![看你缺乏哪种美容护肤的维生素 自测]( "看你缺乏哪种美容护肤的维生素 自测")
- 各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦。维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥...
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![怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些]( "怎么知道自己怀孕了 怀孕的症状有哪些")
- 怀孕的症状怀孕的症状有以下几种：1.多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生.有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物.上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失.少数人的早孕反应比较严重,...
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![缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些]( "缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些")
- 维生素B6又称吡哆醇，是禽体重要辅酶，家禽不能合成维生素B6，必须从饲料中摄取。当人体缺乏维生素B6时常伴有其他水溶性维生素的缺乏，尤其是维生素B族的缺乏，可表现为皮炎、舌炎、唇炎和口腔炎。食欲下降、骨短粗和神经症状为特征的营养代谢病。维生素B6缺乏病症状维生素B6缺乏...
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![先要知道自己属于哪一种肥胖 女生想要瘦肚子]( "先要知道自己属于哪一种肥胖 女生想要瘦肚子")
- 到了露腰的季节，很多女性就都开始要为减肥而努力了。相比起其他部分，腰部的臃肿更加令人困扰，因为它难以遮盖，限制了很多服装的穿着。也有的女生是四肢瘦，只有肚子有肉，就让减肥变得更加困难。想要瘦肚子就需要女生先知道自己是什么类型的胖。情况不一样，自针对性的减肥方法也不...
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![从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足]( "从这六个部位就能知道自 怎么看出自己气血不足")
- 气血是一个人精气神的支撑必要元素，大家都知道，气血不足会对人体的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人气血不足都会存在很大的健康危害，很多人都看不出来自己是否气血不足，下面小编就大家如何看出自己气血不足吧！从6个部位了解自己的气血情况一、手指上的月牙：我们手...
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![缺乏维生素b的症状 缺乏维生素b的原因有哪些]( "缺乏维生素b的症状 缺乏维生素b的原因有哪些")
- 维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。维生素B缺乏症，是指因缺乏维生素B而导致的症状。维生素B缺乏的常见症状1、口角炎：双侧口角湿白糜烂或溃疡，并见...
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![让你知道该补充什么！ 三种维生素的信息]( "让你知道该补充什么！ 三种维生素的信息")
- 每一种维生素都有着相对应的作用，那么到底该如何补充维生素才好呢?哪些人群补充维生素什么应该多一些呢?这是一门非常深的学问，今天带大家来剖析各种常见的维生素。1.复合维生素如果你出现了长期偏食，肠胃吸收欠佳的信号，那么你要考虑你是不是缺少复合型维生素了。基本出现缺...
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![维生素C缺乏或吃多了会怎么样]( "维生素C缺乏或吃多了会怎么样")
- 维生素C吃多了会怎么样呢？维生素摄入过多就有可能出现溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能，所以维生素C的摄入量一定是要控制好的。维生素C缺乏或吃多了会怎么样缺乏维生素C的症状维生素C是我们人体中比较重要的一个营养物质，但是不良的饮食习...
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![自我检查缺少哪种维生素]( "自我检查缺少哪种维生素")
- 缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。如果发现有...
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![女人缺少维c的8大症状 缺少维生素c会怎么样]( "女人缺少维c的8大症状 缺少维生素c会怎么样")
- 缺少维生素c会怎么样女人缺少维生素c的症状容易疲劳通常缺乏3-4月后，由于儿茶酚胺神经递质的合成减少，患者会出现全身乏力、虚弱感、厌食、营养良，脸色苍白、精神抑郁、多疑、易激惹、体重不增，有时候会伴有呕吐、腹泻等症状。容易有瘀点当体内缺少维生素比重明显时，由于毛细...
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![知己知彼——你是哪种痘痘]( "知己知彼——你是哪种痘痘")
- 1.假疤─红色斑痕痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。2.假疤─发炎后色素沉淀发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实...
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![人体缺乏维生素C会导致什么疾病 孕妇缺乏维生素C结果会怎样]( "人体缺乏维生素C会导致什么疾病 孕妇缺乏维生素C结果会怎样")
- 众所周知，很多蔬菜水果都含有维生素C成分，它是我们生活中的一种必须营养素，不仅可以去除皮肤表面的黑色素，也可以起到祛斑美容的功效。那么，孕妇缺乏维生素C结果会怎样?人体缺乏维生素C会导致什么疾病?接下来，大家就和小编一起来看看吧。维生素C维生素C，又称维他命C、L-抗坏血酸...
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![12条关于自己的生理知识 女生必需要知道]( "12条关于自己的生理知识 女生必需要知道")
- 女生必需了解的性知识有些女生就没有处女膜第一次的时候没有出血，可能是在不经意间弄破了处女膜，比如体育运动，放置卫生棉条，撞击等，都可能会造成处女膜的破裂，其实处女膜只是一层很薄的膜，很容易受到外力就破裂。另外，有一些女生一出生就同有处女膜，更不存在会初夜出血，相反，也会有...
