![盘点吃苹果的八大益处 多吃苹果好处多]( "盘点吃苹果的八大益处 多吃苹果好处多")
- 中医认为，苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果，对身体健康极有好处。美白润肤苹果含有较多的镁、果胶、维生素C，有助于清除机体组织器官中的毒素，苹果中营养成分可溶性大，易...
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![苹果的营养价值有哪些 苹果有什么作用]( "苹果的营养价值有哪些 苹果有什么作用")
- 苹果有什么作用？苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广...
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![排毒润肠苹果的10种神奇功效 吃苹果的好处]( "排毒润肠苹果的10种神奇功效 吃苹果的好处")
- 苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。专家认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的...
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![苹果知识大普及 苹果的种类有哪些]( "苹果知识大普及 苹果的种类有哪些")
- 苹果味道非常香甜，可以直接吃，可以做甜点吃，还可以做菜吃等。下面要给大家分享的内容是：“苹果的种类有哪些苹果知识大普及”，一起来看下吧!首先来看下苹果的种类有哪些：嘎拉外皮微黄、透红,甜脆、微酸、较可口,成熟较早,放久了口感发面发哏.红星皮红,味香、甜脆.久置香味愈浓，...
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![吃苹果的16个好处 苹果汁的功效与作用]( "吃苹果的16个好处 苹果汁的功效与作用")
- 可以说苹果是一种多功能的而且最具体营养的水果，当然苹果汁也不例外。每天吃一个苹果，不但具有通便的功效而且还具有美容的效果。将苹果压成苹果汁来喝更方便，口味会更好。我们来看看苹果汁的功效与作用有哪些?苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果...
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![苹果醋有减肥功效哦 苹果醋的做法]( "苹果醋有减肥功效哦 苹果醋的做法")
- 主料 冰糖一斤白醋（糯米醋）一瓶苹果（越脆越好）5个 苹果醋的做法苹果醋的做法步骤1.先将苹果洗净，擦干表皮的水分。2.用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面3.削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中4.一层苹果一层冰糖...
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![蛇果有哪些功效及作用呢 蛇果与苹果有什么区别]( "蛇果有哪些功效及作用呢 蛇果与苹果有什么区别")
- 一、蛇果和花牛苹果的区别要知道蛇果和花牛苹果的区别，首先我们得来了解这两种水果，其实二者都是苹果中的种类，只是因为产地和品种不同而有所区别。蛇果原产自美国加州，现在市场上卖的不少蛇果还是从美国进口的，这种可口的大苹果由于香港人的乌龙翻译而成了现在蛇果这个名字，其...
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![不容小视 苹果醋功效]( "不容小视 苹果醋功效")
- 保健苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。护肤醋里的大量维生素抗氧化剂...
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![常吃苹果好吗 苹果的好处有哪些]( "常吃苹果好吗 苹果的好处有哪些")
- 苹果的好处有哪些？苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、柠檬酸、鞣酸等有机酸及果酸胶、纤维素等，可以补充人体所需的多种营养，吃起来也是美味爽口。苹果的好处有哪些1.降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发...
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![苹果汁的功效和作用]( "苹果汁的功效和作用")
- 苹果可以提供能量，因为它含有糖。新鲜的苹果汁味道好，婴幼和孩子们都很喜欢。因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。那么苹果汁的功效与作用有哪些，喝苹果汁有哪些好处，下面一起来看看吧。苹果--多功能的营养水果现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳...
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![苹果的11种惊人功效 吃苹果的好处]( "苹果的11种惊人功效 吃苹果的好处")
- 苹果是我们经常食用的水果，它有非常多的养生功效，营养价值非常高，深受人们的青睐。那么你知道苹果到底有哪些食用功效与作用吗？今天小编就向大家介绍苹果的11种惊人功效，赶紧来了解一下吧！1、预防哮喘成年人每周至少吃3个苹果，患哮喘病的几率就会降低30%。2、防治痉挛苹果中富含...
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![16种苹果祛病功效法 苹果的功效与作用]( "16种苹果祛病功效法 苹果的功效与作用")
- 苹果是我们日常中最常见的水果之一，有很多人都养成了每天一个苹果的习惯，其对人体的作用是很强大的，所含营养也是很全面的易被人体吸收，今天我们就来聊聊苹果的功效与作用分别都有哪些？苹果的功效与作用1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有...
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![苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用]( "苹果的美容养颜功效 苹果的功效与作用")
- 苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。美容营养苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0....
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![苹果醋能治疗多种病状 苹果醋的功效与作用]( "苹果醋能治疗多种病状 苹果醋的功效与作用")
- 苹果醋的功效与作用什么是苹果醋以苹果汁经发酵而成的苹果原醋，在国内比较常见的是苹果醋饮料，是以原醋为基础，再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋不为人知的美容功效1、洗发：在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的...
