![气功对练功姿势的要求有哪些 如何起势]( "气功对练功姿势的要求有哪些 如何起势")
- 气功功法种类很多，各功法之间最明显的区别在于其姿势动作各不相同，可谓千姿百态。有的保持固定的姿势，因而被称为静功；也有的不断地变换着动作，被称为动功。这些姿势和动作仅从外表来看，有很多与一般的体育、武术甚至舞蹈差不多似乎很难区分。实际上，气功与一般的体育、武术等有...
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![凯撒热势不可 《猩球崛起3：终极之战》霸气登场]( "凯撒热势不可 《猩球崛起3：终极之战》霸气登场")
- 由二十世纪福斯电影公司出品的科幻动作冒险巨制WarForThePlanetOfTheApes（暂译《猩球崛起3:终极之战》）已经陆续登陆全球各大院线。北美方面，将于当地时间7月14日全面开画，有一众国外权威媒体的好口碑保驾护航，票房表现必将火力全开。这部年度最受期待的大片正以汹涌态势席卷...
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![架起连接东盟欧洲陆 中越边境凭祥依托区位优势]( "架起连接东盟欧洲陆 中越边境凭祥依托区位优势")
- 中新网凭祥5月31日电(杨陈邓敏)“(中国)友谊关-(越南)友谊口岸国际货物运输专用通道目前已完成衔接工作，贯通后将极大地缓解友谊关现存的堵车问题，推动凭祥形成一条贯穿南北，连通东盟与欧洲的陆路便捷之桥。”广西凭祥市委书记邱明宏近日在接受中新网记者采访时表示。位于中...
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![揭秘吴学占黑恶势力团伙 起底聊城黑老大吴学占]( "揭秘吴学占黑恶势力团伙 起底聊城黑老大吴学占")
- 起底聊城黑老大吴学占，他究竟是一个怎样的人物呢？在山东聊城只要提到黑老大吴学占，估计大部分人都毛骨悚然闻风丧胆吧！究竟是什么原因让大家都这么害怕提起吴学占，吴学占在聊城究竟做了什么，靠什么生活？最近网络上一则关于山东聊城的辱母杀人案引起了社会的广泛关注，案件再次被重...
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![天秤座引起蝴蝶效应 4。29星座运势：天蝎座意外破财]( "天秤座引起蝴蝶效应 4。29星座运势：天蝎座意外破财")
- 有时候，你以为只是一件非常不起眼的事情，可会引发大事件的发生。就如同你随意丢在草坪的烟头，可能刚好点燃了掉在地上的纸，纸又恰好被风卷起，飞入了某家开着的窗户，窗户正好是煤气罐，结果轰的一声就炸掉了整个厨房。细节对成败的影响可见一斑。今日的天蝎会因为事业而产生不适感...
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![牛粪尿包治百病强势崛起 印度神药]( "牛粪尿包治百病强势崛起 印度神药")
- 导读：印度神药，印度北方名城阿格拉，42岁的贾拉姆•辛哈的牛棚里聚集了众多同道，辛哈从牛屁股那儿接了杯新鲜牛尿，仰脖一饮而尽。印度神药，辛哈说他以前患有糖尿病12年，自从开始饮牛尿后，疾病就离他远去了，“牛尿不仅能治糖尿病、肺结核、肿瘤、还能防癌”，印度神药已经接近...
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![一家五个网红撑起家庭Ip 给网红势力跪了]( "一家五个网红撑起家庭Ip 给网红势力跪了")
- 深圳卫视雅堂小超《合伙中国人》转眼播到了第八期，创业项目五花八门，节目越来越精彩，但是大佬们的投资却好像越来越“吝啬”了。本期三位创业者中，仅有创业者陈熠凭借一家子的网红“势力”获得龙宇的投资，另两个创业项目“光合旅程”和“乐思塾”都因为各自项目中的缺陷而遗憾...
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![上 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势]( "上 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势")
- 现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好处，接下来就让小编跟大家一起去看看早起的好处吧。1.有...
