![甄子丹刘德华现场送祝福 《追龙》上海燃动千人]( "甄子丹刘德华现场送祝福 《追龙》上海燃动千人")
- 由甄子丹、刘德华演出的动作猛片《追龙》将于9月30日全国燃情公映。9月21日，电影在上海举办千人首映，主创王晶、甄子丹、刘德华空降大光明千人影厅，现场大送中秋祝福。电影放出全新雷洛特辑，刘德华时隔26年再演雷洛，儒雅风流的他笑里藏杀机。刘德华时隔26年再演雷洛，对此曾表示...
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![8种减肥运动迅速燃脂 什么运动最减肥]( "8种减肥运动迅速燃脂 什么运动最减肥")
- 减肥，是需要坚持的一件事情，有些人长期坚持多吃蔬菜少吃肉，有些人长期坚持运动，最终都取得很好的减肥效果。那么，大家知道减肥运动有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。减肥运动有哪些1、步行减肥运动很多锻炼都和不行离不开关系，也是我们生活中最容易做到的，每天坚持步行一...
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![燃脂有氧运动排行榜 燃脂有氧运动有哪些]( "燃脂有氧运动排行榜 燃脂有氧运动有哪些")
- 燃脂有氧运动有哪些?有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力...
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![出租司机现场连救多人 杭州燃爆事故中温情涌动]( "出租司机现场连救多人 杭州燃爆事故中温情涌动")
- 学习黄亚锋先进事迹动员大会暨高温安全防范工作再布署会议现场廖式映摄中新网杭州7月22日电(见习记者廖式映)危难发生之时，是选择做一名袖手旁观的“看客”，还是在保护好自身安全的前提下选择施救方式？杭州和谐出租汽车服务管理有限公司驾驶员黄亚锋毫不犹豫地选择了后者。...
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![最适合女生的6大燃脂运动]( "最适合女生的6大燃脂运动")
- 编辑推荐：不能空腹吃的十一种食物运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动...
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![随时随地燃脂的瑜伽动作]( "随时随地燃脂的瑜伽动作")
- 5月不减肥，6月徒伤悲，趁现在还来得及，赶紧减肥吧，瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找适合自己的瑜伽动作，下面我们一起来了解一组瑜伽动作，让你随时随地都减肥。办公室椅子篇1、扭转式浅坐在椅子上，右手置于左膝外侧，将下颚移动到肩膀正上方进行扭转。左侧同样进...
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![经典的瑜伽减肥动作 经典燃脂]( "经典的瑜伽减肥动作 经典燃脂")
- 经典四式瑜伽减肥动作快速有效燃烧脂肪爱美的你如果减肥一直靠节食或者减肥药来维持自己的身材，那可要注意了，因为那样减肥有可能严重影响你的身形，而且还会使代谢不易恢复，小编今天为你推荐健康有效的瑜伽减肥教程，帮助你保持凹凸有致的身材。海狗式海狗式对于瘦腿、纤腰效果...
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![什么运动是最燃烧脂肪]( "什么运动是最燃烧脂肪")
- 第1名：热瑜伽最大功效：超级燃脂如果你：因久坐长出小肚子热瑜伽是迄今为止减肥效果最好的运动。比起游泳、慢跑等传统有氧运动，热瑜伽能带动你从未用过的肌肉，达到出人意料的减肥效果。比如手臂上举的“山立式姿势”，看似简单，却能拉长身体两侧肌肉，加速体侧血液循环，把脂肪燃烧速...
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![7分钟循环运动帮你快速燃脂 如何运动减肥]( "7分钟循环运动帮你快速燃脂 如何运动减肥")
- 只要七分钟，就能够迅速燃烧掉身体上的多以脂肪，是不是觉得非常的不可思议呢？今天小编要为大家介绍的这套7分钟循环运动，只需要抽出每天空闲的时间进行运动就能够轻松实现瘦身的目标了。是不是很心动呢？那就赶紧跟着小编学学如何运动减肥吧！一、什么是7分钟循环运动即7分钟内进...
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![有效的燃脂运动有哪些]( "有效的燃脂运动有哪些")
- 有氧运动要达到减肥效果，最有效的运动莫过于“有氧运动”。缓步跑、游泳、急速步行、踏单车等都属于有氧运动。这种运动能燃烧肌肉中的脂肪，并收紧肌肉，以精细的肌肉代替脂肪，新陈代谢的速度也随之增加，从而燃烧更多的卡路里。进行这种运动时必须持续最少二十分钟，每星期最少三...
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![苹果手机放在枕边自动燃烧 半夜手机自燃冒烟]( "苹果手机放在枕边自动燃烧 半夜手机自燃冒烟")
- 众所周知，苹果手机一直是质量与品牌的保证，而如今的苹果7已经作为苹果公司的第10代产品。近日，苹果手机半夜手机自燃冒烟一消息引发全民热议关注，苹果手机竟然发生了自燃现？究竟怎么回事？这下可把手机的主人吓坏了！半夜手机自燃冒烟一真实事件引起了人们的高度关注！苹果手机无故...
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![最能燃脂减肥的4个运动]( "最能燃脂减肥的4个运动")
- 1。快走（进行30分钟可燃烧170卡路里）与朋友一起悠闲漫步是不会燃烧热量的。为了能使储存卡路里最多的肌肉：腿、臀部、核心肌群在短时间内快速甩掉热量，必须保持身体直立、两臂前后摆动，每一步让脚跟先着地，然后才是脚趾着地。2。跑步（30分钟可燃烧374大卡）跑步是消耗热量和脂肪的...