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![苹果花的功效与作用]( "苹果花的功效与作用")
- 苹果花的功效：苹果花具有一种独特的清香，常常饮用苹果花具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效，适合任何人饮用，有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效；可补血活血、调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮。苹果花的作用：1、...
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![喝苹果醋能减肥吗有没有副 苹果醋的功效是什么]( "喝苹果醋能减肥吗有没有副 苹果醋的功效是什么")
- 一说到苹果醋大家肯定是再熟悉不过啦！苹果醋是当下比较热门的饮品，简直就可以完美代替掉什么可乐之类的碳酸饮料。苹果醋还受到许多女性的追捧，那么苹果醋的功效是什么呢？苹果醋真的像他们说的可以减肥吗？关于苹果醋你们的了解有多少？是不是苹果醋就没有副作用？喝苹果醋的好处苹...
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![苹果意想不到的六大功效]( "苹果意想不到的六大功效")
- 苹果中还含有丰富的维生素C和维生素B，这些维生素主要集中在苹果的皮上，苹果还含有大量的纤维素，这是帮助人体肠胃消化的重要物质，因此专家建议吃苹果最好连皮吃。苹果最好吃新鲜的，宜存放于干燥、冷藏的地方，不要与香蕉、土豆搁在一起，以免加速腐烂。苹果还有一些出乎意料的功效...
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![苹果汁的功效与作用]( "苹果汁的功效与作用")
- 苹果可以提供能量,因为它含有糖.新鲜的苹果汁味道好,婴幼和孩子们都很喜欢.因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。那么苹果汁的功效与作用有哪些，喝苹果汁有哪些好处，下面一起来看看吧。苹果--多功能的营养水果现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳...
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![苹果醋有减肥功效哦 苹果醋的做法]( "苹果醋有减肥功效哦 苹果醋的做法")
- 主料 冰糖一斤白醋（糯米醋）一瓶苹果（越脆越好）5个 苹果醋的做法苹果醋的做法步骤1.先将苹果洗净，擦干表皮的水分。2.用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面3.削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中4.一层苹果一层冰糖...
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![苹果茶功效多多可经常饮用 苹果茶]( "苹果茶功效多多可经常饮用 苹果茶")
- 苹果茶是什么，苹果茶怎么做？苹果茶可做为药饮，营养丰富，有健脾止泻的功效。女性吃了也要滋润养颜，且味道酸甜好美味。它的主要原料是鲜苹果1个（约90～120克），小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳...
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![苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效]( "苹果16大养生功效大揭秘 苹果的功效")
- 苹果清香宜人，味道甘甜爽脆，营养非常丰富，是我们每天必吃的水果之一。那么你知道苹果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌等营养元素对我们人体有哪些功效吗？今天小编就为大家揭秘苹果16大养生功效，赶紧来看看吧。1、止泻因为苹果含有丰富的...
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![苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用]( "苹果的11个养生功效 苹果的功效与作用")
- 苹果是人们最喜爱的水果之一，年轻的朋友尤其喜欢，俗话说：“每天一苹果，医生远离我。”据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。1、防治痉挛钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些...
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![苹果醋有你意想不到的功效 喝苹果醋的好处]( "苹果醋有你意想不到的功效 喝苹果醋的好处")
- 在我们日常的生活中，总是会闻到一些特殊的味道，尤其是来自于人体的一些异味，不仅污染了环境，还影响了他人，严重的会影响与他人之间的交往。这些臭味是什么呢?到底是怎么清除的呢?那就让苹果醋出场吧，让这7种臭味消失无踪。1.垃圾桶臭倒完垃圾，换上垃圾袋，可有时候臭气依然挥之不...
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![推荐苹果牛奶减肥法！ 苹果减肥法有效吗]( "推荐苹果牛奶减肥法！ 苹果减肥法有效吗")
- 苹果有减肥的功效这是许多人都知道的，牛奶有美容养颜的功效，那么它和苹果在一起是不是能起到减肥的作用呢？这是自然的，下面小编就来给大家介绍有关苹果牛奶减肥法！苹果减肥法有效吗，苹果牛奶减肥法的做法是：每周为一个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1000...
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![苹果的十大健康功效 吃苹果有什么好处]( "苹果的十大健康功效 吃苹果有什么好处")
- 苹果是我们日常生活中最常见且经常吃到水果之一，有水果之王的称号。苹果本身含有丰富的营养物质，可补充人体的维生素和矿物质，所以经常食用苹果可以加强人体的抵抗力、提高免疫力、减少患病的可能性，对我们的身体健康有诸多益处。今天，小编就来和大家一起详细的说说吃苹果有什...
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