![月经时间不规律竟是这么回事 月经一般几天]( "月经时间不规律竟是这么回事 月经一般几天")
- 女人月经一般几天?正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之...
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![与人相处有哪些金规玉律]( "与人相处有哪些金规玉律")
- 今天，跟大家简单聊一聊，在人际交往中，怎样做才能将阻力减到最小，也就是我们常说的：不招人烦。1珍惜公共的时间，少刷一些存在感人际交往与个人独处最大的不同就是：当人与人聚到一起的时候，很多的资源变成了公共的，而非私有。这其中，最宝贵的资源就是时间。每个人都不是一根木头，来自...
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![把握新陈代谢规律快速减肥]( "把握新陈代谢规律快速减肥")
- 新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。由于遗传的原因，一些女人的脂肪燃烧会比其他人快一些，但是，年龄、体重、饮食及锻炼等习惯也是不可忽视的因素。随着年龄的增长，身体内新陈代谢的速度会随之下降。一般来讲，从25...
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![可能是以下几种原因！ 月经周期不规律]( "可能是以下几种原因！ 月经周期不规律")
- 月经周期不规律又叫月经失调，导致月经周期的混乱跟很多种因素有关，下面就让小编来给大家整理一下发生这种情况的原因：第一、患有内分泌激素类疾病的时候，如果雌性激素的偏低，导致的孕激素产生很少，或者患有多囊卵巢和泌乳素血症等疾病时，这些类型的疾病都会造成月经周期延长，患者...
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![VR内容规范发展关键在法律＂落地＂]( "VR内容规范发展关键在法律＂落地＂")
- □本报记者杜晓□本报实习生孟雨佳近日,由中国电子技术标准化研究院牵头制定的虚拟现实头戴式显示设备通用规范联盟标准在北京正式发布,这是中国虚拟现实领域首个自主制定的标准。据介绍,中国电子技术标准化研究院下一步还将牵头研究制定虚拟现实内容标准等。虚拟现实(VR...
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![有氧运动的运动的一些自身规律]( "有氧运动的运动的一些自身规律")
- 每一种运动都有它自身的规律，只要我们能找到它的规律，那么，健身运动就会事半功倍，下面就一起来看看有氧运动的一些规律吧。运动前预热每次运动前需要有个热身过程即准备活动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始，逐渐进入适当强度的运动状态。接近而不超过“...
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![上篇 晚上生活不规律？你必须要避免的雷区]( "上篇 晚上生活不规律？你必须要避免的雷区")
- 我们每天的时间，除去工作，再除去睡觉的时间，一般就只剩下大约几个小时能拿来休息。而这些事件一般都集中在晚上下班之后。科学研究证明，晚上的9点至11点，是人体最好的养生时间段。所以大家在这段时间内一定要多加注意。切记不可为了过自己所谓的夜生活，而不顾身体，错过了一天中...
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![饮食健康 饮食规律健康生活]( "饮食健康 饮食规律健康生活")
- 随着人们的生活水平的提高以及对于生活质量的追求，越来越多的人不再只是满足于温饱，而是开始注重于饮食的健康。那么到底什么是饮食健康呢?下面就让小编给大家介绍一下对于饮食健康的认识吧。随着人类寿命的提高，长寿者越来越多，在这些人中有一部分人生活不能完全自理，因为老...
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![下篇 睡前生活不规律？这些知识你必须掌握]( "下篇 睡前生活不规律？这些知识你必须掌握")
- 我们每天的时间，除去工作，再除去睡觉的时间，一般就只剩下大约几个小时能拿来休息。而这些事件一般都集中在晚上下班之后。科学研究证明，晚上的9点至11点，是人体最好的养生时间段。所以大家在这段时间内一定要多加注意。切记不可为了过自己所谓的夜生活，而不顾身体，错过了一天中...
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![养生茶助你解决月经不规律]( "养生茶助你解决月经不规律")
- 调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。养生茶：玫瑰柴胡茶月经不规律又叫月经先后不定期，气血失...
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![白领饮食睡眠不规律易发胖]( "白领饮食睡眠不规律易发胖")
- 近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦;年轻白领更容易发胖。健康专家联合倡议上班族执行“吃早餐运动和22时睡眠计划”。中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会、慈铭体检集团、《时尚健康》等机构联合发布了《中国城市白领健康白皮书》。以北京、上海等...
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![减肥最有效的方法，并不是晚上不吃，而是三餐规律]( "减肥最有效的方法，并不是晚上不吃，而是三餐规律")
- 提问：你好，我最近一直在减肥，每天都坚持跑步，晚上也不吃饭，但是现在半个月过去了，我的体重还是没有什么明显变化…不知道是不是我的方式不对?另外我还要问的就是，有没有吃起来不会发胖的食物?有没有针对腹部的锻炼?假如我瘦下来了，我的…屁股也会小吗?我现在的饮食基...
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![紧闭门窗作息时间不规律 不良生活习惯有哪些]( "紧闭门窗作息时间不规律 不良生活习惯有哪些")
- 1.极度缺乏日常体育锻炼，特别缺乏让心跳加快和流汗的运动。一项针对白领的健康调查显示，在932名受调者中，只有10%的人每周有固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。2.缺乏主动体检。调查显示，在932人中，有219人从来不体检。并且很多白领对体检心存恐惧，总是不愿意面对公司提供...
