![毛孔清洁紧致术收敛滋润毛孔]( "毛孔清洁紧致术收敛滋润毛孔")
- 生活在今天这个社会，女生们难免要常常化个得体的妆，难免要时时在乌烟瘴气的城市中心里穿梭。这时如果每日的清洁和护理跟不上或不到位，不用很久，黑头粉刺就会常住在你的脸上，很难赶走，而且毛孔也会因此变得粗大。这里小编就来跟大家分享全套的毛孔清洁和紧致的护理方法，这个方法...
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![怎么做可以让阴道更紧 阴道缩紧术好用吗]( "怎么做可以让阴道更紧 阴道缩紧术好用吗")
- 我们都知道的是顺产无论是对产妇本身还是对胎儿，都是有着很好的作用的，对于产妇本人可能身体的恢复方面比较的快，另外对于胎儿，对于脑部的积压会促进大脑的形成，对胎儿生长发育有着很好的作用，但是即便这样，还有一个非常尴尬的问题，那就是顺产之后可能阴道会变得很松弛，这样对于夫...
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![自制两款紧致收敛面膜]( "自制两款紧致收敛面膜")
- 一、玉米绿豆紧致面膜材料盐2小匙，玉米片、绿豆各2大匙做法①玉米片、绿豆分别浸泡约1小时。②将绿豆倒入搅拌机中，打成糊。③将浸泡成糊状的玉米片加入到绿豆糊中，最后加盐搅拌均匀。用法与次数洗净脸后，将面膜均匀敷在脸上，避开眼、唇，约15分钟后洗净。每周可使用1~3次。适用...
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![面部按摩让你的皮肤更紧致]( "面部按摩让你的皮肤更紧致")
- 身体的衰老是不可避免的，这是自然规律，但是你没有必要因为这心灰意冷，越是年龄增大，越需要细心的呵护。尤其是脸部，更需要调整收紧，只有这样才能保持长期的弹性和光泽，如果稍有懈怠，你就会在不知不觉中变成了老婆婆。究竟应该怎么做才能让脸上的皮肤变得更或者保持住原本的弹性呢...
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![瘦身后的完美紧肤术 视觉主义]( "瘦身后的完美紧肤术 视觉主义")
- 身体的视觉至上主义身体的视觉至上主义当脱下厚重的冬春衣服，拥抱夏天之前，身体也面临一年中的最大考验。面对露肤挑战，到底怎样的身体才算合格？不妨将盯牢体重秤上数字及肌肤小瑕疵的目光收回，回到镜子前，代之以对自己认真的审视和衡量，回答“我理想的身体到底是什么样的”这个...
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![魔术三招让五官立体精致]( "魔术三招让五官立体精致")
- 一、珠光色×收敛色，让眼眸展现不一样的珍珠光芒！珠光色×收敛色化妆难点：珠光眼影一般是女生大忌，若涂不好不仅有俗感，而且会让眼睛显得浮肿，反而让眼睛更小！关键技巧：细致珠光打大范围，闪烁大颗珠光打眼中，就算用珠光眼影也能闪的有层次。珍珠光打满眼窝step1：珍珠...
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![阴道紧缩术的注意事项有哪些 阴道紧缩术怎么做]( "阴道紧缩术的注意事项有哪些 阴道紧缩术怎么做")
- 阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛...
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![腹部减肥方法紧致下腹部]( "腹部减肥方法紧致下腹部")
- 美眉知道如何紧致自己的腹部吗?如果大家不知道怎么做，可以学习下面介绍的减肥方法哦!下腹肥胖型→俯卧收腹练出紧致下腹部Step1、俯卧在瑜伽垫上，双腿自然打直，手掌合拢，手肘支撑上半身，保持背部挺直。Step2、保持腹部笔直，紧紧绷住腹部，用手肘和脚尖支撑整个身体悬空坚...
