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- 骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。主料：大棒骨(适量)调料：胡萝卜(适量)、葱(适量)、姜(适量)、...
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![六大馄饨做法简单易学又美味 馄饨馅怎么调才好吃]( "六大馄饨做法简单易学又美味 馄饨馅怎么调才好吃")
- 【三鲜馄饨】原料：鱼肉80克、虾仁80克、猪肉馅80克、薄的大馄饨皮240克、香菜1棵、葱1根辅料：(1)酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、香油1/2茶匙、蛋清1/2个、淀粉1/2茶匙(2)高汤1碗、盐少许做法：1鱼肉剁碎;虾仁抽净泥肠，剁细备用。2鱼末、虾泥与猪肉馅再剁细，然后加入调味料(1)...
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- 胖MM们你们知道吗?并不是全部的瑜伽动作都能助于减肥的哦,瑜伽也是很有讲究的,分为许多种,要想通过瑜伽来减肥,那么,选择瑜伽的方式是很重要的,能够提高一些力量训练更有效果,更能帮你燃烧脂肪,那么,下面就快跟随本站小编一起看看吧,为大家分享的5式瑜伽动作,轻松甩掉脂...
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- 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效。一般人群皆可食用。蒜泥白肉—四川名菜之一，此菜要求选料精，火候适宜，刀工好，佐料香。食时用筷拌着吃，一股酱油、芝麻油、辣椒油和大蒜...
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- 手工编织毛衣,几乎是女人的天下,一件毛衣承载着母亲对子女的爱,承载着一个女人对家人的关怀,俗话说,男耕女织,源远流长。美好的生活就像一件完整的毛衣,无论你多热爱,但你不能把自己编织进去,就会是个多余的线头,会被无情的剪掉。下面是小编为大家带来的编织毛衣教程,要...
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- 说起颜值应该是很多女生都非常关注的一个问题，那么到底什么是颜值呢?看脸?是有这一点，但相对于五官的精致，足够的漂亮，气质也是一个重要原因。今天就来说一说如何用瑜伽来提升女性的气质!有气质的女人是身材修长，在平时的行为举止上也是优雅的。今天教给你的方法绝对能让你更...
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- 甜美蝴蝶结编发：复古风格的卷发发型最容易做造型，扎成甜美的蝴蝶结造型，时髦又甜美。编发教程：韩式刘海编发教程step1：先将卷发扎成侧边马尾，再编成三股辫。韩式刘海编发教程step2：将编好的辫子尾部用橡皮筋扎好，再将缠绕后的马尾辫固定在头顶。韩式刘海编发教程step3：在辫子中间...
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- 蒜苗炒腊肉的做法1.腊肉切片2.蒜苗切斜段，茎和叶分开放3.锅中油烧热，将腊肉炒到透明出油4.倒入蒜茎部分，炒至断生5.最后下蒜苗叶子，变色后放一点点老抽即可出锅蒜苗的营养价值苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防...
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![简单易学益处多 广东风味小吃姜撞奶的制作方法]( "简单易学益处多 广东风味小吃姜撞奶的制作方法")
- 广州姜撞奶是源于珠江三角洲一带的民间传统美食。这是一款百年经典的粤式甜品，是广州番禺有百多年历史的民间美食，驰名省港澳。姜撞奶是用热鲜奶冲入新鲜姜汁凝结而成，形似豆腐花。姜撞奶口感绵软糯香，香醇爽滑，甜中微辣、风味独特且有暖胃作用。此外，姜撞奶还有养颜美容，止咳安...
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- 盖浇饭是西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，番茄蛋饭，番茄牛肉饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，菜浇在饭上，由此称作盖浇饭。由于我国地域辽阔，风俗各别，如今的盖浇饭，各地作法不一，用料不同，所以也各有特色。...
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- 葱椒鸭子制作工艺鸭子的做法1.将干净仔鸭剁成4厘米长、1.5厘米宽的条块，用料酒、酱油、精盐、味精拌匀稍腌入味，再用淀粉抓匀，将皮面朝下整齐地码入碗内。2.将大葱斜切成4厘米长的段，取50克拍松放在鸭条上，再放上大料、花椒粒3克、姜片上屉蒸烂取出。3.将鸭块拣去调料渣，扣入盘...
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![茶鸡蛋的做法简单易学]( "茶鸡蛋的做法简单易学")
- 茶叶蛋的做法做法一原料：6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量这个茶叶蛋最适合用电慢炖锅(slowcooker)来做，不用看火，不用担心烧干，安全又方便。做法：鸡蛋放冷水中煮，水开后接着煮5分钟;茶鸡蛋的做...
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- 橙汁布丁原料:甜橙750克、鸡蛋600克、砂糖350克方法:1.将橙子去皮挤汁2.鸡蛋打开取蛋黄3.将橙汁、砂糖放入锅内，用小火煮至稠厚即可，待冷后慢慢倒入蛋黄汁拌匀，倒入抹有油的布丁模具内，放入蒸锅蒸熟，待冷后取出即可食用。怎么做布丁红枣布丁材料:红枣250克、白糖100克、淀粉15...
