![让你活得更美丽 补血养颜汤做法大全]( "让你活得更美丽 补血养颜汤做法大全")
- 补血养颜汤做法大全一、五红补血养颜汤材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖补血养颜汤做法大全让你活得更美丽做法：1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜2、砂锅里放入适量的清水，冻过...
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![汉方四物汤补血养颜两不误]( "汉方四物汤补血养颜两不误")
- 说起补血，没有什么比专为女性研制而成的“汉方四物汤”更为有效了，它不仅有着很好的补血功效，同时还有助于气血通畅，并使女性的肤色红润，肌肤更光滑，人也更加年轻有活力，尤其适合在生理期之后的经后期调补饮用。汉方四物汤的原料为10克当归、8克川芎、12克白芍、12克熟地，用水煎...
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![补血又养颜 入秋后常喝这三道汤]( "补血又养颜 入秋后常喝这三道汤")
- 转眼间秋分时节要到了，一场秋雨来袭不少的地方纷纷开启入秋的进程。人们在衣着方法已经从短袖变成长袖了。在进补方面已经从夏季转到秋季了，秋季也是一个进补的好季节，很多人为了皮肤为了防病都会选择各种进补产品，其实小编认为入秋进补最好的方法就是食疗，食疗是养生的第一首...
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![补血养颜！ 斑鸠的营养价值]( "补血养颜！ 斑鸠的营养价值")
- 斑鸠属于脊索动物门鸟纲鸽形目，体形较家鸽为小，因而通常被称为鸠(dove)，以与鸽子（pigeon）相区别。头小；颈细；嘴狭短而弱；翅形狭长，第二枚和第三枚初级飞羽最长；尾相当长，呈凸尾状；跗蹠短而强，趾长而狭，均适于行走奔驰。体羽大都为灰或褐色，无金属光泽；雌雄相似。它是一种营养丰富的补品，那...
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![女人要记住的十大补血穴位 补血养颜]( "女人要记住的十大补血穴位 补血养颜")
- 女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。那么怎样养血呢？除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位来补血，今天给大家带来的就是女人的十大补血穴位。其中血海是养血补血的“明星”。属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关...
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![补血养颜强身又健体 山药羊肉汤]( "补血养颜强身又健体 山药羊肉汤")
- 山药羊肉汤补血养颜强身又健体【选料】羊肉、山药各200克，胡萝卜6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15毫升，川芎、黄芪、姜各4片，黑枣4枚，高汤1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，盐5毫升。【制作】(1)青蒜洗净，切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片。(2)山药、胡萝卜、羊肉一起放入盅内，加入其...
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![五种补血养颜好食材]( "五种补血养颜好食材")
- 在生理期流失的血气，在经后期只要好好调补完全能够补回来。俗话说“药补不如食补”，多吃一些补血的食材，不仅能够让你的气血更充足，而且你的肌肤也会变得更粉嫩，模样看起来也更为娇俏。①花生。花生是在世界范围内得到公认的健康食品，我国传统医学认为，花生还有调和脾胃、补血止...
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![气血足精神爽补血大全 补血汤]( "气血足精神爽补血大全 补血汤")
- 补血汤上汤益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益肾活血，通经止痛。益母草最常见的做法便是上汤益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鲜美清纯，大家可以根据自己口味，添加一点作料。鱼白益母草用料：主料含有：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚等。补血汤作用：美容养颜，消肿活血...
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![红枣木耳羹补气养血养容颜 补气养血的食物]( "红枣木耳羹补气养血养容颜 补气养血的食物")
- 枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。红枣木耳羹，补气养血养容颜。下面大家就一起来看看...
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![秋季女性益气补血的食疗方 补血养颜粥]( "秋季女性益气补血的食疗方 补血养颜粥")
- 血对于女人的重要程度有多高，相信不需要多说女性们都能明白，因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务，而有关的营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。下面为你介绍几款女性养生粥的做法。红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可...
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![女人养颜先学会补血养血]( "女人养颜先学会补血养血")
- 日常生活之中，我们也经常会用“水灵”这个词汇形容女性皮肤的光洁或光泽，当然这样也最能体现出一个容貌美丽、皮肤娇嫩。最直观、最通俗的说法就是补水，但事实上水是不能够滋润皮肤与骨骼的，想要保持良好的身材以及白里透红的肌肤，最为关键的还是滋养气血。虽然女性需要气血滋...
