![绽放山头 芝樱花海]( "绽放山头 芝樱花海")
- 时补法/摄芝樱花海绽放山头近日，在金东区曹宅镇横腊村，占地30余亩的芝樱迎来花季，满山遍野芝樱花，犹如一条紫色地毯铺盖在了山头上，将横腊村村口打扮得格外靓丽。曹宅镇政府工作人员徐红卫介绍说，芝樱花每年花期为两季，分别是3月到5月和9月到11月。今年第一季花期最佳观赏期在4...
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![但是这样的补法却可能是不对的 怀孕的准妈妈应该多补补]( "但是这样的补法却可能是不对的 怀孕的准妈妈应该多补补")
- 很多身边有过怀孕经验的女性朋友可能会告诉即将准备怀孕的你，怀孕是一件特别痛苦的事情，千万不要轻易选择怀孕，不然可能你会一辈子都感觉到印象特别深刻;这是因为在怀孕的时候，可能很多女性朋友都会需要去在一些有经验的长辈指导和叮嘱之下，吃很多特别有营养或者对于身体有好...
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![刮痧的操作方法及补泻手法 刮痧养生法]( "刮痧的操作方法及补泻手法 刮痧养生法")
- 刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。1、补法具有以下特点的刮法为补法。（1）刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用；（2）作用...
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![最安全有效的补肾壮阳方法 补肾方法]( "最安全有效的补肾壮阳方法 补肾方法")
- 如今很多媒体网络上宣传的壮阳秘方多到数不清，很多壮阳方法让人觉得很是怀疑，补肾壮阳不单单是靠哪些药物维持，是药三分毒，总归是有些副作用的，那么如何壮阳才最安全有效呢？1、戒烟、戒酒维护他的性功能不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当...
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![老中医推荐的五个补肾方法 如何补肾]( "老中医推荐的五个补肾方法 如何补肾")
- 老中医推荐的五个补肾方法有哪些？补肾强精的方法有哪些？人体内的“自杀系统”随着年龄的增长逐渐加速，西医无法有效阻断，中医5000年的文化积淀在抗衰延寿方面却优势凸显。我国传统医学强调“肾乃命门”，可见“肾”与人能否长寿息息相关。“肾虚”是目前中老年人最常见的病证，它...
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![老幼补钙有方法 补钙的食物有哪些]( "老幼补钙有方法 补钙的食物有哪些")
- 补钙一直是老人与孩子不变的话题，究竟怎么样才是正确的补钙方法？老人和孩子补钙有什么区别呢？下面跟着小编来一起看看吧！钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子，从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱，老年人分泌的胃酸量少，难免会影响到钙质吸收。因此，老人和儿...
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![男人补肾的方法有哪些呢 补肾壮阳]( "男人补肾的方法有哪些呢 补肾壮阳")
- 补肾是男人共同关注的话题，特别是现代社会，男人工作和生活又重压力下，很容易肾虚，那么补肾的方法有哪些呢？男人在补肾方面要注意哪些呢？下面一起来看看吧。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等...
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![男人补肾的方法有哪些呢 如何补肾]( "男人补肾的方法有哪些呢 如何补肾")
- 补肾是男人共同关注的话题，特别是现代社会，男人工作和生活又重压力下，很容易肾虚，那么补肾的方法有哪些呢？男人在补肾方面要注意哪些呢？下面一起来看看吧。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等...
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![阳虚体质的食补法]( "阳虚体质的食补法")
- 阳虚往往与肾阳虚有关，主要表现为全身功能衰退，常出现畏寒肢冷、腰膝酸软和冷痛、阳痿早泄、白带清稀、夜尿频多等症。可用下列食品补之：①畏寒肢冷，腰膝酸软：用制附子10克、猪蹄2个，炖熟，分数次喝汤食肉。②阳痿遗精、自汗畏寒：用冬虫夏草10克、公鸡1只，炖熟分服。③肾虚腰酸，夜尿...
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![搭配做法补身体 小小花生补元气]( "搭配做法补身体 小小花生补元气")
- 花生的分布范围很广也很受欢迎，但是不要小瞧了它小小的外表，对女性的身体可是大有好处。它在药用方面有止血的功效，并且可以防治一定的血病，但是值得注意的是它不能受潮，因为一旦发霉就会产生毒素，如果不小心误食了发霉的花生就会引发肝病等病状。它的营养价值在哪里?贴一张表...
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![不同情况的补妆手法 正确补妆姿势]( "不同情况的补妆手法 正确补妆姿势")
- 脱妆分两种，严重脱妆和轻微脱妆。世界上没有能让脸完全一整天都不脱妆的粉底液和眼线，所以一般脱妆都是以油皮2到3个小时就会开始出现脱妆，干皮是4到5个小时就会开始脱妆。一般出现轻微脱妆一般补妆手法：拿张干净的干纸巾去印走皮肤上多余的油分，有的时候也会出现底妆有点斑驳...
