![喝什么可以排毒又滋润]( "喝什么可以排毒又滋润")
- 牛奶：中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收...
- 9123
![为什么运动后皮肤更粗糙]( "为什么运动后皮肤更粗糙")
- 很多人都知道，多做运动，通过排汗体内废物就会顺畅地排出，皮肤会变得更加光滑，健康也会得到改善。但是，也有从事某些运动后，皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因，体育运动不是直接原因，主要是运动的环境作祟。原因：夏天，在游泳池或海边由于不可避免皮肤裸露在阳光的直射下，很容易受...
- 13983
![清洁皮肤滋润补水 自制西柚芹莱洁面水]( "清洁皮肤滋润补水 自制西柚芹莱洁面水")
- 【功效】清洁皮肤，滋润补水，淡化疤痕。【材料】西柚1/3个，芹菜1小棵【做法】1.芹菜洗净，西柚去皮去籽，一起放人榨汁机中榨汁。2.用无菌滤布过滤残渣，取汁液。【使用】1.用温水浸湿脸部，用洁面水清洗全脸。2.用指腹由内向外打圈按摩，使肌肤更好地吸收水分和养分。3.约3分钟后用温...
- 13523
![3种食物补水润肤 秋天皮肤干燥吃什么好]( "3种食物补水润肤 秋天皮肤干燥吃什么好")
- 秋天皮肤干燥吃什么好银耳银耳含有天然植物性胶质，再加上它具有具有滋阴的功效，像秋天这样干燥的季节经常吃些可以润肤，并且可以改善脸上的雀斑等，大量的维生素D，能防止钙的流失，的膳食纤维可助胃肠蠕动，是种非常好润肤食物。推荐食谱：银耳汤取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，...
- 12069
![使皮肤柔嫩光滑 自制双瓜滋润洁面霜]( "使皮肤柔嫩光滑 自制双瓜滋润洁面霜")
- 【功效】杀菌消毒、洁肤，使皮肤柔嫩光滑。【制作】【材料】黄瓜1根，冬瓜1块【做法】①将黄瓜、冬瓜分别洗净，去皮去籽，切成小块。②将黄瓜块和冬瓜块一起放入搅拌中搅成泥状。【使用】先用温水浸湿脸，再用双瓜滋润洁面霜洁面，用指腹轻柔打圈按摩。适宜肌肤：任何肤质保质期：现做现...
- 30184
![4中滋润美食 秋季皮肤干燥吃什么]( "4中滋润美食 秋季皮肤干燥吃什么")
- 秋季皮肤干燥怎么办？秋季气候干燥，不但树木萧条，皮肤也变得紧绷绷的，异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛。我们在做好保湿的同时，不妨多吃下面几种食物。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果...
- 12488
![女生滋润脸部的五个方法 秋天换季皮肤干燥起皮怎么办]( "女生滋润脸部的五个方法 秋天换季皮肤干燥起皮怎么办")
- 秋天换季伴随着肌肤缺水干燥，肌肤敏感变得越发严重。调整肌肤状态变得当务之急，也是年龄大的女孩越需要注重保湿滋润，因为角质层会变厚，所含水分也会越来越少，导致皮肤起皮皱纹，你需要这六个方法滋润脸部。皮肤干燥起皮怎么办一、周期清洁在肌肤干燥的时候要如何清洁呢，周期性进...
- 4247
![常喝3种汤滋润补水 秋冬皮肤干燥吃什么]( "常喝3种汤滋润补水 秋冬皮肤干燥吃什么")
- 秋冬皮肤干燥吃什么对皮肤好红豆百合汤红豆150克，百合50克，花生50克，莲子50克，冰糖适量。红豆浸泡一晚，其实材料洗净，锅中加水，放材料大火煮沸，再用小火煲2小时，放冰糖。作用：益脾开胃，润肺利水，补血养阴，是润肤美容的佳品，秋冬季节可以常吃。花生莲藕汤莲藕250克，花生100克，红枣10个。莲...
- 14584
![滋润皮肤的小窍门]( "滋润皮肤的小窍门")
- 滋润皮肤的最佳时间是洗澡后或洗脸后。因为这时的皮肤是湿润的，水分较多，正是保存皮肤水分的最好时机。先将一些润肤剂、柔软剂点在额头、鼻子、双颊、下巴上等处，再轻揉，使之布满脸和脖子。可轻轻按摩，在眼部要格外留意，不可用力太大，可用手指轻拍，使润肤剂被皮肤吸收;在比较恶...
- 29233
![7款滋润养颜汤 冬天女人喝什么汤好]( "7款滋润养颜汤 冬天女人喝什么汤好")
- 女人冬天喝什么汤好？在冬季这个最干燥的季节，你是否觉得自己的皮肤有些干燥呢？是否觉得自己肝火旺盛，脸上开始长痘痘了呢？别着急小编结合冬天的气候，特地收集整理了7款美容养颜汤，让你在干燥季节也喝出水嫩的肌肤。那么，赶紧来看看冬季女人煲什么汤好。小编推荐：全天补水保湿计划...
- 24643
![巧用绿茶令你的肌肤更滋润]( "巧用绿茶令你的肌肤更滋润")
- 直接将绿茶涂于皮肤上，还有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分，更可以令你的肌肤透亮洁净。将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。将泡过的绿茶包放入冰箱冷冻，早晨用来给眼睛冷敷约2分钟。...
