![养生常识 怎样吃肉最健康 如何吃肉才能健康]( "养生常识 怎样吃肉最健康 如何吃肉才能健康")
- 怎样吃肉最健康？肉几乎是所有人都喜爱吃的食物，一个人每年吃的肉数不胜数。有的人更是无肉不欢餐餐都要吃肉，据调查资料显示，全国因为肥胖带来的医疗等方面的压力越来越大，肥胖大部分是因为营养摄入过量而引起的，下面就来看看如何吃肉才健康吧！吃瘦肉也应适量有些人认为吃肥肉会...
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![洗澡注意事项 洗澡要注意些什么]( "洗澡注意事项 洗澡要注意些什么")
- 洗澡要注意些什么？我们每一天都会洗澡，也许正是因为这样，很多人都忽略了洗澡的细节。洗澡不仅仅只是简单的清洁工作。下面就来看看洗澡的注意事项，关于洗澡的误区你了解多少？洗澡误区一：为干净使劲搓皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害...
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![饭菜要注意些什么 吃"打包]( "饭菜要注意些什么 吃\"打包")
- 为了不造成浪费.现在都流行将在外面吃剩的菜点“打包”。但你是否知道:“打包“也是很有学问的呢!鱼因为营养丰富而成为大肠埃希菌最好的温床，有实验表明，在20℃左右的温度下，一个细菌6小时后就会变成一亿个。所以打包回家的剩鱼一定要加热后再食用，当然加热也要有分寸。过度...
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![应该要注意些什么 孕妇能吃草莓吗]( "应该要注意些什么 孕妇能吃草莓吗")
- 孕妇能吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺...
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![吃鸡蛋需要注意什么 吃鸡蛋需要注意什么]( "吃鸡蛋需要注意什么 吃鸡蛋需要注意什么")
- 鸡蛋是我们日常生活经常吃的食物。但是也有很多人对吃鸡蛋有很多错误的见解。很多人在吃鸡蛋时存在很多误区，吃鸡蛋要注意什么？有什么误区与禁忌？就让我们来看看吧。误区一：产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝...
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![小产后要注意些什么 小产后吃什么好]( "小产后要注意些什么 小产后吃什么好")
- 一、小产后吃什么好-香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴...
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![我们吃无花果要注意些什么 吃无花果有什么好处]( "我们吃无花果要注意些什么 吃无花果有什么好处")
- 无花果虽然并不算是一种家常的水果。但是无花果也是一种很健康营养价值非常高的水果。无花果因为结果的时候不开花而出名。在无花果中很有非常丰富的维生素C，氨基酸等等一些很珍贵的营养物质。而且无花果的营养成分含量非常的高，大于现在市面上大部分的水果，所以还有着水果...
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![刮痧时要注意些什么]( "刮痧时要注意些什么")
- 一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。二、治疗刮痧后饮热水...
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![这些事情要注意 按摩要注意什么]( "这些事情要注意 按摩要注意什么")
- 【导读】按摩的时候要注意什么?按摩可以说是大家都再熟悉不过的一种保健方式了，几乎人人多多少少都会一点按摩。那么你知道按摩都要注意些什么吗?下面小编就来给大家讲讲按摩的注意事项，这些事情要注意哦!按摩注意事项按摩推拿相关的注意事项保健按摩不仅可以帮助我们缓解...
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![第一次吃伟哥要注意些什么]( "第一次吃伟哥要注意些什么")
- 第一次吃伟哥要注意些什么，今天就和小编一起来学习下，伟哥是增加性功能的药，用来延长做爱时间，有一定的副作用!伟哥绝对不能与治疗心脏疾病的硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛)混用，否则可能会明显降低血压，导致生命危险;饮酒会严重减轻伟哥的勃起功效，所以服用时不应过量饮酒。...
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![游泳注意事项 游泳要注意些什么]( "游泳注意事项 游泳要注意些什么")
- 游泳要注意些什么？夏天来临，游泳的人越来越多，因为游泳的好处有很多。那么游泳过程中要注意些什么呢？下面就来看看游泳注意事项有哪些吧！游泳作为一项全身运动，不仅仅能够减掉脂肪，还可以练出您的“小肌肉”，有的人就认为空腹游泳就能过减掉跟多的脂肪，殊不知这样的想法是错误的。...
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![母乳加热要注意些什么]( "母乳加热要注意些什么")
- 首先第一条千万不能微波炉加热母乳，因为用微波炉会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀;另外，56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。第二注意母乳要加热到75%度，方法可以这样做，水浴加热，把暖瓶里的水倒到容器里，在将盛放挤好的母乳的奶瓶放...
