- 女生在逛街的时候自然都要穿上美丽的裙子来展现自己的窈窕身姿,对于衣柜中永远少一条连衣裙的女生来说,今夏有什么很好的选择呢。今天小编哈大家分享最in的时尚美裙。1.、格纹方领裙格纹和方领的搭配简直是复古潮流的最好体现,即使在城市之间也会有一种悠然自得的田园风。郑...
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- 瑜伽不仅可以修养身心还可以减肥。做什么瑜伽可以让大象腿瘦下来,下面为大家介绍7种减肥瑜伽,让你拥有完美细长腿。七招瘦腿瑜伽一、仰卧举腿式1.身体平躺,两腿并拢,两手自然放于身体两侧。2.使我们的双腿向上抬起,膝盖保持紧张的状态。3.再将腿抬高,使得两腿与地面呈45°,保持...
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- 拥有修长纤细的美腿,是MM们一直在追求的目标。要想攻陷大腿上的赘肉,最好的一种方法就是运动,而在现在,最有效的一种时尚运动方法是大腿赘肉的克星,这种运动就是瑜伽,通过瑜伽就可以快速地甩掉令人厌恶的赘肉,打造纤纤长腿。下面,小编就与大家介绍一下瘦腿的5个简单的瑜伽动作。...
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- 在美女的评判标准中,腿可是重要的一个审美部门,瘦长的美腿可以完美地拉伸你的整个身体,让你看起来苗条动人。腿粗的妹子如何拥有瘦长美腿呢?这几个简单的瘦腿动作你可以试试看。深蹲跳跃看过武打剧里的马步练习,我们就知道,扎马步训练的就是腿部力量,想要瘦腿,就可以采用扎马步...
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- 第一招:后抬腿面墙而立,双手高举扶墙,一腿保持直立,另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势,尽量坚持,同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以瘦腿,还有提臀的作用哦,试试吧?第二招:蹲马步双腿横跨,两手插腰,两脚间距离略比肩宽,上身保持正直,半蹲,就是我们平...
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- 对于大多数人来讲,明星只是生活在屏幕里,我们只知道女明星大多都是肤白貌美的,可是如果是没有修图的他们真的还是那么的美吗?女明星真的就是见光死,他们的反差又有多大呢。我以为有些女明星们,只有脸不是真的!但后来发现,有些连身材都是假的!离开了整容和PS,她们身材上的硬伤还真...
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- 近日,温碧霞晒出她自己的比基尼照片。她虽然已有50岁,不过她的身材依旧很好,腰细腿白,香肩更是嫩滑。英皇电影艺人温碧霞(Irene)近年在内地非常吃香,更成为内地的广告商宠儿,人民币赚不停,近年吸金近亿元,爱投资的Irene把辛苦赚来的人民币化为砖头。投资经验达25年的Irene,更在约...
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- 近日,性感女神徐冬冬在自己的社交媒体平台上发布了一段在户外公园跳舞的视频,引发了广大网友们的关注。视频中,身材样貌姣好的徐冬冬,穿着紧身服和运动鞋,细腰大长腿,好身材展现得淋漓尽致。接下来,大家就和小编一起来看看吧。性感女神徐冬冬公园热舞通过视频可以看到,当时徐冬冬...
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- 对男生来说第一次见面对女生的所要印象大都是通过身材来了解的,女生有一个好的身材更容易吸引到男生的注意,尤其是有一双修长的美腿,长腿美女一出场立马能吸引到很多回头客,现在的韩星是越长越性感越长越修长(这好像是整形不能整的吧),现在就跟本站小编一起来看看这让人养眼的...
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- 44岁的李冰冰能交一个小16岁的高富帅男朋友,当然李冰冰也是有资本的,有财有貌,更重要的是身材还保持的非常好。近日李冰冰一组比基尼照曝光,穿着黑色比基尼在海边跳跃的李冰冰,细腰长腿太撩人,完全没有中年女人的痕迹。李冰冰是个很喜欢运动的人,身材也一直保持得很好,最近李冰冰...
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- 国家一级演员梁丹妮(冯远征妻子)黑丝换装视频曝光,皮肤白皙细腰长腿,手拿红酒杯挑眉好性感好调皮,完全看不出她如今已经67岁了。而她和老公冯远征已经结婚28年了,婚后夫妻俩一直恩爱如初,两人不仅是生活中的好伴侣,在工作上也是合作默契的搭档。接下来,大家就和小编一起来看看吧...
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- 【瘦腿搭一:上松下紧】①羽绒服+紧身裤上松下紧的搭配原则,它可以将你的视觉中心放在上半身,从而忽略粗腿。而宽松的羽绒服能够遮住上半身的肉肉,再搭配一条让双腿看起来更加修长的紧身裤,这样的搭配效果很好啊!②长大衣+紧身裤这一季还有一个实穿单品是走路带风的长款大衣,而...
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- 拥有一双秀长的双腿是每个MM都梦寐以求的,每天都在说瘦腿,可是又有谁会真正坚持下去,别再放弃自己了,就趁现在好好把自己的腿瘦下来,让夏天一到时,不至于难堪到一件短裙都驾驭不好~小编教你三招练出修长美腿,这样一来离skinny、窄裙的距离又更近了些啦~~首先来了解一下你的腿看起来...
