![告别沉重黑眼圈 内服外敷]( "告别沉重黑眼圈 内服外敷")
- 家居眼膜：眼膜+冷敷美容院的声波导入听上去像是很高级的概念，实际上是依靠高频振动将精华“震”到肌底，在这点上，家居冷敷反而更显温和日常，一方面可以刺激血液循环不畅的眼部肌肤，一方面可以收敛眼部肌肤，消除暗沉的黑眼圈。STEPBYSTEP1、预先将眼膜置入冰箱;2、将眼膜铺平敷在...
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![正确眼部按摩手法图解]( "正确眼部按摩手法图解")
- 眼部保养一直是难以攻克的美容难关。不仅适合自己的眼霜难选，就算挑到合适的了，难道只要随便涂抹一番就可以了吗？回答当然是NO？第一步挑选到高品质的眼霜，第二步则是配合正确的按摩手法，让你的眼霜功效发挥的淋漓尽致。无名指按摩眼周Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地...
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![错误眼部按摩越按皱纹越多]( "错误眼部按摩越按皱纹越多")
- 有什么办法能对抗这些因素呢？就是从平日保养做起，我们每天擦拭的眼霜，就是非常好的办法，很多人不涂眼霜，或者是等到皱纹出现以后才开始涂眼霜。其实应该防患于未然，女生从21岁以后就要开始涂眼霜，因为此时皮肤发育已达到顶峰，正处于黄金时期，之后会开始下降，所以从那时候就必须注重...
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![眼部保养升级法之提拉按摩]( "眼部保养升级法之提拉按摩")
- 毋庸置疑，眼睛是泄露女人呢年龄和皮肤衰老指数的最明显标志。年轻小美女的双眼必定是顾盼生辉、明眸善睐;相反，无神、眼袋、黑眼圈、皱纹等名词多半是用来形容逐渐衰老的眼部。谁想当后者呢?要知道，眼睛周围的皮肤比脸上和其他部位的皮肤要薄近10倍，眼睛每天大约要眨动12000~...
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![面部紧缩按摩方法]( "面部紧缩按摩方法")
- 身体的衰老是不可避免的自然现象，越是年龄增大，越需要细心的呵护，尤其使脸部，更需要调整收紧，只有这样才能保持长期的弹性和光泽，如果稍有懈怠的话，可能你会在不知不觉之间变成老太婆。。。。究竟应该怎么做才能让脸上的皮肤变得更紧更有弹性呢?这就需要使用按摩的手法来实现了...
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![4种另类面部按摩方法]( "4种另类面部按摩方法")
- 面部按摩可以运用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收，达到营养皮肤的目的。介绍4种另类按摩法，按摩也不单调哦。推荐：冬季护肤千万不要这么做1、果皮擦面按摩法做法：备新鲜瓜果皮（如苹果皮、西瓜皮等）两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然...
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![腰部按摩减肥的方法]( "腰部按摩减肥的方法")
- 腰部按摩减肥方法是一种通过按摩部来减少腰部堆积脂肪的按摩方法。腰部按摩减肥具体步骤如下：第一步、准备姿式与腹部按摩一样。两种按摩方法最好配合使用，以达到最佳效果。第二步、双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，用力将腰部捏住，保持动作3秒钟，再松开，反复动作36次。第三步、...
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![眼部几个重要穴位及按摩方法]( "眼部几个重要穴位及按摩方法")
- 眼部几个重要穴位及按摩方法？眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也最容易出现问题的部位，伴随着年龄的增长，我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题，想要让明眸不变的暗淡无光，就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术，帮住搞定眼部护理大问题！眼...
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![眼部按摩淡化青色黑眼圈]( "眼部按摩淡化青色黑眼圈")
- 通过按摩静脉血管加速血液流通，消除眼下淤血带来的黯沉。一般针对长期处于寒冷的空调室、睡眠不足等人群。Step1、用双手的示指与中指按压嘴角，慢慢分开中指与示指，分别向眼尾与眼角移动。Step2、当中指与示指分别到达眼尾与眼角时，用指腹点按眼角与眼尾，再回到步骤1重复此动...
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![眼部消肿按摩法 眼睑浮肿的治疗偏方]( "眼部消肿按摩法 眼睑浮肿的治疗偏方")
- 病因生理性1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。病理性2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外,还有局部...
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![最简单的脸部按摩小方法]( "最简单的脸部按摩小方法")
- 对于美容护肤，MM们总是十分依赖那些小窍门，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此，当然得你自己亲自尝试过后才知道，而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。现在就介绍几个护肤小窍门和按摩小方法。1、化妆水配合化妆棉化妆水...
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![足部按摩方法按摩脚对身体的好处 足疗按摩]( "足部按摩方法按摩脚对身体的好处 足疗按摩")
- 足部按摩方法有哪些，按摩脚对身体的好处，足疗已经成为大众的消费娱乐之一，中医足部保健，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。足疗起源于《黄帝内经》足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的...
