![缺少维生素A皮肤更衰老]( "缺少维生素A皮肤更衰老")
- 维生素A是人体不可缺元素之一，缺乏维生素A皮肤会有什么症状呢？缺乏维生素A对皮肤，头发、指甲都有影响。如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞毛孔，油脂无法到达皮肤表面，使皮肤变得又干又粗，有时会全身发...
- 17280
![缺乏维生素A皮肤会怎样]( "缺乏维生素A皮肤会怎样")
- 如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞毛孔，油脂无法到达皮肤表面，使皮肤变得又干又粗，有时会全身发痒，形成疱疹。胳膊肘、膝盖、臀部及上臂背面的皮肤开始变得粗糙，毛孔被死去的细胞堵塞而扩大，油脂分泌...
- 22280
![维生素A C E可护眼]( "维生素A C E可护眼")
- 抗氧化的维生素：维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。维生素A：夜间视力不良和干眼症与维生...
- 31988
![补充维生素A要多吃黄色水果 补充维生素]( "补充维生素A要多吃黄色水果 补充维生素")
- 维生素A是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素A缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。补充维生素A要多吃黄色水果一提起补充维生素A，多数人想到的肯...
- 5053
![女人缺少维c的8大症状 缺少维生素c会怎么样]( "女人缺少维c的8大症状 缺少维生素c会怎么样")
- 缺少维生素c会怎么样女人缺少维生素c的症状容易疲劳通常缺乏3-4月后，由于儿茶酚胺神经递质的合成减少，患者会出现全身乏力、虚弱感、厌食、营养良，脸色苍白、精神抑郁、多疑、易激惹、体重不增，有时候会伴有呕吐、腹泻等症状。容易有瘀点当体内缺少维生素比重明显时，由于毛细...
- 11957
![维生素D的缺少也是变胖的凶手]( "维生素D的缺少也是变胖的凶手")
- 凡是缺乏维生素D的妇女，她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3．4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。美国洛杉矶儿童院的研究人员在2月出版的《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上报告说，他们对9...
- 4867
![缺乏维生素怎么办 缺乏维生素的症状是什么]( "缺乏维生素怎么办 缺乏维生素的症状是什么")
- 缺乏维生素的症状是什么呢？维生素在人体健康中起着很重要的作用，缺乏维生素会对人体健康造成影响。一旦缺乏维生素，身体就会出现某些小症状，这时就应该在饮食上多补充一些富含多种维生素的食物。缺乏维生素的症状是什么？缺乏维生素怎么办缺乏维生素b的症状维生素是维持人体健...
- 26331
![含维生素a的食物有哪些 吃什么食物能补充维生素a]( "含维生素a的食物有哪些 吃什么食物能补充维生素a")
- 维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。含维生素a的食物有哪些？1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外，...
- 5240
![缺乏维生素b1的症状 缺乏维生素b1的原因有哪些]( "缺乏维生素b1的症状 缺乏维生素b1的原因有哪些")
- 维生素B1缺乏症就是脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以白米为主食的地区，治疗及时可完全恢复。维生素B1缺乏病发现史我国早在公元前若干年就知道脚气病，其特征是消瘦...
- 10426
![维生素a的作用及功能 什么食物维生素a多]( "维生素a的作用及功能 什么食物维生素a多")
- 维生素A是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素。含有维生素A的食物有鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱等。什么食物维生素a多？维生素a的作用及功能含维生素A的食物含有维生素A的食物有一下几种：烤鳗...
- 22761
![皮肤干燥缺水请及时补充维生素A]( "皮肤干燥缺水请及时补充维生素A")
- 皮肤干燥缺水.容易使皮肤早衰、产生皱纹、脂肪减少。对于皮肤来说，维生素A具有保证皮肤润泽之功能。缺乏维生素A.会抑制了皮脂腺和汗腺的分泌而使皮肤干燥粗糙，易被外界细菌侵袭而引起感染。为预防治疗皮肤干燥.应服用维生素A，但不可过量服用。因为维生素A过剩时，会阻止发育...
- 12797
![嘴唇干燥是缺少维生素]( "嘴唇干燥是缺少维生素")
- 为什么嘴唇容易干燥？嘴唇干燥的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手...
- 19202
![哪些食物富含维生素A 维生素a的作用]( "哪些食物富含维生素A 维生素a的作用")
- 维生素A与胡萝卜素维生素A属脂溶性维生素，其化学结构中含有β—自芷酮环不饱和的一元醇。维生素A主要存在于哺乳动物体内及鱼类的肝脏中。植物性食物不含维生素A，但在胡萝卜及黄绿色蔬菜中，却含有维生素A原即胡萝卜素类物质。胡萝卜素被吸收后，在人体肠道、肝脏...