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![当归红糖茶补血益气养颜 如何益气补血]( "当归红糖茶补血益气养颜 如何益气补血")
- 当归的食用方法？当归红糖茶怎么做才好吃？明代李时珍《本草纲目》的说法是：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”可见，其解释与上述诗词不谋而合。此外，当归还有另一种意义，即宋代陈承《本草别说》云：“使气血各有所归。恐当归之名，必因此出也。”两种说法均通，后者尤为...
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![这些汤既能活血又能养颜 活血化瘀汤]( "这些汤既能活血又能养颜 活血化瘀汤")
- 当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1.鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2.锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫活血化瘀汤3.焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药...
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![女性经期吃什么能补血养颜 补血养颜]( "女性经期吃什么能补血养颜 补血养颜")
- 月经期期是女性的特殊时期之一，除了要留意保热，在月经期的饮食也是需要特别留意的。那月经期期间吃什么好呢？今天小编推荐一些适合经期食用的健康食用品给大家。1、红糖红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水...
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![女人补血养颜水果首选樱桃 吃什么补血]( "女人补血养颜水果首选樱桃 吃什么补血")
- 樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血，对于女性来说，多吃能起到美容和预防妇科疾病的作用，所以樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓...
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![气血双补汤大推荐 女人喝什么汤补气养血]( "气血双补汤大推荐 女人喝什么汤补气养血")
- 【导读】女人喝什么汤补气养血?很多女性会有气血亏的现象，需要通过饮食补气血哦。那么，女人喝什么汤补气养血，怎么做养生汤呢?一起和6681小编来看看女人喝什么汤补气养血的介绍吧!女人喝什么汤补气养血1、银耳红枣汤银耳被成为“穷人的燕窝”，因为燕窝虽然很滋补，但是却价格高...
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![10款养颜补血必备的补血粥 女人补血粥]( "10款养颜补血必备的补血粥 女人补血粥")
- 1.黑糯米补血粥原料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量...
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![五种甜品养颜亮肤色 经期补血汤]( "五种甜品养颜亮肤色 经期补血汤")
- 月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火...
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![女性养颜的4大滋补汤 养颜滋补汤大全]( "女性养颜的4大滋补汤 养颜滋补汤大全")
- 人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健...
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![冬季丰胸养颜的补汤有哪些]( "冬季丰胸养颜的补汤有哪些")
- 女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸...
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![几款滋补养颜汤让女人们气血充足]( "几款滋补养颜汤让女人们气血充足")
- 滋补养颜汤1、核桃松仁粟米羹做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。滋补养颜汤功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十...
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![经期喝哪些汤膳最养气补血 吃什么补血]( "经期喝哪些汤膳最养气补血 吃什么补血")
- 说起生理期食补，估计大多数女性朋友都会露出“很感兴趣”的表情。在许多女性的认知里，生理期食补不仅可以补气养血，调养身体，丰胸止痛经的功效更是令人兴奋。先不说，生理期食补是否真的具有丰胸的功效，但是正确的药膳食疗确实可以止痛经，补气血。生理期女性最该喝哪些汤膳乌鸡汤...
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![安神功效是女生最佳补品 红枣银耳汤补血养颜]( "安神功效是女生最佳补品 红枣银耳汤补血养颜")
- 银耳有着很好在滋阴效果，女生食用可以滋养容颜，补充气血，强健身体。它经常被做成各种炖品和甜点，每天吃上一点，让女性保持年轻活力。红枣的滋补作用1、补气美容很多女生虽然皮肤不黑，但是脸色暗黄，就会有显得十分憔悴，人也老了几岁。脸色枯黄，唇色灰白都是气血虚弱的表现。红枣能...
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![补气血的食物帮您滋补养颜 吃什么补气血]( "补气血的食物帮您滋补养颜 吃什么补气血")
- 气色不足的人容易肤色暗淡，没有精神。尤其是女性朋友，常会手脚冰凉、生理周期不规律、睡眠时间短、睡眠质量不好等情况，下面就为大家介绍十种补气血的药食。补气血的食物粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还...
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潇湘女性馆
