![加强脸部提升效果 脸部按摩操]( "加强脸部提升效果 脸部按摩操")
- 脸部按摩，能够促进血液循环，紧实脸部肌肉，加强脸部提升效果。这组按摩操，一周两次，就能有很明显的效果哦！1：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。2：这个环节针对常常被人遗忘...
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![胸部按摩塑造完美胸形]( "胸部按摩塑造完美胸形")
- 胸前红痘，胸形垂垮......不完美的胸部会不会时常让你陷入尴尬的境地?从现在开始，像呵护脸部一样呵护你的胸部吧，它的光滑傲挺一定能让你女人味十足!Step1、以一手示指、中指和无名指三指按揉对侧腋下淋巴结，动作持续1分钟。另一侧也做相同的按摩。Step2、将双掌搓热，轻轻按压...
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![如何用底妆化出完美小脸]( "如何用底妆化出完美小脸")
- 明明拥有了漂亮的五官，却因为脸很大的关系，总是被人忽略了漂亮的细节而和美人的形象无缘。其实只要做好修容工作，那么你离小脸也近了很多。今天就教大家如何用底妆修饰完美小脸。掌握底妆诀窍变巴掌脸难道只有天生巴掌脸才能有资格被称为美人吗?当然不是!巧用底妆技巧，谁都可...
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![修饰不完美唇形方法]( "修饰不完美唇形方法")
- 完美的唇形应该轮廓线清晰，上唇稍薄于下唇峰明显、居中，且略微上翘，整个唇部富有立体感。大部分人的唇形并不完美，如何通过唇妆来修饰呢?同唇形，可以使用不同的补救方法。①嘴唇过厚嘴唇过厚使人显得不秀气。首先用粉底或遮盖霜在唇上打底，如果嘴唇稍微有点厚，可以在嘴唇边缘涂...
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![黄金比例美女脸 全球最完美的脸]( "黄金比例美女脸 全球最完美的脸")
- 美国和加拿大学者发现，女性眼睛、嘴巴和耳朵之间的距离，是决定外表是否美丽的标准，这一标准称之为“新黄金比例”。曾经研究员要求受访者比较一名女性的不同照片，再选出他们认为较具吸引力的脸孔。相中女性的面貌曾以修图软件Photoshop更改过，改动眼、嘴的垂直距离和两眼间的...
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![打造完美唇形 咬唇妆画出百媚生]( "打造完美唇形 咬唇妆画出百媚生")
- 虽然口红对于女性有着非凡的意义，各种颜色和质地层出不穷，是女性优雅和精致的代表。只要是彩妆品牌，都会在口红上做足功课，连口红的外壳都要精益求情来吸引女心。上唇之后可以改变整个人的气色，是素颜必备，但是唇妆因为看似简单，用口红一抹就结束了，因此经常被女生忽略。其实唇妆...
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![椅子减肥操塑造完美形体]( "椅子减肥操塑造完美形体")
- 腰如束素Step1、双手扶腰，单腿向前做弓步，收紧臀部肌肉，重心放在两腿中间，前弓腿膝关节不要超过脚尖，换方向交替做，左右各1次，共做15次。Step2、单手扶住椅子靠背，双脚呈外八字，脚跟抬起，臀部收紧，慢慢向下屈膝半蹲，收腹收臀，共做10次。Step3、双手扶住椅背，单腿向后，收紧臀部，挺腰收腹。...
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![不同脸型与眉形的完美搭配]( "不同脸型与眉形的完美搭配")
- 眉型对脸型有修饰作用，好的眉型能增添女人的美貌，给人眼前一亮的感觉。以下我们精选了4种脸型做示范列举了每个脸型分适合的眉型，你可以轻松地对号入座，看看你的脸型和什么眉型搭配最完美。长脸型——一字眉如果你想给人以豪爽的印象，一字眉是最佳选择，高挑眉就...
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![打造完美唇形的基本法则]( "打造完美唇形的基本法则")
- 上下唇的厚度以1:1.2为描画的基本比例，略厚的下唇可以使唇形更显饱满，呈现平衡美感。一、理想唇形的基本要点①唇峰最高部位的轮廓要有一定饱满感，线条圆润。②嘴角通过遮瑕与上扬唇线打造微笑嘴角。③唇侧上唇侧面的轮廓线要饱满，突出丰盈感。④下唇在下唇中部外缘描深色唇...
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![巧学麻豆修饰完美脸型]( "巧学麻豆修饰完美脸型")
- 颧骨过高有话说：颧骨过高的MM总是会给人不好相处的感觉，短发的线条给人感觉更加高傲，长发的感觉也有点妖媚，剪一个完美的发型真的不容易。受到困扰的MM，今年不妨尝试一下复古卷发发型。厚重感的头发，在视觉上可以减低颧骨过高给人的高傲感觉，实质感的卷度，可以打破过高颧骨的线条...
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![孕妇瑜伽塑造完美身形 孕妇瑜伽]( "孕妇瑜伽塑造完美身形 孕妇瑜伽")
- 孕妇瑜伽现在越来越流行，越来越大众化。很多孕妇都喜欢在家或者在瑜伽馆来练习。虽然瑜伽的好处很多，但是，练习的时候还是以安全为主的，要根据身体来决定量的大小。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。在妊娠的第一阶段，孕...
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![塑造完美体形 怎样拥有魔鬼身材]( "塑造完美体形 怎样拥有魔鬼身材")
- 每个女人都希望自已能够拥有魔鬼的身材和天使的脸蛋，但是这样的身材不是每个人都是天生的，为了达到这个目标，我们现在就跟小编一起来看看怎样拥有魔鬼身材吧。怎样拥有魔鬼身材一、聪明健身1.多动。如果你想维持好身材，又没有太多时间去健身房，起码你需要多动来消耗卡路里。又...