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![女生赶紧看过来！ 如何保持脸部肌肤紧致]( "女生赶紧看过来！ 如何保持脸部肌肤紧致")
- 紧致的肌肤就会给人一种年轻有活力的状态，而松弛的肌肤就会给人一种衰老的感觉，所以肌肤紧致对于女生是很重要的事情，下面就一起来看看如何保持这样的肌肤吧。使用面膜女生在日常护理中要多注意面膜的使用，因为面膜可以及时为肌肤补水而且还可以及时补充营养物质，这样是可以帮...
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![深、浅粉底打造紧致立体妆效]( "深、浅粉底打造紧致立体妆效")
- 将双色粉底按比例分区涂抹，用粉底就可以打造出立体感妆容，避免后续底妆叠加。第一环节：深、浅粉底与高光的区域分布示意Step1、粉底色分布脸部的中央区域(a)用肤色粉底，轮廓(b)用暗色粉底，浅色与深色比例约为7:3，中央T区(c)高光提亮。第二环节：浅色与深色粉底涂抹方向有区别Step...
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![塑紧致迷人蜂腰 瘦腰减肥操]( "塑紧致迷人蜂腰 瘦腰减肥操")
- 拥有一个性感迷人的细腰，是每一个女性朋友的最爱。可是说的容易，做起来很难。想要一个瘦腰谈何容易。今天本站告诉大家，瘦腰可以很容易，快快看看下面介绍的瘦腰操哦。卧姿挺胸1、坐姿，双手掌撑地，上身略微往后仰，右腿伸直，左腿弯曲，跨过右腿，放在右腿的右侧。2、收紧腹部，慢慢抬起腹...
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![极致紧颜拉提术]( "极致紧颜拉提术")
- 利用拉提按摩手法唤醒肌肤活力，瞬效紧致轮廓线条。1.取用比平时多三倍用量的乳霜再掌心上温热，手掌紧贴全脸让肌肤有足够的湿润度，在按摩时才部会对肌肤造成拉扯。2.按摩额头舒缓抬头纹，四指倂拢由眉间往上做扇型拉提至太阳穴。...
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![解决皮肤松弛问题 如何有效紧致肌肤？这些方法可以提拉紧致面部皮肤]( "解决皮肤松弛问题 如何有效紧致肌肤？这些方法可以提拉紧致面部皮肤")
- 女人随着年龄的增长，肌肤松弛现象会越来越严重，甚至出现皱纹和细纹等肌肤问题。这种现象在平时的生活中是比较常见的。那么如何有效紧致肌肤呢?下面就为大家介绍几个能够有效紧致肌肤的方法哦。1、注意保湿肌肤水分不足，是造成皮肤松弛的重要原因。如果每天都用护肤品的话，效...
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![【缩阴术揭秘】女人那里“紧”男人都喜欢]( "【缩阴术揭秘】女人那里“紧”男人都喜欢")
- 对于很多已婚人士往往纠结于夫妻之间如何相处的问题，因为很多男人觉得成了家之后妻子就没有之前那么吸引人了;而对于女性如何永葆魅力，让家庭更加和谐幸福?因此说，夫妻之间如何相处是我们必须要学习的一门课程。下面小编跟大家一起来探讨下夫妻相处的妙招，露卡菲娅私护除了能...
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![收敛毛孔使皮肤更紧致 自制绿豆粉紧致面膜]( "收敛毛孔使皮肤更紧致 自制绿豆粉紧致面膜")
- 【材料】绿豆粉4小匙，纯净水50毫升【做法】将绿豆粉放人搅拌器中，边加入纯净水边搅拌均匀即可。【使用】①将面膜均匀涂于脸部，也可以用面膜纸浸透面膜敷脸。②约敷10〜15分钟，用温水洗净脸部即可。③每周可以做1〜2次。适宜肌肤：任何肤质保质期：现做现用存放方法：...
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![肌肤美白紧致 diy牛奶美容法]( "肌肤美白紧致 diy牛奶美容法")
- 我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽!1、酸奶草莓敷面&...
