![早餐忌食用干燥食物]( "早餐忌食用干燥食物")
- 经过一夜的睡眠，早晨起床以后，人们的肠胃也逐渐苏醒，但此时肠胃的功能还处于夜间的抑制状态，没有达到消化时的兴奋状态，此时如果只吃干燥食物，不但吃得少，而且对消化也很有害。因此吃干食不仅不能对夜里的能量进行补充，也不能满足整个上午人体活动的需要，上午的工作会很疲劳。此外...
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![鼻子干燥该怎么办 如何治疗鼻子干燥]( "鼻子干燥该怎么办 如何治疗鼻子干燥")
- 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗...
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![食疗改善电脑族皮肤干燥]( "食疗改善电脑族皮肤干燥")
- 皮肤科专家认为，由于电脑在开机时会产生静电，而静电对人体皮肤有伤害。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，以致皮肤干燥，加速皮肤老化。为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，皮肤会变得干燥?其实，对女性电脑族来说，这些情形...
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![冬季干燥多吃白色食物]( "冬季干燥多吃白色食物")
- 冬季干燥吃什么好？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种蔬菜功效最好。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”。“白色食物”能防燥。白萝卜含有...
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![四种通便食物帮忙排毒养颜 秋冬天气干燥女性易便秘]( "四种通便食物帮忙排毒养颜 秋冬天气干燥女性易便秘")
- 秋冬季节里，天气会更加的干燥，而人们身体受到这样天气的影响身体也会显得燥热，而这样的结果就造成了排便不通畅，出现便秘的情况。而这样的情况对于身体是有很大危害的，特别是对于女性朋友们来说，排便不畅毒素就会累积于身体之中，最后就表现为皮肤暗黄、出痘痘等情况。那么女性朋...
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![干燥季节养生 推荐10种食物 对抗上火引起的10种小毛病]( "干燥季节养生 推荐10种食物 对抗上火引起的10种小毛病")
- 干燥的季节容易引发上火症状，导致诸多健康问题出现，上火怎么办？干燥季节养生食谱可以帮你灭掉体内的火。那败火的食物有哪些呢？“本站”小编整理了10款小零食，而且分别针对上火的症状对症下“药”，让你安心度过一个干燥的季节。1、大便干燥芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥...
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![多吃三类物质可防止肌肤干燥]( "多吃三类物质可防止肌肤干燥")
- 不想让自己的肌肤看起来干燥缺水，你不仅需要从外部给肌肤补水，同时还需要从内给肌肤补充营养。那么有哪些营养物质，是可以帮肌肤改善干燥问题的呢?1、酸牛奶酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗...
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![大便干燥的食疗方法 婴儿大便干燥的原因]( "大便干燥的食疗方法 婴儿大便干燥的原因")
- 婴儿大便干燥怎么办每一位婴儿都是家长们的“心头肉”，所以婴儿出现大便干燥的话，则是每一位家长都不想看到的。那婴儿大便干燥的时候应该怎么办呢?1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异...
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![5种食物润肤效果好 皮肤干燥起皮吃什么好]( "5种食物润肤效果好 皮肤干燥起皮吃什么好")
- 皮肤干燥起皮吃什么好黑木耳富有大量的维生素与矿物质，可以有效清除血流中的废物与毒素，起到净化血流的效果，另外，丰富的食物纤维，可有有效改善便秘，进而美化皮肤，改善暗沉，粗糙的肤质。银耳银耳含有的膳食纤维，可以助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，而且，它含有的天然特性胶质，再加上它的滋...
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![吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好]( "吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好")
- 秋季吃什么食物能够缓解秋燥呢？秋季多吃白色食物能够缓解秋燥。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合...
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![看看肝火旺吃什么食物好 口干舌燥]( "看看肝火旺吃什么食物好 口干舌燥")
- 在日常生活中，很多人常常会有肝火旺的困扰，易暴怒、口干舌燥、口苦这些症状在一定程度上影响了工作和生活。那么，肝火旺吃什么食物好呢？下面小编就为大家详细介绍一下肝火旺的症状和应对食物，感兴趣的朋友一起来看看吧。肝火旺的症状肝火旺吃什么食物中医认为，肝火是肝阳的表现...
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![3种食物补水润肤 秋天皮肤干燥吃什么好]( "3种食物补水润肤 秋天皮肤干燥吃什么好")
- 秋天皮肤干燥吃什么好银耳银耳含有天然植物性胶质，再加上它具有具有滋阴的功效，像秋天这样干燥的季节经常吃些可以润肤，并且可以改善脸上的雀斑等，大量的维生素D，能防止钙的流失，的膳食纤维可助胃肠蠕动，是种非常好润肤食物。推荐食谱：银耳汤取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，...
