![500人展绝活较高下 市毽球锦标赛开踢]( "500人展绝活较高下 市毽球锦标赛开踢")
- 本报讯（记者陈凯）昨日上午，郑州市第七届毽球锦标赛暨郑州市中小学生毽球比赛在市体育馆开赛。市人大常委会副主任法建强出席比赛开幕式。本届比赛由市体育局、市教育局主办。比赛为期两天，设有进攻赛、平推赛、一分钟踢毽赛三个竞赛项目，根据参赛选手的不同年龄分为成年组和青...
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![毽球比赛精彩纷呈]( "毽球比赛精彩纷呈")
- ▲赛场上，运动员尽展风采▲激烈的比赛吸引了许多观众□本报记者史长来摄影报道7月27日晚，在郑州市绿城广场，毽球运动员闪转腾挪，桃红色的毽球上下翻飞。郑州市第六届毽球联赛鏖战正酣。本届毽球联赛吸引了300多人参加。自本月中旬开赛以来，数十支毽球队伍开始了为期两个月的角...
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![大连市毽球协会成立]( "大连市毽球协会成立")
- 本报讯（记者徐媛媛）昨日下午，大连市毽球协会第一届全体会员大会在商业学校会议室召开。经过近一年的筹备，这个由大连毽球界教练员、运动员、毽球爱好者和关心毽球运动的人士自愿组成的非营利性社会组织正式宣告成立。昨日，在市民间组织管理局和市体育总会相关负责人的监督下，市...
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![儿童乒乓球单球练习的基本方法 乒乓球练习]( "儿童乒乓球单球练习的基本方法 乒乓球练习")
- 儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高，教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然，单球练习过程中也可以穿插多球练习，都是为了尽早的固定动作。单球练习的基本方法：单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方...
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![梦见打台球、打桌球]( "梦见打台球、打桌球")
- 台球是一种桌上进行的一种用球杆击打白球让其它球进入洞中的运动。在梦中，台球代表着日常中的一些争论和麻烦。梦见台球静止不动，表示自己的身边会有人出卖自己，会让自己出现重大损失。梦见自己和人打桌球、台球比赛，表示自己会和人发生争执甚至会有民事诉讼。梦见自己努力打...
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![预防糖尿病提高心肺功能 踢毽子的好处]( "预防糖尿病提高心肺功能 踢毽子的好处")
- 踢毽子是一项比较休闲的有氧运动。想必大家都不陌生，很多人在小时候都踢过毽子。虽然踢毽子看起来很简单，但是它对身体有很多好处，那么踢毽子有什么好处？一起来看看吧。踢毽子的好处1、防治糖尿病踢毽子的好处之一就是能够防治糖尿病。这是因为踢毽子是一项全身运动，特别适合...
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![羽毛球发球须遵循的规则 羽毛球规则]( "羽毛球发球须遵循的规则 羽毛球规则")
- 羽毛球是一种很大众化的体育运动，它不仅可以起到锻炼身体的效果，还能陶冶人的情操。羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，还能达到健身的目的，可是打羽毛球也很有讲究，一起看看吧！羽毛球发球规则：1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。2、发球员和接发...
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![抛球不宜太高！ 乒乓球发球技术]( "抛球不宜太高！ 乒乓球发球技术")
- 乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。乒乓球如何发球？一起来了解...
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![国球乒乓球赛制解说 乒乓球的赛制是怎样的]( "国球乒乓球赛制解说 乒乓球的赛制是怎样的")
- 乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“tabletennis”意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。那么，作为国球的乒乓球...
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![如何提高乒乓球的球速呢 乒乓球技巧]( "如何提高乒乓球的球速呢 乒乓球技巧")
- 在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中，速度是最致命的要素；其它的四个因素都可以适应，唯有速度，超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。那么如何提高球速呢？1、上升期击球。最主要的关键是步法，尤其是步伐速度；只有步法到位，才有可能在上升期发力击球；所以说步伐速度在乒...
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![打台球有哪些好处呢 打台球的正确击球姿势]( "打台球有哪些好处呢 打台球的正确击球姿势")
- 台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。那我们在打台球时应该如何正确击球呢，又会给我们带来什么好处呢？打台球正确的击球姿势：打台球的击球姿势是一项基本功。击球时，身体要面向所击的主球与目...
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![踢毽子的减肥方法]( "踢毽子的减肥方法")
- 踢毽子减肥法是我国一项古老的健身方法，对于提高人体的肺活量，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很好的作用，尤其是在不适宜从事其他户外活动的情况下，更适合于在室内健身。经常踢毽子，还可以增强对感冒的抵抗能力。踢毽子的好处多多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等...