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![燃烧掉多余脂肪 夏季最燃脂4类运动]( "燃烧掉多余脂肪 夏季最燃脂4类运动")
- 运动减肥是很多人都很喜欢的减肥方式，那么夏天什么样的运动消耗的脂肪最多呢？下面瘦身男女小编帮大家列举出夏季最燃脂的4类运动，帮助您燃烧掉您身体每一寸的多余脂肪，那么就来看看有哪些运动吧。夏日减肥运动热量消耗表1、游泳每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协...
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![燃脂运动加速减肥效果加倍 女性燃脂最佳时间]( "燃脂运动加速减肥效果加倍 女性燃脂最佳时间")
- 女生为了瘦想尽办法，在夏天到来的时候更是着急减肥。燃脂没有效果，可能是你没有找到正确的时间，做燃脂时间要抓住这四个时段，让你的减肥效果事半功倍。女性燃脂最佳时间一、8点这个时间刚刚起床，体内缺水代谢慢，对水分和营养的吸收最强。这个时候燃脂可以加速循环，让脂肪更快排...
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![十种高效燃烧减肥运动方法 卡路里运动]( "十种高效燃烧减肥运动方法 卡路里运动")
- 做哪些运动可以消耗卡路里？下面由小编为你介绍。爱美是每个女人的天性，瘦是美丽的前提，拥有一个完美身材是每个女的梦想。但是在面对美食的时候又管不住自己的嘴。饿肚子确实很难受，选择节食减肥又损害身体游泳游泳最适合在夏季进行了。既能抵抗炎热的天气，又能瘦身，可以说是寓...
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![白癜风患者千人救助工程启动]( "白癜风患者千人救助工程启动")
- 本报讯“今天，我院发布的《白癜风诊疗规范及疗效标准》，将为白癜风患者的康复提供更进一步的保障。我们启动的白癜风千人救助计划，必将为更多的贫困白癜风患者的康复提供力所能及的经济援助！”随着北京方舟皮肤病医院马春林院长的致辞，“白癜风患者千人救助工程启动仪式暨《白...
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![3组动作轻松燃脂 瑜伽减肥吗]( "3组动作轻松燃脂 瑜伽减肥吗")
- 今天小编将要介绍的是3组瑜伽减肥动作，很多MM们因身体肥胖而烦脑，有什么方法才能安全有效的减肥呢？下面就和小编一起来看看吧。办公室椅子篇1、扭转式浅坐在椅子上，右手置于左膝外侧，将下颚移动到肩膀正上方进行扭转。左侧同样进行。通过刺激侧腹来塑造苗条腰身。2、体内侧拉...
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![什么运动可以加快脂肪燃烧]( "什么运动可以加快脂肪燃烧")
- 1、骑脚踏车骑脚踏车很有趣。放弃你的小汽车吧，尝试一下你的脚踏车。如果你在马路上骑，要确保别人可以看到你，并且要小心，因为你不知道是否有哪位司机会向你冲来。2、跳舞你喜欢跳舞吗?你感觉心情好吗?那么从你的沙发中跳出来吧，挪动你的身体。嘿，即便你心情不好的时候，你也可以...
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![这四个运动的燃脂效率更高 什么运动最减肥]( "这四个运动的燃脂效率更高 什么运动最减肥")
- 肥胖的人要想减肥，除了控制饮食外，还需要活动腿部，提高身体的活动代谢，促进脂肪分解，慢慢减肥。而运动需要坚持才能有所收获，时间的积累才能消脂减肥。但是如果你选择的运动不适合你，很容易中途放弃运动，甚至造成运动损伤，对你的健康不利。不同年龄段、不同体能的人进行体能训练是...
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![减肥人士必备的一项快速燃脂运动 梯形运动]( "减肥人士必备的一项快速燃脂运动 梯形运动")
- 你见过在地面放上一个梯子人们在上面开始舞动的画面吗?或者是在地面上画上梯子的形状开始舞动的画面?当然可不是我们小时候玩的跳格子游戏，但和那个也是类似的原理。那么今天就来介绍一下这项运动吧~速度梯，顾名思义，也就是一种训练速度考验耐力的一项运动，主要就是通过梯形...
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![运动加速燃烧脂肪的方法]( "运动加速燃烧脂肪的方法")
- 1、安排好你饭前点心的时间运动前的90分钟吃一份低蛋白质的点心，能使练习比往常更持久和有强度，燃烧更多的卡路里。这个90分钟的尺度是一个关键。进食时间过于靠近练习的话，血液会冲入胃中，将减弱运动效果。2、通过你的鼻子来呼吸运动时，通过鼻子来吸气和呼气，而不是嘴巴，这样能...
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![男人性冲动时间千万不能这样做]( "男人性冲动时间千万不能这样做")
- 性冲动是指在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。性冲动不局限于性器官，还连及整个身体及心灵。人类性的动力来源有三个方面:本能、激素与因子和性的释放因素。性冲动是在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。它常伴有生殖器官的...
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![快速燃烧脂肪的运动]( "快速燃烧脂肪的运动")
- 在上午运动有人担心，上午运动会引起午后困倦。运动方面的研究者们却认为，在上午运动，能让身体一天的新陈代谢处于较高的水平，精神状态和生理状态都相对活跃，因此也能帮助身体燃烧更多的脂肪。美国运动健身理事会的发言人凯莉。卡拉布莱斯说：“随着时间的推移，人体感到疲倦，是正常...
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![点燃每一个人的运动热情(全运观察)]( "点燃每一个人的运动热情(全运观察)")
- 8月27日，第十三届全运会在天津奥林匹克中心体育场开幕。图为开幕式现场。本报记者史家民摄8月27日，有着“水滴”之称的天津奥林匹克中心体育场迎来了真正的水滴，自前夜起便下起的雨或急或缓，将近段时间的些许燥热一扫而光。但这场雨带不走的，是这座城市的“体育热”。当晚的“...
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