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![口干舌燥者平时应注意饮食调理 口干舌燥的原因]( "口干舌燥者平时应注意饮食调理 口干舌燥的原因")
- 口干舌燥是什么原因1、胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干舌燥口苦常常有口臭。2、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干舌燥，口苦。3、精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干舌燥口苦。口...
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![4款解除秋季女性干燥警报的食物 秋季养生]( "4款解除秋季女性干燥警报的食物 秋季养生")
- 现在正是干燥的季节，很多的人开始在办公桌上添加可加湿器，对于女性来说也是如此，很多美女们房间里都添加了必不可少的加湿器，其实身体的内在滋补才会让你看上去水灵灵的，以下小编为您推荐4款秋季滋补食物。减肥降脂——木耳木耳黑漆漆的，从来不像其他菇菌拥有白滑外表，但它却拥...
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![4款植物补水面膜评荐 远离冬日干燥]( "4款植物补水面膜评荐 远离冬日干燥")
- 不少护肤品标榜植物系与纯天然植物萃取，但是盲目相信植物系护肤品的广告语让不少MM花大钱买不到好效果。今天小编带来4款口碑植物系保湿面膜，帮你彻底摆脱冬燥。秋冬干燥季节最不可缺的就是一款高效保湿面膜，而植物系保湿面膜不仅可以提供高保湿密集护理，而且添加的植物精油...
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![当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大]( "当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大")
- 许多人都会觉得有口干舌燥及眼睛干涩等问题，常会误认为是「火气大」，但若是猛喝水、补充人工泪液都没怎么改善，甚至出现吞嚥困难等症状，就要当心可能是罹患干燥症。干燥症又称为修格兰氏症候群，表现出来是全身性的干燥问题，疾病开始时，常常会被当作一般非特异性的问题而被忽略，但...
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![解决皮肤干燥 秋季常吃6种食物]( "解决皮肤干燥 秋季常吃6种食物")
- 皮肤变得紧绷绷的?异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛?在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸...
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![饮食十分关键！ 头发干燥怎么办]( "饮食十分关键！ 头发干燥怎么办")
- 一个人如果还未到老年，正常的头发应该是乌黑有光泽的，可是有些人年纪轻轻的便是头发枯黄或灰白，看上去没有一点光泽，非常的干燥，那么头发干燥怎么办，是什么原因让头发干燥的呢？一般说来当然是缺乏营养造成的了，头发缺乏营养就会出现各种各样的情况，这成为了摆在大多数人面前的难题...
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![手脚干燥脱皮多吃这些食物可以有效改善 秋季如何应对手脚干燥开裂]( "手脚干燥脱皮多吃这些食物可以有效改善 秋季如何应对手脚干燥开裂")
- 秋冬季节，天气寒冷干燥，皮肤最容易出现问题。大多数人的皮肤会很干燥。严重时手脚会开裂、脱皮，尤其是女孩子。底裤破了，想必我也遇到过这种尴尬。手脚脱皮多吃西兰花和玉米可以有效改善这种情况。下面就和小编一起来学习一下吃法吧!1、白焯的西兰花材料：西兰花、蒸鱼酱油。做...
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![4类食物补水效果好 皮肤干燥吃什么好]( "4类食物补水效果好 皮肤干燥吃什么好")
- 皮肤干燥吃什么好富含维生素的食物维生素对皮肤的美容起着重要的作用，摄入足够的维生素可以有效滋润皮肤，防止衰老。缺维生素A，维生素B2，以及维生素E，皮肤会变得干煸，粗燥，甚至会出现皮肤干裂等情况，其中维生素E是一种很强的抗氧化剂，可有效防止皮肤衰老，另外，维生素C，则可以减少黑色...
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![小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒]( "小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒")
- 经常觉得口干舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒吗?或总觉得眼睛干涩，整天眼里都好像卡着沙粒一样不舒服?专家提醒说，民众如果出现上述症状，就要小心「干燥症」上身。专家表示，干燥症又称为「修格连氏症」，是一种自体免疫疾病，干燥症病患由于免疫系统失调，自体免疫系统会攻击身体的...
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![6种食物抵抗干燥 如何解决秋季干燥问题]( "6种食物抵抗干燥 如何解决秋季干燥问题")
- 秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。1、梨：清心降火解秋燥大家都知道梨不仅具有润燥消风，镇咳止喘，清...
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![电脑族皮肤干燥食疗法]( "电脑族皮肤干燥食疗法")
- 为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑...
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