- 7586
![吃什么可以滋润皮肤 冬天皮肤干燥]( "吃什么可以滋润皮肤 冬天皮肤干燥")
- 冬天皮肤干燥，吃什么可以滋润皮肤呢？推荐冬季滋润饮料七日食谱，让你以内养外，通过补充适量水分、摄取足量维生素，令肌肤每一天都得到滋润呵护，秀出你内在的自信和活力。第一天：番茄苹果汁（番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料）原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料制法：1、苹果去皮核切块，番...
- 30891
![带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快]( "带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快")
- 梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作...
- 10618
![冬天喝什么茶对皮肤好]( "冬天喝什么茶对皮肤好")
- 推荐：情绪对容貌的惊人影响！冬天，男人和女人应该喝什么茶对皮肤好呢？男人冬天最好喝普洱、铁观音，也就是黑茶好。经常上网喝绿茶，抗辐射。但是饮茶过多会有黑眼圈。女人最好喝绿茶好。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多...
- 16251
![滋润真皮层让皮肤光洁亮白]( "滋润真皮层让皮肤光洁亮白")
- 如何让皮肤光洁亮白，姐妹们都想知道答案吧!嘿嘿，这里我就不卖关子啦，马上就跟大家分享一个很有效的方法。这个方法集中了清洁、滋养、温和、细致毛孔、平衡皮肤酸碱度五大法宝于一身，让皮肤变得干净健康，就自然光洁亮白了!同时这个方法还非常简单实用，便宜便捷。只要你长期坚持...
- 25453
![5种食物润肤效果好 皮肤干燥起皮吃什么好]( "5种食物润肤效果好 皮肤干燥起皮吃什么好")
- 皮肤干燥起皮吃什么好黑木耳富有大量的维生素与矿物质，可以有效清除血流中的废物与毒素，起到净化血流的效果，另外，丰富的食物纤维，可有有效改善便秘，进而美化皮肤，改善暗沉，粗糙的肤质。银耳银耳含有的膳食纤维，可以助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，而且，它含有的天然特性胶质，再加上它的滋...
- 10573
![滋阴润燥的食物有哪些 秋季滋阴润燥吃什么好]( "滋阴润燥的食物有哪些 秋季滋阴润燥吃什么好")
- 秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。滋阴润燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
- 14310
![女人常喝此汤可以滋润皮肤 莲藕排骨汤的做法]( "女人常喝此汤可以滋润皮肤 莲藕排骨汤的做法")
- 主料 莲藕排骨辅料 葱适量姜适量八角适量桂皮适量香叶适量枸杞适量料酒适量盐适量莲藕排骨汤的做法莲藕排骨汤的做法步骤1.买来的排骨(或者脊骨)洗净，温水下锅，水开后撇去血沫。(水中放入几片姜，可以去除排骨的血腥味。)莲藕切块2.放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶(调料...
- 18347
![芝麻润肤茶滋阴润肺养发]( "芝麻润肤茶滋阴润肺养发")
- 功效：芝麻可以滋阴润肺、长期的引用这款茶，可以起到润肤养发的功效哟!原料：芝麻500克做法：将芝麻洗干净之后晾干，再用小火炒香，取出后研磨成粉末，装进瓶子备用。每次引用的时候取2克芝麻面和3克茶叶冲服，一天2次即可。...
- 7508
![9种水果让你拥有滋润肌肤 秋季皮肤保养]( "9种水果让你拥有滋润肌肤 秋季皮肤保养")
- 每当到秋季的时候，很多爱美的女性都会相当郁闷，因为天气干燥多变，肌肤也变得越来越干枯，所以很多人都会想尽办法来保养皮肤。那么，秋季皮肤保养怎么弄？其实很多日常水果就有非常高效的保养效果，下面我们就一起来看看吃什么水果对皮肤好!抗老水果1、苹果是美容圣品秋季皮肤保养苹...
- 7547
![几种皮肤补水小妙招给你的肌肤全面的滋润]( "几种皮肤补水小妙招给你的肌肤全面的滋润")
- 皮肤补水小妙招妙招一：用凉开水洗脸日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥...
- 25615
![推荐3款茶皮肤越喝越好 夏季喝什么茶对皮肤好]( "推荐3款茶皮肤越喝越好 夏季喝什么茶对皮肤好")
- 女人夏季喝什么茶对皮肤好祛痘喝菊花绿豆茶准备好30克绿豆，将其洗干净后煮烂做成绿豆沙，把一颗小柠檬去皮搅拌成汁，放在一旁做备用。杯中放入几朵菊花，加上热水泡几分钟，将备好的绿豆沙和柠檬汁倒入菊花茶内，搅拌后让味道更为均匀一些，如果觉得酸可以加入一些蜂蜜，美容的效果更好...
- 8621
![自制五款深层清洁面膜让皮肤细腻滋润]( "自制五款深层清洁面膜让皮肤细腻滋润")
- 一、丝瓜蜂蜜清洁面膜材料：丝瓜半根，蜂蜜1大匙。做法：①丝瓜洗净，去皮、籽，放入榨汁机中打成泥状，取少许丝瓜泥放入面膜碗中。②将蜂蜜和丝瓜泥混合，用搅拌筷搅拌均匀即可。使用方法：①充分洗净面部后，将调好的面膜均匀地涂抹在脸上，注意避开眼、唇部皮肤，静置15分钟后用温水洗净即...
- 8387
潇湘女性馆