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![该怎么办 维生素c缺乏的症状有哪些]( "该怎么办 维生素c缺乏的症状有哪些")
- 维生素C(抗坏血酸)是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质.它又是伤口愈合所不可少的，并能促使烧伤康复.维生素C是作用很强的还原剂，在体内被可逆性氧化和还原，因而在细胞内起着氧化还原的作用.它与苯丙氨酸和酪氨酸的代谢有关.作为...
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![缺乏维生素怎么办 缺乏维生素的症状是什么]( "缺乏维生素怎么办 缺乏维生素的症状是什么")
- 缺乏维生素的症状是什么呢？维生素在人体健康中起着很重要的作用，缺乏维生素会对人体健康造成影响。一旦缺乏维生素，身体就会出现某些小症状，这时就应该在饮食上多补充一些富含多种维生素的食物。缺乏维生素的症状是什么？缺乏维生素怎么办缺乏维生素b的症状维生素是维持人体健...
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![正确认知自己的缺点和不足 自我认知]( "正确认知自己的缺点和不足 自我认知")
- 考察应聘者的自我意识、自我认知、职业素养、逻辑思维能力以及是否有责任心，面试官应根据应聘者回答的缺点和不足进行分析，从而判断其是否符合所应聘的工作岗位。这个问题通常是我们对应聘者有了一定的了解之后，在面试过程的中间环节提出的。应聘者面对这个问题，通常都会表现...
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![为什么还不离 女生知道自己被骗婚十年]( "为什么还不离 女生知道自己被骗婚十年")
- 每一个女生都想找到一段完美的婚姻，并非是自己不够谨慎所托非人，其中经常存在着欺骗和隐瞒。比爱情出轨更加可恨的是从一开始就没有爱，却让婚姻中的女性来承担。禾禾在正适婚年龄被亲戚介绍了现在的丈夫，当时禾禾眼中的他虽然大上几岁，但是样貌端正学历高，有着丰厚稳定的工资，为...
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![你的皮肤缺乏哪种维生素]( "你的皮肤缺乏哪种维生素")
- 维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄...
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![维生素缺乏有哪些征兆]( "维生素缺乏有哪些征兆")
- 严重的维生素缺乏均有其特征性的缺乏病，如维生素A缺乏导致夜盲症、维生素C缺乏导致坏血病等。长期轻度缺乏维生素，并不一定出现临床症状，但可使劳动(包括脑力劳动)效率下降，引起不适的主观感觉及对疾病的抵抗力下降等。所以，我们不仅要预防缺乏症的发生，而且要时刻关注临界缺乏...
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![缺乏维生素b1的症状 缺乏维生素b1的原因有哪些]( "缺乏维生素b1的症状 缺乏维生素b1的原因有哪些")
- 维生素B1缺乏症就是脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以白米为主食的地区，治疗及时可完全恢复。维生素B1缺乏病发现史我国早在公元前若干年就知道脚气病，其特征是消瘦...
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![女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉]( "女性怎么知道自己排卵了 排卵期有什么症状感觉")
- 女性在排卵期的时候身体会出现一些变化，提醒你排卵期到了。这个时候的性生活能够有更高的怀孕几率，所以备孕期的女性都会非常注意自己的排卵期。市面上有专门检测排卵期的测验棒，除此之外还有什么办法知道自己排卵了呢?排卵期有什么症状一、体温升高进行长期体温检测的女生...
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![让你知道该补充什么！ 各种维生素的信息]( "让你知道该补充什么！ 各种维生素的信息")
- 每一种维生素都有着相对应的作用，那么到底该如何补充维生素才好呢?哪些人群补充维生素什么应该多一些呢?这是一门非常深的学问，今天带大家来剖析各种常见的维生素。1.维生素A如果你经常感觉对黑暗的环境适应能力差，角膜干燥，毛发干枯，或是婴儿频繁的呛奶，抗感染能力下降并且反...
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![揭孕妇分娩前征兆 怎样才知道自己要生了]( "揭孕妇分娩前征兆 怎样才知道自己要生了")
- 一、分娩征兆-子宫底下降初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。二、分娩征兆-下腹部有受压迫的感觉由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹...
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![缺乏维生素a的症状 缺乏维生素a的原因有哪些]( "缺乏维生素a的症状 缺乏维生素a的原因有哪些")
- 维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，多见于1～4岁小儿；最早的症状是暗适应差，眼结合膜及角膜干燥，以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化，故又称夜盲症、干眼病、角膜软化症。缺乏维生素a的症状1、眼部症状最早的症状是在暗环境下视物...
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![缺乏维生素b2的症状 缺乏维生素b2的原因有哪些]( "缺乏维生素b2的症状 缺乏维生素b2的原因有哪些")
- 维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病，在一些发展中国家，人群中患病率极高。维生素B2缺乏原因人体内维生素B2储存很少，食物摄取过多时，即随粪便、尿排出体外。单纯的维生素B2缺乏很少见，通常是多种营养素联合缺乏。维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利...
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潇湘女性馆
