![调整内分泌促进代谢！ 沙漠人参]( "调整内分泌促进代谢！ 沙漠人参")
- 沙漠是一种不毛之地，除了仙人掌别的植物似乎都难以存活，不过，我们今天要介绍的这种沙漠人参却是一个例外，一起来了解一下沙漠人参的生长特性！沙漠人参一般指肉苁蓉，肉苁蓉别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。...
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![缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些]( "缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些")
- 维生素B6又称吡哆醇，是禽体重要辅酶，家禽不能合成维生素B6，必须从饲料中摄取。当人体缺乏维生素B6时常伴有其他水溶性维生素的缺乏，尤其是维生素B族的缺乏，可表现为皮炎、舌炎、唇炎和口腔炎。食欲下降、骨短粗和神经症状为特征的营养代谢病。维生素B6缺乏病症状维生素B6缺乏...
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![妆前按摩促进代谢恢复肌肤紧致]( "妆前按摩促进代谢恢复肌肤紧致")
- 通过简单的按摩法提升面部轮廓的紧致感，利用按压、滑动等手法促进代谢，重复按摩步骤5～6次。按摩手法要轻柔，可以选择延展性较好的润肤油，边按摩边补充油分，避免拉扯肌肤。Step1、用按摩手法使面部线条更加清晰。按摩前先涂抹乳霜以提升手指的滑动感，用双手的拇指与示指轻轻捏住...
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![让肌肤充满活力 去角质促进肌肤代谢]( "让肌肤充满活力 去角质促进肌肤代谢")
- 角质层是皮肤最表面的一层，是皮肤的第一道防御门户。它的更新周期是28天左右，老废角质会自动脱落。随着年龄的增长，新陈代谢减缓，角质层会越堆越厚。所以，适当地去角质可以促进肌肤的代谢，增加肌肤的防御功能，并可防止老化，让肌肤充满活力。去角质的步骤：1、彻底清洁面部后，取适量...
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![提高智商的食物有哪些 哪些食物会影响智商发育]( "提高智商的食物有哪些 哪些食物会影响智商发育")
- 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。营养保健专家研究发现，一些有助于...
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![每天喝6斤多牛奶 英9岁女孩患代谢紊乱病]( "每天喝6斤多牛奶 英9岁女孩患代谢紊乱病")
- 据外媒报道，英国一名9岁的小女孩患上代谢紊乱疾病。为了保持体力避免昏倒，这名小女孩除了吃饭，每天必须喝下6斤多牛奶，吃掉不少零食。据报道，今年9岁的霍莉在2岁时被医生诊断患有糖原累积病，这种代谢紊乱症使她的身体不能把吃掉的食物转换成能量。为了保持体力，霍莉一天之内必须...
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![代谢“定点”是真正原因 为什么你总瘦不下来]( "代谢“定点”是真正原因 为什么你总瘦不下来")
- 很多想要完美身材的女生都知道，减肥并不困难，真正困难的是要将减肥效果稳定住。很多女生在短时间控制饮食之后都可以很轻松地减下几斤，但是没有办法长时间维持。所以很多女生在不停地循环经历每一个夏天都要重新痛苦减肥的过程。那么着到底是为什么呢?我们的身体其实都有一...
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![不能代谢试试按摩穴位 脸上长痘痘怎么排毒]( "不能代谢试试按摩穴位 脸上长痘痘怎么排毒")
- 五脏排毒不能代谢试试按摩穴位，下面小编为你详细介绍。从中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等，这些毒素堆积到我们的五脏内，就会加快我们五脏的衰老速度，进而使得受五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经等也一起变得衰老了。五脏积...
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![喝酒后喝蜂蜜能解酒吗 酒后喝蜂蜜水好吗]( "喝酒后喝蜂蜜能解酒吗 酒后喝蜂蜜水好吗")
- 经常喝酒的朋友总会想到一些喝酒之后怎么解酒的问题，平时大多人认为生活中最常见到的蜂蜜对解酒有效，那么，酒后喝蜂蜜水好吗？下面就跟大家一起分析这个问题。酒后喝蜂蜜水好吗？喝酒后喝蜂蜜能解酒吗蜂蜜中含有丰富的果糖，很多人认为酒后喝蜂蜜水就可以解酒，减轻酒精对身体的伤害...
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![让肠胃的代谢更为顺畅 四大清肠排毒方法]( "让肠胃的代谢更为顺畅 四大清肠排毒方法")
- 吃什么对肝脏排毒好1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中富含的维生素A可以有效的排除体内不干净的物质，是一种功能很强大的维生素，多吃胡萝卜的好处就显而易见了。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾...
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![女性升代谢才能不胖反瘦 贴秋膘时节]( "女性升代谢才能不胖反瘦 贴秋膘时节")
- 在传统上的概念中，为了抵御冬天的寒冷，秋天是一个需要滋补的添膘季节。高脂肪高热量的饮食席卷而来，简直让女生控制不住嘴巴。夏天好不容易瘦下来的身材，眼见着秋天又要胖回去。其实只要将你的代谢提升上来，秋天也是一个减肥的好机会。夏天之后，女生的代谢也会随之减弱。加上温...
