![根据发质情况进行食补]( "根据发质情况进行食补")
- 1.预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。2.延缓头发衰老的食物：取牛舌头100克，加水...
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![根据身体状况吃对水果]( "根据身体状况吃对水果")
- 对水果必须视体质不同和肠胃状态不同做适当的调整。有些水果不宜一次吃太多，而有些不宜空腹食用，应该依每个人身体状况的不同吃不同的水果。体质不同要把握“正体质，反进补”的原则。寒性体质适合吃温热性水果及平性水果，吃多了寒性水果，会造成身体不适。热性体质适合吃寒凉性...
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![根据发质选用护发产品]( "根据发质选用护发产品")
- 损伤大的头发用发膜因为频繁使用化学品，或者风吹日晒导致极度纷乱、干燥的头发，用普通的护发产品很难修复，这个时候可以尝试使用一下发膜，来对头发进行更深度的保养。使用时，先将头发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴...
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![根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物]( "根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物")
- 立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
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![设计你自己的气质发型 根据发质特点]( "设计你自己的气质发型 根据发质特点")
- 小编推荐：8款最受欢迎的女明星短发骨子里的自信直硬的头发──大波浪这种发质要想做出各种各样的发型是不容易的。在做发型以前，最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下，使头发能略带波浪，稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷，看起来比较自然。由于这种头发很容易修剪得整齐，所以...
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![根据情况选择刮痧的方法 刮痧的方法]( "根据情况选择刮痧的方法 刮痧的方法")
- 夏季刮痧的好处特别多，而且对于身体排毒也是非常有利的，下面小纺为你介绍刮痧的注意事项有哪些？刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项，防止出现意外。一、刮痧后喝一杯热水前面我们也说了，刮...
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![进补并不等于恶补 冬季进补需根据个人体质]( "进补并不等于恶补 冬季进补需根据个人体质")
- 冬季是进补的好时候，那么吃什么才能补呢？下面营养师为你支招。“食补”永远是“进补”的第一要义，冬季食补有五种美食可供选择。冬季进补需根据个人体质，进补并不等于恶补一、体质虚弱的老年人，可以炖母鸡、精肉、蹄筋，以增强体质。羊肉与萝卜同煮，至羊肉六成熟后，捞出萝卜，再加肉...
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![根据体质练瑜伽 瑜伽入门]( "根据体质练瑜伽 瑜伽入门")
- 对于瑜伽健身来说，是现在很多白领最爱的运动健身之一，其实瑜伽健身是要分体质的，你知道吗？瑜伽养生每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载：“物质躯体”的“我”由四大元素（地、水、火、风）构成。四大...
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![6种体质人对症进补 阴虚体质须吃补气食物]( "6种体质人对症进补 阴虚体质须吃补气食物")
- 阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。阴虚...
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![根据发质选择适合自己的发型]( "根据发质选择适合自己的发型")
- 柔软的头发其实这种头发是很容易打理的，不论你心仪哪一款发型，做起来都很简单。由于柔软的头发较服帖，建议你可尝试俏丽、个性化的短发。自然的卷发有些人很讨厌自己一头天然卷发，总觉得怎样打理都不满意。其实，只要能利用自然的卷发，就能做出各种漂亮的发型。建议你将头发留长...
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![根据不同发质选择适合自己的洗发液]( "根据不同发质选择适合自己的洗发液")
- ①中性发质：洗发后一般两天内头发顺滑有光泽、无油腻感，可根据自己的具体情况和喜好选择。②脆弱发质：因极度缺乏营养以致弹性丧失、脆弱易断，宜用含营养成分的护发素来护理。③泛黄发丝：选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，且每周用2次有保养成分的护发素。④弹性差的发丝：洗...
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![根据肌肤情况挑选洗面乳]( "根据肌肤情况挑选洗面乳")
- 适合自己肤质的产品就是好产品，它不一定是贵的或者是名牌。肌肤情况不同，对洗面乳的要求标准是不同的，对拥有健康肌肤的人来说，好的洗脸产品必须具有合理的洗净力，长期使用不伤害肌肤。油性肌肤者也不宜一味地想洗去脸上过剩的油腻，而使用去脂力过强的产品。去脂力强的洗净成分...
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![根据肤质和肌肤问题去角质]( "根据肤质和肌肤问题去角质")
- 清理皮肤，我们几乎每天都在进行，但是清理角质，是不是每周都要清理一次最好呢？答案是NO！多久一次才合适呢？应该根据你的肤质和肌肤问题来定。不同的肤质和不同的肌肤问题的祛角质方法：中干性肌肤：每两周1次，如果皮肤较薄、敏感，则不适合经常去角质。混合性、油性肌肤：每周1次，可帮助软...