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![排片独霸势不可挡 《猩球崛起》]( "排片独霸势不可挡 《猩球崛起》")
- 导语：猩猩取代人类占领地球?开什么玩笑啊，我们是有多out才能被猩猩所取代啊!唉，没办法啊~在《猩球黎明》中，猩猩大拿枪了，会骑马了，会打仗了!尼玛，这是闹怎么样啊?人类感染某种病毒后大规模的灭亡，唉~这是在吓唬我们吗?下半年最受期待的好莱坞口碑科幻巨制《猩球崛起：黎明之战》于...
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![轻松瘦腰腹减赘肉 仰卧起坐正确姿势]( "轻松瘦腰腹减赘肉 仰卧起坐正确姿势")
- 本站原创内容，如需转载请注明来源!仰卧起坐一直是被当作消灭小肚腩最有效的方法。作为一种无负重的有氧运动，仰卧起坐不仅可以帮助减去多余的赘肉和脂肪，紧紧实腰腹部的肌肉，还有益于卵巢排卵和宫腔的保健。另外，除了可以锻炼直肌外，仰卧起坐还可以锻炼腹外斜肌和腰背部的竖脊...
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![轻松减掉小肚腩 仰卧起坐正确姿势]( "轻松减掉小肚腩 仰卧起坐正确姿势")
- 仰卧起坐真的可以减掉腹部脂肪吗？仰卧起坐可以使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。那么下面就和小编一起来练习以下几个仰卧起坐的动作吧。1、双手的位置传统的仰卧起坐，双手十指交叉放于头后，在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉...
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![这几个姿势绝对有效 晨起瑜伽练习]( "这几个姿势绝对有效 晨起瑜伽练习")
- 每天清晨，都是一个人最清醒的时候，这个时候人体的反应最为敏捷。刚刚休息了一个晚上的大脑也刚刚从睡梦中醒来。这时进行瑜伽锻炼是最能加快身体恢复，加强体质的时候。所以一定要好好利用这段时间来进行瑜伽练习。所以接下来小编就给大家介绍一些最有效果的瑜伽体式吧。拜日...
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![新生代强势崛起 《新闻联播》老字辈退居幕后]( "新生代强势崛起 《新闻联播》老字辈退居幕后")
- “联播”镜头昨日有消息称，被誉为“国脸”的两位央视主播李瑞英和张宏民确定告别《新闻联播》的主播台，退居幕后培养新人。随后，李瑞英本人在接受采访时证实了这一消息，并表示：“感谢央视平台的培养，感谢观众多年来的支持与厚爱!感谢所有媒体人的敬业精神!年轻的主播们已经成长...
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![先从纠正站姿做起 纠正不良走路姿势]( "先从纠正站姿做起 纠正不良走路姿势")
- 在国际上，步态训练是脑病患者康复的重要课题，许多脑病患者通过有效的走姿训练，使大脑恢复了正常的功能，可见正确的走姿是多么重要。走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态...
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![巨蟹座情绪起伏大 8。6星座运势｜双子座学习有动力]( "巨蟹座情绪起伏大 8。6星座运势｜双子座学习有动力")
- 今日月亮三合金星、火星并且进入双子，算是毕竟好的一天了。能量会使人们感觉到温暖和喜悦，不过早上的能量对于工作来说却不太适宜，太过安逸，让人不太想工作。下午，能量则有所改变，工作会变得高效而有力。今日双子座学习热情和动力高涨;巨蟹座情绪起伏大。双子座今日的双子座学...
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![临川以生态优势促绿色崛起]( "临川以生态优势促绿色崛起")
- 本报抚州讯（记者赵巧通讯员章晋辉、帅宇雯）近日，行走在抚州临川区嵩湖乡下聂村，整洁有序的村容村貌、依山傍水的秀美景色让人舒心惬意；漫步嵩湖乡江下村龙鑫生态农业园，只见游客们正在体验山上捉鸡、水库钓鱼、山林赏景，陶醉于乡村田园生活中。这是临川区不断提升生态优势促进绿...
