![这说法可靠吗 分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经”]( "这说法可靠吗 分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经”")
- 很多女孩都有月经不调的情况吗，月经并没有明确的周期性，而这些姑娘因为月经紊乱而导致痛经的情况。患有多年痛经的历史的姑娘，也尝试很多方法想要治疗痛经的毛病!在网络上有很多人回复说，生过宝宝的女性就能摆脱痛经的顽疾，关于生宝宝能治疗痛经的说法还蛮多，这种说法可靠吗，有...
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![川芎的食用方法 川芎的功效与作用]( "川芎的食用方法 川芎的功效与作用")
- 川芎，原名芎藭。一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北等地。川芎的功效1、用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经...
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![猫式 瑜伽 瑜伽的好处 缓解痛经的瘦身]( "猫式 瑜伽 瑜伽的好处 缓解痛经的瘦身")
- 瑜伽属于温和的运动，任何人任何时候任何地方都可以做，因此很多女性都喜欢练瑜伽。但是女生经期时要避免倒立，以免造成经血逆流，而“猫式”是很适合经期做的瑜伽姿势。一起来看看猫式瑜伽的练习要点吧。猫式瑜伽能强化腹腔的血液回流，能让经血排出得更顺畅，还有舒缓经痛不适的效...
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![这样做就能缓解痛经 痛经怎么缓解？女性别再忍了]( "这样做就能缓解痛经 痛经怎么缓解？女性别再忍了")
- 说到痛经，它主要是女性在经期出现的腹痛，或者是全身的不适，严重一些的话可能还会影响工作和生活。这种疼痛主要分为原发性和继发性两种。前者主要是功能上的疼痛，后者则代表了一些病变的可能。而对于痛经的痛来说，不同的人也会有不同的感受，但是基本上引起痛经的主要原因也就是...
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![9中食物快速止痛 痛经吃什么食物可以缓解]( "9中食物快速止痛 痛经吃什么食物可以缓解")
- 痛经是很多女性常见的问题。有些人一到经期，整个人就像泄了气的皮球，小腹疼痛，全身发软，脸上苍白，有的人还会伴随呕吐，比发烧感冒还要难受，这是男人无法理解的痛。其实我们身边有很多方法可以缓解痛经，下文有详细介绍。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它臭气熏天...
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![痛经 女人的痛男人永远不懂]( "痛经 女人的痛男人永远不懂")
- 痛经是什麽感觉?据统计，全世界有一半的女性，都有过痛经的经历。以下几幅涂鸦来自国外女生，是她们对痛经的切身感受。男生都应该了解一些，你面前的这个面色苍白的女生，怎麽一下子变得脾气暴躁不近情理?你不知道，她正在承受著怎样的痛楚!1.胸部胀痛，头脑发昏，腹部像是两个魔鬼在对...
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![9款缓解痛经养生茶 喝什么茶缓解痛经]( "9款缓解痛经养生茶 喝什么茶缓解痛经")
- 大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦，因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经？喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经？下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经养生茶1、肉桂茶很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄...
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![女生为了不痛经竟然胡乱吃药 吃避孕药备战高考]( "女生为了不痛经竟然胡乱吃药 吃避孕药备战高考")
- 小青今年17岁，是余杭一所高中的高三学生，平时身体情况还挺好，但每个月来姨妈的日子，对她来说却是痛苦万分的。近日，她竟吃避孕药备战高考，为的就是不让月经来，不让经痛影响自己考试。“我每次来姨妈，都会肚子痛，而且还有恶心、呕吐的情况。”马上要高考了，根据月经周期推算，小青这次...
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![六个调理方法要知道 女性来月经有血块还痛经怎么回事]( "六个调理方法要知道 女性来月经有血块还痛经怎么回事")
- 月经是女性身体健康的信号，现在女性关心自己的身体，对自己的月经尤为关注。正常月经颜色鲜红，而且血液是流动状的，如果你的月经出现血块，意味着身体出现了一些变化。这种情况往往还伴随着痛经，给女性的生活带来了很多困扰。那么血块为什么会出现呢，平时又有什么方法可以调理。月...
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![多做这五件事缓解痛经烦恼 痛经怎么办快速止痛]( "多做这五件事缓解痛经烦恼 痛经怎么办快速止痛")
- 痛经可分为原发性和继发性，原发性痛经从初潮开始，每次来月经都会痛经。久坐再加上心理压力过大，会影响气血循环，导致月经血液循环不畅加重痛经。这种痛经可以通过服用止痛药来缓解。但是继发性痛经尽量不要吃止痛药，因为继发性痛经一般和疾病有关，最常见的是盆腔炎、子宫内膜异...
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![女性如何改善痛经]( "女性如何改善痛经")
- 常听人说，人生有三大痛苦是最令人难以忍受的。牙痛、生孩子以及痛经，作为一女性，着实辛苦，人生三痛就必须经历两个，生孩子还可以一次两次的，而痛经却是每个月都必须经历，区别只是有些女性痛的症状比较轻，而有些痛的比较严重，痛得严重者还经常吃药以达到止痛目的，其实只要平常注意生...
