![揭郑豪泳旧爱沈银河悔婚真相 郑豪泳个人资料]( "揭郑豪泳旧爱沈银河悔婚真相 郑豪泳个人资料")
- 李英爱在夏威夷的结婚照首度曝光，穿上婚纱的她一脸幸福。夫妇俩身家丰厚，但十分节俭，没有再特地飞往其他地方度蜜月。李英爱老公郑豪泳个人资料郑豪泳(1963-)，生于1963年，美籍韩国人，汉城高中毕业之后考入美国伊利诺伊大学理工科，曾在美国IT企业工作，现任韩国Raycom和韩国贝尔通...
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![让你游泳不再喝水 仰泳呼吸]( "让你游泳不再喝水 仰泳呼吸")
- 炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。游泳是一项很好的塑体型的有氧运动，是很多爱好运动女性的首选。但是你知道如何在游泳时不喝水吗？及游泳又应该注意哪些问题呢？下面我们来为您解答！仰泳的姿势决定了它没有什么换气技术可言，但仰泳却是喝水最多的泳姿，手臂挥动时带出的水往...
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![游泳时如何挑选一副好泳镜]( "游泳时如何挑选一副好泳镜")
- 游泳时一定要挑选一副好泳镜，因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性，其实新泳镜的防雾有效期大多为3个月，3个月过后需要涂抹防雾涂层。眼镜垫圈的吸力要适中，不是越紧越好。目前...
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![游泳减肥的方法 游泳能减肥吗]( "游泳减肥的方法 游泳能减肥吗")
- 不游泳，不夏天，说得一点都不夸张。夏天一到，人们见水就想扑进去，凉快一回。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线，这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥，是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，人...
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![游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥]( "游泳可以减肥瘦身吗 游泳减肥")
- 一到夏季，很多人都会感到酷热难耐，非常想找一个凉快的方法来度过夏季，一个非常好的选择就是游泳，游泳可以帮助人很有效的减肥，让你有一个好身材。游泳是一种全身性体育运动，不但可以感觉到的减肥，还可进步你得心肺功能，游泳减肥计划不失为一种有效地减肥计划。要想获得良好得减肥...
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![婴儿游泳注意事项 婴儿游泳]( "婴儿游泳注意事项 婴儿游泳")
- 婴儿游泳需注意哪些事项？下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节？下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下水：刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗...
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![让我们换上泳衣去游泳吧 走]( "让我们换上泳衣去游泳吧 走")
- 用什么词来形容七八月份的天气？词穷到只能说热很热非常热了。每每到了这个时候消暑就已经成为了我们的大问题。不甘心天天躲在空调房里躺尸，可是外出又会大汗淋漓。那么该肿么办呢？有一个地方可以解决我们这一烦恼。没错就是去水边，让我们换上泳衣去游泳吧。 这款泳衣非常的...
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![游泳池游泳如何预防疾病 游泳注意事项]( "游泳池游泳如何预防疾病 游泳注意事项")
- 在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题，手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。手足口病以...
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![网友：小四浴缸大尺寸堪比游泳池 郭敬明晒新豪宅照遭网友调侃]( "网友：小四浴缸大尺寸堪比游泳池 郭敬明晒新豪宅照遭网友调侃")
- 北京时间1月30日，小四郭敬明通过微博发文：新家装修的差不多了。但我也突然懂了之前我定完浴缸尺寸之后，设计师好几次欲言又止的原因。郭敬明晒新豪宅照遭网友调侃，看到郭敬明晒出的这浴缸简直要笑翻了，这压根就是游泳池啊，尤其是娇小的郭敬明坐在泳池中间，显得浴缸面积巨大啊，简...
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![拥有超大庭院和泳池 沈梦辰上海豪宅疑曝光]( "拥有超大庭院和泳池 沈梦辰上海豪宅疑曝光")
- 沈梦辰沈梦辰上海豪宅疑曝光拥有超大庭院和泳池：5月16日报道近日，在一档综艺节目中，沈梦辰带主持人和粉丝参观了自己在上海的豪宅，从曝光的画面中看，这个豪宅有一个超大的庭院，不仅视野好，还有一个大泳池。超大庭院主持人问沈梦辰这个豪宅是否自己买的，沈梦辰毫不犹豫回答：“对”，...
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![游泳前准备很重要 怎样学游泳]( "游泳前准备很重要 怎样学游泳")
- 游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。那么，游泳需要做哪些准备呢？下面我们就一起来看看吧！游泳准备：一、热身运动1、应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。2、...
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![游泳的好处大盘点 游泳的好处]( "游泳的好处大盘点 游泳的好处")
- 游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。下面就为大家盘点游泳带来的好处，一起来看看吧！1、增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更...