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![简单易学还美味 金瓜的做法]( "简单易学还美味 金瓜的做法")
- 金黄双瓜【产品特点】:外型美观，色调别致，脆嫩爽口，风味独特，可补中益气。【主要原料】:黄金瓜(老熟)，佛手瓜(嫩)。【备用调料】:葱、味精、精盐、胡椒粉、精油。【操作流程】:金瓜的做法1、金瓜→去皮、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干2、佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝...
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![30秒钟简单易学减肥健美操]( "30秒钟简单易学减肥健美操")
- 如何忙里抽闲去锻炼自己超负荷的身体，给自己一点时间为我们的捍卫我的美丽，让我们体验及时效率的减肥操，早上自宅片刻时光打造紧实美丽身材。这套纤体操的特点是，30秒钟简单易学，不需要去健身房，不需要大的空间，随时随地就可以练习，推荐早晨去公司前进行，让你一天的工作都充满元气...
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- 芥蓝菜对肠胃热重、头昏目眩、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。但是，吃芥蓝的前提是要适量：数量不应太多，次数也不应太频繁。因为中医认...
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![简单易学还美味 青鱼的做法]( "简单易学还美味 青鱼的做法")
- 1、糟青鱼。把青鱼去掉头和尾以及内脏以后洗净切成段放到容器里撒上盐腌制10天左右，每两天要把鱼翻身一次。把腌制好的青鱼捞出来在青鱼的身上涂上一层用江米酒，料酒和盐调成的汁，再放到容器里腌制10天左右。这样吃的时候直接取出洗干净，放上葱和姜直接蒸熟就可以吃了。青鱼...
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![简单易学还美味 泡芙的做法]( "简单易学还美味 泡芙的做法")
- 自制方法◆外壳材料:面粉60克、无盐黄油50克、水1/2杯、盐1/4小勺、砂糖1小勺、鸡蛋2个(L)◆填充用奶油材料:面粉40克、砂糖50克、蛋黄4个、牛奶1杯、奶油香精数滴、鲜奶油1/2杯◆美味泡芙的做法:泡芙的做法1.烤箱设定到200度的温度。预热。2.外壳和填充用奶油的面粉都分...
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![简单易学 鸡汤面的做法]( "简单易学 鸡汤面的做法")
- 鸡汤面材料介绍：细面条400克(最好选择经煮不糊汤的)，鸡胸脯肉400克，胡萝卜1根，酱油4茶匙，盐适量，葱半捆。菜式典故或创意：煮的食物其水溶性维生素及矿物质都已溶于汤中，便于人体吸收。制作方法：1、鸡汤鸡汤面最重要的就是鸡汤。最好的鸡就是土母鸡，母鸡汤有补虚的功效，能有效的治疗...
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![2种做法简单易学 简单番茄炒蛋的做法]( "2种做法简单易学 简单番茄炒蛋的做法")
- 番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的作用。在口感方面，口味宜人，营养丰富，细软中带有一点点弹性，酸甜可口，与鸡蛋的软嫩相协调，爽滑可口深受大众喜爱。做法一制作材料主料：番茄500克,...
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![简单易学冬笋的做法 冬笋怎么做好吃又简单]( "简单易学冬笋的做法 冬笋怎么做好吃又简单")
- 冬笋是在即将进入冬季的一个成熟季节，其是生长在土里，经过有经验的人来才知道这土里面有冬笋，冬笋是很嫩的，是餐桌上的菜肴，也是很多人最喜欢吃的一种食物，冬笋在竹林的地方很常见，但是一定是要楠竹的才有，其他的竹科是没有的，很多居住在乡下就经常会吃到冬笋了，但是有些人却不知道...
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![简单易学瘦脸操]( "简单易学瘦脸操")
- 基本按摩两手的中指、无名指和小指并拢，其余手指打开，让右手食指和中指间缝夹在下巴右侧脸颊上，往上提拉至右耳部位，左右两手同时交替做一侧。约重复20次，同理循环左侧脸颊。淋巴结多位于耳下，快速推动有助于水和废物的排出，减少脸部水肿，促进排毒。提升面部线条STEP1：两手四指并...
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![简单易学 教你学会胸肌锻炼方法]( "简单易学 教你学会胸肌锻炼方法")
- 胸肌锻炼方法胸肌锻炼方法双杠臂屈伸：双杠臂屈伸：作为胸部的热身动作，重点打造下胸部。动作要点：双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。上斜哑铃推举：锻炼上部胸大肌。哑铃比杠铃好处就是没有横杠限...
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![简单易学还美味 翅根的做法]( "简单易学还美味 翅根的做法")
- 做法1.鸡翅根洗净，用水冒一下，撇去血沫;葱切段，姜切片备用。(我是不放大料的，也很好吃)2.锅内加入食用油，放入绵白糖炒糖色。(一定要用小火，千万别糊了)3.等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候，把鸡翅根放进去翻炒，让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。4.放入切好的葱姜、盐、酱油...
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潇湘女性馆