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![最有效果的调理小妙招 女性缓解每月痛经的五个方法]( "最有效果的调理小妙招 女性缓解每月痛经的五个方法")
- 痛经的女性并不在少数，有的公司特地为此设立了痛经假。痛经是一种难以言喻的疼痛感，坠涨不适令人很难集中注意力做其他事情。有的女性习惯于一痛经就吃止痛药，从长期来说是不建议的，可以用其他温和调理的方法来缓解这种症状。这五个方法能够让你的痛经情况得到缓解。痛经怎么...
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![如何缓解压力 女性压力大最容易引发哪些疾病]( "如何缓解压力 女性压力大最容易引发哪些疾病")
- 所谓压力，其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。想过得更好，于是压力倍增。对职场女人来说，大部分压力是自己揽来的，也很容易“压力上瘾”。压力会为知女带来诸多健康困扰，而压力对生殖系统的危害是知女关注的焦点。生活在事业与家庭的双重压力之中，越来越多的现代职场女性...
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![改善女性痛经宫寒食谱 女人痛经怎么办]( "改善女性痛经宫寒食谱 女人痛经怎么办")
- 改善女性痛经宫寒食谱当归羊肉煲材料：当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。做法：将羊肉洗干净，切成块，与陈皮与当归放入煲内焖煮到糜烂，放入桂圆10分钟后，根据个口味调味即可。功效：温经驱寒、活血养血、调经止痛的作用。艾叶生姜煨鸡蛋材料：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个、红糖...
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![12个保健小动作痛经活络 中医经络疗法]( "12个保健小动作痛经活络 中医经络疗法")
- 经络疗法12个保健小动作痛经活络，人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你从头练到脚，通经活络。梳“常梳发，头不白”头为“精明之府”...
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![有效解决女性痛经 如何正确艾灸三阴交]( "有效解决女性痛经 如何正确艾灸三阴交")
- 大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功效，尤其是对于女性朋友，比如：妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等，女性在生理周期内，情绪会发生一些改变，如焦躁、烦闷等，这个时候痛经往往会随之而来，情绪越不稳定就会越痛，导致两腿无力，更甚者疼痛难忍导致休克，怎样让女性摆脱...
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![大姨妈 到来 七种食物一定别碰]( "大姨妈 到来 七种食物一定别碰")
- 大姨妈的到来容易引起腹部绞痛、胀气以及情绪波动，这称自为经前综合症(PMS)，虽然目前没有神奇的治愈良方，但是我们可以通过调节饮食来缓解痛经。拒绝以下几种食物，可以帮你有效缓解经前综合症(PMS)。1、加工食品快节奏的生活使得加工食品一跃成为速食首选，但是在经期前食用过...
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![关爱女性有科学 揭秘7个不靠谱月经传言]( "关爱女性有科学 揭秘7个不靠谱月经传言")
- 导读：月经在滋养女性身体的同时，也给一部分人带来了烦恼和麻烦。关于月经量、质、色的各种变化传闻络绎不绝，究竟哪些才是真正科学的呢?例如生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传等等。这些说法真的有道理吗?传言一：生理期静养为宜不宜运动专家纠...
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![吃对了自然就可以止痛 吃什么缓解痛经最有效]( "吃对了自然就可以止痛 吃什么缓解痛经最有效")
- 痛经是每个女人最害怕的一个噩梦，虽然有时候是避免不了的情况，但是也是要时刻注意，那么你知道吃什么可以缓解痛经的方法吗?如果你不知道的话，下面就和小编一起来看看吧。榴莲别看榴莲有着非常难以接受的味道，但是在缓解女人痛经的问题上却可以帮到很大的忙，可以帮助腹部受凉的...
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![经期痛经怎么办 月经期间吃什么最好]( "经期痛经怎么办 月经期间吃什么最好")
- 俗话说，吃得多不如吃得好，女性朋友在月经期间如果能够合理的安排饮食，可以让自己变得美丽。运用合理的方法还可以改善女性痛经的症状。今天小编给大家推荐一款粥：黑芝麻红枣粥。一起看看它的做法和功效吧。食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。做法：1、黑芝麻下入锅中，用小...
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![让你生活无忧 女性痛经怎么办？掌握八点妇科小常识]( "让你生活无忧 女性痛经怎么办？掌握八点妇科小常识")
- 女性关于一些妇科常识必须要掌握，以免在遇到了一些大大小小的问题总会火烧眉毛或是病急乱投医，那么今天就给大家说明八点最常见的常识，女性朋友们可以了解一下，看看自己是否存在误区?当然了，男性朋友们也要多多学习~1、喝红糖水对痛经无用很多女性在痛经的时候都会选择喝红糖...
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![分享治疗痛经的中医食疗方]( "分享治疗痛经的中医食疗方")
- （一）鸡蛋川芎汤治闭经原料及做法：鸡蛋2个，川芎8克。加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。功效：活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。（二）益母草汤治经少闭经原料及做法：益母草60克，红糖80克。水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀...
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![教你一些快速缓解痛经小窍门]( "教你一些快速缓解痛经小窍门")
- 一说到痛经的时候，相信很多女性朋友都是有苦说不出的感觉，就是苦不堪言，那么有什么办法可以缓解痛经呢?接下来就让小编给大家介绍一些小窍门吧。保持腹部温暖一旦出现痛经的话，很多女性都会直接倒在床上起不来，最好是能够保护腹部的暖和，可以适当给自己的腹部做一些热敷的做法，...
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潇湘女性馆