- 21843
![维生素A对皮肤的作用]( "维生素A对皮肤的作用")
- 维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。维生素A缺乏的症状：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。这些食物维生素A含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、...
- 17571
![请多吃维生素A和维生素C 儿童预防近视]( "请多吃维生素A和维生素C 儿童预防近视")
- 含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的还容易患夜盲症、干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏(民间常以羊肝为明目佳品)、鱼肝油、奶类和蛋类及富含胡萝卜素的植物性的食物，比如胡...
- 4045
![吃什么能补充维生素a 维生素a的作用]( "吃什么能补充维生素a 维生素a的作用")
- 维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以...
- 30804
![缺少维生素A皮肤有什么症状]( "缺少维生素A皮肤有什么症状")
- 维生素A是人体不可缺少的元素之一，那么，如果缺少维生素A皮肤有什么症状呢？对于皮肤来说，维生素a具有保证肌肤润泽之美容功能。在造成皮肤粗糙的众多原因中维生素a缺乏是一主要原因。它的不足是由于抑制了皮脂腺和汗腺的分泌，而令皮肤干燥粗糙失去润泽，使表皮的角质层逐渐硬厚，失...
- 18437
![自我检查缺少哪种维生素]( "自我检查缺少哪种维生素")
- 缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。如果发现有...
- 19542
![缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些]( "缺乏维生素b6的症状 缺乏维生素b6的原因有哪些")
- 维生素B6又称吡哆醇，是禽体重要辅酶，家禽不能合成维生素B6，必须从饲料中摄取。当人体缺乏维生素B6时常伴有其他水溶性维生素的缺乏，尤其是维生素B族的缺乏，可表现为皮炎、舌炎、唇炎和口腔炎。食欲下降、骨短粗和神经症状为特征的营养代谢病。维生素B6缺乏病症状维生素B6缺乏...
- 17505
![缺乏维生素b2的症状 缺乏维生素b2的原因有哪些]( "缺乏维生素b2的症状 缺乏维生素b2的原因有哪些")
- 维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症是一种较常见的营养缺乏病，在一些发展中国家，人群中患病率极高。维生素B2缺乏原因人体内维生素B2储存很少，食物摄取过多时，即随粪便、尿排出体外。单纯的维生素B2缺乏很少见，通常是多种营养素联合缺乏。维生素B2缺乏可引起其他营养素的摄取和利...
- 4023
![维生素a有什么作用 哪些人需要补充维生素a]( "维生素a有什么作用 哪些人需要补充维生素a")
- 维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素A2的活性比较低，所以...
- 18110
![维生素a的作用以及含维生素a的食物]( "维生素a的作用以及含维生素a的食物")
- 维生素A又叫视黄醇，有维持人体正常视觉的作用。缺乏维生素A，眼睛会失去光泽，出现视力减退、夜盲症、干眼症等眼部疾思。维生素A还能维持人体皮细胞健全，使皮肤光滑细腻。缺乏它，皮肤就会角质化，粗糙脱屑。维生素A直接用于皮肤，可以消除皱纹。成人每天需维生素A1000微克。含维生...
- 19744
![缺乏维生素a的症状 缺乏维生素a的原因有哪些]( "缺乏维生素a的症状 缺乏维生素a的原因有哪些")
- 维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，多见于1～4岁小儿；最早的症状是暗适应差，眼结合膜及角膜干燥，以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化，故又称夜盲症、干眼病、角膜软化症。缺乏维生素a的症状1、眼部症状最早的症状是在暗环境下视物...
- 23763
![维生素A缺乏有损宝宝健康]( "维生素A缺乏有损宝宝健康")
- 维生素A是脂溶性维生素，具有防止夜盲症和视力减退、提高免疫力、降低人群对呼吸系统及消化系统疾病的易感性等功能。据专家对全国56个城市儿童调查显示，我国为轻度儿童维生素A缺乏国家，缺乏率在5%～20%之间;随着年龄增长，维生素A缺乏率逐渐下降，且6个月以内婴儿是维生素A缺乏的...
- 23757
![4大症状需警惕 缺乏维生素A怎么办]( "4大症状需警惕 缺乏维生素A怎么办")
- (一)暗适应能力和夜盲症维生素A缺乏早期或轻微病变主要表现为暗适应能力下降，如从光线明亮处到光线暗处时，需要比正常人更长时间才能看清东西，进一步发展可导致夜盲症。补充维生素A后，症状很快消失。(二)干眼病和失明眼睛对维生素A缺乏最敏感。维生素A缺乏，泪腺管上皮细胞过多...
- 16181
潇湘女性馆