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![游泳健康减肥 游泳的好处]( "游泳健康减肥 游泳的好处")
- 夏季选择游泳的人有很多，游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一，具有很好的减肥效果。下面和小编一起来了解下吧。游泳的好处一：可避免下...
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![豪豪帮黄景瑜挣回面子]( "豪豪帮黄景瑜挣回面子")
- 话说节目组的选题独辟蹊径，让不会带孩子的几个毛头小伙子带乳臭未干的小宝宝，很有看头，如果换成一群会带孩子的妈妈，哪怕是全明星阵容，估计也不会有几个人感兴趣。这期导演组安排最不会带孩子的鲸鱼，带最小最难以沟通的豪豪和喵喵，也是别有用心，最终的结果是，鲸鱼的真性情打动了最...
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![蝶泳技巧之蝶泳的动作要领]( "蝶泳技巧之蝶泳的动作要领")
- 完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿;臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时，开始做第二次向下打水的动作，并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部，头部还处在水面，移臂过身体的横肘时低头。蝶泳的简介蝶泳是游泳项目...
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![细数冬泳的危害 冬泳的坏处]( "细数冬泳的危害 冬泳的坏处")
- 冬天到了，冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲点科学的。不可否认冬泳是一项有危险的运动，其危险之一，它是与一般的常理冬藏（外露）、冬眠（起早）、冬补（外耗）是相悖的。其危险之二，冬泳锻炼不是每个人都适宜的，特别是对患有各种慢性病的人。所以，对于冬泳当前迫切需...
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![世界富豪榜中国富豪数仅次于美国富豪数 胡润富豪榜出炉]( "世界富豪榜中国富豪数仅次于美国富豪数 胡润富豪榜出炉")
- 墨西哥人斯利姆以4100亿元人民币蝉联全球首富，“股神”巴菲特屈居第二，微软创始人比尔·盖茨被西班牙Zara创始人奥特加超越，跌出前三位。这是胡润研究院昨日第二次公布全球富豪榜的主要内容。前十名中唯一上榜的中国富豪是李嘉诚，全球十大房产商中国占七席。胡润富...
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![自己买的没 沈梦辰上海豪宅曝光有超大庭院泳池]( "自己买的没 沈梦辰上海豪宅曝光有超大庭院泳池")
- 娱乐圈明星赚钱轻松，还赚得多，这就是为什么很多人都挤破脑袋想进圈往上爬的原因吧，随随便便出席一个商业活动就有上百万，发个广告即使自己不用也能几十万到手，这可是普通工薪阶层要赚好久才能赚到的。近日，在一档综艺节目中，沈梦辰就大方曝光了自己位于上海的豪宅，看完沈梦辰豪...
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![怎么学游泳 教你如何学游泳]( "怎么学游泳 教你如何学游泳")
- 很多人都喜欢游泳，游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此，正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害，那么，游泳该怎样学习呢？下面我们就一起来看看吧！1、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通...
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![河莉秀大晒性感身材超性感 变性女星晒豪放泳照]( "河莉秀大晒性感身材超性感 变性女星晒豪放泳照")
- 离婚后更加豪放！变性女星晒豪放泳照，身材看着真是很不错超火辣的。曾出演港产片《桃色》的42岁变性人河莉秀，早前同结婚十年的老公郑英振离婚，两人离婚后，河莉秀有接受传媒访问，她也提及同前夫再见还是朋友。而离婚后的河莉秀有指已有新欢，不过她平日在社交网站上都只晒自己靓照...
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![16条冬泳禁忌提醒安全游泳 冬泳注意事项]( "16条冬泳禁忌提醒安全游泳 冬泳注意事项")
- 冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温...
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![夏季游泳减肥秘诀 游泳减肥]( "夏季游泳减肥秘诀 游泳减肥")
- 夏天，游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里，实在是很凉快的事啊。不单如此，游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐，避暑又减肥，岂不是一举两得吗？游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。据美国《健康》杂志最新报道，只...
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![哪种婴儿游泳池更好 婴儿游泳]( "哪种婴儿游泳池更好 婴儿游泳")
- 婴儿游泳池一般是指1岁以下宝宝专用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、婴儿游泳圈或者婴幼儿游泳圈（腋下圈）、打气筒、水温计即婴儿游泳的基本材料。在市面上销售的婴儿游泳池大概有2种：充气游泳池和支架游泳池2种。充气游泳池充气游泳池一般为家庭使用，外观很不错，看上去非常漂...
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![蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧]( "蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧")
- 蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种，这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力，还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短，作用于水的距离短，产生的推进力小。那么如果我们的泳友要想提高蛙泳速度，应从三个方面着手：一、减小前进阻力；二、提高推进效率；三、...
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![宝宝游泳 游泳从娃娃抓起]( "宝宝游泳 游泳从娃娃抓起")
- 婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。宝宝游泳的好处宝宝经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压...
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潇湘女性馆