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![根据皮肤特质自制面膜]( "根据皮肤特质自制面膜")
- 很多食品不仅营养丰富、美味可口，还是颇具效用的美容佳品。用水果、蔬菜等材料自制面膜，取材容易、物美价廉、无副作用、效果也很不错，于是食物面膜ＤＩＹ（ＤｏＩｔＹｏｕｒｓｅｌｆ——自己动手做）成为一种时尚选择。不过，在自制面膜时，也需要根据个人的皮肤特质选择材料种类和制作方式。干性皮肤①...
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![女性可根据头皮情况来护发 无硅油洗发水好吗]( "女性可根据头皮情况来护发 无硅油洗发水好吗")
- 在这个脱发、秃顶的时代，如果你有一头秀发再配上一个白皙的肌肤，那么绝对就是仙女本人了，于是很多人都纷纷加入美容美发的大队之中，只是在挑选洗发水的时候，想必大家都是很纠结的，就比如说，现在的一些洗发水都提倡无硅油的，而人们在购买洗发水的时候也是选择无硅油的，可是用过之后...
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![上班一族如何进行食补]( "上班一族如何进行食补")
- 我的眼里只有工作!我热爱工作就如同热爱我的生命!是什么支撑着你能够这么长时间的工作?现在越来越多的工作都是需要操作电脑或者进行大量脑力活动，那么是什么支撑着你，让你每天都精神饱满的奋战在工作的第一线呢?选择合适的食物进行进补很重要。浑身都疼怎么办?经常有时候...
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![夏天多食苦味食物根据体质吃水果 夏季养生]( "夏天多食苦味食物根据体质吃水果 夏季养生")
- 立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
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![根据自身情况治疗 各种治疗耳鸣的方法]( "根据自身情况治疗 各种治疗耳鸣的方法")
- 通过最近今年的研究发现越来越多的白领开始患有耳鸣，耳鸣不但出现在了中高层的领导身上也开始在职场新人的身上逐渐表现出来，专家介绍说这可能跟患者的工作压力有一定的关系，耳鸣这种可以算是生活当中的常见病症之一了，可能有很多朋友也会发现，有时候耳鸣症状不需要治疗得过一...
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![用药要根据病变的具体情况 有脚气怎么治]( "用药要根据病变的具体情况 有脚气怎么治")
- 脚气的治疗方法1.趾间有糜烂、渗液者不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。2.皮肤角化增厚严重可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药...
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![根据皮肤肤质来卸妆]( "根据皮肤肤质来卸妆")
- 就像不同的肤质要使用不同的乳液一样，卸妆也是如此。不仅仅是卸妆产品的选择，就连手法上也大有讲究呢。干燥老化肌肤。对于较干燥老化的皮肤，应使用维生素含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜。在做清洁时，应注意手向斜上方打...
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![根据体质来护肤 测你的体质类型]( "根据体质来护肤 测你的体质类型")
- 或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包...
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![要根据个人情况而定 一般什么时候上环]( "要根据个人情况而定 一般什么时候上环")
- 什么时候上环最好一般情况通常情况下，女性上环的最佳时期应该是在月经干净之后的3-7天内，因为，这个时候的子宫内膜是相对较薄，上环所造成的内膜轻微受损可以很快修复，同时，此时的子宫口较紧，上环后更不容易脱落。剖宫产者分娩如果是采用剖宫产，可以剖宫产的同时，将节育环放置在子...
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![根据发质选择洗发水]( "根据发质选择洗发水")
- 头发是女人的另一面表情也是女性性感魅力之一想要头发柔顺如丝水亮倾人除了基本的清洁之外“护发”就是必备的法宝了。基本清洁的重要：污垢若积在头发上会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层一般洗发精会比二合一洗发精来的好不同的发质可选择不同的成份使用（注一）洗发精可准...
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![根据皮肤情况选择精油]( "根据皮肤情况选择精油")
- 干性缺水性肌肤：这类肌肤的状态很明显，干燥，蜕皮，细纹很早就浮现，用了很多补水产品，但是皮肤还是干干的，似乎只能解决一时的缺水，护肤产品用上去，一会就干了，皮肤由于干燥而产生毛躁！摸着糙槽的，很不舒服！适用精油檀香，罗马洋甘菊，茉莉，玫瑰，甜橙，茴香，马丁香，熏衣草，天竺葵！基础油：呵呵芭油，，甜杏...
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潇湘女性馆