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![三个练习让臀部紧致性感]( "三个练习让臀部紧致性感")
- 1、台阶练习站在距离台阶一脚远的地方，然后一只脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，同时另一条腿离地。注意只单腿用力。可交替做或单腿做，10-20次为一组，做2-3组。如想增加难度可增加台阶的高度。2、桥式练习平躺在床上，手放在身体两侧，腿部弯曲90度，脚掌着地。开始时吸气，没有动作...
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![挥别干燥打造紧致弹力美肌]( "挥别干燥打造紧致弹力美肌")
- 挥别干燥紧致弹力美肌A、植物精粹系列，萃取天然植物及果实精华。活肤颗粒精华凝露100g190元／PM泊美富含白百合精华、芦荟精华、桃仁精华、陈皮精华、杏子精华的蜜肌活性复合精华配方。蕴集天然植物能量，令肌肤体验持久的水润饱满。能够有效预防并改善假性皱纹，满满滋润肌肤的...
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![紧致面膜怎么用效果好]( "紧致面膜怎么用效果好")
- 一个不留神，紧实小巧的脸型已经定格在回忆里，面部轮廓开始不再紧致，完美经条也变得模糊，除了让基础保养品随年龄升级外，紧致面膜也是延展青春的得力助手。紧致面膜适合人群：25岁以上肌肤出现初期老化微瑕的人群。紧致面膜的质地以乳霜状和织布类最为常见，重点在于增加弹性和营养...
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![皮肤护理手法正确肤紧致]( "皮肤护理手法正确肤紧致")
- 清洁皮肤的时候，我们如果配以一定的手法进行按摩可以帮助清洁，让皮肤得到放松，使面部肌肉更加紧致，延缓衰老，还能达到一些特殊的功效。基本手法：用我们的指腹(最好是无名指指腹)以画圈的形式在面部进行按摩，注意要避开嘴角和眼周，顺序上大方向是由上往下，从内到外。分区要点：由于大...
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![如何让皮肤紧致]( "如何让皮肤紧致")
- 最近不同护肤品牌都推出紧致及有效帮助肌肤回复弹性的新品，热衷于美容之道的你不可不关注。如今，紧致肌肤早已不再是四五十岁女性的专利，预防更胜于治疗，想保持皮肤光滑有弹性，只要你超过了25岁，紧致护理就要是每天最重要、最重要的环节了。1.涂上紧致面霜后，放松面部肌肉，从下颚...
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![运用阴影色塑造紧致小脸]( "运用阴影色塑造紧致小脸")
- 化妆用品：a.阴影粉b.阴影刷化妆步骤：Step1、添加阴影效果的主要区域示意①区脸部轮廓线处是加入阴影的主要部位，②区添加阴影的发际线可以起到收紧轮廓的效果，向颈部用阴影色晕染过渡，使脸部与颈部的颜色相协调，衔接更加自然。StepStep2、由起点向脸颊侧面小幅度扫阴影粉轻晈牙...
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![教你4招还你紧致小蛮腰]( "教你4招还你紧致小蛮腰")
- 纤腰第一招：美食妙招牛奶豆腐汤假如在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。假如身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。那现在就用牛奶来收腹细腰吧!牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下：配料：豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。做...
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![让肌肤更紧致的5个方法]( "让肌肤更紧致的5个方法")
- 1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然，如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。2.使用纤面洁面产品清洁时，需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗)...
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![简单两招打造紧致手臂]( "简单两招打造紧致手臂")
- 手臂纤细操step1站在椅子前方，双膝微弯，双手手臂伸直，往后放在椅子上支撑身体，注意一定要挺胸才可以。step2腰部放低，手肘弯曲近90度，即可以恢复原位，反复做10次。睡前五分钟手臂紧实操step1双膝跪地，身体往前倾，手臂伸直，用手掌撑地，视线朝斜前方地面。step2挺胸用双手手掌撑住地板...
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潇湘女性馆
