- 我是一个农民的儿子。1981年毕业于淮北师范学校。19岁成为一名中学教师,从此,改变了祖祖辈辈面朝黄土背朝天的农民命运。第一个月领到18.5元工资,那时候感到很有面子,也觉得很有身份,很有干头。后来自己一路拼搏,从一名教师转入机关,从基层干部做起,到镇长、副县长、区长、副市长...
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- 运动丰胸固然关键,但不少药膳同样也有丰胸没胸的强大功效。这里介绍几则既丰胸又美容的药膳:①健乳润肤汤:将1个猪肚用粗盐洗净,同30克芡实、25克黄芪、50克白果肉一起放入沙锅中,加适量水,共煮30分钟,再加入30克豆腐皮,用小火熬汤至奶白色即可。吃猪肚,饮汤。有健乳隆胸,白嫩肌肤...
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- 汪杰主任在查看郑泽宪和其母亲的伤情对于大家而言,如果有一天,你遭受意外面对保全生命或是截肢的二选一难题,你会作何选择?今年22岁的市民郑泽宪因为遭遇轿车司机酒后驾驶发生车祸,右小腿完全符合截肢指征的他,在红楼医院的救治下保住了右小腿。通过他的遭遇,呼吁市民,遵守交通规...
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- 双十一刚过,想必有许多人就要开始吃土了,当然也有人是不用的,毕竟人家不仅会花钱,赚钱也是超厉害的,这种人无疑是令人羡慕的,既独立又极具人格魅力。不知哪几个星座也是如此呢?水瓶座男人对水瓶来说并不是唯一存在,因为金钱会比男人靠谱得多,水瓶女是个高智商的人,事业心也比较强,...
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- 蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中,就对其有“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地”的记载。其实,这一方法在强身健体的同时,还能有助治疗和改善遗精等问题。男性在运动的同时,不仅可以强身健体,还有帮助男性治遗精...
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- 平时久坐办公室的白领有何瘦腰瘦臀方法呢?其实白领瘦腰瘦臀很简单,简单的运动美臀、瘦腰运动能帮到你,不但能给腹部减肥,还能瘦臀。下面就来为你介绍白领瘦腰瘦臀的方法:简单的小动作帮你运动美臀,同时还是瘦腰运动呢!一起来给腹部减肥,给臀部减肥!重新开始“学走路”,不但会使腿部...
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- 网球是一项优美而激烈的运动,网球运动适宜于各种各样的人。可以根据自身情况调节打球的强度以及运动量。打球的场地网球是一项常年都可以进行的运动。在室内网球场中,气候不会影响运动的进行,并且空气对球的阻力也很小。尽量不要在混凝土、沥青或柏油地面上进行激烈的比赛,这...
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- 一个人如果长得太好看的话,那么大的能力就会被别人质疑。总有一些心思狭隘的人觉得,别人靠的是美貌。其实现在越来越多的人都更加重视自己的外表,能力是一方面,外在也很重要。今天我们就来看看那些既有能力又有颜值的星座吧。水瓶座水瓶座的人可能不是长得最好,看的也不是,最聪...
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- 寒冷的冬季对于个子矮小的妹子们来说确实很不够友好,只要穿上那些厚厚的保暖衣物,身材上的缺陷就被完全的体现出来了,一不注意就变成了个胖墩。那么,面对这样的状况矮个子的妹子们要怎么样逆袭呢?这三种穿搭方法,既显高有保暖,冬天矮个子妹子们的最爱。1、超短裙+袜子+马丁靴秋...
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- 减肥食谱之糖醋紫甘蓝材料:盐一小勺,糖适量,醋一勺,辣椒丝少许做法:紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。减肥食谱之紫甘蓝雪梨沙拉材料:紫甘蓝...
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- 当前的人生活节奏实在是太快速了,以致于我们的生活也少了那些仪式,好似一切都成了固定的模式,我们麻木工作,甚至连恋爱都带有麻木感,不只缺少了那么点用心,连基本的走心都无法做到。所以,当你遇上这几个既走心,又用心的星座男时,可千万别错过啊!金牛男虽然金牛抠,可谈恋爱还是非常...
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- 一张又肥又大的大饼脸,是任何一个MM都非常讨厌的。脸部的肥胖是最不好解决的,下面本站就来给大家介绍几种既经济又简单的瘦脸方法。按摩手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下...
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- 该放下对中国的偏见了陈立业第十六届香格里拉对话会上,有关国家政要先后登场,针对亚太地区安全角势、所谓维护基于规则的地区秩序等发表看法。与此同时,香会主办方伦敦国际战略研究所发布了《2017亚太安全评估》。几场演讲和《评估》要么直接点名,要么含沙射影,指称中国造成亚...
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- 上午9点,轰鸣的挖掘机将八里庄北里306楼开墙打洞的商户的违章建筑进行拆除。底商的卷帘门、牌匾被一一拆下。各区集中整治“开墙打洞”正如火如荼进行。一个上午的拆除后,原有的违建变成一堆废墟。工人将拆除的塑钢板、铁架子、砖石块……堆放在空地上。拆违后大量的建筑垃...
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- 一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果,那就来选择一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成,这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。2、刮痧板:既然是刮痧瘦腿,那么刮痧板是不可少的,它很容易买的,可以...
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- 1.游泳:我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下,由于乳房的韧性和弹性增强,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。2.屈伸运动:屈伸运动与传统的俯卧撑很象,即...
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- 爱美食,不爱运动,“懒人”要减肥,是不是在痴人说梦?减肥还是要靠节食和运动,不过懒人们不妨试试“中医懒人减肥法”,可望事半功倍。1.穴位埋线控制食欲穴位埋线减肥法,能通过羊肠线对穴位的长期慢性刺激,调节脾胃,促进胃肠蠕动,从而抑制食欲,保证正常的排泄。单次埋线可以维持穴位刺...
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- 经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽,头昏眼花,有气无力,这是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦!那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条捷径--多吃以下这8种食物,无论你是低脂减肥法的忠...
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- 丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、桂圆肉(桂圆〉、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金...
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- □本报记者张红兵“我当过机关干部,做过企业老总。大学学的是物资管理,但法律是我的最爱。半路出家自学法律,没想到竟然梦想成真,果真从事了自己喜欢的法律工作。”2月中旬的一天,按照约定,记者来到位于北京海淀区马甸桥西北角的中航油大厦,在一间略显逼仄的办公室里,见...
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- 梦想的身材不能拥有怎么办才好呢?找到一个经济的减肥方法是应该的哦!减肥是女性的终身事业,除了肉肉一族每天嚷着要减肥外,身材标致的美女们也对瘦身毫不松懈。然而,要打赢这场减肥的长久战,腰包可没少要受罪。要怎样减肥才既省钱又有效呢?下面的饮食减肥方法就既经济又简单...
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