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![下 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势]( "下 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势")
- 现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好处，接下来就让小编跟大家一起去看看早起的好处吧。1.幸...
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![有声书强势崛起 2016美国出版业：电子书发展放缓]( "有声书强势崛起 2016美国出版业：电子书发展放缓")
- 根据美国出版商协会网站6月15日发布的年度统计结果显示，2016年美国出版商的图书销售额为71亿美元，虽然宗教类图书和童书/青少年图书在2016年有所增长，但成人类图书下降了2.3％。2016年美国传统出版业的总收入为143亿美元，比2015年的152.6亿美元下降6.6％。从分类数据中可以看到，美...
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![天蝎座工作忙碌 星座每周运势｜处女座恋爱之心燃起]( "天蝎座工作忙碌 星座每周运势｜处女座恋爱之心燃起")
- 情绪上的变化很容易会影响我们的工作、感情和生活，而星座运势是总很神秘的力量，总能够在不经意间影响到我们的情绪，而12星座的运势也不总是一成不变的，它每时、每日、每周、每月甚至每年都在发生着变化。新的一周来了，运势又会产生什么样的变化呢?快来看看吧。狮子座工作冲劲...
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![仰卧起坐减肥的正确姿势]( "仰卧起坐减肥的正确姿势")
- 仰卧起坐的正确做法：仰卧在床上，双腿正常弯曲，双手半握拳放在耳朵两侧，尽量展开双臂。做动作时，让腰部发力，上身径直起来，注意腰部不要离开地面，然后缓慢下降使身体处于原位，重复做以上动作。当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。练习过...
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![让你的胸部挺起来 丰胸瑜伽姿势]( "让你的胸部挺起来 丰胸瑜伽姿势")
- 或许你会问到瑜伽丰胸有用吗的问题。有的女士以为丰胸需依靠食补才能达到目的，因此对丰胸瑜伽的效果存有怀疑。可利用瑜伽丰胸的方法也受到不少女星青睐，比如大美人林志玲就是一个很好的例子。对于工作繁忙的女士而言，不妨睡前练习下面几个简单的丰胸瑜伽动作，坚持一段时间后...
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![1至4月查处19起＂村霸＂及宗族恶势力案件 厦门]( "1至4月查处19起＂村霸＂及宗族恶势力案件 厦门")
- 近日，厦门市纪委网站通报了翔安区内厝镇综合服务中心职员彭天护违纪问题。彭天护利用生猪退养机会，大肆敛财33万余元，设置障碍故意刁难退养养殖户，全镇209家退养户中就有104家遭受彭天护“黑手”，其中不乏困难户。目前，彭天护已被移送司法机关依法处理。这是厦门市纪委认真贯彻...
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![FORD是什么品牌？TF口红品牌大揭密，一起来涨姿势 TOM]( "FORD是什么品牌？TF口红品牌大揭密，一起来涨姿势 TOM")
- 爱美的你是否知道，最性感的奢侈TOMFORD专柜于9月19日在昆明博联百盛盛大开业。说起奢侈品牌彩妆，大部分人首先想起的是Dior和YSL、阿玛尼，虽然TF也是很火但相比前面几个大牌来说并不是很常见，可能是因为它的价格实在太奢侈，中低收入人群的美女只能默默把目标转向其他大牌，小编...
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![中 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势]( "中 还在纠结早起？快来看看早起的几个优势")
- 现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好处，接下来就让小编跟大家一起去看看早起的好处吧。1.处...
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![林志玲华晨宇 《了不起的匠人》第三季强势回归]( "林志玲华晨宇 《了不起的匠人》第三季强势回归")
- 由优酷、知了青年联合出品的《了不起的匠人》第三季即将重磅归来，将于1月18日正式在优酷首播。《了不起的匠人》前两季优酷播放量过两亿，全网传播量过十亿，打造出了纪录片领域的标杆式IP，引发全网对“匠人”话题及东方人文美学的热议。1月9日，《了不起的匠人》在京举办发布会，...
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