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![梦见保龄球、桌球、撞球]( "梦见保龄球、桌球、撞球")
- 梦见保龄球、桌球、撞球，预示即将患感冒、赤热或其它流行疾病，也可能会因为别人作保而吃亏。...
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![冰球运动的打球技巧 冰球运动的健身好处]( "冰球运动的打球技巧 冰球运动的健身好处")
- 冰球运动现在已经成为了越来越流行的一种冰上运动，那么冰球运动的健身好处有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源于长曲棍球运动，亦称之为“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会的...
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![梦见足球、踢足球]( "梦见足球、踢足球")
- 足球的梦，代表的是意外的钱与事。梦见自己在踢足球，预示着你会得到一笔外财。梦见别人在踢足球，意味着激烈的竞争。梦见现看足球比赛，表明以后的日子里，会有意想不到的事情发生。...
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![乒乓球弧圈球技术要领 乒乓球技术]( "乒乓球弧圈球技术要领 乒乓球技术")
- 乒乓球大家应该都不陌生，因为在奥运会上乒乓球是我们值得骄傲的一项运动，让我国屡夺金牌。弧圈球在乒乓球比赛中是经常看到的，那么弧圈球的威力到底在哪里呢？其实不管是平时的比赛中还是国际上的大比赛，弧圈球都是很好的进攻手段，那么今天小编就结合自己打球的方法给大家讲解下...
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![五大好处不容忽视 踢毽子的好处]( "五大好处不容忽视 踢毽子的好处")
- 踢毽子是一种古老的传统民俗体育活动之一，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动。深受青少年儿童尤其是少年女子的喜爱。今天时尚女人网小编就来聊聊踢毽子的好处。踢毽子的好处一，踢毽子以下肢肌肉的协调运动...
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![棒球比赛的杀球学问有哪些 棒球运动的规则]( "棒球比赛的杀球学问有哪些 棒球运动的规则")
- 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运动源于英国的板球。了解棒球的规则如下：关于投球的规定...
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![梦见排球、打排球、排球运动]( "梦见排球、打排球、排球运动")
- 排球是用手击打球比胜负竞争的一种球类运动。在梦中，打排球是代表着竞争和事业的一种潜意识体现。梦见自己在打排球，表示最近自己会有很多困难接踵而至，会让自己难以掌控。梦见有人打排球请自己参加，预示着自己将会有额外的收入，有可能会继承遗产。梦见别人在打排球，表示自己事...
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![乒乓球发球时真假动作的判断 乒乓球介绍]( "乒乓球发球时真假动作的判断 乒乓球介绍")
- 为了提高乒乓球比赛的胜率，教练员和运动员都在不停的研究创新发球技术，所以使发球旋转多变、落点多端、欺骗多见。那么该怎么样判断真假球呢？目前而言，欧洲选手的发球普遍比亚洲选手要强，就逆向旋转发球是欧洲选手发明的，而且在实战中运用自如，威胁很大！还有欧洲选手是用大力发球...
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![儿童乒乓球单球练习的基本方法 学打乒乓球]( "儿童乒乓球单球练习的基本方法 学打乒乓球")
- 儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高，教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然，单球练习过程中也可以穿插多球练习，都是为了尽早的固定动作。单球练习的基本方法：单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方...
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![打排球的好处 排球的垫球有哪些技巧和分类]( "打排球的好处 排球的垫球有哪些技巧和分类")
- 排球基本技术之一，是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。那么排球垫球技术主要分为哪几类，技巧又如何呢？排球垫球技术的分类和技巧：单手垫球垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时...
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![踢毽子运动的好处是什么 踢毽子的好处]( "踢毽子运动的好处是什么 踢毽子的好处")
- 毽子是很多人常玩的，踢毽子对提高人体各方面，有着很好的帮助，那踢毽子的好处是什么呢？只有先对它的好处进行了解，这样在使用的时候，才会知道是否健康。踢毽子的好处：说踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的...
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![梦见球、打球]( "梦见球、打球")
- 梦见打球，意味着要继承家产。...
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![《三个院子》妈妈带大张伟踢毽子 天真烂漫]( "《三个院子》妈妈带大张伟踢毽子 天真烂漫")
- 说起大张伟背后的女人，老妈——“周裁缝”一定是赫赫有名。技能点满满的张妈，不仅亲手为大张伟缝制演出服，唱跳运动也是不在话下，在《三个院子》中更是秀了一把花式踢毽的技巧，灵活的身姿真是让许多年轻人都不得不服。本周日晚21:10，江苏卫视和爱奇艺独播的《三个院子》中，张妈...
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潇湘女性馆