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![调整身体代谢功能 针灸的减肥原理]( "调整身体代谢功能 针灸的减肥原理")
- 针灸减肥因为无副作用，安全可靠效果好而深受人们的喜爱，也是众多减肥方法中适用最广之一。20~50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能...
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![改变代谢能力改变你 运动减肥合情合理]( "改变代谢能力改变你 运动减肥合情合理")
- 关于减肥，有了一定减肥经验，也知道饮食的合理性和重要性之后，便要关注运动这一项了，因为这一步真的很重要，虽然不如饮食重要，但在身材的塑形上绝对是占据主要地位的。比如说我，我在一开始的减肥中就很在意这一环节，所以现在我的肌肉都有了明显的提高，而且代谢能力也变好了，以至于我...
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![少尿影响人体内代谢废物的排出]( "少尿影响人体内代谢废物的排出")
- 相信大家在日常生活中都十分关注身体健康，健康的身体也是我们幸福生活的基本前提。在日常生活中肾前性少尿也成为危害大家健康的主要疾病。我们应该提高对肾前性少尿的关注和了解，以为我们的健康提供更好的保障。那么，下面我们为大家介绍一下肾前性少尿的原因和治疗方法。原...
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![加速代谢轻松获得美丽 女生减肥不是难事]( "加速代谢轻松获得美丽 女生减肥不是难事")
- 女生对于身材会非常在意，因为纤细的身材带来美丽和健康，是现代审美所追求的一种身体线条。想要消耗身体的热量，快速的代谢可以让你更加轻松地达到减肥目标，女生通过这几种方式，可以让自己的身材变得健美。一、碳水摄入有技巧同样都是作为主食的碳水，不同种类却会带来非常不一样...
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![春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝]( "春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝")
- 祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法1、多喝水———防止毒素损害肝脏初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循...
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![梁洛施泡温泉提代谢减肥]( "梁洛施泡温泉提代谢减肥")
- 到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需在水中动动手脚，就可以轻松享受好身材。每一小时消耗30...
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![缺乏维生素B2的症状 维生素B2的作用及功能]( "缺乏维生素B2的症状 维生素B2的作用及功能")
- 维生素B2的作用及功能非常之多，可以促进发育和细胞的再生的作用，强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。也可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长的还可以帮助消除口腔内、唇、舌的炎症等。维生素B2的作用及功能_缺乏维生素B2的症状维生素B2的作用及功能维生素B2是人体必需的13种...
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![提高代谢的方法码住 吃不胖的原因]( "提高代谢的方法码住 吃不胖的原因")
- 宝子们好，今天我们来点不一样的知识。有的人吃得少还是容易长胖，有的人吃很多却依然很苗条，这是因为基础代谢高低不一样导致的。有什么方法可以提高基础代谢吗?今天小编来分享八个提高代谢的小方法。1、多喝水新陈代谢差大多是因为饮水不足导致的，一般人正常每天的饮水量是20...
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![维生素B2对人体有什么作用 哪些人最需要补充维生素b2]( "维生素B2对人体有什么作用 哪些人最需要补充维生素b2")
- 维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用...
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![代谢综合征的5大改善法]( "代谢综合征的5大改善法")
- ①减少油脂含量高的食物的摄取油脂含量高的食物包括油炸物、油炖物、烘焙食物，如炸鸡排、炸猪排、东坡肉、奶油、蛋糕、冰淇淋等，要减少摄取量。②减少含糖类食物的摄取糖类含量高的食物包括面包、面条、蛋糕、米饭、馒头、米粉等主食类，要减少摄取量。③蛋白质的摄取且不可...
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![死皮是皮肤代谢的结果 去死皮的正确方法是什么]( "死皮是皮肤代谢的结果 去死皮的正确方法是什么")
- 死皮是皮肤代谢的结果要正确去除死皮，我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍，死皮主要是肌肤表面组织的堆积物，会让皮肤看起来粗糙，没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果，在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。美容专家进一步解释，正常皮肤的代谢周期是26-28天，随着年龄的...
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![维生素B6对人体有什么作用 哪些人最需要补充维生素b6]( "维生素B6对人体有什么作用 哪些人最需要补充维生素b6")
- 维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。维生素B6的临床应用1、抢救异烟肼中毒用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B61g。如不知中毒量，可缓慢静注维生素B65g，历时3～5min，不佳时可间隔5～20min重复...
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![高尿酸血症与痛风的关系 痛风病人不能吃什么食物]( "高尿酸血症与痛风的关系 痛风病人不能吃什么食物")
- 痛风是历史久远的代谢病，古时发病者多为帝王和贵族。该病与饮食结构有密切关系，以动物性食物为主的欧美地区发病率较高，日本在第二次世界大战后饮食结构趋向欧美，痛风发病率明显上升；我国高尿酸血症发生率低于西方国家，但近年来动物性食物消费显著增加及运动不足，导致痛风发病率...
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![专家推荐脂肪肝的食疗方法 如何吃饭最能护肝]( "专家推荐脂肪肝的食疗方法 如何吃饭最能护肝")
- 脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%。而且，越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军”。养成良好的饮食方式对于预防脂肪肝也有非...
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潇湘女性馆
