑斑马，预示你要出国旅行。商人梦见骑斑马，预示业务将发展到国外。...
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![梦见骑马]( "梦见骑马")
- 梦见骑马，预示着爱情或婚姻非常幸福。单身男女梦见骑马，会很快找到意中人。已婚男女梦见骑马，婚姻会幸福。梦见策马而行，意味着事业发展遇到瓶颈。...
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![酷骑共享单车是骗局吗 酷骑倒闭了吗]( "酷骑共享单车是骗局吗 酷骑倒闭了吗")
- 停车点没有一辆酷骑单车，不少人都在疑问酷骑倒闭了吗。据最新消息，酷骑现在还未倒闭，不过经营上的确存在一些问题，面临即将倒闭的困境。而且，酷骑单车押金一直退不了，所以很多消费者都举报它，麻烦不断。因为押金退不了的问题，所以用户无非持有两种观点。第一是怀疑酷骑设下骗局，故...
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![骑自行车健身五大秘笈 骑自行车的好处]( "骑自行车健身五大秘笈 骑自行车的好处")
- 骑自行车是一项很好的健身运动，骑自行车和跑步、游泳一样，是一项能改善人们心肺功能的耐力性运动。骑自行车有哪些好处呢？又有哪些我们不知道的秘笈呢？1、有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。2、强度型...
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![怎样骑自行车最健身 骑自行车的好处]( "怎样骑自行车最健身 骑自行车的好处")
- 自行车健身能够帮助你轻松的实现你的瘦身梦，作为健康、时尚的代名词，健身自行车适应当今社会健康娱乐新潮流，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐。因此，利用健身自行车健身减肥的人是数不胜数。在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢...
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![老人骑自行车锻炼需谨慎 骑自行车]( "老人骑自行车锻炼需谨慎 骑自行车")
- 自行车，环保又健康，年轻人喜欢，老人也喜欢。不少老年人还把骑自行车当成了一种健身方式。可对于65岁以上的老年人来说，这种方式不宜广泛推广。的确，从锻炼的角度来说，骑自行车可以使心率在一分钟内达到120，即中等强度，是比较适宜老年人的一种强度。然而，国内外也有很多研究表明，尽...
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![冬季骑自行车的注意事项 骑自行车]( "冬季骑自行车的注意事项 骑自行车")
- 大部分喜欢运动的人，都喜欢选择骑自行车，这不仅有助于身体健康，使身体得到一个良好的锻炼，还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季，我们在骑自行车时应该注意哪些事项呢？下面就跟着我们一起来学习一下吧！冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，不管是骑手还是车辆，要注意...
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![梦见骑车、骑自行车、骑摩托车]( "梦见骑车、骑自行车、骑摩托车")
- 梦见你骑着自行车在人群里穿来穿去，表示你是一个有管理能力的人，你能够掌管好目前的事业。而如果梦中的你骑自行车很辛苦，且又撞到东西或人，表示你身体不好，在工作时有点吃力。梦见你骑摩托车，表示你在工作上会做一些调整，但由于你的失策会带来一些危机。而如果你在骑摩托车时可...
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![梦见骑牛]( "梦见骑牛")
- 梦见骑牛，预示着会有喜庆的事情发生。学生梦见骑牛，会考一个好成绩。...
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![教你骑车减肥的正确姿势 骑自行车减肥]( "教你骑车减肥的正确姿势 骑自行车减肥")
- 不管是上班，还是平时休闲，很多人都会骑自行车，不仅能够锻炼身体，还能够起到减肥的作用。那么，大家知道骑车减肥的正确姿势吗？下面小编就为大家详细介绍一下。骑车减肥骑车减肥的正确姿势一：坐垫角度一般情况下自行车的坐垫要水平安装，或者前段要稍微低一些，但是尽量不要前段上翘。...
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![秋季骑车好处和注意点 骑车的好处]( "秋季骑车好处和注意点 骑车的好处")
- 秋季有很多朋友们会选择骑自行车出去运动，骑车可防止高血压，同时可以起到预防大脑老化，提高神经系统敏捷性的作用，下面为您介绍秋季骑车好处和注意点。“骑车出行正在成为一种时尚。”英国伦敦骑自行车运动的一位发言人说，“开着跑车到处炫耀，证明自己社会地位的时代已经过去，有...
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![湖南小伙单车骑游中国当信使]( "湖南小伙单车骑游中国当信使")
- 湖南23岁小伙“极浦”为爱骑行中国，途中担当起“鸿雁传书”的信使。“一封书信，一定有一个鲜活的故事，当把书信交达收信人手中，我同样也享受到了其中的快乐。”6月5日，在江苏沛县车友会门前，“极浦”掩饰不住内心的激动，与沛县车友热情地交谈着。6月3日晚，江苏沛县汉城景区已是华...
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![梦见骑龙]( "梦见骑龙")
- 梦见骑龙梦境描述；梦中很兴奋，跟我女朋友骑着一条半身的龙在晚上的高空看着烟火，现跟女朋友分隔两地梦见骑龙梦境解释；工作方面运气上升。梦见龙意味着你在事业上会有较大的发展，即使是平时不擅长的业务也会有较好的业绩，但这个梦没有指明你发展的方向，到底在哪里发展比较好，看不...
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![骑自行车是先刹前刹还是后刹 如何骑骑行车]( "骑自行车是先刹前刹还是后刹 如何骑骑行车")
- 随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，常会碰到路况不佳，行人突然出现等不确定因素，由于个人本身的骑乘经验不同，这些因素都是自行车运动所潜藏的危机。为了保证骑行安全，遇...
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潇湘女性馆