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- 人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。夏天贪凉,铺席子在地上睡,热季过后腰椎便有隐痛,用火罐慢慢地驱走了骨中湿气。中医有很多讲究,拔火罐也如此。腰腿痛试试拔罐自疗法效果好,下面小编为你详细介绍。1、寒湿腰腿痛者主症:为腰腿部冷痛并伴有重着感,转侧不利,喜按喜暖,...
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- 穿腻的裙子的菇凉们,想必都想来条短裤,尤其是在这个高温来袭的日子里,吃个饭、走个路都像洗了个澡一样。那么穿版型的短裤能够凸显大长腿呢?当然非高腰短裤莫属了,不仅清凉舒适而且百搭时尚,这个夏天备上几条高腰短裤准没错。这款黑色高腰短裤,非常的简单随性,却很有吸引力,尤其是...
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- 韩国明星各个脸蛋姣好,身材火辣,韩国女团们除了拥有性感长腿外,连腰也相当惊人,就是百分之百的「腰瘦」啊!11腹肌是腰瘦的必备条件,除了腹肌外,看起来就是S型代言人,身材玲珑有緻,让小编看了好羡慕!以下3个超腰瘦的韩国女星,一起来看看到底有多惊人!具荷拉韩国女团Kara成员之一具...
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- 一、踮着脚尖走路使劲踮起脚尖,一点一点往前走,步子不要迈得太大,只要保持身体平稳就好。注意你的双腿要用力绷紧,这样才能拉长腿部的肌肉。关键点:绷紧臀部、绷紧大腿和小腿、使劲踮高脚尖。二、向前迈大步像往常一样走路,不同的是将步子迈大,前腿弓,后退尽量后伸,向后方用力,你可...
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- 包臀裙是一款非常凸显女性气质的单品,但是经常有人抱怨自己身材不好穿包臀裙不好看,那只是因为你没有选对适合你的包臀裙。屁股扁平、大腿不够纤细的小伙伴们千万不要穿完全贴身的包臀裙,不仅会把你的缺点凸显出来,还容易往上跑,造成尴尬。短款包臀裙的长度在膝盖以上十厘米左...
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- 杨幂的好身材是大家都知道的,她对于自己的身材管理非常严格,绝对不会让自己的发胖上头条。每次看到她都觉得她的腿又细了一些。但是即使是她已经这么纤瘦,还是逃不过副乳和粗手臂。在穿无袖和抹胸的时候都会有一点明显,让她的上半身变胖。杨幂在穿着大多数宽松衣服,加上抬手臂...
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- 张雪迎是九零后的演员代表,童星出身的她在演艺圈的每一步都走得很稳,最近拍的影视剧也让人看见了她的实力。不仅专业功底好,张雪迎真的是越长越漂亮,不仅肌肤雪白,而且身材比例很好,能够很好地很好的驾驭时装,每次的活动出场的服饰妆容都给人十分亮眼的感觉。发布会上身着深蓝色...
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- 说起国民闺女相信大家都不陌生,自从和顶流偶像男友鹿晗官宣在一起以后,经常被网友吐槽的造型貌似有了很大的进步,并且她在这个过程中也逐渐找到了合适自己的风格路线。近日,关晓彤工作室在社交媒体上晒出在一组关晓彤穿着性感高开叉长裙参加直播活动的照片,细腰大长腿,火辣好身...
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- 每个姑娘都羡慕明星模特的好身材,但其实连超模也不一定拥有百分百完美的身材,像维秘秀场上的那些大牌模特,各有各的特色,但都很会穿衣。如果太肉感,咱们还可以减肥,个子不高就很难再长了,包括身材比例的问题后天很难改变。那么咱们可以试试用穿衣搭配,扬长避短解决这些问题,穿得好...
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- 减肥对于很多女生来说是一个特别痛苦的话题,同时也是一个不能避开的事情。随着活动的减少,女性容易在腰部、腿部有一些堆积下来的脂肪非常影响美丽。对自己要求比较高的女性绝对不会允许自己一直以这种状态面对生活。减肥迫在眉睫,但是也需要做好功课,找好方法,才能让减肥效果...
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- 说起IZONE张元英相信大家都不陌生,一直以来她都是以优越的身材比例、迷人的大长腿被大家关注,是众多宅男心中的美腿女神。近日,美女张元英健身照曝光,细腰长腿完美比例,简直是漫画美少女本人。接下来,大家就和小编一起来看看吧。张元英个人资料简介张元英,2004年8月31日出生于韩...
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- 姑娘们最爱的短裤快过季了哦,能穿的次数越来越短了,所以咱们是不是得选时髦又能显腿长显腿细的款嘞。今天腿精小编就带大家一起看看什么款式能让你变成腿精!腿精必穿第一款:接骨裤(破洞牛仔裤)有的时候裤衩拉得越高越显胖,像《摩登家庭》中的可爱二姐就还没领悟到这个精髓,迷...
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