![适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤]( "适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤")
- 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康贴士：冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效...
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![简单易学还美味 丸子汤的做法]( "简单易学还美味 丸子汤的做法")
- 冬瓜丸子汤【原料】猪肉馅150克,冬瓜150克，蛋清1枚，料酒1茶匙(5毫升)，姜末1茶匙(3克)，姜片2片，盐2茶匙(10克)，鸡精1/2茶匙(3克)，香菜3克，香油1茶匙(5毫升)丸子汤的做法【制作过程】1.冬瓜削去绿皮，切成厚0.5厘米的薄片。2.肉馅放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘记加盐，根据...
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![清热消肿食谱丝瓜丸子汤]( "清热消肿食谱丝瓜丸子汤")
- 丝瓜自身就有清热利尿，祛湿消肿的作用，在秋季时也应该注意祛湿消肿的，今天这道丝瓜丸子汤，做法简单，搭配营养，吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料：猪肉500克、丝瓜1根、辅料：生姜1个、香菜1根、淀粉1勺、葱1根、料酒1匙、盐1匙、步骤：丝瓜丸子汤的做法步骤1....
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![靓汤里放冬瓜的减肥汤大全]( "靓汤里放冬瓜的减肥汤大全")
- >>>推荐：天后李孝利教你生菜减肥法冬瓜海带汤：冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。...
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![牛肉丸子汤的做法有哪些？]( "牛肉丸子汤的做法有哪些？")
- 牛肉丸子汤是我们在家里常做的一道美食，牛肉丸子汤有很多不为人知的做法，本文就为大家介绍有关牛肉丸子汤的做法，喜欢吃牛肉丸子汤的朋友不妨继续阅读吧！1、牛肉丸子汤的做法（1）牛肉丸子汤的做法①材料香油＋葱＋姜＋双孢菇＋牛肉＋香菜＋精盐＋味积鲜＋花椒粉＋淀粉少许。②做法：牛肉＋双孢菇＋姜＋葱切...
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![夏日清热解毒汤 清汤冬瓜怎么做好吃]( "夏日清热解毒汤 清汤冬瓜怎么做好吃")
- 【导读】清汤冬瓜怎么做好吃?冬瓜汤是夏日上桌率最高的一种养生汤，清热解毒还能止渴哦。那么，清汤冬瓜怎么做好吃，有哪些简单做法?一起和6681小编来看看清汤冬瓜怎么做好吃的介绍吧!清汤冬瓜怎么做好吃材料冬瓜，葱花，姜米，盐做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开，放...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法]( "教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法")
- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火...
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![3款祛湿又瘦身的养生冬瓜汤！]( "3款祛湿又瘦身的养生冬瓜汤！")
- 冬瓜是生活中比较常见的一种食材，可是它虽然看似普通，却有着很多功效。冬瓜可以去湿解暑、能利小便、消除水肿。对于湿热体质的人来说，多吃些冬瓜能去除身体内的湿气。那么问题来了，冬瓜怎么吃才祛湿？别急，下面就为大家介绍关于冬瓜祛湿的相关知识。冬瓜的功效与作用冬瓜包括果...
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![美味养颜最适合女性 酸甜口的冬瓜豆腐丸]( "美味养颜最适合女性 酸甜口的冬瓜豆腐丸")
- 养生是女生非常关注的话题，养生不仅仅是要在饮食上注重健康，也需要获得美食带来的喜悦。面对许多忌口，天天吃一样的减肥沙拉，很容易将女生的胃口都吃没了。适合女性的美食自己制作更能保证健康。冬瓜和豆腐都是卡路里不高的食品，将他们做成丸子，又是怎样一种美味呢。冬瓜具有很...
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![冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤]( "冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤")
- 平时想减肥的MM们，大都希望通过吃来减肥吧！那么说起冬瓜汤应该也不会陌生了，冬瓜汤是一款健康营养又养生美容瘦身汤！下面来看看消脂减肥又养生的冬瓜汤吧！冬瓜减肥原理：冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪...