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![女性补气补血首选药膳疗法]( "女性补气补血首选药膳疗法")
- 性经期往往会贫血，出现头晕、浑身酸软的症状。如果症状较轻可以用饮食疗法来解决，食补药膳一般是通过补品中添加药材来进行食补，女性补气血药膳师首选!姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效...
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![春季补肾养肾必知7方 补肾的方法]( "春季补肾养肾必知7方 补肾的方法")
- 你知道春季该如何补肾吗？春季吃什么补肾呢？今天小编就为大家推荐一些补肾的食物和方法？你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去瞧瞧吧！7个最实际的补肾养肾方吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不...
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![1分钟完美补妆法]( "1分钟完美补妆法")
- 1.拭除汗水在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上，否则一味猛擦汗水只会让你的皱纹早生两年，更会令你原先的腮红和粉混到一起，产生斑驳的痕迹。2.扫除油光如果你的脸已经油得可...
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![血虚的饮食滋补法]( "血虚的饮食滋补法")
- 血虚主要表现为面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、遇事健忘等。中老年人血虚往往还兼有气虚、阴虚和阳虚，故用药时要兼顾。可用以下食品补之：①面色萎黄、眩晕心悸：用阿胶30克烊化后，加适量黄酒、白糖服用。②血虛心悸、健忘失眠：用桂圆肉30克，水煎服：或服人参归脾丸，每次...
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![气虚的进补法]( "气虚的进补法")
- 脾气虚、肺气虚较多见。脾气虚见食欲不振、脘腹虚胀、大便溏泄，甚至水肿、脱肛;肺气虚则少气懒言、动则乏力作喘，易出虚汗。可用下列食品补之：①食欲不振、脘腹虚胀：用山楂、山药各20克煮食，山楂味酸，可适量加少许红糖。②脾虚便溏或大便次数多：用山药、扁豆、薏米或红枣，选1...
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![基本的补水方法 怎么给皮肤补水]( "基本的补水方法 怎么给皮肤补水")
- 皮肤补水方法一年四季都缺少不了补水这个话题，尤其是夏季的气温比较高，肌肤的新陈代谢会更加快，肌肤也就会更加缺水。那么夏季应该如何给皮肤补水呢一、基本的补水方法1、每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保...
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![男人怎么样补肾事半功倍 补肾方法]( "男人怎么样补肾事半功倍 补肾方法")
- 该怎么样补肾呢？对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行，人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。现代人由于工作压力大、运动量少，全身脏器功能...
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![正确的补妆方法]( "正确的补妆方法")
- 脸上已经脱妆，怎么办？很多MM就直接用粉饼补上粉底。其实这是错误的做法。如果只是用粉饼直接补妆，由于面部油脂分布不匀，很容易造成肤色斑驳，粉底集结成块。正确方法：在补妆前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮的妆容！补妆完全方案：全脸最容易出油的部位在T字部，...
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![美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾]( "美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾")
- 猪肉，不但营养丰富，而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦，性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴，补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸等。《随息居色食谱》说猪肉能“补肾液、补胃汁、滋肝...
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![补血益气汤的制作方法 如何补血益气]( "补血益气汤的制作方法 如何补血益气")
- 有人经常会为该怎么做汤而发愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味道还非常的好，是做汤的一个很好的选择。快来试一试吧！原料：山腰二根、人参一根、姜一块。做法：1、把人...
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![艾灸男人补肾最好的养生法 怎么补肾]( "艾灸男人补肾最好的养生法 怎么补肾")
- 在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部。能让人当场见效，当场就有感觉。老年人如何采用艾灸养生呢？老年人由于阴气日减，阳气日衰，体内器官功能都会日趋衰退，这是导致老年人同时会患有多种疾病的主要原因。所以，老年人平时进行有效的...
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![四方法让女人补肾不犯愁 补肾方法]( "四方法让女人补肾不犯愁 补肾方法")
- 很多的女人都在为如何补肾犯愁，你知道该如何补肾吗？补肾的方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推荐一些补肾的方法，来帮助补足肾气，让女人们不再为补肾而犯愁！怎么补肾1、壮腰健肾的方法锻炼腰部，气血运行好，这样就会起到健肾养生的作用。那么要怎么做呢？其实很简单：两腿直立，两手...
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![补肾养生太极拳功法 如何补肾]( "补肾养生太极拳功法 如何补肾")
- 很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”之功用。功法动作：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，此时小腹...
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![夏季补肾的按摩手法 怎么补肾]( "夏季补肾的按摩手法 怎么补肾")
- 现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。其实，按摩也可以补肾，下面小编为大家介绍夏季补肾的按摩手法。夏季补肾按摩手法1、...
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潇湘女性馆