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![眼部按摩改善茶色黑眼圈]( "眼部按摩改善茶色黑眼圈")
- 轻柔的按摩手法搭配护理产品淡化茶色色素沉着，一般针对忽视眼部防晒、眼妆浓重等人群。Step1、在眼周的肌肤上点涂适量的眼霜，用不易用力的无名指指腹轻柔地将眼霜从眼角推到眼尾。Step2、将中指指腹放置于上眼睑，无名指指腹放置于下眼睑，从内向外用指腹轻轻推滑。Step3、将...
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![腿部按摩减肥的方法有哪些]( "腿部按摩减肥的方法有哪些")
- 步骤1、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。步骤2、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，重复5次步骤3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也...
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![眼部要怎么按摩]( "眼部要怎么按摩")
- 眼部要怎么按摩？眼部按摩可以消除眼周皱纹，健美双眼，使双眼更加有神，那么，要怎么给眼部按摩？眼部按摩具体方法如下：（1）端坐凝视，双眼先顺时针旋转10次，再向前凝视片刻，然后逆时针方向旋转10次，再向前凝视片刻，最后双目轻闭，两手食、中指轻轻按摩同侧眼皮1～2分钟。（2）用两手拇指依次按揉睛明...
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![盘点眼部按摩正确手法]( "盘点眼部按摩正确手法")
- 按摩可以改善局部的血液循环，增加皮肤与肌肉的弹性及皮肤光泽，使皱纹平展。下面就介绍下具体的手法吧。第一步：力压明净额，然后由内侧向外侧，额头是最易出现皱纹的部位。上海上门按摩时先由下往上。最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微...
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![眼部不同问题按摩方法各不同]( "眼部不同问题按摩方法各不同")
- 黑眼圈：用无名指从鼻翼开始，由内往外，向太阳穴方向轻轻点按眼窝肌肤。为获得最佳功效，可每日早晚重复轻点3~5次。眼周细纹：以无名指肚将浓缩修护眼霜轻拍至眼窝肌肤。由外向内轻轻点按，以免进一步加深细纹或皱纹。眼部浮肿：从太阳穴开始，以银质导入棒缓缓滑过眼窝肌肤至鼻翼处，再...
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![脸部美容的按摩方法]( "脸部美容的按摩方法")
- 消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下...
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![脸部按摩的瘦脸方法]( "脸部按摩的瘦脸方法")
- 小脸基本动作SETP1：下顎两侧的部分以拇指按压SETP2：双颊的下方(臼齿咬合处)以手指关节画圈SETP3：颈间以手指关节上下按压SETP4：下巴以手指关节左右移动按压SETP5：全脸以弯曲手指由内往外、由下往上SETP6：以拇指由下往上按压法令纹小脸按摩术步骤SETP1：先取2/3小汤匙的按摩霜量涂...
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![彻底消灭眼纹 最有效眼部去皱按摩法]( "彻底消灭眼纹 最有效眼部去皱按摩法")
- 眼部的皱纹特别显老，如同抬头纹、法令纹，都是让你看上去衰老无比的特征，想要显得年轻，就要彻底消灭这些恼人的皱纹，今天，教大家如何通过按摩搭配眼霜去除眼部皱纹，详细图示。取适量的眼霜，用无名指指腹揉搓待温热后，采用逆时针打圈轻点的方式将眼霜涂抹在眼周，然后用无名指轻轻点压...
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![SPA精油按摩让你胸部UPUP 胸部按摩方法]( "SPA精油按摩让你胸部UPUP 胸部按摩方法")
- 胸部是女性美的象征，是构成动人曲线的重要部分，“太平”MM们为了胸部挺拔，尝试了各种办法，却少有成效。快要丧失信心的MM们不要泄气，不妨试试精油按摩，也许会有意想不到的效果哦。胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。...
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![正确的胸部按摩手法才有效的丰胸 胸部按摩]( "正确的胸部按摩手法才有效的丰胸 胸部按摩")
- 正确的胸部按摩手法，是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢?下面跟着小编来一起学习下。倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按...
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![腹部按摩减肥的方法]( "腹部按摩减肥的方法")
- 下面是腹部按摩方法：揉腹：双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘，连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧，从肋缘下推到骨盆处，连推12次;再用左手置于脐周围，右手按在左手上面，揉压脐围，按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点压穴位：常用穴位有中府、云门、气海、关元、脾俞、肾俞、梁...
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![颈背部SPA按摩步骤 颈部按摩手法]( "颈背部SPA按摩步骤 颈部按摩手法")
- 在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松，那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢？为什么白领们这么喜欢呢？下面我们请爱容网专家为大家详细介绍。颈...
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![腰部按摩手法 常按摩腰部的好处]( "腰部按摩手法 常按摩腰部的好处")
- 腰部是人体很重要的部位，也分布着很多穴位。按摩是一种很不错的保健养生手法，常按摩腰部的好处有很多。下面就为大家介绍常按摩腰部的好处以及按摩手法。按摩腰部的好处1、揉肾俞穴按摩手法：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起...
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潇湘女性馆