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![4周期保养饮食这样吃 经期超痛不规律]( "4周期保养饮食这样吃 经期超痛不规律")
- 身为女性，尤其是饱受痛经困扰的人，在了解自己月经周期及其变化后，或许就能找出让妳经痛的原因。月经周期只是经血排出的那短短5.7天而已吗?其实，月经周期是指从经血排出的第一天到下次经血再来的这段时间，一般天数在26~30天都属于正常的生理周期。而整个周期又可分成四个阶段，...
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![中航油用规章制度防控法律风险]( "中航油用规章制度防控法律风险")
- □本报记者张红兵虽然过去了十几年,如今中航油已经走上了依法治企的轨道,企业风险防控全靠规章制度保障,但在老一代中航油人心里,新加坡事件仍是难以磨灭的记忆。2004年12月,中航油事件在新加坡爆发。中航油新加坡公司总裁陈久霖在未经授权的情况下,于2004年初在期权交易...
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![饮食不规律带来的恶果 女子腹部百颗肌瘤]( "饮食不规律带来的恶果 女子腹部百颗肌瘤")
- 小林的腹部隆起如同怀孕一般，到医院已经检查，发现她的子宫内含有大量子宫肌瘤。经过多方求医，小林的子宫肌瘤终于被全部切除，她如愿保住了自己的子宫。而说到她患病的原因，竟是因为长时间的作息不规律。手术24岁的小林家住潜江，去年到美国留学，由于学业压力较大经常熬夜，三餐也不...
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![你们知道吗？ 五脏的生活规律]( "你们知道吗？ 五脏的生活规律")
- 人的五脏六腑是我们身体的一部分，也是我们身体能够正常运行的关键和主要的构造，那么我们都知道人都有生活的规律，那组脏六腑当然也有生活的规律啦，那么你们知道五脏都有哪些生活规律呢?1.淋巴排毒。淋巴排毒的一个时间是在晚上的9点到11点之间，这个时间是淋巴排毒的最佳时间，那...
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![法律规定侵权责任法第三十九条]( "法律规定侵权责任法第三十九条")
- 法律规定侵权责任法第三十九条规定:限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害,学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的,应当承担责任。未成年人在学校、幼儿园、托儿所学习和生活时,在其发生紧急事故时,父母无法对其进行保护,所以学校、...
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![规律生活肌肤光彩照人]( "规律生活肌肤光彩照人")
- 年轻时的我们一无所有，除了大把的青春，我们仗着这样的资本肆意妄为，但是无论你是勤勤恳恳的工作狂人，还是爱好夜生活的时尚达人，都会因此在自己的肌肤上提前看到岁月的痕迹，没有规律的生活习惯，首先损失的就是健康，没有健康，肌肤又怎么会光彩照人呢?一、面向工作狂的补救方案1、首...
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![色盲遗传的规律性你知道多少]( "色盲遗传的规律性你知道多少")
- 色盲，大家都知道就是不能辨别色彩，辨色能力的丧失。有些人不能分辨红色者为红色盲，不能分辨黄色者为黄色盲，不能分辨蓝色者为蓝色盲，三种颜色都不能辨认者为全色盲。那么色盲是遗传的吗?下面一起来了解一下色盲遗传的规律性吧。色盲遗传色盲是遗传的现代遗传学的研究认为，色盲...
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![上篇 睡前生活不规律？这些知识你必须掌握]( "上篇 睡前生活不规律？这些知识你必须掌握")
- 我们每天的时间，除去工作，再除去睡觉的时间，一般就只剩下大约几个小时能拿来休息。而这些事件一般都集中在晚上下班之后。科学研究证明，晚上的9点至11点，是人体最好的养生时间段。所以大家在这段时间内一定要多加注意。切记不可为了过自己所谓的夜生活，而不顾身体，错过了一天中...
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![下篇 晚上生活不规律？你必须要避免的雷区]( "下篇 晚上生活不规律？你必须要避免的雷区")
- 我们每天的时间，除去工作，再除去睡觉的时间，一般就只剩下大约几个小时能拿来休息。而这些事件一般都集中在晚上下班之后。科学研究证明，晚上的9点至11点，是人体最好的养生时间段。所以大家在这段时间内一定要多加注意。切记不可为了过自己所谓的夜生活，而不顾身体，错过了一天中...
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![中年罹癌死亡率降16％ 规律运动]( "中年罹癌死亡率降16％ 规律运动")
- 研究发现，规律运动的青少年到中年时，罹癌风险明显降低;此发现强烈说明儿童久坐不动，对其后半生的健康有极大影响。该研究指出，青少年时期每周运动1小时20分钟，到40至70岁，因罹癌死亡的机率会减少16%;因心脏病、中风等所有原因死亡的机率，则因此降低15%。成人每周至少应运动两个...
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![饮食不规律是减肥大忌]( "饮食不规律是减肥大忌")
- 对于开始瘦身减肥的人来说，脂肪实在是来的太容易，减掉又实在太难了，所以很多人与其花费大量的功夫去减掉脂肪还不如想想到底应该如何控制脂肪的形成，而且脂肪随着年龄的增长只会越来越多、越来越难减，那么想要控制脂肪的形成就要知道脂肪是如何形成的。饮食不规律是减肥大忌正...
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潇湘女性馆