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![吃早餐要注意些什么 吃早餐的五个误区]( "吃早餐要注意些什么 吃早餐的五个误区")
- 吃早餐的五个误区：吃早餐要注意些什么？现在很多上班族都是在办公室吃早餐，至于吃什么就更随意了，那么吃早餐的注意事项有哪些呢？下面就来看看吧！早餐误区一：吃煎鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全面、平衡的食材。现在，很多人吃早餐的时候，多数将鸡蛋...
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![夏季吃西瓜要注意些什么]( "夏季吃西瓜要注意些什么")
- 炎炎夏日，很多人会选择吃西瓜，最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸，这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用，但是专家提醒的是药适度的吃西瓜，同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里达250千...
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![要注意些什么 女人补血吃什么好]( "要注意些什么 女人补血吃什么好")
- 血液，红颜美人的基础，肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜，追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才...
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![吃牛肉时要注意啦]( "吃牛肉时要注意啦")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中...
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![网购相机要注意些什么]( "网购相机要注意些什么")
- 现在的网络给我们带来了无穷乐趣和无尽商机，大大地提高了生活和工作的效率。上网已经是大家每天必须做的事情之一了。特别一些长期在家的SOHO一族更是很少外出购物，很多东西都是从网上购买。大部分在网上有过购物经验的消费者都会或多或少会遇到过类似实物与描述不符、卖价...
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![夏季祛痘要注意些什么]( "夏季祛痘要注意些什么")
- 夏季最容易引发痘痘滋生了，当你的脸上布满痘痘的时候，那就晚了，这是你的美丽形象一定褪了色，，所以我们在夏季清痘的时候，一定要注意了，千万别给了那些可恶的痘痘有机可趁了。一、痘痘肌MM不一定要使用无油产品油分并不一定会堵塞毛孔，而堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修...
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![春吃野菜要注意些什么]( "春吃野菜要注意些什么")
- 春季温暖、潮湿的气候为万物的发芽、生长提供了一个良好的自然环境，野菜也会依靠大自然的滋养生长起来。但是，采食野菜也要有所选择，不要盲目地采食，要注意“3不宜”。①那些生长在大路边、人口稠密地区以及被污染的河渠旁的野菜不宜去采摘、食用。这些野菜容易受到汽车排放...
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![秋季饮食要注意些什么]( "秋季饮食要注意些什么")
- 初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米(大米)或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为“五谷之长，人相须赖以为命者也”。《随息居饮食谱》谓:“粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。...
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![伤口换药要要注意些什么]( "伤口换药要要注意些什么")
- 伤口换药的主要目的是保护和清洁伤口，了解和观察伤口情况，并给予适当的治疗和处理，即消除或减轻一切不利于伤口愈合的内因和外因，加强或促进一切有利于伤口愈合的条件，以达到早期愈合的目的。换药的时间和次数，须视伤口情况而定。一般说来，手术后缝合的伤口，在拆线前，如不感染可疑...
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![宝宝喝水要注意些什么]( "宝宝喝水要注意些什么")
- 宝宝的皮肤都是水嫩水嫩的，这是因为宝宝体内的含水量比较高，宝宝新陈代谢也比较旺盛，更需要充足的水份，所以妈妈一定要做好宝宝的补水工作，特别是在干燥的秋冬季节，每天的第一杯水尤为讲究。宝宝早上喝水对身体至关重要早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活...
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![初秋约会要注意些什么]( "初秋约会要注意些什么")
- 初次约会聊啥最加分初次见异性，别聊得太随便，更别聊得太随意。有些随便又随意的话，聊完之后，没准见不到他第二面了。初次见面聊点什么?保守的英国人聊天气。不得罪人。安全。不过在中国，天气预报比女人的心还难捉摸。爱聊天气的人，往往比天气还不靠谱。所以不少女人困惑了：跟异...
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![购买空调要注意些什么]( "购买空调要注意些什么")
- 现在天气越来越热了，又到了选购空调的时候了？但是，面对如今市场上琳琅满目的空调你会选购空调吗？下面生活本站就来为大家介绍选购空调的技巧方法，让你知道如何选购空调？一看外观：好的室外机外壳，应是抗菌材料，外观美观，不变色、耐用。反之，劣质塑料（回收的塑料垃圾）会向室内释放&q...
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![肉类的食用禁忌 爱吃肉需要注意什么]( "肉类的食用禁忌 爱吃肉需要注意什么")
- 在如今的生活中，随着人们生活水平的不断提高，肉类食品已经成为生活必备食物之一了。那么食用肉类有什么禁忌呢？冬季食用肉类要注意哪些事项呢？接下来本站小编就为大家带来详细介绍，希望大家多多了解。爱吃肉需要注意什么？肉类的食用禁忌动物身上不能吃的部位肉类是我们生活中必...
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