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![女性完美体形的标准]( "女性完美体形的标准")
- 关于女性体形美的标准众说纷纭，但总体上看，现代女子的健美不是苗条、纤细和病态，而是结实精干、肌肉强健、富有曲线美，既不失女性的妩媚，又足以承受生活的负担，担当起社会的贵任。女性的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面专家学者进行了大...
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![5大选靴技巧 拯救不完美腿形]( "5大选靴技巧 拯救不完美腿形")
- 秋冬是穿靴子最火爆的季节，可是要怎样穿才能穿的好看，还能修饰自己的腿型呢!接下来我们就一起来找找适合自己腿型的漂亮靴子。O型腿：宜选有翻边设计的中长靴，如果靴子上带有比较明显的图案可以转移他人视线。后跟可以高一点。不宜选择外侧带有绒球或其他装饰物件的靴子和比较...
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![小小枕头帮你塑出完美身形]( "小小枕头帮你塑出完美身形")
- 塑小腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颊部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。双腿交替进行此运动，可以增加腿部力量，同时可以减掉小腿赘肉。塑大腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颏部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。塑背部腹部垫上软枕。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部...
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![轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操]( "轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操")
- 完美曲线塑形操因为富有节奏性的动作很多，所以可以尝试一边听音乐一边愉快地进行。最好每天都能坚持做所有的动作，实在没时间的话，只做想瘦的部位也OK。将活动身体当成一种习惯吧!首先矫正姿势!仅需矫正姿势，就能提高基础代谢!进行完美塑形操前，首先要矫正姿势比肩稍宽地打开...
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![勾勒完美唇形的唇妆画法]( "勾勒完美唇形的唇妆画法")
- 与唇利相比，唇线笔可以清晰画出嘴唇轮廓，而且不易脱色，后续涂抹口红也不容易溢出轮廓外。唇线笔的颜色应选择与使用的唇青颜色相近的。唇部滋润与打底Step1、用指腹在整个唇部涂抹护唇霜，并适当进行按摩，让滋润成分充分覆盖唇部肌肤。Step2、润唇成分充分被吸收后，用纸巾按压嘴...
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![吃出完美脸型 瘦脸食物]( "吃出完美脸型 瘦脸食物")
- 胡萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素Ａ和维生素Ｃ，但是要注意烹调方式，因为菠菜是...
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![修剪完美眉形 黄金比例修眉法]( "修剪完美眉形 黄金比例修眉法")
- 哪种眉形最好看?深受明星化妆师最爱的当属黄金比例修眉法。这种修眉法的重点是确定眉毛的几个点:眉头、眉中、眉峰、眉尾和眉弓骨。这样修剪出来的才是黄金比例的完美眉形。一、眉毛的黄金比例眉头的基准点位于鼻头与眉头间的垂直延长线上。眉中位于眼白至瞳孔边缘的垂直...
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![简单6动作塑造完美臀形]( "简单6动作塑造完美臀形")
- (1)转腿功用：使臀部减肥坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。(2)跨腿功用：使大腿和臀部减肥右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然...
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![不完美唇形的唇妆补救方法]( "不完美唇形的唇妆补救方法")
- 完美的唇形轮廓线清晰，上唇稍薄于下唇，唇珠明显、居中，且略微上翘，整个唇部富有立体感。但是大部分人的唇形并不完美，对不完美唇形可用如下方法补救：①嘴唇过厚嘴唇过厚有三种情况，上唇过厚、下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。首先用粉底或遮盖霜在唇上打底，如果...
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![打造完美形象 看欧美街拍明星的搭配]( "打造完美形象 看欧美街拍明星的搭配")
- 冬日叠穿百搭好帮手连帽衫时尚街拍造型，冬天是个展视你配搭功力的好时机，在寒冷的天气下，多穿两层衣服更保暖，而且层层叠叠的穿搭可以令造型更有层次感、更有个人特色。如果你觉得自己的配搭功力尝未到家，为你推介一个可以让你轻松穿出层次的单品-连帽卫衣(Hoodie)欧美街拍长...
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![重塑完美身形 如何减肥不反弹]( "重塑完美身形 如何减肥不反弹")
- 每个女孩子都希望自己减肥之后都能够不出现反弹的情况，而且瘦下来才是最为关键的重点，那么如何做到减肥不反弹呢?接下来就一起来看看重塑完美身形的绝招吧。饮食均衡正在减肥或者已经成功，预防反弹的情况下，饮食均衡是最为重要的关键步骤，因为容易胖的人，生活中喝水都会喝到胖，...
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![弥补不完美唇形 唇部完美遮瑕法]( "弥补不完美唇形 唇部完美遮瑕法")
- 唇形和唇色是天生的，但是往往有不少MM的双唇存在不对称、过大的瑕疵。利用遮瑕产品，为双唇进行后天修饰，能轻松弥补不完美的唇形。一、不对称唇形Stepl：先在唇线不够清晰的部位用遮瑕笔修饰，也可用唇刷蘸取遮瑕液描绘。Step2：用棉花棒或者涂抹粉底液的粉扑把遮瑕液晕开。二、曲...
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![完美修出精致脸型 5款唯美卷发]( "完美修出精致脸型 5款唯美卷发")
- 不管外翻卷发还是内卷，不论大卷还是小卷，卷发造型总是给人惊醒，完美的弧度带个你好心情也给你精致脸型。最新5款卷发任你选甜美超日系内卷发甜美超日系内卷发卷发重点：多层次内卷、蓬松、发量少&中完美弧度分析：内卷的完美弧度帮你修饰出小脸和精致五官哦。层次多而且头发...
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潇湘女性馆