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![调节免疫力冬瓜螺片鸭汤]( "调节免疫力冬瓜螺片鸭汤")
- 夏天温热时，出汗也是很多了，需要多补充水分，平时不爱喝水人群，不防喝汤，今天这道冬瓜螺片鸭汤，清汤营养，鲜美极了，喜欢的人群可以一试哦。【调节免疫力冬瓜螺片鸭汤】主料：鸭架1个、干螺片3片、冬瓜600g、辅料：姜适量、盐适量、步骤：冬瓜螺片鸭汤的做法步骤1.备好所用食材。冬瓜螺...
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![冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨汤的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香...
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![去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤]( "去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤")
- 眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋，就要先弄清楚眼袋形成的原理。眼袋可分为混合型、...
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![风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法]( "风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法")
- 【导读】羊肉冬瓜汤的做法有哪些?羊肉性温，冬瓜性寒，两者结合，不能太赞了。那么，羊肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做营养美味?一起和6681小编来看看羊肉冬瓜汤的做法的介绍吧!羊肉冬瓜汤的做法做法一食谱原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。调料：花生油10克，盐8克，绍酒3...
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![试试这些冬瓜汤！ 冬瓜减肥法]( "试试这些冬瓜汤！ 冬瓜减肥法")
- 冬瓜是一种凉性食物，多半是在夏天吃，现在大棚的出现，让我们冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什么作用吗？减过肥的人都知道，冬瓜是能减肥的哦，下面小编就来给大家推荐冬瓜减肥法的具体方法，冬瓜的确是一种比较好的减肥食物，它的热量低，可以起到饱腹的作用，是减肥的上佳食物。它还...
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![冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂]( "冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂")
- 提到冬瓜，大家都会想到做冬瓜汤，但其实冬瓜这样做是要比冬瓜汤还要好吃的，而且做法非常的简单，那么接下来就让我们学习一下这道简单又方便的家常菜吧。【红烧冬瓜】步骤：1、准备好所需的食材。冬瓜，盐，生抽，葱和蒜。2、将食材准备好了之后处理一下冬瓜，冬瓜去掉皮，去掉瓤，然后切成小...
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![冬瓜子功效与作用]( "冬瓜子功效与作用")
- 【出处】1.出自《唐本草》。2.《本草图经》：白瓜子，入药须霜后合取，置之经年，破出核，洗、燥，乃擂取仁用之。【拼音名】DōnɡGuāZǐ【别名】白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁、瓜犀【来源】药材基源：为葫芦科植物冬瓜的种子。拉丁植物动物矿物名：Benincasahispida（Thunb.）Cogn.采收和储...
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![宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤]( "宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤")
- 今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西，它含有丰富的蛋白质，钙，磷等元素，冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁，它对调节我们人体心血管等系统有着非常重要的作用，在扩张冠状动脉的同时，还可以有效的...
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![冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味]( "冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味")
- 提到冬瓜的吃法，可能很多人第一时间想到就是冬瓜汤，但其实冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比较清淡，确实适合做汤，对于减肥、养生的小伙伴来说是非常有益的，而且吃冬瓜还是好处多多的。那么今天就推荐给大家几种冬瓜的做法，保证让你吃完还想吃。一、红烧冬瓜步骤：1、首先选择一个...
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![清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法]( "清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法")
- 【导读】冬瓜虾仁汤的做法有哪些?冬瓜和虾都是比较养生的食材哦。那么，冬瓜虾仁汤的做法有哪些怎么做，怎么做好吃?一起和6681小编来看看冬瓜虾仁汤的做法介绍吧!冬瓜虾仁汤的做法做法一材料虾6-8只、干瑶柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6个、葱若干。做法准备工作：冬瓜...
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![冬瓜汤 有益于心血管的食物]( "冬瓜汤 有益于心血管的食物")
- 一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。冬瓜汤冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。二...
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![喝荷叶冬瓜汤去痘]( "喝荷叶冬瓜汤去痘")
- 推荐一款祛痘的美味汤——荷叶冬瓜汤原料：荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。制法：1、将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。特点：清鲜，素淡，可喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周...
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潇湘女性馆
